彭圣堂，宋 健，陶宏軍

(安徽建筑工業(yè)學(xué)院 體育部，安徽 合肥 230601)

拓展訓(xùn)練是一種體驗式的學(xué)習(xí)方式，通過專門設(shè)計具有針對性和挑戰(zhàn)性的課程，利用各種典型的場景和活動方式，讓團(tuán)隊和個人經(jīng)歷一系列的考驗，磨練克服困難的毅力、培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度、增強(qiáng)合作的團(tuán)隊意識.目前，在發(fā)達(dá)國家(如日本、美國等)的學(xué)校中開展拓展訓(xùn)練活動比較普遍，在這些國家，拓展訓(xùn)練正成為一種非常流行的教育方式.拓展運(yùn)動1995年被引入我國，由于社會商業(yè)拓展培訓(xùn)的巨大成功，加之拓展訓(xùn)練獨特的魅力，伴隨著高校體育課程改革的不斷深入，將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)日益成為學(xué)者以及高校體育工作者等群體關(guān)注的重要課題.2003年以來，北京大學(xué)等諸多高校把拓展訓(xùn)練列為體育課程，但受到場地、師資等因素的制約，項目開展的不夠廣泛，效果不甚理想.拓展訓(xùn)練基地的建設(shè)可以為拓展課程的開展提供更加全面的場地設(shè)施、培訓(xùn)充足的師資力量、建立較為完善的課程體系，進(jìn)一步推動拓展運(yùn)動在高校的發(fā)展.

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)、合肥工業(yè)大學(xué)等9所合肥地區(qū)高校體育課開課情況.

1.2 研究方法

文獻(xiàn)資料法.查閱國內(nèi)外體育刊物上體育專家學(xué)者發(fā)表的關(guān)于拓展運(yùn)動發(fā)展的研究成果，了解拓展訓(xùn)練在高校體育課程中的發(fā)展現(xiàn)狀及趨勢.

訪談法.通過走訪部分高校體育部管理者及教師，了解拓展訓(xùn)練開課情況.

問卷調(diào)查法.對合肥地區(qū)高校學(xué)生發(fā)放問卷540份，回收518份，回收率95.93%，其中有效問卷494份，有效率95.37%.

數(shù)理統(tǒng)計法.對收回的有效問卷進(jìn)行整理，采用數(shù)據(jù)統(tǒng)計方法加以處理并分析.

2 研究結(jié)果與分析

2.1 拓展訓(xùn)練課程在合肥地區(qū)高校的開展情況

(1)合肥地區(qū)高校學(xué)生對體育課的態(tài)度調(diào)查.通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超過半數(shù)的學(xué)生對傳統(tǒng)體育課的教學(xué)已沒有什么激情.在494名學(xué)生中，表示非常喜歡和喜歡體育課的傳統(tǒng)項目的有203人，占41.09%；243人不喜歡，占總?cè)藬?shù)的49.19%；48人表示非常不喜歡，甚至達(dá)到了厭惡的程度，占總?cè)藬?shù)的9.72%.造成這種狀況的原因是：由于應(yīng)試教育的影響，學(xué)校體育始終把傳授知識放在頭等重要的位置，傳統(tǒng)的體育教學(xué)是以傳授、講解為主，過多的注重向?qū)W生傳授體育運(yùn)動技術(shù)、技能、知識和提高運(yùn)動成績，忽視了對學(xué)生素質(zhì)的全面教育，教學(xué)效果具有一定的局限性.

而拓展訓(xùn)練課程是對體育教學(xué)資源的重新認(rèn)識和挖掘，突出了“以人為本”的教育思想，以學(xué)生為中心，以學(xué)生的“學(xué)”為主，讓學(xué)生體會到自己是學(xué)習(xí)的主人，是教學(xué)過程的主體，并在充分的參與過程中體會到學(xué)習(xí)是一種莫大的樂趣.調(diào)查結(jié)果顯示，312人對拓展訓(xùn)練具有很高或較高的熱情，占總?cè)藬?shù)的63.16%；只有103人表示無所謂，占20.85%；另有79人對拓展運(yùn)動不太了解，占15.99%.說明學(xué)生對拓展運(yùn)動已經(jīng)具備了較高的認(rèn)知度，在高校開展拓展訓(xùn)練課程十分可行.

(2)合肥地區(qū)高校拓展訓(xùn)練開課狀況調(diào)查.合肥地區(qū)高校眾多，在調(diào)查的9所高校中只有中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)、合肥工業(yè)大學(xué)和合肥學(xué)院等3所高校開設(shè)了拓展課程，開課率較低.其中中科大開設(shè)的野外生存及拓展訓(xùn)練課程根據(jù)自身條件，立足課內(nèi)、延伸到校外、戶外等處，在教師的組織、引導(dǎo)下，通過個人體驗、團(tuán)隊合作-心理感悟-分享總結(jié)-個人應(yīng)用等訓(xùn)練步驟，達(dá)到使學(xué)生得到鍛煉身體、磨練意志、陶冶情操、完善人格和熔煉團(tuán)隊的教育目的；合工大僅在研究生中開設(shè)了拓展選修課；合肥學(xué)院開設(shè)的定向越野課以實踐課為主、理論課為輔，教學(xué)方法多采用講解、示范、練習(xí)、訓(xùn)練、比賽、分組教學(xué)等，教學(xué)過程注重團(tuán)隊精神、協(xié)作精神的培養(yǎng)，注重學(xué)生自學(xué)能力的培養(yǎng).從3所學(xué)校開設(shè)拓展課程的效果來看，由于開展的項目較少，且多在校內(nèi)進(jìn)行，理論課的比重較大，實踐的部分不足，難以達(dá)到理想的教學(xué)效果.

(3)拓展訓(xùn)練課程在合肥地區(qū)高校開展的制約因素分析.首先，場地設(shè)施條件缺乏.拓展運(yùn)動項目眾多，主要由水上、野外和場地等項目組成，水上項目包括游泳、潛水、跳水、扎筏、劃艇等；野外項目包括遠(yuǎn)足露營、登山攀巖、長途跋涉、野外定向、野外生存等；場地項目是在專門的訓(xùn)練場地上利用各種訓(xùn)練設(shè)施如信任摔、高空單杠、高空漫步、高空速降、天梯斷橋、沼澤、繩網(wǎng)完成各種個人和團(tuán)體組合項目.通過對各高校的走訪發(fā)現(xiàn)，了解拓展運(yùn)動的教師并不少，也有部分教師有開設(shè)拓展訓(xùn)練課程的想法，但因?qū)W校場地條件的限制未能成型，如果借助于校外拓展機(jī)構(gòu)，組織管理及安全又是不得不考慮的問題，再加上由此產(chǎn)生的費用問題只能作罷.

其次，師資力量的不足.拓展訓(xùn)練形式多樣，需要專業(yè)性比較強(qiáng)的指導(dǎo)教師.但是由于該項目在我國起步較晚，還沒有形成系統(tǒng)的體系，高校體育教師總體知識結(jié)構(gòu)和綜合業(yè)務(wù)素質(zhì)不完善，所以，在相當(dāng)長的時間里師資力量仍將是制約該課程在高校開展的重要因素.部分高校雖然開展了拓展訓(xùn)練，但是項目較為單一、高校間缺乏交流與合作，教師水平提高緩慢，難以達(dá)到理想的教學(xué)效果.因此，只有培養(yǎng)出一批優(yōu)秀的指導(dǎo)教師才能將該項活動很好地開展下去.

再次，教學(xué)模式不完善.作為一門課程，需要有穩(wěn)定的教學(xué)模式和指導(dǎo)思想，這樣才能去指導(dǎo)實踐中所出現(xiàn)的問題.但是，在高校中開展拓展訓(xùn)練因各院校認(rèn)識的深度、廣度不同，各有側(cè)重，自成體系，導(dǎo)致在教學(xué)實踐中的多樣性，使高校體育教師為沒有一個完善的教學(xué)指導(dǎo)模式而感到困惑.

2.2 建設(shè)合肥地區(qū)拓展訓(xùn)練基地的可行性分析

(1)優(yōu)越的地理條件.拓展訓(xùn)練培訓(xùn)若沒有足夠的培訓(xùn)量的累積，對隊員的心理沖擊力就達(dá)不到預(yù)期的效果.在專業(yè)拓展基地進(jìn)行培訓(xùn)，由于經(jīng)費、時間等的限制，培訓(xùn)項目勢必縮減，或者偏重于滿足學(xué)生的刺激心理而全部選擇高空項目，或者考慮安全因素而全部選擇地面項目，不管如何選擇項目，培訓(xùn)量都達(dá)不到要求，培訓(xùn)效果不理想.如果有了穩(wěn)定的場地和設(shè)施，就可以有效的解決培訓(xùn)項目不足、時間短的問題，能夠積累足夠的培訓(xùn)量，從而達(dá)到培訓(xùn)的目的.合肥周邊有山有水，擁有開展拓展運(yùn)動的天然資源，且與城區(qū)的距離很近，是建設(shè)拓展基地的理想所在.可采取各高校聯(lián)合，與當(dāng)?shù)卣献鞯姆绞竭M(jìn)行開發(fā)建設(shè)，場地在教學(xué)時間供學(xué)生使用，課外時間對外經(jīng)營，這既充分利用了場地資源，又在一定程度上解決了經(jīng)費問題.

(2)加強(qiáng)師資力量建設(shè).在開展拓展訓(xùn)練課程之前必須對教師進(jìn)行培訓(xùn).教師首先應(yīng)該掌握拓展訓(xùn)練的基本理論知識，通過有關(guān)資料的學(xué)習(xí)，了解拓展訓(xùn)練的主要目的和內(nèi)涵；然后到社會上的拓展訓(xùn)練俱樂部進(jìn)行實地學(xué)習(xí)和考察，了解拓展訓(xùn)練的項目內(nèi)容、訓(xùn)練過程和組織方法；在初步了解拓展訓(xùn)練后，有針對性地分析高校學(xué)生的特點，將社會拓展訓(xùn)練俱樂部的訓(xùn)練方法與高校的教學(xué)有機(jī)地結(jié)合起來，一方面提高教師對拓展訓(xùn)練的理解，另一方面也為科學(xué)設(shè)計高校拓展訓(xùn)練課程奠定基礎(chǔ).建設(shè)拓展訓(xùn)練基地為教師提供了學(xué)習(xí)和實踐的場所，在培訓(xùn)學(xué)生之前先通過自身的體驗與交流，提高對培訓(xùn)項目的理解及培訓(xùn)過程的監(jiān)控，不僅能夠提高培訓(xùn)的效果，還能有效的減少危險狀況的發(fā)生.

(3)建立完善的課程體系.高校開展拓展訓(xùn)練必須有完善的課程體系作為支撐，這樣才能正確引導(dǎo)教師和學(xué)生的實踐活動，調(diào)動學(xué)生的興趣.拓展訓(xùn)練基地的建設(shè)，有利于我們根據(jù)項目本身的特點，聚集各高校相關(guān)教師，結(jié)合當(dāng)?shù)刈匀粭l件、學(xué)生自身條件有針對性地進(jìn)行課程設(shè)置，借鑒拓展訓(xùn)練開展較早、發(fā)展較好的國家的先進(jìn)模式，根據(jù)自身的具體情況制定相應(yīng)的措施，為高校開展該項目提供充分的理論依據(jù)和指導(dǎo)，使學(xué)生能夠根據(jù)現(xiàn)實情況從真正意義上掌握一門運(yùn)動技能，提高自身的身心素質(zhì).

3 結(jié)語

拓展訓(xùn)練作為一種先進(jìn)的培訓(xùn)理念，自20世紀(jì)90年代進(jìn)入中國大陸以來已經(jīng)受到越來越多高校學(xué)者和專家的認(rèn)可，對其訓(xùn)練的意義和價值等方面也有了比較系統(tǒng)的研究和認(rèn)識，將拓展訓(xùn)練列為高校體育課程有充分的理論依據(jù)，是完全可行的.拓展訓(xùn)練項目的設(shè)計更有知識性和趣味性，彌補(bǔ)了體育課程的某些缺點，可以有效提高學(xué)生心理素質(zhì)水平，激發(fā)強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣，不斷實現(xiàn)自我超越.

但是目前拓展訓(xùn)練在我國高校開展的還不普遍，加強(qiáng)拓展訓(xùn)練基地建設(shè)，建立健全具有中國特色的符合我國高校實際情況的拓展訓(xùn)練理論方法、培訓(xùn)機(jī)制，加強(qiáng)拓展訓(xùn)練“教材化”等切實可行的對策研究，將極大的促進(jìn)拓展訓(xùn)練在高校的普及推廣，從而完善高校體育教學(xué)任務(wù)，培養(yǎng)出更加出色的、適應(yīng)社會能力強(qiáng)的高校畢業(yè)生.

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