健身氣功基礎(chǔ)知識（步型篇）
2013-04-15 03:35:20
健身氣功 2013年2期
丁步
兩腳左右分開，間距10～20厘米，兩腿屈膝下蹲，左（右）腳腳跟提起，腳尖著地，置于右（左）腳腳弓處，右（左）腳全腳掌著地踏實。
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