凌堅(jiān) 覃建偉

(1．廣西師范大學(xué)體育學(xué)院 廣西桂林 541004; 2.廣西南寧市第四十一中學(xué) 廣西南寧 530000)

1 研究目的

體質(zhì)是指人的生命和勞動(dòng)工作能力的物質(zhì)基礎(chǔ)。[1]它包括身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)。體質(zhì)既反映著人的自然屬性,也反映著人體的身體運(yùn)動(dòng)的水平。2002年6月,教育部與國(guó)家體育總局聯(lián)合頒布了《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)》(以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》)。到2004年新學(xué)年開始,在各級(jí)各類學(xué)校全面實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》。相比原來(lái)的各種評(píng)測(cè)體系,《標(biāo)準(zhǔn)》貫徹了“健康第一”的主導(dǎo)思想,更加科學(xué)、合理、全面,對(duì)我院體育與非體育專業(yè)大學(xué)生的身體形態(tài)、機(jī)能和素質(zhì)進(jìn)行比較分析,及時(shí)了解和掌握大學(xué)生體質(zhì)狀況存在的問題,對(duì)于出現(xiàn)體質(zhì)與健康較差情況的學(xué)生,提出運(yùn)用體育保健等合理的鍛煉方法和手段來(lái)促進(jìn)其體質(zhì)的改善,為學(xué)院體育教學(xué)與工作的改革和發(fā)展提供有益的幫助,為進(jìn)一步改善我校大學(xué)生的體質(zhì)狀況,改善學(xué)校體育衛(wèi)生工作,并實(shí)施科學(xué)有效的宏觀管理提供重要依據(jù)。

表1 體育專業(yè)男生與非體育專業(yè)男生以及廣西男大學(xué)生身體形態(tài)比較

表3 非體育專業(yè)男生與體育專業(yè)男生以及廣西男大學(xué)生肺活量比較

表4 非體育專業(yè)女生與體育專業(yè)女生以及廣西女大學(xué)生肺活量比較

表5 非體育專業(yè)男生與體育專業(yè)男生以及廣西男大學(xué)生身體素質(zhì)比較

表6 非體育專業(yè)女生與體育專業(yè)女生以及廣西女大學(xué)生身體素質(zhì)比較

2 研究對(duì)象和方法

2.1 研究對(duì)象

對(duì)漓江學(xué)院2010級(jí)、2011級(jí)、2012級(jí)體育系和非體育系學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)抽樣調(diào)查測(cè)試。體育系學(xué)生100名,其中男生80人、女生20人；非體育系學(xué)生100名,其中男生80人、女生80人,樣本總數(shù)為260個(gè),測(cè)試時(shí)間為2012年11月。

2.2 研究方法

本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和比較分析法。

2.3 測(cè)試內(nèi)容

測(cè)試內(nèi)容選擇了身高、體重、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、握力、坐位體前屈、臺(tái)階測(cè)試7個(gè)項(xiàng)目來(lái)進(jìn)行。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 身體形態(tài)

在本次測(cè)試中,身體形態(tài)包括身高、體重和身高標(biāo)準(zhǔn)體重。測(cè)量?jī)x器有身高測(cè)量計(jì)和電子體重計(jì)。

3.1.1 身高

如表1、表2所示可以看出,體育系男女身高均高與廣西區(qū)男女大學(xué)生平均身高,非體育系男女學(xué)生基本上略高于廣西區(qū)男女大學(xué)生身高。

3.1.2 體重

如表1、表2所示可以看出,與全區(qū)大學(xué)生體重相比,體育系專業(yè)學(xué)生和非體育系專業(yè)學(xué)生的體重均高于于全省平均水平。

3.1.3 身高標(biāo)準(zhǔn)體重

表1、表2表明,非體育專業(yè)男生與體育專業(yè)男生的身高標(biāo)準(zhǔn)體重相比,整體正常。非體育專業(yè)女生與體育專業(yè)女生身高標(biāo)準(zhǔn)體重相比,整體偏低。測(cè)試結(jié)果顯示,體育專業(yè)有少部份的身體標(biāo)準(zhǔn)體重有較超重和偏輕的現(xiàn)象,這跟體育專業(yè)學(xué)生的不同專項(xiàng)有關(guān),屬于正?，F(xiàn)象。由于大學(xué)生體形態(tài)發(fā)育已經(jīng)基本定型,體育鍛煉對(duì)其影響已經(jīng)不大。

3.2 身體機(jī)能

本次測(cè)試中,身體機(jī)能包括肺活量和臺(tái)階測(cè)試。

從表3、表4中可以看出,非體育專業(yè)男女生肺活量明顯低于同齡的體育專業(yè)學(xué)生,也低于全區(qū)大學(xué)生的水平。這與體育專業(yè)的學(xué)生比較自覺參加體育活動(dòng),注重體育鍛煉有關(guān)。

漓江學(xué)院體育專業(yè)男生臺(tái)階測(cè)試指數(shù)為59,女生臺(tái)階測(cè)試指數(shù)為55,非體育專業(yè)男生臺(tái)階測(cè)試指數(shù)為46,女生臺(tái)階測(cè)試指數(shù)為38。非體育專業(yè)學(xué)生在這個(gè)項(xiàng)目上也是處于一個(gè)比較差的水平。

3.3 身體素質(zhì)

本次測(cè)試中,身體素質(zhì)包括立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈和握力測(cè)試。其中,握力測(cè)試還包括握力體重指數(shù)計(jì)算,握力體重指數(shù)反映的是肌肉的相對(duì)力量,即每公斤體重的握力。

從表5、表6可以看到,漓江學(xué)院體育專業(yè)男生和女生的立定跳遠(yuǎn)分別比非體育專業(yè)男生和女生的立定跳遠(yuǎn)多27.62m和11.39m。從數(shù)據(jù)表明,除了女生的坐位體前屈沒明顯差距以外,漓江學(xué)院體育專業(yè)學(xué)生的身體素質(zhì)總體上明顯比非體育專業(yè)學(xué)生的身體素質(zhì)優(yōu)秀。而漓江學(xué)院體育專業(yè)學(xué)生和非體育專業(yè)學(xué)生的身體素質(zhì)也明顯比全區(qū)平均水平高。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

(1)漓江學(xué)院大學(xué)生身體形態(tài)較全區(qū)平均水平整體良好。

(2)體育專業(yè)的學(xué)生身體機(jī)能明顯高于非體育專業(yè)學(xué)生。

(3)體育專業(yè)學(xué)生身體素質(zhì)明顯高于非體育專業(yè)學(xué)生。

4.2 建議

(1)堅(jiān)持正確的思想,全面落實(shí)《體育法》和《全民健身計(jì)劃綱要》,堅(jiān)持以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為主,以普及為主和經(jīng)常鍛煉為主的思想。

(2)學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)體質(zhì)健康知識(shí)教育。

(3)大學(xué)生應(yīng)制定自我分段鍛煉計(jì)劃,非體育專業(yè)學(xué)生在大學(xué)期間應(yīng)學(xué)會(huì)制定自我分段身體鍛煉計(jì)劃,充分利用早晨、課余時(shí)間進(jìn)行鍛煉,養(yǎng)成自我鍛煉身體的良好習(xí)慣,有助于達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康的目的,同時(shí)也有利于大家在校期間逐步形成體育與健康觀念和能力,為終身體育與健康意識(shí)的形成打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

(4)學(xué)校體育應(yīng)形成課內(nèi)外教學(xué)一體化,非體育專業(yè)學(xué)生的鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)僅靠體育課上的身體活動(dòng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,應(yīng)克服懶惰陋習(xí),培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì),把課內(nèi)教學(xué)和課外活動(dòng)有機(jī)結(jié)合起來(lái)。使體育課教學(xué)內(nèi)容向課外延伸,形成課內(nèi)外教學(xué)活動(dòng)一體化,這是改善大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的必要措施。

[1]黃晨曦.體育與健康[M].南京:東南大學(xué)出版社,2005:30－32.

[2]翟甫建.中國(guó)大學(xué)生(19～22歲)體質(zhì)狀況的比較分析[J].河南體育科技,1993,70(2):34－36.

[3]中國(guó)體育總局學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)研究課題組.《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)》解讀[M].北京:人民教育出版社,2002.

[4]仇建生.對(duì)制定學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的幾點(diǎn)建議[J].四川體育科學(xué),2001(3):47－49.