如同萬物生長有規(guī)律，一個人職業(yè)生涯的發(fā)展也是有一定規(guī)律的。一般來說，踏入工作崗位的頭兩年是一個人的適應(yīng)期，接著是穩(wěn)步快速成長的階段。然而，到了第3年或者第5年，絕大多數(shù)的職場人士都會經(jīng)歷一段黑暗的時期。工作一向積極主動的人，很有可能在一夜之間對所做的一切感到厭倦，有時甚至因為領(lǐng)導(dǎo)或者同事無意間的一句話，就產(chǎn)生拋棄工作的強(qiáng)烈沖動，這就是人們習(xí)慣說的“職場停電期”。