摘 要：聲樂訓(xùn)練的過程，就是制造歌唱樂器的過程，這就意味著必須要經(jīng)過一個(gè)由淺入深、由易到難、日積月累、反復(fù)磨練的循序漸進(jìn)過程，只有掌握正確歌唱的技巧。本文結(jié)合實(shí)際，介紹了我們?nèi)粘W(xué)習(xí)、工作生活中幾種有效的聲樂訓(xùn)練方法和注意事項(xiàng)。

關(guān)鍵詞：歌唱；訓(xùn)練；藝術(shù)；方法

歌唱是一項(xiàng)抒發(fā)感情、激勵(lì)意志、有益于身心健康的活動(dòng)，我國民族傳統(tǒng)唱法有一個(gè)審美原則，即“聲情并茂”，要求以情帶聲，以聲傳情?！奥暋迸c“情”兩者之間相輔相成，這一審美原則要貫穿于學(xué)唱的過程之中，就是有聲無情的演唱者僅有好聽的聲音，卻表現(xiàn)不出歌曲的內(nèi)涵，不能準(zhǔn)確的抒發(fā)情感，也就無法引起聽者心靈的共鳴；反之，有情無聲者，僅能理解歌曲的寓意，但無法用動(dòng)聽的歌聲表達(dá)出來，力不從心，同樣也缺乏藝術(shù)感染力。因此，在聲樂學(xué)習(xí)中，歌唱者既是“樂器”又是“演奏者”?！奥晿贰辈皇恰奥曇簟保歉杪?、音樂及文學(xué)的結(jié)合。所以學(xué)習(xí)聲樂不僅要有對音樂有特別敏銳的聽覺，充分發(fā)揮自己的藝術(shù)想象力和表現(xiàn)力，還必須學(xué)一些有效的發(fā)聲技巧。

一、要張大嘴巴吸氣，打開喉嚨歌唱

張大嘴巴吸氣，是為了打開喉嚨歌唱，打開喉嚨歌唱、是美聲唱法區(qū)別于其他唱法的根本準(zhǔn)則。喉嚨要是打不開，聲音就不會(huì)暢通宏亮，就不可能唱出真正的美聲，若想把喉嚨完全打開，必須搞清楚用力的部位和感覺。在歌唱時(shí)歌者自身的感覺應(yīng)該是喉嚨即有向外擴(kuò)張，又有使喉結(jié)向下的力量。打開喉嚨有很多方法，下面三種是最常見的：

1.打哈欠是體會(huì)打開喉嚨的最簡單的途徑。當(dāng)你困了，一面講話一面打哈欠，“即打個(gè)哈欠說個(gè)話”的感覺，喉嚨就打開了。用這種感覺唱。

2.突然受到驚嚇時(shí)狀態(tài)，當(dāng)人們在受到強(qiáng)烈的驚嚇時(shí)，嘴巴張的很大，口鼻子同時(shí)吸氣，喉嚨打的很開，很容易做到吸氣飽滿，喉開氣深。

3.用“微笑”狀態(tài)來打開喉嚨，我們講的“微笑”不是光笑，而指的是把“笑肌”抬起來?！靶　碧鹗且恰⒀是淮蜷_，牙關(guān)打開，面部兩邊的笑?。E骨）呈微笑狀，這樣的微笑狀態(tài)可以使你的喉嚨打開，可以使你獲得高位置的聲音。歌者可以針對自己存在的問題，有選擇地靈活運(yùn)用。打開喉嚨是為了聲音的通暢。

眾所周知，氣息是歌唱的動(dòng)力，它又是聲樂學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。凡是能按老師的要求進(jìn)行氣息訓(xùn)練的人，聲樂學(xué)習(xí)的進(jìn)度就快，反之則慢。有的人不重視氣息的練習(xí)，是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為，人人都會(huì)呼吸，呼吸還用練習(xí)嗎？他們不知道很多歌者的錯(cuò)誤方法都跟氣息有關(guān)。老師說，你們在躺著睡覺的時(shí)候氣息是正確的，什么意思呢？意思就是，人在睡覺時(shí)，是利用橫膈膜呼吸的，吸氣時(shí)下沉擴(kuò)張，呼氣時(shí)，腰和腹部自然回縮，這就是歌唱要求的呼吸方式，所以說，躺著睡覺時(shí)的呼吸方式是深的，通的，可借鑒的。

歌唱需要?dú)庀ⅲ鞘遣皇菤馕迷蕉嘣胶媚?？我有過這樣的體驗(yàn)：因?yàn)閾?dān)心氣不夠用，就吸進(jìn)大量的空氣，結(jié)果還是覺得氣不夠用，而且唱起來覺得憋得難受。這是因?yàn)闅馕眠^多過滿時(shí)，呼吸肌肉群用力過多，造成肌肉僵持的緣故，也就是說氣息吸得過多，會(huì)影響歌唱的正常進(jìn)行。

二、要掌握歌唱呼吸的三種方法

1.聞花式吸氣：聞花式吸氣方法容易使氣吸得深，而且沒有吸氣時(shí)的抽氣聲和多余的動(dòng)作，也較容易體會(huì)和掌握。聞花時(shí)，因花香使人的心情特別愉悅，辨別花香時(shí)又要求特別認(rèn)真和用心，是一種既放松又興奮的感覺。具體吸氣時(shí)是：上身完全放松，腰圍很舒服地向往松開，隨即胸部也有舒張感，體內(nèi)空間增大使氣息很自然地流進(jìn)去。這樣的吸氣既松暢又適度，吸后人很興奮，胸有寬敞感。用這種吸氣的感覺來歌唱，氣息通暢，聲音圓潤。聞花式可開口，也可閉口，閉口時(shí)嘴不能閉的太緊，太緊會(huì)影響進(jìn)氣的速度和靈活性。單純練習(xí)吸氣時(shí)，可采用閉口吸氣。歌唱時(shí)最好自然張開嘴與鼻子同時(shí)吸氣為佳。不論是閉口還是開口與鼻子同時(shí)吸氣，最關(guān)鍵的是要體會(huì)氣息流入體內(nèi)時(shí)的感覺。

2.嘆氣式吸氣：嘆氣在日常生活中是很普通的現(xiàn)象，它是放松的也是向下的。它有利于吸氣肌肉群的放松，以便更好的吸入氣息。具體做法是先嘆后吸，你心里主要想著嘆氣，而不是吸氣，當(dāng)氣息隨著“嘆”被排出后，也就是呼氣肌肉群的工作做完了，接著吸氣肌肉群就會(huì)立即開始工作——吸氣，這個(gè)循環(huán)是自動(dòng)完成的。如果你腦子里想的是吸氣，就會(huì)使你的吸氣肌肉群總處于一種工作狀態(tài)，無法放松，氣息也就難以正常的被吸入。

3.驚訝式吸氣：驚訝式吸氣，就是利用人在驚訝時(shí)，生理作出的快速反映，達(dá)到快速吸氣的目的。這種吸氣既吸的快又吸得深，它能使呼吸肌肉群在瞬間完成收縮與放松的循環(huán)，能鍛煉呼吸器官的快速靈活性。

三 、要了解高音中豎起管子的方法

不管是民族還是美聲唱法，都要重視發(fā)聲的科學(xué)性，所謂的民族唱法，是我國人民根據(jù)自身的審美習(xí)慣，根據(jù)漢語言的發(fā)音吐字，在戲曲唱腔，民歌自然唱法的基礎(chǔ)上，吸收西洋美聲唱法的優(yōu)點(diǎn)，把演唱民歌和民族風(fēng)格特色較強(qiáng)的歌曲作品時(shí)所采用的聲樂技巧統(tǒng)稱為民族唱法。如歌曲、歌劇選段《清粼粼的水來藍(lán)瑩瑩的天》、《桃花紅杏花白》、《木蘭從軍》、《草原上升起不落的太陽》等等在演唱時(shí)強(qiáng)調(diào)呼吸深度、聲音的通暢，胸腔、口咽腔、頭腔共鳴的混合使用，氣息的支持與對抗以及高音區(qū)運(yùn)用關(guān)閉或掩蓋的方法來找到轉(zhuǎn)換之后的最佳高音等方面，均作出了與美聲唱法一致的要求，但某些要求如旋律的運(yùn)腔等方面又突出了民族的風(fēng)格與特色，使之更具民族唱法的韻味，這便是美聲化的民族唱法。這種唱法正是我國聲樂界幾十年所追求的聲音光彩、力度、淳厚寬廣、及發(fā)聲的流暢的效果，具體表現(xiàn)如下：

1.注意口的外形在歌唱時(shí)的重要作用。在美聲和民族唱法的練習(xí)中，都要注意歌唱時(shí)口不應(yīng)開的過寬，因?yàn)檫@可能導(dǎo)致“白聲”，也就是常說的發(fā)聲發(fā)扁?？谛蛻?yīng)該豎起來，似打哈欠狀。我的老師常用“打個(gè)哈欠說個(gè)話”來啟發(fā)學(xué)生。尤其是唱高音時(shí)軟腭抬起，聲音經(jīng)過喉頭與頭部各腔體產(chǎn)生共鳴，形成具有穿透力強(qiáng)的，有金屬般色澤的輝煌、圓潤特色和色彩的聲音。唱低音、中音時(shí)也要保持此種口型，尤其是唱低音時(shí)強(qiáng)調(diào)口型不變，低音高位置。

2.在“嗚‘音管中不僅口型要豎，整個(gè)聲音也要豎，聲音通過氣流從腹部送出來，所以要感覺氣流是一個(gè)管，聲音是從這個(gè)管子里發(fā)出的，這個(gè)管就是”嗚“音管。練習(xí)“嗚”音的作用就是講究聲音的純正，追求聲音的光彩，松弛圓潤，明亮豐滿的聲音，這是我們追求的正確的科學(xué)的聲音。

四、要把握追求面罩的部位

追求面罩在聲樂的演唱中是很重要的一個(gè)元素。帕瓦羅蒂認(rèn)為：“在口咽共鳴適當(dāng)打開的基礎(chǔ)上把聲音集中在面部共鳴盒子里”。這就是聲音的位置。歌唱家海爾說；“聲音的位置就是引導(dǎo)聲音使它能得到適當(dāng)?shù)墓缠Q”。盡管人們對聲音位置的提法有所不同，如“共鳴焦點(diǎn)”、共鳴集中點(diǎn)、帕瓦羅蒂稱它為“共鳴盒子”。同時(shí)，對聲音位置的感覺也各有所異，如有人感覺共鳴的焦點(diǎn)在人種處，或眉心處，或眉心以下等等，或者說是盒狀的，點(diǎn)狀的，但都認(rèn)為正確的聲音位置是一切好的歌唱的基礎(chǔ)的看法，一切正確的發(fā)聲和美好的歌唱是依賴于共鳴和最大限度地運(yùn)用共鳴，使歌唱藝術(shù)的表現(xiàn)獲得事半功倍的效果。

1.要在聲帶充分舒緩和完善閉合的張力下，自由地振動(dòng)而產(chǎn)生良好的基音，才能使共鳴腔體引起共振，這是獲得整體共鳴的前提。

2.要依靠正確的呼吸方法，以通暢流動(dòng)的氣息不斷的提供給聲帶振動(dòng)和腔體共振所需要的氣壓、氣流與氣量，是獲得整體共鳴 的基礎(chǔ)。

3.要充分通過深呼吸打開喉嚨，把喉結(jié)放下來，同時(shí)舌頭要自然放平，下巴下放回收，這樣才能營造良好的共鳴通道，獲得整體共鳴。

4.要有聲音的高位置，聲音的高位置是整體共鳴的最佳選擇。

5.要有整體自然松弛、積極興奮的歌唱狀態(tài)。

此外，完整的人聲樂器要具備呼吸、發(fā)聲、共鳴和語言這四部分，因而聲樂教學(xué)的整體協(xié)調(diào)性還要把發(fā)聲的技巧、歌唱的語言、完美的音樂和思想、感情的表達(dá)有機(jī)地融會(huì)成一個(gè)不可分割的整體，通過聲樂訓(xùn)練將聲、字、情結(jié)合成一個(gè)歌唱的統(tǒng)一體。盡管在這個(gè)過程中要有計(jì)劃的按步驟，分階段進(jìn)行學(xué)習(xí)，而且在每個(gè)步驟中都要有其側(cè)重，但卻不能將聲、字、情分割開，甚至對立起來，要在這個(gè)過程中強(qiáng)調(diào)咬字，吐字和音樂表現(xiàn)，用“三尖咬字”，即唇尖、牙尖和舌尖，充分用好這三尖的感覺，以達(dá)到具有穿透力的，輝煌圓潤的，金屬般色彩的聲音。

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責(zé)任編輯 龍建剛