王心華

(遼寧鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院，遼寧錦州121000)

一、引言

目前我國(guó)高職教育已經(jīng)進(jìn)入了飛速發(fā)展的時(shí)代，隨著學(xué)生人數(shù)的激增，學(xué)生心理危機(jī)的發(fā)生率呈逐漸上升趨勢(shì)。職業(yè)化教育模式影響下的高職學(xué)生，面對(duì)的是學(xué)歷教育與職業(yè)教育并舉的教育，職業(yè)心理和學(xué)習(xí)心理折射出高職學(xué)生在職業(yè)定勢(shì)、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、成人抱負(fù)、人際關(guān)系、青春期回應(yīng)等方面的諸多心理健康問(wèn)題。

高職院校學(xué)生的心理危機(jī)，是指當(dāng)學(xué)生面臨突然或重大生活逆境時(shí)，如親人故去、父母婚姻破裂、家庭天災(zāi)人禍、戀愛(ài)失敗情感受到重大打擊、學(xué)習(xí)目標(biāo)和興趣喪失而極端消沉、經(jīng)濟(jì)生活極度貧困而自卑、生活遇到嚴(yán)重挫折等所出現(xiàn)的心理失衡現(xiàn)象。學(xué)生心理危機(jī)管理包含心理危機(jī)的預(yù)防、干預(yù)及事后、日常管理等，是高校大學(xué)生心理健康工作中的一項(xiàng)重要工作，對(duì)促進(jìn)大學(xué)生身心健康、素質(zhì)發(fā)展以及校園和諧有重要作用［1］。

大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)健康的心理社會(huì)環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開(kāi)良好的校園文化氛圍。校園文化是以學(xué)生為主體，以課堂文化和課余活動(dòng)為主要形式，以校園為空間的多方面、多類型的文化活動(dòng)。校園文化通過(guò)特定的人文環(huán)境的熏陶、滲透和升華。從而不斷作用于校園文化主體，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防功能，是開(kāi)展學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的最佳載體［2］;良好的校園文化會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，學(xué)生在眾多校園活動(dòng)中更能施展才能，挖掘潛能，釋放自我;健康向上的氛圍，寬松理解、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的校園環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí)，充分發(fā)展個(gè)性，改善適應(yīng)能力，可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)，培養(yǎng)積極陽(yáng)光的人格品質(zhì)，可以從容面對(duì)危機(jī)。所以，加強(qiáng)校園文化建設(shè)對(duì)高職院校心理危機(jī)管理意義重大。

二、高職學(xué)生容易出現(xiàn)的問(wèn)題

1.局限在網(wǎng)絡(luò)上的孩子越來(lái)越多，而忽略了實(shí)際生活中的人際交往和溝通，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，加上大學(xué)相對(duì)寬松的環(huán)境，缺少自覺(jué)性的學(xué)生易對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦感，陷入空虛，原先被壓抑和掩蓋的心理問(wèn)題在集體生活中凸現(xiàn)出來(lái)，較容易產(chǎn)生矛盾心理，自卑與無(wú)助常無(wú)法靠自己擺脫，急需搭建心理危機(jī)預(yù)警與救助平臺(tái)，及早預(yù)防與及時(shí)發(fā)現(xiàn)，采取切實(shí)有效的干預(yù)措施，把高職院學(xué)生的心理危機(jī)化解在萌芽狀態(tài)。有關(guān)的調(diào)查顯示，高職生中除了人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、恐懼、偏執(zhí)等心理障礙外，還有一些學(xué)生存在年輕人易存在的情緒調(diào)控等問(wèn)題。這也是校園惡性事件的隱患，成為急待解決的問(wèn)題。

2.思想上渴望獨(dú)立，但獨(dú)立生活能力較差。無(wú)論是家庭教育還是社會(huì)教育，往往以學(xué)習(xí)成績(jī)代替了成長(zhǎng)教育，以致學(xué)生面對(duì)很多問(wèn)題無(wú)所適從。

3.內(nèi)心情感豐富，但耐挫能力差，情感不獨(dú)立。有些學(xué)生不能正確面對(duì)生活中的不如意，一旦受挫就一蹶不振、悲觀失望。

4.以自我為中心，團(tuán)隊(duì)意識(shí)薄弱。功利思想較強(qiáng)。

三、校園文化的作用及實(shí)施

1.校園文化建設(shè)對(duì)危機(jī)有預(yù)防的作用

危機(jī)干預(yù)體制是由?！怠嗉?jí)—學(xué)生四級(jí)組成的。學(xué)校教師指導(dǎo)，學(xué)生是主體。無(wú)論是針對(duì)所有同學(xué)的校園文化節(jié)，還是針對(duì)不同年級(jí)開(kāi)展不同的校園活動(dòng)，都能使學(xué)生增加知識(shí)，學(xué)會(huì)與人交往，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)獨(dú)立生活的能力。豐富多彩的校園文化建設(shè)為學(xué)生提供了自我表現(xiàn)和合理的心理宣泄的機(jī)會(huì)，可以消除學(xué)生的緊張心理，愉悅身心，調(diào)適自我，使學(xué)生的心理困惑及時(shí)得到疏解，被壓抑的情感得到釋放，心理的負(fù)荷得到減輕，把危機(jī)消除在萌芽狀態(tài)。

大一新生面臨的問(wèn)題是對(duì)學(xué)校生活和學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題，以及在新團(tuán)體中自我認(rèn)知、評(píng)價(jià)和在新環(huán)境中人際關(guān)系、戀愛(ài)問(wèn)題等，這些問(wèn)題都易觸發(fā)學(xué)生產(chǎn)生心理危機(jī)。在新生中適宜開(kāi)展寢室文化節(jié)，營(yíng)造良好的寢室氛圍。二年級(jí)學(xué)生可以在提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力、訓(xùn)練大學(xué)生的人際交往技巧、情感控制、戀愛(ài)挫折、人際關(guān)系、應(yīng)變能力、創(chuàng)新思維、人格完善等方面來(lái)進(jìn)行。大三可以以就業(yè)為主導(dǎo)開(kāi)展活動(dòng)，緩解就業(yè)壓力，指導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)就業(yè)和擇業(yè)，適應(yīng)社會(huì)。

校園文化建設(shè)遵循了積極心理學(xué)的實(shí)質(zhì)。積極心理學(xué)(positive psychology)是20世紀(jì)末西方心理學(xué)界興起的一股新的研究思潮。他的創(chuàng)始人是美國(guó)當(dāng)代著名的心理學(xué)家馬丁·塞里格曼。它改變了以往以治療和矯正為目的的傳統(tǒng)心理學(xué)，擴(kuò)大了關(guān)注范圍，積極心理學(xué)關(guān)注點(diǎn)在于體驗(yàn)主觀幸福感，而不是心理疾病，主張建構(gòu)積極的自我概念、希望和生活滿意度。積極心理學(xué)主張研究人類積極的品質(zhì)，充分挖掘人自身的潛在的具有建設(shè)性的力量，促進(jìn)個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展，使人類走向幸福。校園文化正是具有這樣的作用，不僅能夠豐富學(xué)生生活，調(diào)整人際關(guān)系，還可以充分挖掘個(gè)體的潛能，在活動(dòng)中培養(yǎng)積極的人生態(tài)度，有助于建立學(xué)校心理支持體系。

積極心理學(xué)的教育理念適用于校園文化建設(shè)，在校園文化建設(shè)中可以充分挖掘和利用學(xué)校豐富的人才資源。每一個(gè)教師、學(xué)生和學(xué)生家長(zhǎng)都是心理健康教育的主體，也是心理健康教育的客體，只要讓他們意識(shí)到自身積極的潛能，不斷自我成長(zhǎng)，就是最有效的資源。在塞里格曼看來(lái)，心理健康是每個(gè)人天賦的能力，積極心理學(xué)應(yīng)研究人類的力量和理想的人類功能。無(wú)論個(gè)體心理狀態(tài)和社會(huì)化存在多么大的差異，所有的青少年都同樣有建構(gòu)心理健康的能力。而校園文化的開(kāi)展，能夠發(fā)揮個(gè)體優(yōu)勢(shì)，在彰顯個(gè)性的同時(shí)營(yíng)造和諧友愛(ài)的校園氛圍，可以大幅度地降低心理危機(jī)發(fā)生率。

2.校園文化建設(shè)可以構(gòu)建學(xué)校心理危機(jī)支持系統(tǒng)，更好地應(yīng)對(duì)危機(jī)

在校園文化建設(shè)中，學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)講授、討論、模擬、團(tuán)體輔導(dǎo)等方式引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)新的積極應(yīng)對(duì)心理危機(jī)的策略，如自信、情緒控制訓(xùn)練、語(yǔ)言表達(dá)、人際交往訓(xùn)練、心理拓展訓(xùn)練、心理情景劇等，引導(dǎo)學(xué)生正確處理各種心理危機(jī)事件，堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)生活中的挫折和失意，以良好的素質(zhì)維護(hù)心理健康。校園文化有利于學(xué)生之間保持和諧的人際關(guān)系，加強(qiáng)溝通和幫助;豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情感，從而增強(qiáng)對(duì)心理危機(jī)事件的承受力［3］。

塞利的壓力三階段理論認(rèn)為，人們?cè)诿鎸?duì)壓力時(shí)，都會(huì)經(jīng)過(guò)警覺(jué)、搏斗和衰竭三個(gè)階段。如果在衰竭階段之前度過(guò)危機(jī)事件，那么此次事件對(duì)當(dāng)事人來(lái)說(shuō)不但無(wú)害還會(huì)變成對(duì)心理承受力進(jìn)行磨煉的有利事件，增強(qiáng)其抗挫力。但如果當(dāng)事人處在衰竭階段時(shí)，又接著發(fā)生新的危機(jī)事件，那么就很容易使一個(gè)人難以承受，出現(xiàn)心理危機(jī)［4］。心理學(xué)認(rèn)為，良好的社會(huì)支持系統(tǒng)可以使壓力事件的強(qiáng)度相對(duì)降低，幫助當(dāng)事人認(rèn)識(shí)、理解事件的性質(zhì)和強(qiáng)度，與當(dāng)事人一起策劃應(yīng)對(duì)方式;使當(dāng)事人在困難時(shí)期不感到孤獨(dú)無(wú)助，從而增強(qiáng)應(yīng)對(duì)事件的信心，穩(wěn)定情緒。不好的社會(huì)支持系統(tǒng)作用則相反。越來(lái)越多的研究顯示，親密可信的關(guān)系是壓力的有效緩沖器。校園文化建設(shè)可以建造和諧健康的校園環(huán)境，包括班級(jí)和寢室環(huán)境有助于危機(jī)事件中的學(xué)生的心理健康的恢復(fù)，這些心理支持體系的建立會(huì)使大學(xué)生在集體中感受溫暖，更加順利度過(guò)危機(jī)、健康成長(zhǎng)。

3.校園文化建設(shè)可以發(fā)揮學(xué)生特長(zhǎng)，增加才干，增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)和對(duì)心理危機(jī)事件的承受力，不僅自我成長(zhǎng)，還可以幫助身邊的人成長(zhǎng)

尊重個(gè)性，因材施教，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生，發(fā)揮學(xué)生自我管理能力一直是我們教育的目標(biāo)。開(kāi)展校園文化活動(dòng)，在各種文體活動(dòng)，各類學(xué)術(shù)活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，學(xué)生得到了鍛煉，豐富了課余生活，為學(xué)生提供了充分的自我發(fā)展空間，讓學(xué)生時(shí)刻感受校園文化的感召力，在減少危機(jī)的同時(shí)，使學(xué)生體驗(yàn)幸福。我們的目標(biāo)不僅僅是減少危機(jī)，更主要的是讓更多的學(xué)生感受到快樂(lè)幸福。

正面情緒情感的增多，幸福感、生活滿意感都是心理健康重要的測(cè)量指標(biāo)，積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)把主觀幸福感指標(biāo)作為心理健康狀況的重要指標(biāo)，認(rèn)為心理健康的主要目標(biāo)是促進(jìn)個(gè)體的主觀幸福感，更注重培養(yǎng)人們的積極心理品質(zhì)，而不是消極的心理疾病的矯正。校園文化建設(shè)為心理健康的教育與實(shí)踐開(kāi)辟了新的思路。

關(guān)注校園文化建設(shè)，關(guān)注學(xué)生的心理健康，關(guān)注學(xué)生的心理危機(jī)管理，形成良好的校風(fēng)是高職院校義不容辭的責(zé)任。

［1］徐靜英，王繼東.學(xué)生心理危機(jī)與干預(yù)［J］.中國(guó)成人教育，2006，(7).

［2］劉鎮(zhèn)江，蔣福明.大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)機(jī)制研究［J］.南華大學(xué)學(xué)報(bào):社會(huì)科學(xué)版，2007，(2).

［3］肖志玲.大學(xué)生心理危機(jī)與干預(yù)策略研究［J］.襄樊職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2006，(6).

［4］郭念鋒.《心理咨詢師》培訓(xùn)［J］.北京:民族出版社，2011.