亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        別把腦萎縮與老年癡呆混為一談

        2013-04-12 00:00:00錢偉
        家庭醫(yī)學(xué) 2013年2期

        腦萎縮是機(jī)體生理性老化過程所出現(xiàn)的正?,F(xiàn)象,年齡越大萎縮程度越明顯?;颊呖捎胁煌潭鹊挠洃浟ο陆?、說話不清、理解力和情感發(fā)生障礙、腳發(fā)軟等癥狀。

        而癡呆癥作為慢性全面性的精神功能紊亂,常以緩慢出現(xiàn)的智能減退為主要臨床特征,可發(fā)于各年齡段,以老年階段為最常見?;颊哂忻黠@的行為和智能異常,無法自控,而且在生活上不能自理,經(jīng)常走失、大小便失禁等。

        老年癡呆癥不一定是腦萎縮引起的

        一般來說,老年性癡呆的腦萎縮程度比正常老人嚴(yán)重,尤以與記憶功能有關(guān)的部位,如海馬回更加明顯。但臨床上,不少腦萎縮嚴(yán)重的老人并沒有癡呆癥狀,而一些腦萎縮較輕甚至沒有腦萎縮的老人,反而有明顯的癡呆癥狀。因此,單純從腦萎縮的程度上,還不能夠區(qū)別正常老人和老年性癡呆病人。

        老年性癡呆的診斷主要依據(jù)臨床癥狀。嚴(yán)重的記憶減退是其主要癥狀,臨床上呈現(xiàn)明顯的遺忘癥狀,如前講后忘、迷路、忘記物品放置地方、不認(rèn)識家人、不能簡單計(jì)算等,嚴(yán)重時(shí)臥床不起,生活不能自理,大小便失禁,似剛出生的小孩。有時(shí)還有吵吵鬧鬧、打人罵人、撕衣毀物等精神癥狀。因此, CT檢查腦萎縮的存在時(shí),必須有特殊的相關(guān)癥狀,才能診斷為老年性癡呆。

        注意調(diào)養(yǎng)能延緩腦萎縮

        隨著年齡的增長,人腦跟身體的其他器官組織一樣會出現(xiàn)不同程度的老化和萎縮,這是不可逆的自然現(xiàn)象。但醫(yī)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),同樣年齡的老人,腦萎縮的程度可以有很大差別。有些保養(yǎng)得好的老人,到了80歲腦子比一些不注重保養(yǎng)的中年人還靈敏。這就說明,只要調(diào)養(yǎng)得當(dāng),生理性腦萎縮也是可以延緩的。

        經(jīng)常飽食容易腦萎縮 過分飽食的壞習(xí)慣不僅會影響到下一頓的胃口,同樣會影響到腦健康。日本科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),長期飽食肥甘厚膩的人不但血脂增高,還可引起一種叫“纖維芽細(xì)胞生長因子”的物質(zhì)增加,導(dǎo)致腦動脈粥樣硬化,使大腦缺血缺氧,并出現(xiàn)記憶力下降和反應(yīng)遲鈍等腦萎縮癥狀。

        用腦不當(dāng)容易腦萎縮 用腦過度同樣易使腦細(xì)胞受損,但這類生理性的腦萎縮一般沒有明顯癥狀,因此不易覺察;而一些原來在職時(shí)特別忙的人,退休后突然清閑,喜歡呆在家里不出門,也不太愛動腦,腦子就退化得快。

        有氧運(yùn)動抑制腦萎縮 有研究指出,有氧運(yùn)動可以抑制約開始于40歲的腦萎縮。特別是生理性腦萎縮的病人,每周進(jìn)行3小時(shí)或更長時(shí)間的有氧運(yùn)動后,他們大腦容量中的灰色與白色物質(zhì)有增加的趨勢。不過,中老年人不宜多做爆發(fā)力強(qiáng)的運(yùn)動。另外,手臂反復(fù)做旋轉(zhuǎn)運(yùn)動,手掌與手指的穴位得到刺激,有利于手部手臂的經(jīng)脈氣血暢流,反饋到大腦,亦可達(dá)到腦保健的作用。

        堿性食物緩解腦疲勞 茄子、綠豆、芹菜、蘑菇、葡萄、蘋果等堿性食品對大腦健康有很大的益處。研究發(fā)現(xiàn),大腦還“偏愛”卵磷脂,因?yàn)槁蚜字谌梭w內(nèi)能產(chǎn)生乙酰膽堿,這種物質(zhì)被喻為腦細(xì)胞之間傳遞信息的“信使”。因此,平時(shí)可適當(dāng)吃些富含卵磷脂的蛋黃、黃豆或豆制品,以促進(jìn)腦細(xì)胞的代謝。

        良好心態(tài)延緩腦衰老 中老年人遇事宜心平氣和,要以開闊的胸襟、寬宏的氣量處理工作和生活中出現(xiàn)的問題。保持良好的心態(tài),也是延緩大腦衰老的好方法。

        99麻豆久久久国产精品免费| 亚洲va中文字幕欧美不卡| 国产人妖在线免费观看| 日韩一二三四区在线观看| 久久精品中文字幕女同免费| 人妻精品久久无码区| 亚洲va中文字幕无码久久不卡| 色噜噜狠狠一区二区三区果冻| 色老板精品视频在线观看| 区二区欧美性插b在线视频网站 | 丰满少妇a级毛片野外| 亚洲av无码乱码国产精品fc2| 精品一区二区三区在线观看视频| 亚洲AV无码精品色午夜超碰| 亚洲精品久久久中文字| 日本人妻97中文字幕| 日韩人妻熟女中文字幕a美景之屋| 欧美牲交videossexeso欧美| 青青草视频免费观看| 在线视频中文字幕乱人伦| 久久久人妻一区精品久久久| 国产精品熟女一区二区三区| 午夜裸体性播放| 国产精品区一区第一页| 福利片免费 亚洲| 人妻少妇偷人精品一区二区| 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇软件| 国产麻豆精品一区二区三区v视界| 天天躁日日躁狠狠很躁 | 天堂av无码大芭蕉伊人av孕妇黑人| 免费毛片一区二区三区女同 | 男子把美女裙子脱了摸她内裤| 久久2020精品免费网站| 精品久久av一区二区| 亚洲精品www久久久| 国产av日韩a∨亚洲av电影| 丝袜美腿爆炒国产在线观看| 青青草小视频在线观看| 女人脱了内裤趴开腿让男躁| 法国啄木乌av片在线播放| 亚洲av偷拍一区二区三区|