有自卑感的孩子，其共同特點(diǎn)就是認(rèn)為自己凡事不如人家，比別人笨，什么都比別人差一截。他們進(jìn)到學(xué)校后，大都表現(xiàn)得害羞、膽怯，不敢拋頭露面，默默無聞，甚至性格變得孤僻。長期如此會使孩子完全喪失進(jìn)取心，悲觀泄氣，結(jié)果令人堪憂。其實(shí)，自卑不是生來就有的，而是受后天環(huán)境的影響逐漸形成的。一方面，父母和老師不正確的教育方式可能會引起孩子的自卑，如父母的過分寵愛或極端嚴(yán)厲的征罰方式，父母和老師的過高期望與要求都可能導(dǎo)致孩子產(chǎn)生自卑情結(jié)；另一方面，自卑也會因孩子自己的生活環(huán)境及條件引起的，如家庭的經(jīng)濟(jì)條件不好，天生資質(zhì)比別人差，或者生理方面有某些先天性的缺陷等。自身?xiàng)l件差不一定會導(dǎo)致自卑，關(guān)鍵是看如何正確去看待它。

解開學(xué)生自卑心結(jié)

如何解開學(xué)生自卑心結(jié)，心理咨詢和輔導(dǎo)的內(nèi)容和方式都很多。后進(jìn)生自卑心理咨詢與輔導(dǎo)，是大多數(shù)教師要面對的任務(wù)。一般可采取談話、通信傳授有關(guān)知識，在學(xué)生日記上寫心里話、打電話等方式，進(jìn)行咨詢和輔導(dǎo)。長期以來，筆者采用筆談對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，效果很好，能喚起學(xué)習(xí)后進(jìn)生的信心，使很多學(xué)習(xí)后進(jìn)生順利解除了心理障礙。

倡導(dǎo)民主，關(guān)愛學(xué)生，營造寬松和諧的環(huán)境氛圍。有自卑感的學(xué)生，往往處于煩惱、緊張、苦悶甚至絕望之中。這時(shí)，教師要滿腔熱情地去關(guān)心學(xué)生，而不能漠然處之，無動于衷，更不可譏諷嘲笑、嚴(yán)加指責(zé)。如果教師沒有對學(xué)生的關(guān)愛，則永遠(yuǎn)不可能使他們敞開自己的心扉，吐露心中的積怨和秘密，更談不上解除心理負(fù)擔(dān)，提高心理健康水平。只有施以更多的愛心，用師愛去滋潤他們干涸的心田，才能喚起他們對進(jìn)步的渴望和向上的追求。另外，創(chuàng)造寬松和諧的班集體，充分指揮學(xué)生集體教育的作用，也可以使自卑學(xué)生的不安、煩惱、孤獨(dú)、離群等感情體驗(yàn)得到淡化或抑制。曾有一名學(xué)生成績很差，上課很少發(fā)言，下課也不出去玩，呆坐在位子上，顯得很孤獨(dú)。后來才知道，該女孩出生不久生母就病逝了。父親在她一歲時(shí)又再婚，并搬遷到女方居住。而該學(xué)生則與祖父母生活在一起。幼兒園時(shí)，小朋友總笑她沒有爸爸媽媽，她不會唱歌，不會跳舞，不會做游戲，因此沒有小朋友愿意跟她玩。了解到這一情況后，筆者在全班開展“手拉手、心連心”活動，鼓勵全班小朋友幫助她，多陪她玩，筆者待她如親生女兒。一學(xué)期過去了，她終于變成了一個活潑可愛的小姑娘。

幫助提高學(xué)習(xí)自信心

戰(zhàn)勝自卑心理最好的辦法是自信。心理學(xué)家認(rèn)為：一個人如果每天對自己說“我很漂亮”，這個人就會真的慢慢地變得漂亮起來，這就是“自我暗示的”魔力。因?yàn)槿绻辛四撤N自我評價(jià)，就會不知不覺地在行動上向心目中的那個自己靠攏；因此，教師要善于幫助自卑的學(xué)生樹立自信心。筆者班上有名叫小剛的同學(xué)，學(xué)習(xí)成績、行為習(xí)慣都很差。他自己也失去了信心，認(rèn)為反正在老師眼里，他是個壞學(xué)生。有一次，在制作課上，他制作的“雙層汽車”非常精致，于是表揚(yáng)了他，還特意把他的作品展示給全班同學(xué)看，以后每逢上科技活動課他都特別認(rèn)真，充滿了自信。捕捉住這個閃光亮，筆者因勢利導(dǎo)，使他最終驅(qū)散了自卑的烏云，成為一名品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生。

要不斷強(qiáng)化自卑學(xué)生的自信心。中國古代思想家老子說過：“知之者智，自知者明；勝人者力，自勝者強(qiáng)?！睂W(xué)生戰(zhàn)勝自己的弱點(diǎn)是很不容易的，尤其是有自卑感的學(xué)生，他們經(jīng)常處于灰心失望之中；因此，教師和家長要為有自卑感的學(xué)生確立能夠達(dá)到的奮斗目標(biāo)，用“心理折算法”把大目標(biāo)化成一個個切實(shí)可行的小目標(biāo)，盡可能減少他們失敗和受挫的機(jī)會，給孩子提供“行”的機(jī)會、“成功”的機(jī)會，把成功作為自我激勵，來強(qiáng)化他們的自信心。在這種情況下，學(xué)生在心理上就會產(chǎn)生成功、自勵、自信的良好循環(huán)，強(qiáng)化自尊心，清除自卑感。

增強(qiáng)自卑學(xué)生的耐挫力

自卑學(xué)生大都意志薄弱，無法面對挫折、失敗。因此學(xué)校和家庭都應(yīng)重視學(xué)生的意志鍛煉，讓他們敢于面對困難，接受挑戰(zhàn)，使他們能夠不怕挫折和失敗，這樣才能使他們變得更加自信、更加堅(jiān)強(qiáng)。據(jù)報(bào)道，英國有一位學(xué)者，將獨(dú)生子女送到中國河北某地農(nóng)村過兩年艱苦生活，目的是為了讓她在艱苦的環(huán)境中鍛煉意志，接受考驗(yàn)。斯巴達(dá)是古希臘的一個城市，當(dāng)?shù)氐暮⒆由乱院?，斯巴達(dá)人就教他們?nèi)淌莛囸I與寒冷的侵襲，使他們經(jīng)歷種種的磨難與艱苦，而正是這種教育使得斯巴達(dá)成為勇敢善戰(zhàn)的民族。近年來，“吃苦夏令營”也在我國小學(xué)火爆起來，讓孩子知道吃苦的滋味，是送給孩子的一筆財(cái)富，可以使他們變得自立、自信、自強(qiáng)。只有了解學(xué)生自卑心理產(chǎn)生的原因，用正確的方法去引導(dǎo)學(xué)生，才能使學(xué)生克服自卑，走向成功。

在教育教學(xué)過程中，應(yīng)防止學(xué)生自卑心理的產(chǎn)生，有了自卑也應(yīng)當(dāng)正確對待，幫助學(xué)生樹立對生活學(xué)習(xí)的信心。這樣，學(xué)生才能健康成長，更好地走向成功。