陳素珍

（金華市職業(yè)技術(shù)學(xué)院，浙江 金華 321007）

隨著學(xué)校體育改革的不斷深入，師資、場館等條件的改善及大眾體育各項(xiàng)目的迅速發(fā)展，多個學(xué)校在積極開發(fā)校本課程，選項(xiàng)課的內(nèi)容也日趨豐富，除了開設(shè)傳統(tǒng)運(yùn)動項(xiàng)目外，近年來比較流行的一些時尚運(yùn)動也逐漸被一些有條件的高校開展起來。排舞作為新興的運(yùn)動項(xiàng)目，因其有很好的健身性、娛樂性、觀賞性、趣味性和群眾性，易學(xué)易開展，對場地設(shè)備及學(xué)習(xí)基礎(chǔ)等要求都不高的特點(diǎn)，越來越受到社會上不同年齡層次人群地喜愛。本研究通過在健美操選項(xiàng)課的教學(xué)實(shí)踐中，插入8學(xué)時的排舞教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行排舞的實(shí)踐教學(xué)，并通過問卷調(diào)查與分析，對高職學(xué)生開設(shè)排舞選項(xiàng)課的可行性研究，提供一定的實(shí)踐依據(jù)和參考價值。

一、排舞的起源和發(fā)展

排舞，是一種排成一排排跳的舞蹈，它源于20世紀(jì)70年代的美國西部鄉(xiāng)村舞曲，也叫牛仔舞，起先用吉他和拍手的方式起舞，隨著時代的進(jìn)步與發(fā)展，全球化的普及，目前的排舞運(yùn)動，是一種時尚、嶄新的健身形式，它融合了國際上多種流行元素，如牛仔、恰恰、倫巴、爵士、街舞和搖滾等舞步?，F(xiàn)在排舞已經(jīng)發(fā)展到了5000多支舞曲，每一支舞曲都有自己獨(dú)一無二的舞碼，風(fēng)格創(chuàng)新，舞步多元，簡單易學(xué)，是一種既可個人獨(dú)享，又可與團(tuán)體共樂的舞蹈。2008年國家體育總局體操運(yùn)動管理中心和中華全國總工會把排舞作為新興的全民健身項(xiàng)目開始在全國推廣。

二、排舞的特點(diǎn)

1．舞蹈和音樂風(fēng)格的多樣化

目前，排舞融入了多種風(fēng)格的舞蹈和音樂元素，豐富多采，有牛仔、恰恰、倫巴、爵士，現(xiàn)代舞等，練習(xí)者可以根據(jù)自已的喜好選擇不同風(fēng)格的曲目。

2．舞步的統(tǒng)一性和身體動作的自由性

每一支舞曲都有自己的獨(dú)一無二的舞碼，同一支舞曲的舞步全世界完全統(tǒng)一，但是排舞對練習(xí)者的身體及手臂動作并無統(tǒng)一要求，可以根據(jù)個人喜好和能力自編動作，充分展示自己的風(fēng)格，自由而隨意。

3．廣泛的適應(yīng)性

排舞適合各個年齡層次的人，雖然形式多樣，但舞步簡單易學(xué)，對參與者沒有很高要求，即便沒有舞蹈基礎(chǔ)，也一樣可以學(xué)跳；同時，排舞運(yùn)動不受場地器材的限制，參與性極強(qiáng)，非常易于普及和推廣。

4．參與形式靈活性和不斷創(chuàng)新性

排舞的參與形式靈活多樣，可以單獨(dú)跳、舞伴跳、數(shù)十人集體跳和成千上萬人齊跳，不受年齡、性別、職業(yè)、身體條件的限制；且包容性強(qiáng)，風(fēng)格多樣，不斷會有新的舞曲被推出，因此，跳排舞始終具有新鮮感和高熱情。

5．表演性和觀賞性

排舞集合了音樂、舞蹈、服裝、造型美為一體，是體育美、藝術(shù)美的結(jié)合，具有很好的觀賞性；編排后的排舞可以用表演的形式表現(xiàn)出來，體現(xiàn)表演者健美的形體，積極向上的精神面貌。

三、高職學(xué)生開設(shè)排舞選項(xiàng)課的可行性分析

金華職業(yè)技術(shù)學(xué)院大一年級4個班、大二年級3個班的健美操選項(xiàng)班中，進(jìn)行了8學(xué)時的排舞教學(xué)實(shí)踐，實(shí)踐結(jié)束之后，對健美操選項(xiàng)班的學(xué)生對排舞喜歡程度進(jìn)行問卷調(diào)查，調(diào)查人數(shù)為370人，大一為210人，大二為160人，發(fā)放問卷370份，收回問卷370份，回收率100%，有效卷357份，有效率96.5% 。調(diào)查結(jié)果如下：

1．排舞教學(xué)是學(xué)生興趣的需要

表1 學(xué)生對排舞興趣的情況

從表 1中可以看出，經(jīng)過 8學(xué)時的排舞實(shí)踐教學(xué)，有44.82%的學(xué)生非常喜歡，42.85%的學(xué)生喜歡；只有5.88%和6.44%的學(xué)生表示一般喜歡和不喜歡。結(jié)果表明在高職學(xué)生中進(jìn)行排舞教學(xué)是符合學(xué)生興趣需要的。

表2 學(xué)生喜歡排舞原因（可以多選）N（大一）=203 N（大二）=154

從表2上可以看出，學(xué)生喜歡排舞原因的選擇上前三的分別是，排舞簡單、易學(xué) 332人次，自由靈活、創(chuàng)新性強(qiáng)304人次和心情愉快、放松291人次等獨(dú)具的特點(diǎn)是吸引學(xué)生的主要原因。分析其原因：健美操，體育舞蹈、瑜珈等項(xiàng)目也能塑造形體，培養(yǎng)良好的氣質(zhì)，但它們對參與者的身體條件有一定的要求；比如，健美操教學(xué)，學(xué)生一開始學(xué)習(xí)健美操基本步伐時興趣高漲，但隨著上下肢動作配合，學(xué)習(xí)難度就加大了，對學(xué)生身體的協(xié)調(diào)能力要求就提高了，而大部分沒有基礎(chǔ)、協(xié)調(diào)性差的學(xué)生，漸漸失去興趣。而排舞動作簡單，只要求掌握舞步，手臂動作可自由發(fā)揮，學(xué)生容易掌握，而且排舞自由靈活、風(fēng)格多樣也符合了這個年齡階段學(xué)生的特點(diǎn)，給了學(xué)生創(chuàng)造與合作的空間。因此，在兩個年級排舞實(shí)踐的教學(xué)過程中，學(xué)生興趣始終比健美操要高漲，學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)效果都很好。

2．高職學(xué)生學(xué)習(xí)排舞的能力

對金華職業(yè)技術(shù)學(xué)院大一、大二兩個年級的健美操選項(xiàng)班的學(xué)生排舞實(shí)踐教學(xué)結(jié)果進(jìn)行比較，大一學(xué)生絕大多數(shù)沒有健美操或舞蹈的基礎(chǔ)，大二學(xué)生40%上過一個學(xué)期的健美操選項(xiàng)課，學(xué)習(xí)過初級大眾健美操動作；教學(xué)實(shí)踐中選用同樣風(fēng)格、同樣難度的排舞動作，結(jié)果兩個年級學(xué)生掌握舞步動作用的課時接近，學(xué)生學(xué)習(xí)排舞的能力差別不顯著。

表3 大一年級學(xué)習(xí)排舞的情況

從表3、4實(shí)踐結(jié)果看，學(xué)生在學(xué)習(xí)初級難度的排舞時，兩個年級的學(xué)生課時數(shù)同為3～4課時，學(xué)生對學(xué)習(xí)動作的速度相差不大；只是在掌握的程度大二稍略高于大一的學(xué)生；說明學(xué)生有、無學(xué)習(xí)基礎(chǔ)對排舞學(xué)習(xí)無影響。分析原因：首先高職女生具備學(xué)習(xí)排舞的能力和身體條件；其次排舞的舞步本身的簡易性決定了參與者不需要有舞蹈或健美操基礎(chǔ)，學(xué)生入門快；三是這個年齡段的女生開始追求美，注重自己的形象、氣質(zhì)，而跳排舞時身體的優(yōu)美性正符合她們的需求。

四、排舞教學(xué)具備師資和場地的條件

新課改后，高職院校中大多數(shù)學(xué)校都開設(shè)健美操、體育舞蹈等體育選項(xiàng)課。而任教健美操、體育舞蹈類教師通過排舞技術(shù)的培訓(xùn)，很快就可以從事排舞教學(xué)，這是進(jìn)行和推廣排舞教學(xué)最好的中堅(jiān)力量。對于沒有開設(shè)健美操、體育舞蹈等課程的學(xué)校，由于排舞簡單易學(xué)，其他體育教師也可以通過培訓(xùn)和進(jìn)修后開設(shè)排舞教學(xué)。因此，高職開設(shè)排舞教學(xué)已經(jīng)有一定的教師資源。

場地器材是影響體育選項(xiàng)課教學(xué)的關(guān)鍵，有些體育項(xiàng)目受學(xué)校場地、器材因素的限制，不能全面開展。而排舞對場地、器材因素要求低，只要有一塊空地，一個錄音機(jī)就可以進(jìn)行教學(xué)，非常容易開展。

五、建議

1．排舞運(yùn)動的特點(diǎn)是開設(shè)排舞選項(xiàng)課教學(xué)的前提。它動作簡單，舞蹈自由和音樂風(fēng)格多樣化，創(chuàng)新性強(qiáng)，參與形式多樣，學(xué)生易學(xué)，易跳。

2．排舞運(yùn)動有利于學(xué)生的身心健康發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生終身體育觀念的形成，豐富選項(xiàng)課的內(nèi)容，促進(jìn)校園文化建設(shè)。

3．學(xué)生喜歡排舞運(yùn)動是開設(shè)排舞選項(xiàng)課的內(nèi)在因素，而學(xué)生對排舞的濃厚興趣及她們的學(xué)習(xí)能力，都為排舞的開設(shè)提供了可能。

4．排舞選項(xiàng)課對場地、器材要求低， 現(xiàn)有的體育舞蹈，健美操體育教師完全能勝任排舞教學(xué)，學(xué)校已經(jīng)具備了開設(shè)排舞選修課的師資、場地器材的條件。

5．排舞教學(xué)要與校園文化相結(jié)合，在學(xué)生中成立排舞社團(tuán)，開展排舞比賽，讓更多學(xué)生了解排舞，參與到排舞運(yùn)動中來。讓學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)了解排舞，重視排舞和喜歡排舞，為更好地改善場所設(shè)備提供保障。

6．教學(xué)中排舞曲目難度及風(fēng)格的選擇要適合學(xué)生的身心特點(diǎn)，教學(xué)方法要科學(xué)、合理。

7．為了提高排舞課堂教學(xué)質(zhì)量，希望相關(guān)部門加強(qiáng)對教師的排舞培訓(xùn)機(jī)會和力度。

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