金也

很多人認(rèn)為，夫妻調(diào)情是和諧性愛的必要前戲。然而，英國(guó)“男性健康網(wǎng)”最新載文指出，調(diào)情其實(shí)并非只是性愛前的必要環(huán)節(jié)，聰明夫妻（尤其是丈夫）更應(yīng)該懂得24小時(shí)調(diào)情技巧。

早上7點(diǎn)：為她準(zhǔn)備早餐。

美國(guó)紐約大學(xué)性學(xué)家和兩性關(guān)系專家伊恩·福布萊特博士表示，上班族早上總是匆匆忙忙的，有時(shí)連早餐都來(lái)不及吃。如果你能早起準(zhǔn)備好早飯或者沖好咖啡，那么可以讓愛人不會(huì)上班前手忙腳亂。一杯茶或一杯咖啡既簡(jiǎn)單，又能體現(xiàn)你的關(guān)切和愛意。

上午8點(diǎn)：吻別妻子。

精神性欲療法專家比爾·布蘭德博士表示，早上男性雄激素達(dá)到峰值，經(jīng)過(guò)一夜的睡眠休整后體力更充沛。但是由于新的一天工作及家庭生活等的煩擾，妻子早間則可能無(wú)暇顧及性生活。這時(shí)丈夫最好不要強(qiáng)人所難，而應(yīng)養(yǎng)精蓄銳。上班前，夫妻吻別。性學(xué)專家帕姆·斯帕爾表示，親吻越強(qiáng)烈越熱情，妻子的記憶就越深刻，一天感覺回味無(wú)窮，這樣更容易激發(fā)妻子對(duì)性愛的渴望。

下午1點(diǎn)：電話情聊。

美國(guó)性愛專家詹姆斯·斯尼柯斯基的研究發(fā)現(xiàn)，下午1點(diǎn)鐘是給妻子打電話、發(fā)電郵或發(fā)微信的最佳時(shí)間。性療專家格洛麗亞·G。布萊姆博士表示，男女在性刺激方面?zhèn)戎攸c(diǎn)不同，男人更關(guān)注外部和視覺刺激，而女人則更在乎思想或記憶等內(nèi)在刺激。電話情聊有助于增強(qiáng)妻子對(duì)性愛的期待。

下午6點(diǎn)：傾聽妻子的煩心事。

荷蘭格羅寧根大學(xué)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，壓力是女性最大的“性欲殺手”之一。研究主持人格爾特·霍爾斯蒂吉表示，釋放壓力是女性獲得高潮的必要前提。丈夫應(yīng)該耐心聽取妻子各種有關(guān)煩心事的傾訴，而不必立即給出解決問(wèn)題的方案。福布萊特博士表示，對(duì)女性而言，傾聽是一劑有效的“催情藥”。

晚上8點(diǎn)：為她按摩。

福布萊特博士表示，大多數(shù)性愛手冊(cè)都建議燭光晚餐鴛鴦浴，但是這會(huì)讓她放松至昏昏欲睡的地步。因此，建議給妻子做頭部按摩。美國(guó)邁阿密大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，按摩有助于女性釋放更多的激素，更容易性喚起。

晚上10點(diǎn)：早點(diǎn)上床。

美國(guó)性療專家伊恩·克納博士表示，晚上早點(diǎn)上床，用棉質(zhì)的床上用品可給肌膚更舒服的感覺，關(guān)閉亮燈，點(diǎn)上香味蠟燭，溫柔的燭光既浪漫，又有助于打消女方對(duì)自身身材的顧慮，使其更輕松地投入激情。