通常，結(jié)婚后總會(huì)有個(gè)孩子。可是在身心沒(méi)有做好養(yǎng)育孩子的準(zhǔn)備之前，就會(huì)選擇避孕。避孕方法有很多種，如果選擇不當(dāng)，就有可能導(dǎo)致意外懷孕，不僅對(duì)女性造成身心痛苦和創(chuàng)傷，還會(huì)影響原先規(guī)律的月經(jīng)周期。此時(shí)，選擇適合自己的避孕方法十分重要。

男用避孕套 使用前要將套端前小囊中的空氣排盡，在合房之前就得套上，不能在性生活進(jìn)行到一半，出現(xiàn)射精感覺(jué)時(shí)再使用；在射精結(jié)束陰莖還沒(méi)有疲軟之前，用手指夾住套子，連套子一起退出，不能待陰莖疲軟之后再退出，否則容易造成避孕失敗。

安全期避孕法 精子進(jìn)入女性體內(nèi)后，具有授精能力的時(shí)間約為2～3天；而卵子排出后，一般僅能存活1～2天。因此，在排卵期以外的時(shí)間性交，不會(huì)懷孕。安全期的計(jì)算方法有兩種。一種是自下次月經(jīng)前一天起，倒數(shù)14天，即為排卵期，此前5天和后4天內(nèi)為易孕期，應(yīng)避免性生活，其余時(shí)間為安全期。第二種方法是測(cè)定2～3個(gè)月經(jīng)周期的基礎(chǔ)體溫，掌握排卵規(guī)律，避免在排卵期及其前后5天內(nèi)性交。但安全期避孕法的安全系數(shù)并不高，因?yàn)榕怕褧r(shí)間可因生活、環(huán)境、精神因素和健康狀況而變化，從而影響避孕效果。尤其是月經(jīng)周期不規(guī)律者，不容易掌握排卵期，更容易造成避孕失敗。

口服藥物避孕法 有短效口服避孕藥和長(zhǎng)效口服避孕藥，以及平時(shí)不生活在一起的夫妻探親時(shí)使用的“探親避孕藥”（緊急避孕藥）。短效口服避孕藥一般在月經(jīng)來(lái)潮的第1天晚上開(kāi)始服，連服21天。停藥7天，再開(kāi)始服第二個(gè)療程的藥。由于需每天服藥，一開(kāi)始可能會(huì)不習(xí)慣，經(jīng)常漏服，所以比較麻煩。長(zhǎng)效口服避孕藥只需每個(gè)月服一片，就可達(dá)到避孕效果。不足之處是如果藥片保管不好，會(huì)影響避孕效果（夏季汗手取拿也有影響），還會(huì)引起陰道出血。如果停服長(zhǎng)效藥物，應(yīng)在最后一次用藥后，在月經(jīng)的第1天開(kāi)始服短效避孕藥2～3個(gè)月作為過(guò)渡，否則可發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。凡有急慢性肝炎、腎炎、惡性腫瘤、糖尿病、高血壓心臟病和動(dòng)靜脈血栓栓塞的病人，都不適合使用口服避孕法。

長(zhǎng)效避孕針劑 只需每個(gè)月注射一針，就可達(dá)到避孕效果。需要注意的是，針劑要深部注射，以免引起局部疼痛；吸取藥液要吸盡，注射時(shí)也要全部注完，以免藥量不足，影響效果。極少數(shù)人可能會(huì)對(duì)針劑產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，所以在注射后最好能觀察15分鐘再離開(kāi)。

陰道用避孕藥 將避孕藥品放入陰道，殺死進(jìn)入陰道內(nèi)的精子，或阻止精子前進(jìn)，從而達(dá)到避孕目的。這類藥物有四種劑型，即膠凍、片劑、栓劑和水劑。其中以膠凍最好，溶解、擴(kuò)散快，殺精子力強(qiáng)，如果與避孕套合用，效果更好。

陰道避孕環(huán) 在陰道內(nèi)放置硅橡膠環(huán)，與陰道側(cè)壁緊貼釋放避孕藥物，阻止精子進(jìn)入子宮，達(dá)到避孕效果。

避孕貼 直接貼在手臂、腹部或臀部上，內(nèi)含的避孕藥經(jīng)由皮膚滲入體內(nèi)，達(dá)到避孕效果。使用方便，每周貼一片就可以了。其副作用與口服避孕藥類似，凡有潛在性心血管疾病、血栓栓塞病史、靜脈深部出現(xiàn)栓塞情形的病人，35歲以上抽煙者，準(zhǔn)備懷孕或哺乳的女性，體重過(guò)重的婦女都不適合使用。

溫馨提示

合理選擇避孕方法

未曾生育者適宜選用避孕套、短效口服避孕藥、陰道避孕栓（或凍膠或藥膜）。不宜選用安全期、長(zhǎng)效口服避孕藥、長(zhǎng)效避孕針。

已生育的哺乳期女性，適宜選用放環(huán)、避孕套或陰道避孕栓（或凍膠）；分娩6個(gè)月以后，可以選用避孕藥或避孕針。不宜選用體外排精、安全期、避孕貼和避孕藥膜。

生育后期婦女，適宜選用放環(huán)、避孕藥（針）、避孕套、陰道避孕栓（或凍膠、藥膜）、避孕貼；對(duì)不再生育者可采用絕育術(shù)。不宜選用體外排精和安全期。

圍絕經(jīng)期女性，適宜選用避孕套、陰道避孕栓（凍膠）；可以選用放環(huán)、避孕藥。不宜選用安全期、避孕貼和避孕藥膜。