張鈉

隨著我國社會經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，人們的生活水平普遍提高，飲食營養(yǎng)豐富，社會活動多樣。但是，小學(xué)生的身體素質(zhì)并沒得到相應(yīng)的提高，有的方面反而呈下降趨勢。身體素質(zhì)體育鍛煉現(xiàn)狀一、前言

小學(xué)階段是學(xué)生身體、心理、社會適應(yīng)能力發(fā)展的重要時(shí)期，同時(shí)也是學(xué)生體育鍛煉及習(xí)慣培養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。隨著我國社會經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，人們的生活水平普遍提高，飲食營養(yǎng)豐富，社會活動多樣。但是，小學(xué)生的身體素質(zhì)并沒得到相應(yīng)的提高，有的方面反而呈下降趨勢。

小學(xué)生正處于長身體的黃金時(shí)間，其身體素質(zhì)將會對今后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。現(xiàn)在的學(xué)生大都是獨(dú)生子女，物質(zhì)條件優(yōu)越，很少吃苦受累，身體綜合素質(zhì)下降，自我中心嚴(yán)重。挫折教育缺失，沒有恒心，普遍缺少吃苦耐勞的堅(jiān)強(qiáng)意志。因此，在體育中培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)成為當(dāng)前體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，強(qiáng)健的體魄和良好的意志品質(zhì)是一個(gè)人獲得充分發(fā)展、獲得成功的關(guān)鍵要素。

二、小學(xué)生在體育課中可以滿足以下需求

1.求知的需求。在體育課中學(xué)生能學(xué)會各種競技的技能技巧。

2.興趣的需求。通過對壘、比賽、游戲等環(huán)節(jié)參與、理解、掌握以及創(chuàng)新運(yùn)動的樂趣，從而激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動的自覺性和主動性。

3.強(qiáng)身健體的需求。在體育課中的跑、跳等運(yùn)動促進(jìn)學(xué)生的形態(tài)、機(jī)能、運(yùn)動素質(zhì)與能力、心理、適應(yīng)自然能力的全面發(fā)展與增強(qiáng)。

4.自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的需求。在競技中或參加體育鍛煉，尤其是參加自己喜愛和擅長的體育鍛煉，從中獲得樂趣，振奮精神，從而產(chǎn)生良好的情緒狀態(tài)。多人合作、分組比賽的勝利，可以使學(xué)生體驗(yàn)到成功的快樂，獲得良好的情感體驗(yàn)，促進(jìn)學(xué)生的人際交往。

5.品質(zhì)鍛煉的需求

（1）集體榮譽(yù)感的教育

一個(gè)班、一個(gè)小組都是一個(gè)集體。體育課上，有的學(xué)生在完成訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)膽怯、害怕遇到這種情況，可組織學(xué)生進(jìn)行小型比賽，最好是組與組之間的比賽。在集體榮譽(yù)面前，在組員間的相互鼓勵(lì)和影響下，激起學(xué)生克服困難的決心，從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生意志的目的。

（2）教育學(xué)生端正學(xué)習(xí)動機(jī)

很多學(xué)生的學(xué)習(xí)成績較好，但就是不喜歡上體育課。有部分人認(rèn)為只要學(xué)好文化課，體育差點(diǎn)問題不大。還有的學(xué)生認(rèn)為體育活動危險(xiǎn)，怕高怕險(xiǎn)，表現(xiàn)出明顯的意志薄弱。通過競技性體育項(xiàng)目訓(xùn)練，可以讓這部分孩子知道體育鍛煉對個(gè)人發(fā)展非常重要作用，從而端正他們的學(xué)習(xí)動機(jī)。

（3）增強(qiáng)克服困難的決心和毅力

堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)是在與困難作斗爭中鍛煉并在行動中表現(xiàn)出來的。只有在困難面前，學(xué)生付出意志的努力，才能取得鍛煉意志的效果。在體育課中指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行鍛煉時(shí)，從簡單到復(fù)雜使學(xué)生獲得鍛煉的信心和成功體驗(yàn)，通過自身努力完成訓(xùn)練目標(biāo)可以激發(fā)學(xué)生克服困難的主動性和自制力。

（4）樹立正確的人生觀

在體育教學(xué)實(shí)施挫折教育，有其他學(xué)科無法比擬的優(yōu)越性。因?yàn)轶w育追求更快、更高、更強(qiáng)的精神。學(xué)生在體育課中，體育活動中，直接面對是競爭與游戲，在活動過程中嘗試的就是失敗與成功，在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，最終克服困難。

作為一個(gè)在社會上獨(dú)立的個(gè)體，學(xué)生們需要在體育活動中培養(yǎng)競爭意識、獨(dú)立性和接受挫折的能力。體育的魅力之一就在于它體現(xiàn)了人類意志力的能量。無論是在課堂上的訓(xùn)練，還是在競技場上的比賽，它都要求學(xué)生挑戰(zhàn)自己的體能，要求學(xué)生咬緊牙關(guān)，抗衡對手，堅(jiān)持到最后一刻。“兩強(qiáng)相遇勇者勝”，在勢均力敵的情況下，往往是意志力成了決定勝負(fù)的關(guān)鍵。

三、培養(yǎng)學(xué)生的品質(zhì)

1.社會環(huán)境

我國現(xiàn)有教育機(jī)制的弊端在于重文輕體，千軍萬馬過獨(dú)木橋，天之驕子進(jìn)象牙塔，均要求文化課成績過硬，分?jǐn)?shù)的高低仍舊決定一個(gè)人前程和命運(yùn)，瀏覽網(wǎng)絡(luò)新聞，每年因?yàn)楦呖际Ю詺⒌膶W(xué)生逐年增加，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過大殺父弒母的案例也比比皆是，追根溯源，皆是因?yàn)椋簩W(xué)生的意志力薄弱，抗擊打能力微弱。所以說改善社會大環(huán)境，崇尚“文體俱佳”告別“書呆子”才是我們首要任務(wù)。首先加大體育宣傳輿論的力度和頻率，推動全民健身計(jì)劃和健康教育，建立繁盛的人人參與的大眾體育。只有這樣才能提高全民體育意識，轉(zhuǎn)變家長對體育的認(rèn)識態(tài)度。

2.教育環(huán)境

隨著學(xué)校體育改革的開展和深入，學(xué)校體育教學(xué)也正面臨全方位的完善。其中重要的一個(gè)方面就是要營造良好的教學(xué)環(huán)境。體育教學(xué)是教師和學(xué)生在一定的教學(xué)環(huán)境中，學(xué)生以運(yùn)動實(shí)踐為主學(xué)習(xí)教材的過程，良好的教學(xué)環(huán)境是取得最優(yōu)教學(xué)效果的前提。因此，我們不但要重視體育教學(xué)，還應(yīng)主動積極的去營造良好的體育教學(xué)環(huán)境。美國教育心理學(xué)家布魯姆說：“一個(gè)帶著積極情感學(xué)習(xí)課程的學(xué)生，應(yīng)該比那些缺乏熱情、樂趣和興趣的同學(xué)，或者比那些對學(xué)習(xí)材料感到焦慮和恐懼的學(xué)生，學(xué)習(xí)得更加輕松、更加迅速?！苯逃绑w育部門自身要重視起來，加強(qiáng)體育意識，并要當(dāng)成一項(xiàng)重要工作來抓，完善自我的同時(shí)，提高家長的體育意識，不僅完成在學(xué)校的體育活動，還要加強(qiáng)與家長得溝通聯(lián)系，指導(dǎo)其家庭體育活動，形成“社會——學(xué)?！彝ァ比灰惑w的體育環(huán)境。真正樹立為國家培養(yǎng)有用之材的思想觀念，不僅僅以升學(xué)為目標(biāo)，必須著眼于學(xué)生的全面發(fā)展，把身體素質(zhì)放在首位，這樣才是真正的以人為本。

3.個(gè)體環(huán)境

目前學(xué)生普遍是獨(dú)生子女，金字塔形的家庭模式，嬌生慣養(yǎng)，進(jìn)而慢慢養(yǎng)成一遇到困難就退卻的惰性。學(xué)生要意識到在體育鍛煉中才能讓自己心智成熟，才能獨(dú)立面對的“失敗”“挫折”，體驗(yàn)“成功”，這樣堅(jiān)韌不拔的毅力和信念才會得以養(yǎng)成，也才能承擔(dān)起“天降大任”。個(gè)體環(huán)境的形成，要仰仗社會環(huán)境及教育環(huán)境，其三者必須是相輔相成，環(huán)環(huán)相扣?，F(xiàn)在的很大一部分小學(xué)生在家時(shí)，過度沉溺于游戲機(jī)、電腦和電視。除了在完成大量的學(xué)業(yè)作業(yè)之外，剩余的時(shí)間都在面對著屏幕，不用說運(yùn)動，到戶外的時(shí)間都十分有限。首先，學(xué)生要樹立對自己的健康負(fù)責(zé)就是對家庭負(fù)責(zé)、對社會負(fù)責(zé)、對自己的未來負(fù)責(zé)的觀念，把體育鍛煉放在重中之重的位置，增強(qiáng)體育鍛煉的自覺性；走出“溫室效應(yīng)”的誤區(qū)，走出“書山題海”，走出“虛擬世界”選擇自己喜歡的、適合自己的體育項(xiàng)目，并參與其中，獲取快樂；其次，師者要真正把素質(zhì)教育當(dāng)作當(dāng)前教育的主旋律，杜絕為了追求高成績，把對學(xué)生體質(zhì)健康的要求降到最低點(diǎn)，認(rèn)為學(xué)生只要不生病就是健康，“成績第一”替代了“健康第一”。再次，從家庭的角度來說，不能過多地給予孩子學(xué)習(xí)方面的期望和壓力，要明白欲速則不達(dá)的道理，要有長遠(yuǎn)的眼光，千方百計(jì)地保證孩子健康成長，否則，一切美好的愿望無非是鏡中花、水中月，都將無從談起，無論是期望孩子將來成就一番事業(yè)、出人頭地，還是期望孩子能夠獲得一技之長能安身立命，最為基礎(chǔ)的就是要有健康的體魄；家長大膽放手，減少對孩子的制約、束縛。糾正“玩”會影響學(xué)習(xí)、“太危險(xiǎn)，受傷怎么辦”“學(xué)習(xí)好比什么都重要”的謬誤思想。給孩子活動的時(shí)間和空間，鼓勵(lì)孩子走出家庭，教室，走出網(wǎng)絡(luò)、電視，鼓勵(lì)孩子參加競技比賽，從中體驗(yàn)失敗與快樂。

中小學(xué)生是祖國的未來，有一個(gè)健康的體魄，有堅(jiān)韌的意志，無論是對其將來走向社會，還是投身國家建設(shè)，都至關(guān)重要。雖然目前的情況并不樂觀，但已經(jīng)引起社會的普遍關(guān)注，我們?nèi)孕枰獜乃枷肷?、行動上付諸實(shí)施。