跑步體驗(yàn)是否舒暢除了與心情有關(guān)之外,路線(xiàn)旁邊的風(fēng)景通常也關(guān)系重大,在一些自己非常喜歡的環(huán)境中,你甚至還會(huì)產(chǎn)生舍不得在預(yù)定時(shí)間內(nèi)結(jié)束跑步的念頭。廈門(mén)的城市特色匯集了人文與自然風(fēng)光的雙重優(yōu)勢(shì),這可以滿(mǎn)足那些喜歡老城風(fēng)味或是南洋建筑的跑步者的愛(ài)好,而那些中意湖光山海的跑者,也能輕松找到適合自己的跑步路線(xiàn)。
以下的幾處跑步地點(diǎn)來(lái)自廈門(mén)一些資深跑者的推薦,有時(shí)間就去那里跑一跑吧。
環(huán)島路 推薦指數(shù):★★★★★ 難度:★★
全程31公里的環(huán)海風(fēng)景旅游干道,適合清晨與黃昏時(shí)的休閑鍛煉,這是廈門(mén)最為人熟知的跑步路線(xiàn)。其中,從廈大白城到會(huì)展中心10.5公里被稱(chēng)為黃金海岸線(xiàn),集合了陽(yáng)光沙灘棕櫚樹(shù)木棧道,空氣也極為新鮮。
環(huán)鼓浪嶼 推薦指數(shù):★★★★ 難度:★★
環(huán)鼓浪嶼一圈大概5.3公里,因?yàn)檫^(guò)去要坐渡輪,所以通常除非是島上居民,一般跑者很少特意到鼓浪嶼上去跑。這里的風(fēng)景與環(huán)島路相似,跑步者都受海風(fēng)吹拂,但因?yàn)楣睦藥Z面積更小,環(huán)島跑還能兼顧它的人文風(fēng)情,沿途會(huì)穿過(guò)幽靜的小巷、隧道,以及和一些外國(guó)建筑打照面。這里道路比較狹窄,一路上會(huì)有不少游客。
湖邊水庫(kù) 推薦指數(shù):★★★★ 難度:★
湖邊水庫(kù)位于廈門(mén)到東部城市中心地帶,是因城市戰(zhàn)備用水和生活儲(chǔ)蓄用水而修建的一座人工水庫(kù),風(fēng)景可與筼筜湖媲美。環(huán)水庫(kù)一圈大概6公里,道路是柏油路和透水磚路面,基本無(wú)起伏。
廈大校園環(huán)湖 推薦指數(shù):★★★ 難度:★★
環(huán)廈大芙蓉湖一圈大概1公里,這里平時(shí)是學(xué)生聊天和談戀愛(ài)的地方,周邊有廈大主樓群和科技樓、學(xué)生活動(dòng)中心、湖畔咖啡店以及學(xué)生宿舍。其實(shí)在這里跑步?jīng)]什么難度,惟一的一點(diǎn)是草坪中間的石板路太窄,除非是夜深人靜的時(shí)候,否則你要經(jīng)常避讓路上的學(xué)生,這會(huì)給跑步帶來(lái)煩惱,所以難度是二星。
筼筜湖 推薦指數(shù):★★★★★ 難度:★
筼筜湖位于廈門(mén)島西部,是一個(gè)對(duì)老廈門(mén)來(lái)說(shuō)具有特別意義的人工湖泊。它曾經(jīng)因?yàn)槭翘烊桓蹫扯客碇鄞瑵O火,上世紀(jì)七十年代后一條海堤讓它變成內(nèi)湖。如今環(huán)湖有專(zhuān)門(mén)的步道可供跑步,環(huán)湖一圈約為11公里,湖周是廈門(mén)的政治金融中心,也有小資的咖啡一條街。
仙岳山 推薦指數(shù):★★★★ 難度:★★★
山上環(huán)形5.8公里的山地車(chē)隧道是拿來(lái)跑步的好地方,但這并不是說(shuō)人人都可以嘗試,這里的上山坡道稍有點(diǎn)陡,適合一定體能基礎(chǔ)的進(jìn)階跑者來(lái)這里進(jìn)行體質(zhì)的強(qiáng)化訓(xùn)練。仙岳山頂有觀(guān)音寺和土地廟,香火鼎盛。