小華結(jié)婚2年，沒有采取任何避孕措施，卻一直沒有受孕。在婆婆的督促下，小兩口多次到醫(yī)院檢查，沒有發(fā)現(xiàn)任何導(dǎo)致不孕的疾病。冬天到了，小華因為經(jīng)常手腳冰涼，找一個老中醫(yī)看病。老中醫(yī)診脈后，順便問起小華的婚育情況，說小華是腎陽虛衰導(dǎo)致宮寒不孕，需要溫補腎陽，才有可能受孕。

女性手腳冰涼多屬寒癥

有些女性平時感覺手腳冰冷，在天氣變冷時尤為嚴(yán)重，這是陽虛寒盛的寒證?；颊邜汉才?，面色蒼白，肢冷蜷臥，口淡不渴，痰涎鼻涕清稀量多，小便清長，大便稀溏，舌淡、苔白滑、脈遲或緊等。臨床上分為心陽虛（兼見心悸胸悶胸痛，心煩失眠多夢）、肝陽虛（兼見頭暈?zāi)垦Ｒ钟?，兩脅乳房脹痛）、脾陽虛（兼見腹瀉食少，惡心呃逆）、腎陽虛（兼見腰膝酸軟，性欲淡漠）、肺陽虛（兼見咳嗽氣短，聲低懶言）、胃陽虛（兼見胃脘冷痛，食欲減退）等多種類型。

腎陽，又稱元陽、真火、真陽、命門之火，為人體陽氣的根本，對各臟腑組織的功能起推動、溫煦作用，能使人增加產(chǎn)熱。其他臟腑的陽虛若失治、誤治，日久必然累及腎陽；反之，腎陽不足則其他臟腑失于溫煦，必然加重其陽虛。雖然這些寒證均有手足冰涼，但可引起宮寒的只有腎陽不足。

腎陽虛衰為何導(dǎo)致不孕

中醫(yī)將女性不孕癥分為腎氣不足、腎陽虛衰、腎陰虧虛、肝郁氣滯、痰濕阻滯、瘀血阻滯六種類型，其中屬于宮寒不孕的只有腎陽虛衰一型。宮寒可因陽虛體質(zhì)不加調(diào)治，久而久之累及腎陽而成；也可因特別愛吃冷飲，或者為貪圖涼快，將空調(diào)溫度調(diào)得過低，或者是為了漂亮著裝過于單薄，寒邪侵襲而成。宮寒者可有月經(jīng)周期延后，月經(jīng)量少且色黑，有血塊，甚至月經(jīng)停閉不行；月經(jīng)前或經(jīng)期小腹墜脹疼痛，熱敷后疼痛可得到緩解；白帶清稀量多，舌質(zhì)淡，苔白滑，脈沉緊等癥?；颊哐慈缯?，腹冷肢寒，手足冰涼，性欲淡漠，小便頻數(shù)或失禁，面色晦黯。

宮寒可導(dǎo)致不孕，但并不是說宮寒就一定不能懷孕。中醫(yī)認(rèn)為宮寒之所以能造成不孕，是因為房事不節(jié)，傷及腎中真陽，命門火衰，不能化氣行水，寒濕滯于沖任，濕壅胞脈，不能攝精成孕；或經(jīng)期攝生不慎，涉水感寒，寒邪傷腎，損及沖任，寒客胞中，不能攝精成孕?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究通過特殊影像學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)，宮寒之所以會造成不孕，是因為宮寒女性有的在排卵期沒有排卵，當(dāng)然就會導(dǎo)致不孕；有的雖然在排卵期排了卵，受精后可以懷孕，但妊娠后因子宮寒冷，血氣遇寒凝結(jié)，使胎兒缺乏足夠的溫煦營養(yǎng)，容易出現(xiàn)胎兒發(fā)育異常、胎兒停育，甚至中途流產(chǎn)。

本型可使用溫補腎陽的藥物治療，但不屬腎陽虛衰的切不可如此調(diào)治。

預(yù)防宮寒不孕有法可依

1.注意保暖，特別是注意保持腰背、小腹和腿腳的保暖。

2.穿比較寬松的衣服，切忌穿緊身衣褲，以免影響末梢血液循環(huán)而加重手腳冰涼。

3.晚上睡覺前用熱水泡腳，改善局部血液循環(huán)，讓腳熱起來。

4.加強體育運動和體力勞動，讓肢體血液循環(huán)和新陳代謝加快，能使人充滿活力，周身溫暖舒適。

5.多吃烏雞、牛肉、狗肉、羊肉、韭菜、核桃、桂圓等溫?zé)嵝允澄?，避免吃生冷、凍凍食品或冷飲，少吃瓜果、白蘿卜、綠茶等寒性食物。

6.適當(dāng)服食人參、黨參、當(dāng)歸、生姜、黃芪、茯苓、白術(shù)、干姜、高良姜、肉桂、桂枝等健脾補腎、溫陽散寒的藥物。

7.定期用艾條溫灸神闕、氣海、關(guān)元、涌泉等穴位。