初為人母的晨晨還沒從做新媽媽的興奮中走出來，就遇到了乳房脹痛的苦惱。婆婆怕她乳汁不足，早早地準(zhǔn)備了豬腳湯、鯽魚湯，在醫(yī)院剛生產(chǎn)就讓她喝，回家后更是各種營養(yǎng)全跟上。才幾天的小嬰兒，乳汁根本吃不完。不常吸吮的右側(cè)乳房不僅脹痛，而且還感覺發(fā)燙。恰好鄰居張阿姨是婦科醫(yī)生，聽說后趕快過來給晨晨熱敷，提醒晨晨別得了急性乳腺炎。

母乳喂養(yǎng)對寶寶和媽媽的好處可謂不勝枚舉，“母乳喂養(yǎng)好”的理念也早已深入人心。世界衛(wèi)生組織（WHO）推薦純母乳喂養(yǎng)應(yīng)達(dá)到6個月，如能堅持母乳喂養(yǎng)至1周歲以上，則更有利于寶寶的健康成長。然而在母乳喂養(yǎng)的漫漫征途中，會有許多困難阻礙著新媽媽們，急性乳腺炎就是其中常見障礙之一。

急性乳腺炎是細(xì)菌進(jìn)入乳腺并在其中生長繁殖所引起的乳腺急性感染，主要癥狀有乳房疼痛，局部皮膚發(fā)燙、紅腫，隨著病情的發(fā)展，還可能出現(xiàn)怕冷、寒顫或體溫升高，有時可至攝氏39度以上，到醫(yī)院查血常規(guī)，顯示白細(xì)胞數(shù)量明顯增高。多數(shù)發(fā)生在缺乏哺乳經(jīng)驗的新媽媽身上，經(jīng)常只有一側(cè)的乳房出現(xiàn)炎癥，產(chǎn)后一個月內(nèi)屬于高發(fā)期。

導(dǎo)致急性乳腺炎的原因，一是由于乳頭凹陷（或扁平）、畸形、乳腺管阻塞等，引起乳汁淤積，淤積的乳汁是良好的培養(yǎng)基，有利于細(xì)菌生長、繁殖，加之淤積的乳汁壓迫影響了正常循環(huán)，進(jìn)一步為發(fā)病提供了條件；二是細(xì)菌可能由乳頭破損、皸裂處入侵，是感染的主要途徑。

乳腺發(fā)炎后要不要停止母乳喂養(yǎng)呢？這是新媽媽們最關(guān)心的話題。在急性乳腺炎初期，感到乳房疼痛、腫脹甚至局部皮膚發(fā)紅時，一般不要停止母乳喂養(yǎng)，而且還要勤讓寶寶吸吮，盡量吸凈乳房內(nèi)的乳汁，保持乳腺通暢；同時可采用多種方法綜合治療，如局部熱敷、按摩和尋求中醫(yī)的幫助等。但當(dāng)一側(cè)乳頭有破損或皸裂時應(yīng)暫停哺乳，用吸奶器吸出乳汁，待傷口愈合后再行哺乳，同時仍可讓寶寶吸吮健康一側(cè)乳房的乳汁。在腫塊增大、疼痛感加重、伴有發(fā)熱時應(yīng)該停止哺乳，并立即就診，一般醫(yī)生會予以抗生素治療，嚴(yán)重者還需手術(shù)治療。在治療期間每日用吸奶器將奶水吸干凈，等治療結(jié)束再繼續(xù)哺乳。

預(yù)防哺乳期急性乳腺炎的關(guān)鍵在于避免乳汁淤積，防止乳頭受損，并保持乳頭清潔?？蓮囊韵聨追矫孀銎稹?/p>

1.糾正乳頭畸形：有乳頭內(nèi)陷、扁平的準(zhǔn)媽媽們，要經(jīng)常擠捏、提拉進(jìn)行矯正，并且在孕期就要開始糾正。

2.產(chǎn)后催奶不宜過急：產(chǎn)后補充營養(yǎng)并不是多多益善，幫助下奶的魚湯、肉湯或雞湯一定要根據(jù)奶水分泌的多少適量飲用。有些新媽媽在開始分泌奶水時乳腺管尚未完全通暢，而新生兒吸吮能力弱，如果大量分泌乳汁容易造成奶脹結(jié)塊，所以，產(chǎn)后進(jìn)食下奶的食物應(yīng)因人而異，從少量開始。

3.掌握正確的哺乳方法：哺乳時要讓嬰兒面孔對著乳房，鼻尖對著乳頭，當(dāng)寶寶的小嘴巴張開最大時含住乳頭及大部分乳暈，才能做到有效吸吮，利于吸凈乳汁，同時又可避免乳頭疼痛及造成乳頭皸裂。

4.定時哺乳：一般每3～4小時哺乳一次，不要讓寶寶含著乳頭睡覺。

5.排空乳房：哺乳時一定要讓寶寶吃空一側(cè)乳房再吃另一側(cè)，不要兩邊乳房交替吃，若寶寶只吃一邊就飽了，另一邊又很脹，一定要把脹的一側(cè)乳房的乳汁擠掉，不要留在乳房里，以防形成硬結(jié)造成乳汁淤積。

6.堅持母乳喂養(yǎng)：部分新媽媽在乳房剛出現(xiàn)疼痛時往往會停止哺乳，殊不知這樣反而會造成乳汁淤積，易于患上乳腺炎。此時應(yīng)該堅持勤哺乳，盡量吸空乳房，保持乳管通暢。

7.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：佩戴專用哺乳胸罩，保持乳房清潔，每次哺乳前后用溫開水擦拭乳房，使之清爽、干燥。