施懿

我今年61歲了，但我從未覺得自己到了花甲之年，因?yàn)槲矣幸活w年輕的心。每每聽到新鮮事，我還是很好奇，遇到新知識，還是想去學(xué)習(xí)。總感覺有做不完的功課，學(xué)不完的本領(lǐng)在等著我。所以我每天都快快樂樂，忙忙碌碌的，享受著學(xué)習(xí)帶來的愉悅，享受著辛苦過后的輕松，享受著每一天的美好。

樂觀的心態(tài)不愁麻煩多

朋友們羨慕我，說我整天樂呵呵的，沒有負(fù)擔(dān)，沒有愁事，總是那么有精神。其實(shí)，每個人的生活中都有自己的煩惱和無奈，每天都會遇到大大小小的問題和麻煩，我也不例外。不過同樣的處境，心態(tài)不同，感受就不同，處理的方法也會不同。

當(dāng)我遇到困難或麻煩時，會這樣想，生活本來就是這樣的，困難和麻煩無處不在。你遇到的麻煩，別人也會遇到，也許有人遇到的麻煩比你的大得多呢。沒什么可抱怨的，就把這麻煩當(dāng)做一件平常事去處理吧。如果你處理得好，就像解了一道難題，你還會有小小的成就感。這樣，在解決了問題的同時，還收獲了一份好心情。如果遇到大事，愁事，我會先分析一下，這件事我目前有能力解決嗎？若是經(jīng)過努力有可能解決，我就開動腦筋想辦法，爭取解決好。如果這事目前我解決不了，發(fā)愁也沒用，那我就不去想它了，絕不讓它攪得自己吃不下睡不著。解決不了還發(fā)愁，那不是瞎耽誤工夫嗎？

我這樣做并不意味著逃避，有些事是需要時間的，或許在未來的某一天，情況發(fā)生了變化，或是你的能力達(dá)到了，眼前的事就不是什么難事了。凡事都有兩面，如果你多往好的方面想，就會少許多煩惱。所以，傷心、難過、生氣、發(fā)愁的事，能過去的就讓它過去，能忘記的就把它忘記，最后，留在心里的就是快樂。

母親的角色和我的生活

在給兒子打電話時，我告訴他我玩得很開心，“很開心”重復(fù)了兩遍，還強(qiáng)調(diào)了一次很滿足。他問我，是不是他不回家我也記不起來想他，那時我頭腦里確實(shí)空白了一下，好像這樣的掛念確實(shí)很少出現(xiàn)。

2007年4月，我退休了，這是人生一個新階段的開始，一種新生活的開始。從每天上班下班忙忙碌碌，到呆在家里有了大把的時間。以前，為家庭為生活，自己可支配的時間有限。就像現(xiàn)在的年輕人一樣，抱怨過有許多想學(xué)的東西沒時間學(xué)，有許多想做的事情沒精力做?，F(xiàn)在好了，有時間有精力了，我可以做自己想做的事了。

我不想把退休后的生活寄托在孩子身上。孩子長大了，他有自己的生活。我不愿意過多地干涉孩子，也不愿意過多地依賴孩子。在他回家探望我的日子，我很開心地享受家人相聚的溫馨時光，在他離家在外 時，我不會無所事事地掛念、擔(dān)心，而是選擇祝愿他一路平安，然后享受自己的生活，比以前更精彩的生活。

參加合唱團(tuán)

為了迎接新的生活，我提前就做了準(zhǔn)備。2004年底，我參加了天津草原情合唱團(tuán)，利用周日休息時間進(jìn)行排練。起初是因?yàn)橄矚g唱歌，又能結(jié)識新朋友，一起唱歌一起玩，愉悅身心。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我逐漸感受到了合唱的魅力。

合唱是一種強(qiáng)調(diào)合作的藝術(shù)形式，要求每個人、每個聲部的密切配合。所以，提倡和培養(yǎng)合作精神在合唱團(tuán)是必修課。當(dāng)那種去掉了個性的聲音，由統(tǒng)一的發(fā)聲方法混合成的四聲部、八聲部的和聲響起來的時候，你會發(fā)現(xiàn)合唱是那樣的美妙動人。幾十人甚至上百人共同完成的一件作品讓每個人都享受其中，聽合唱和唱合唱都是一種享受！

這也許就是許多人熱愛合唱的原因吧，從此我也愛上了合唱藝術(shù)。為了提高自己的歌唱水平，我去聲樂老師家拜師學(xué)藝，還報名參加老年大學(xué)聲樂班的學(xué)習(xí)。幾年來，我隨合唱團(tuán)去過廈門、?？凇⒅貞c、深圳以及我曾下鄉(xiāng)插隊(duì)的內(nèi)蒙古等許多地方演出和比賽，獲得過全國老年合唱比賽和天津市合唱比賽的金獎等許多獎項(xiàng)。去年八月，我團(tuán)還應(yīng)邀參加了中央電視臺《歌聲與微笑》節(jié)目的錄制，取得了周冠軍的好成績。

每一次演出成功，每一次比賽獲獎，我們都像孩子一樣地激動，歡呼、跳躍、擁抱、流淚。那一刻，我們感受到了音樂帶給我們的快樂，體驗(yàn)到了生活是多么美好。合唱團(tuán)就像一個大家庭，團(tuán)員們從互不相識到成為好朋友，大家在一起互相學(xué)習(xí)，互相幫助，共同提高，通過唱歌增進(jìn)了友誼，愉悅了身心。

老年大學(xué)里的幸福時光

一退休我便立即報了老年大學(xué)的鋼琴班，開始學(xué)習(xí)鋼琴。彈鋼琴，是我小時候的夢想。那時候家里沒有條件，夢想也只能埋在心里了。感謝生活，讓我在多年之后可以圓夢了！55歲學(xué)彈鋼琴是有些困難的。五線譜不認(rèn)識，要從頭學(xué)，手指僵硬不聽使喚，兩手的配合更是困難。沒有別的辦法，只能耐下心來，一個樂譜一個樂譜地認(rèn)，一個樂句一個樂句地練。基本功的練習(xí)是很枯燥的，為了實(shí)現(xiàn)兒時的夢想，為了自己熱愛的鋼琴，我下決心堅(jiān)持不懈地練。

當(dāng)我在老師的指導(dǎo)下，完整無誤地彈出一首小曲子時，心里別提多高興了，學(xué)琴的信心也更足了。幾年過去了，我已經(jīng)學(xué)會了《夜曲》、《月光奏鳴曲》、《致愛麗絲》、《少女的祈禱》、《梁?！贰ⅰ肚锶账秸Z》等多首鋼琴曲，學(xué)到了不少樂理知識，還能彈一些簡單的即興伴奏。鋼琴班每個學(xué)期結(jié)束時，都會舉辦鋼琴匯報演出。每當(dāng)我彈起一首動聽的鋼琴曲，每當(dāng)我邊彈邊唱起一首優(yōu)美的歌，就會沉浸在幸福和快樂之中。這就是我圓夢的時刻??！

生活的樂趣靠自己安排

最近，我又迷上了給歌曲配和聲，開始嘗試著把一些獨(dú)唱歌曲改編成三聲部或四聲部的小合唱曲目。我和幾個朋友組織了音樂小沙龍，每周活動一次。我們在一起探討彈鋼琴的技法，交流學(xué)習(xí)聲樂的體會和心得。排練了三聲部四聲部的小合唱，效果還真不錯。聽著朋友們唱起由我改編的小合唱歌曲，聽到那些美妙的和聲效果，我的創(chuàng)作熱情更高了，也感受到了積極的動力。

旅游是我的又一愛好，也是我放松身心，享受生活的一種方法。我每年都給自己安排一兩次外出旅行。每年有幾天，走出自己久居的城市，換一種心情，到一個新鮮的環(huán)境中去感受一些新的東西。通過親近大自然、游歷名山大川，了解各地的人文歷史；通過接觸外界的人和事，豐富自己的知識，開闊自己的眼界，既敞開了自己的胸懷，也從中感受到了生活的美好。此外，我還有許多愛好，攝影、書法等等，要學(xué)要做的還很多呢。

退休了，我不但沒有感到空虛，空閑，反而生活得很充實(shí)，有時覺得比上班還忙，正所謂忙并快樂著。一個人除了事業(yè)，一定要有自己的興趣愛好。當(dāng)你專注地做某件事時，煩惱和憂愁就會丟在腦后。當(dāng)你投入地做好某件事時，你就會收獲成功的喜悅，享受生活的美好。