劉若愚 桂雨晨 李瑋妮 劉歆

（華中師范大學體育學院運動系 湖北武漢 430000）

21世紀的競爭是人才的競爭，是全民素質的競爭，更是文化的競爭。而人才的競爭是綜合素質的競爭，這就要求在人才的培養(yǎng)中，注重個人的全面發(fā)展。自《體育法》和《全民健身計劃綱要》頒布以來，大大加速了全民體育事業(yè)的步伐。隨著社會現(xiàn)代化水平的不斷提高，體育的社會價值和地位日益增長，并逐步納入人們的日常生活之中，使人們的生活方式向著科學、健康的方向發(fā)展。

表1 宜城市城鎮(zhèn)居民參加體育鍛煉的動機 n=260

表2 宜城市城鎮(zhèn)居民休息日參加體育鍛煉情況 n=260

表3 宜城市城鎮(zhèn)居民體育鍛煉的時間 n=260

表4 體育運動時的人數(shù)情況 n=260

表5 宜城市城鎮(zhèn)居民最喜歡的體育運動項目 n=260

1 研究的對象、方法

1.1 研究對象

本研究針對宜城市城區(qū)和小河鎮(zhèn)、劉猴鎮(zhèn)、璞河鎮(zhèn)、南營街道辦事處等部分參加早晚鍛煉的200人進行問卷調查和研究，并以問卷形式對其他60名居民的參與度進行了隨機調查。

1.2 研究方法

（1）文獻資料法：用CNKI查閱了城鎮(zhèn)居民參加體育鍛煉的資料，并參閱相關專著。（2）訪談法：對宜城市城鎮(zhèn)居民參加體育鍛煉情況調查訪問，獲取相關資料。（3）問卷調查法：依據(jù)本研究的內容和目的，遵循體育研究方法關于問卷設計的基本要求，設計了《宜城市城鎮(zhèn)居民體育運動現(xiàn)狀調查表》，并對200名鍛煉者和其他60名隨機人員進行了問卷調查，共發(fā)問卷260份,收回問卷260份，回收率為100%。（4）邏輯分析法：在廣泛收集資料的基礎上，對宜城市城鎮(zhèn)居民參加鍛煉現(xiàn)狀進行系統(tǒng)分析，得出在新的時代背景下居民參加體育鍛煉的建議與措施。

2 結果與分析

2.1 宜城市城鎮(zhèn)居民體育活動的現(xiàn)狀

2.1.1 參加體育鍛煉的動機

體育鍛煉的動機是指推進、停止或中斷市民參加體育鍛煉的內部原因。從結果可以看出，有80.07%的居民是為了增進健康；有50.04%的居民是為體驗體育樂趣；有44.58%的居民是為了有助于工作；41.29%的居民是為了提高體育素養(yǎng)。這說明強身健體、有助工作、體驗體育樂趣、提高體育素養(yǎng)是城鎮(zhèn)居民參加體育運動的主要目的，同時他們也把參加體育活動與調劑生活，擴大交際、防病治病等相聯(lián)系。另外，通過調查還知道了居民的其他動機?？傊?，我市城鎮(zhèn)居民參加體育鍛煉的動機非常明確，說明大多數(shù)樹立了“全民健身、健康第一”的思想，這與國家提出的思想相吻合，也適應現(xiàn)代社會的需要。(如表1)

2.1.2 參加體育運動的形式

（1）參與運動的頻率。需要說明的是，表中調查的260人，有200人是對早晚鍛煉的人的調查，60人是在此過程中對路人的隨機調查。調查結果可見（見表2），絕大部分參加業(yè)余體育鍛煉。其中，利用休息日經常（周3次以上）參加體育鍛煉的人有44.08%，偶爾（周1～2次）參與的有38.46%。隨著“全民健身”的深入人心和人們生活條件的提高，大多數(shù)城鎮(zhèn)居民的健康意識也大大加強，他們會利用各種余暇時間來進行體育鍛煉，增進健康。

（2）參與運動的時間。調查結果表明（見表3），體育鍛煉的時間超過2h的只占8.08%，多數(shù)是處在1～1.5h之間。這一方面說明體育鍛煉時間是給予了保證的，也符合適宜的運動時間。

（3）運動的參與人數(shù)。從鍛煉者的心理特征來看，大多人鐘情多人和集體活動，而不喜歡獨來獨往。(如表4)

2.1.3 城鎮(zhèn)居民最喜歡的體育運動項目

表5顯示，男士選擇的鍛煉項目依次為乒乓球、籃球、游泳、羽毛球、太極、網(wǎng)球、騎車、健身操等，女士選擇的鍛煉項目依次是秧歌舞、乒乓球、羽毛球、健美操、游泳、網(wǎng)球、騎車、散步等，這就說明，男士喜歡對抗性強，活動量大，具有身體直接接觸的集體項目，而女士主要喜歡有一定活動量，對抗性弱且無身體直接接觸的項目，秧歌舞、健美操基于其項目的特點，有41.2%女士選擇了該項，乒乓球作為傳統(tǒng)性項目，男女選擇的比例都很高，這充分反映了乒乓球運動在我國的群眾基礎。男女不喜歡的項目差異很大，這與居民的心理特點相符。從結果分析看，都基本符合現(xiàn)代各體育項目的體育人口特點。

2.2 宜城市城鎮(zhèn)居民體育活動的特點

（1）體育活動方式多彩化。鍛煉的方式多彩多樣，有集體的活動，有個人的獨練，有集體性的比賽，也有雙人的比武，有俱樂部式的培訓，也有專職社會體育指導員的各種輔導。（2）體育活動項目多樣化。一走進活動場地，你會看到一群生龍活虎的景象：有武術健身的，有跳舞扭秧歌的，有散步跑步的，有練球類的，有游泳騎車的，有打乒乓球、下棋的，有跆拳道的，還有打陀螺、打門球的、練聲唱戲的等等；人們都拿找著各自的運動器材，在活動場地里大顯身手。（3）體育活動地點集中化。宜城市區(qū)居民鍛煉場所主要集中在幾個地方，一個是楚都公園，一個是鯉魚湖岸邊，也有一部分游泳愛好者常年堅持在漢江鍛煉，還有一部分人常年堅持在體育館、俱樂部、健身房、籃球場、門球場等地活動。雖然活動場地有限，但人們體育鍛煉熱情不減。（4）體育活動的時間固定化。一般老年人能常年堅持早晚鍛煉，青年人即興鍛煉，隨意性強，少年兒童一般在晚上才有時間去鍛煉，且能堅持一、二個體育項目活動。（5）體育活動的目的明確化。老年人時間充裕，且強身健體、延年益壽、修養(yǎng)身性的意識強烈，再加上能與人交流，避免寂寞，老有所樂，群體活動，所以能常年堅持鍛煉。中青年人鍛煉的目的明確，為的是強身健體，卻只有少數(shù)人去參加鍛煉，借故上有老下有小、工作忙、應酬多沒時間去鍛煉，卻有大量的時間去吃喝、卡拉OK、麻牌賭博。少年兒童鍛煉目的明確，為的是增強體質，或為恢復視力，或培養(yǎng)技能學有專長，或為了避免上網(wǎng)看電視，或培養(yǎng)孩子身心健康等等。

3 存在的主要問題

3.1 普及程度有待提高

以市區(qū)居民12萬人計算，參加體育活動的為5000人，占2.4%，遠遠達不到全民健身計劃的要求。究其原因：(1)農耕意識制約了參加體育鍛煉的人數(shù)，雖然我國城鎮(zhèn)人口已達到51.27%，但宜城市農業(yè)人口仍然比城鎮(zhèn)人口多，農民潛意識里忙時勤勞，閑時家務，似乎有忙不完的活，即使進城成了市民，但也不愿做體育活動，體育鍛煉似乎與他們無關，他們會說：“我們天天勞動不是鍛煉??！”(2)地方政府宣傳引導和人財物支持的力度不夠。

3.2 鍛煉意識亟需增強

“兩頭熱現(xiàn)象”，即老人小孩參加體育鍛煉得多（兩頭熱），中青年參加體育鍛煉得少（一頭冷）。以宜城市區(qū)參加體育活動的5000人計算，“兩頭熱”就有3000人之多，占3/5，而“一頭冷”,占2/5不到。這就說明了整個居民參與體育鍛煉意識不強，鍛煉人數(shù)偏少，年齡結構的不合理和參差不齊，尤其是中青年不愿鍛煉、缺乏鍛煉，導致了我國亞健康的普遍性。從參加體育活動項目的人群看，老年人注重健身活動的項目，青少年注重競技體育的項目。影響城鎮(zhèn)居民體育生活方式差異的主要變量為性別、年齡、職業(yè)與收入。

3.3 活動場所需更寬泛

宜城市區(qū)主要的兩個廣場和路邊、街巷、空閑場地等，供城區(qū)12萬居民體育健身活動是遠遠不夠的，兩個廣場，一到節(jié)假日或夜晚，就人滿為患，僅有的幾件健身器材也被人們弄得七零八落的。鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道場地更少，更沒有廣場，人們只能在街道邊空閑的地方跳舞健身，或在學校的操場打打籃球，體育活動的人數(shù)每天不到100人。全市8個鎮(zhèn)、2個街道辦事處參加體育鍛煉的人數(shù)約有1000人。

4 建議與對策

（1）“依法治體”是解決全民健身運動中問題的治本良藥。要依法行政，完善執(zhí)法體系，強化監(jiān)督檢查，提高依法行政水平；同時要杜絕先拆后建體育設施情況的發(fā)生；依法確保并增加體育事業(yè)經費的投入。（2）加強政府領導，加大宣傳力度為構建良好的體育文化環(huán)境創(chuàng)造條件和氛圍。地方政府要發(fā)揮基層社區(qū)組織的作用，支持他們在全民健身計劃中更加貼近市民地宣傳、組織活動，真正使全民健身活動辦得有聲有色豐富多彩。（3）加大全民健身資金投入，完善大眾體育場所、設施和居民體育鍛煉的組織與管理機構。體育場地設施建設要納入城鄉(xiāng)建設規(guī)劃，落實國家關于城市公共體育設施用地定額和學校體育場地設施的規(guī)定。任何單位和個人不得侵占體育場地設施或挪作它用。各種國有體育場地設施都要向社會開放，加強管理，提高使用效率。（4）加強業(yè)務指導，完善體育指導員的培訓，促進居民體育鍛煉項目向多樣化發(fā)展。建立健全全民健身組織網(wǎng)絡。要普遍建立體育總會、單項體育協(xié)會、行業(yè)體育協(xié)會，還有老年人、殘疾人、少數(shù)民族、農民、學生等體育協(xié)會。社區(qū)體育俱樂部、青少年體育俱樂部、婦女健身站（點）有較大發(fā)展。80%以上的城市街道,60%以上的農村鄉(xiāng)鎮(zhèn)建立體育組織。城市社區(qū)普遍建設體育健身站（點），50%以上的農村社區(qū)建立體育健身站（點）。形成遍布城鄉(xiāng)、規(guī)范有序、富有活力的社會化全民健身組織網(wǎng)絡。

[1]盧元鎮(zhèn).社會體育學[M].高等教育出版社,2011.

[2]劉淑慧.體育心理學[M].高等教育出版社,2011.

[3]傅黎明.依法治體育科學發(fā)展[N].湖南日報,2009-06-28.

[4]姚輝波.魯西南小城鎮(zhèn)居民體育意識與體育行為的調查研究[D].廣西師范大學,2009.