△：老師你好，請問能解夢嗎？

▲：嗯，可以。

△：最近兩個月，我經常做一些莫名其妙的噩夢，睡眠嚴重變差，人也消瘦了不少，我想知道是為什么？以前我很少做噩夢的。

▲：從心理學上來說，夢是潛意識的間接表達，比如你總是做噩夢，夢見的東西只是一種形式，而貫穿在夢中的恐懼情緒是真實的，它存在于你的潛意識里，只不過你在清醒的時候，沒有意識到而已。

△：是的，每次做噩夢都是一身冷汗，嚴重的時候，半夜醒來必須開燈睡覺，否則只要一閉上眼睛，噩夢就會再次出現。

▲：嗯，能跟我說說你的基本情況和夢的具體情境嗎？

△：好的。我今年33歲，男性，在一家私營企業(yè)工作，結婚3年了，生活工作上都還好，比較平淡。夢境有時候不一樣，但基本上都是夢見鬼。有的時候是夢見自己在路上走著走著，忽然從旁邊飛出來幾個臉色煞白的女鬼直往自己身上撲；有時候夢見自己不知道在什么地方，周圍的環(huán)境很恐怖，什么東西都沒有，但是那種氛圍很壓抑，像鬼門關；還有的時候是夢見和妻子在一起說話，說著說著，她突然就變成了一只鬼，特別恐怖的那種，一下子就給我嚇得半死。還有很多，但基本上都是這種夢境。

▲：以前沒有做過類似的夢，是嗎？

△：基本上沒有，以前睡眠質量非常好，晚上躺在床上，十分鐘不到就睡著了，一覺睡到天亮?，F在我一到晚上就不敢睡覺，害怕睡著了又做噩夢。

△：老師我做的這些噩夢究竟是怎么回事？我父母給我想了很多偏方，但是不管用，也到醫(yī)院看過了，但我不敢吃太多的安眠藥，怕對安眠藥依賴。

▲：從夢境上看，這可能暗示著你內心里認為自己的感情有問題，而你非常在乎你的感情、家庭，所以持有懷疑、恐懼又不愿意承認的心態(tài)。

△：你是說，我的家庭問題導致自己做噩夢？

▲：夢境表達的意思基本是這樣，第一個夢，很多女鬼飛向你，飄乎乎的女鬼代表的是未知的威脅；第二個夢，在一個像鬼門關的地方，代表的是心中壓抑、恐懼的情緒；第三個夢，你和妻子聊天，她突然變成一只鬼，這代表的是你看到了她的另外一面，非?？膳碌囊幻?。雖然夢通過潛意識表達出來了你內心的想法，但是主觀上你不愿意承認自己的家庭或者感情出現了問題，所以才會導致噩夢連連。

△：其實我也不知道自己的懷疑是不是真的。我妻子比我小6歲，長得年輕、漂亮。她的那些同事，都是二十多歲的小伙子、小丫頭，經常在一起聚聚餐、唱唱歌，今年越來越頻繁，一個月有十來天不回家吃飯，你說我能不擔心嗎？

▲：嗯。你們有小孩嗎？

△：還沒有，我非常想要個小孩，但是妻子總是說生孩子身體會變形，現在還年輕，等兩年再要。為此我們也鬧得非常不愉快。

▲：清官難斷家務事。我只能告訴你，你的夢境表達的是你內心里對妻子的懷疑和不滿情緒，這種情緒越來越多，現在通過夢境表達出來，提醒你這可能是你承受的極限了，需要解決了。人的心理就像一個氣球，雖然具有彈性，但是長期壓力過大，也會爆發(fā)的。

△：那我該怎么辦呢？

▲：夫妻之間越走越遠，很多時候是生活的分離，你需要參與到她的生活中，也要帶她參與到你的生活中。其次，如果能要個孩子的話，對你們的感情會有好處。第三，尋求老人的幫助，經常體驗親情能讓彼此感受到家庭的溫暖，對改善彼此關系很有幫助。最后，盡量控制自己的懷疑心，不要給自己添一些不必要的煩惱。

△：好的，謝謝老師。