黃小華

【摘要】目的：探討過敏性鼻炎患者的有效護理及健康教育。通過對我院耳鼻喉科門診收治315例過敏性鼻炎患者進行分析。結果：經(jīng)過有效的護理干預使部分過敏性鼻炎患者大大減輕過敏癥狀。結論：借助過敏原檢測儀器的開展，更準確為患者檢測出致敏原，通過有效的脫敏及健康教育加促患者康復。

【關鍵詞】過敏性鼻炎；預防及護理

【中圖分類號】R47【文獻標識碼】A【文章編號】1004-4949（2013）09-162-01

過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎，它是身體對某些過敏原敏感性增高，局部表現(xiàn)以鼻粘膜病變?yōu)橹鞯囊环N炎性疾病，它的患病率大約在10～40，以青年人更為多見。更值得注意的是，過敏性鼻炎的患病率一直呈逐年上升的趨勢。自我院過敏原免疫治療中心開展以來，共收治315例過敏性鼻炎患者，本文通過對315例患者的過敏原檢測及護理進行分析探討。

1資料與方法

1.1臨床資料：本組病例315例，男157例，女158例，發(fā)病史0。3～15年，平均年齡3O歲，所有病例均無氣道高敏反應及哮喘病史，噴嚏、鼻癢、流涕和鼻塞為最常見的四大癥狀。噴嚏以清晨和睡眠為最嚴重，鼻腔檢查顯示鼻腔粘膜蒼白水腫，并有水樣粘液。部分病人伴有眼睛發(fā)紅，發(fā)癢及流淚等過敏性結膜炎的癥狀。

1.2方法

1.2.1過敏原檢測方法皮膚實驗，血檢，檢測患者血清中的特異性IGE，我們醫(yī)院采用具有變應原檢測的金標準的ImmumoCAPl00全自動化系統(tǒng)。

1.2.2免疫療法（脫敏療法）和減敏療法小劑量多次注射過敏原，我們醫(yī)院變態(tài)反應免疫治療中心采用安脫達和阿羅格藥物進行脫敏治療。

1.2.3藥物療法抗組胺藥等藥物的治療。

2護理

2.1讓病人認識常見的過敏原常見的過敏原：塵螨，家塵、念珠菌屬、青霉菌屬、交錯道霉菌、毛頭菌、分枝霉菌、白霉菌、狗毛、貓毛、榻榻米、蟑螂、棉絮、舊草席、螃蟹、蛤、蝦、鳥羽毛、蛋白、牛奶、花生、魚、小麥、混合花等。

2.2指導病人遠離過敏原

2.2.1遠離過敏原一花粉花粉種類中樹木花粉始于3月中旬，4～6月達高峰，主要致敏花粉是榆、揚、柳等；草類花粉始于7月下旬，主要致敏花粉是蒿屬、禾本科等。明確過敏原以后，盡量在此期間減少戶外活動，如不可避免時盡可能佩戴眼鏡和口罩，外出回家后及時淋浴。

2.2.2遠離過敏原一塵螨春秋兩季是出現(xiàn)塵螨種群的兩個密度高峰，秋季密度高于春季?？照{(diào)房間可全年繁殖，臥室內(nèi)的臥具和地毯是塵螨最適合的孽生地。減少塵螨孽生：首先，臥室保持整潔衛(wèi)生無塵，采光良好，經(jīng)常開窗保持空氣清新，避免潮濕；其次，應用易于清洗地板的材料，如木、石等，不用地毯。臥具的清洗、消毒、清掃工作應由患者家屬完成。被褥、枕頭、衣服、窗簾等勤洗勤曬；將床鋪、臥具中的塵土、皮屑和螨等暴曬、拍打出來；隔10天左右用>55℃熱水燙洗，100℃熱水可使致敏蛋白變性。

2.2.3遠離過敏原一霉菌控制室內(nèi)霉菌和霉變的發(fā)生，首先保持室內(nèi)干燥、通風，避免長期陰暗潮濕，衣物發(fā)生霉變盡早仍掉，食物合理保存，防止霉變。如室內(nèi)發(fā)現(xiàn)有霉變，立即用漂白粉消毒。

2.2.4遠離過敏原一寵物不接觸寵物是最好的方法，不但可防止機體被致敏，也可防止過敏性疾病的發(fā)作?？晌桂B(yǎng)無皮毛的動物，如海龜、魚類等。定期給動物清洗。

2.3自我調(diào)節(jié)及心理疏導變應性鼻炎患者常有陣發(fā)性噴嚏（數(shù)個到數(shù)十個不等）、大量清水樣涕、鼻塞（間接性或持續(xù)性）、嗅覺減退甚或頭悶痛等表現(xiàn)，嚴重者可影響睡眠、導致工作效率下降、影響學童記憶力，給社交、娛樂帶來麻煩。我院開展的特異性免疫治療則需要3年的時間，因而診治變應性鼻炎患者的過程中應注意其精神心理的變化，盡可能消除其心理障礙，正確認識和對待疾病，提高患者依從性，以取得更好的治療效果，提高患者生活質(zhì)量。

2.4建立健康的生活方式體質(zhì)是過敏性鼻炎發(fā)生的內(nèi)在條件，決定了人體對外界刺激反應性不同，而改善體質(zhì)可以起到減緩過敏疾病發(fā)作的目的。健康宣教中應強調(diào)加強室外體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高人體的抵抗力。戒煙限酒，減少煙酒對鼻腔粘膜的刺激。避免接觸過多化學物質(zhì)、化妝品等。

清晨洗臉時，用拇指、示指夾住鼻根，用力由上而下連拉幾次，機械的刺激按摩可使鼻周圍血管充血，改善血液循環(huán)，提高鼻子的御寒能力。堅持用冷水洗鼻，不但可以增強粘膜的抗病能力，還有利于清除鼻內(nèi)的細菌、病毒、花粉等，從而可避免與減少流感和各種鼻炎的發(fā)病。

2.5合理飲食中醫(yī)體質(zhì)學認為，過敏體質(zhì)是中醫(yī)九種體質(zhì)之一的特桌體質(zhì)的一個亞種，也是特桌體質(zhì)中比較容易通過后天調(diào)養(yǎng)進行改變的體質(zhì)。因此，過敏體質(zhì)的人除了平時飲食應清淡、均衡、多喝開水和多吃瓜果、蔬菜。盡量少食容易引發(fā)過敏的食物，常見的有魚、甲殼類海鮮（如蝦蟹）、核果類、花生等。也有些水果蔬菜可引發(fā)過敏，例如香蕉、酪梨、奇異果、粟子、木瓜、鳳梨、桃子、無花果、櫻桃、芹菜、番茄、紅蘿h.可以多吃些抗過敏食物，如蜂蜜、紅棗、胡蘿卜、金針菇、洋蔥、大蒜等。

3討論

過敏性鼻炎，是耳鼻喉科和頭頸外科的常見病，雖然不是什么大病，但由于反復發(fā)作，在日常生活中給人帶來不少煩惱，我們醫(yī)院自從開展過敏原檢測以來為病人確診出過敏原，從而讓其盡量減少致敏物質(zhì)的接觸，對無可避免的過敏原應用特異性變應原為病人進行脫敏治療，并對其進行針對性的護理及健康教育使大部分過敏性患者在一定程度上避免過敏性鼻炎的發(fā)生或者減輕發(fā)作程度。