經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到這樣的抱怨：我也想好好學(xué)習(xí)，可是學(xué)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)實(shí)在太痛苦了……學(xué)習(xí)真的是痛苦的嗎？朱老師認(rèn)為，真正的學(xué)習(xí)是充滿快樂(lè)的！6S學(xué)習(xí)策略之快樂(lè)學(xué)習(xí)策略將幫助你發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，體會(huì)學(xué)習(xí)過(guò)程本身的快樂(lè)。擁有濃厚的學(xué)習(xí)興趣是高效學(xué)習(xí)的前提，也是學(xué)習(xí)目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)的重要保障。

真正的學(xué)習(xí)是快樂(lè)的，這不僅是指學(xué)會(huì)某些知識(shí)技能的成就感，而且還指學(xué)習(xí)過(guò)程本身能使大腦的“快樂(lè)中樞”受到刺激而產(chǎn)生滿足感和欣快感等快感。如果認(rèn)定所學(xué)的知識(shí)是重要的和有意義的，大腦就會(huì)產(chǎn)生一種使人感到愉快的活性物質(zhì)。發(fā)現(xiàn)的學(xué)習(xí)、克服困難的學(xué)習(xí)、取得成就的學(xué)習(xí)和為了某種信念的學(xué)習(xí)都能使大腦受到刺激而產(chǎn)生快感。

學(xué)習(xí)是人的基本需要，是人的天性。當(dāng)需要得到滿足時(shí)，人就會(huì)產(chǎn)生愉快的體驗(yàn)。學(xué)習(xí)新的知識(shí)，滿足人的好奇心，人會(huì)覺(jué)得很快樂(lè)；通過(guò)學(xué)習(xí)對(duì)事物的理解加深，人會(huì)覺(jué)得很喜悅；零散的知識(shí)變得系統(tǒng)化，人會(huì)覺(jué)得很痛快。

學(xué)習(xí)的結(jié)果也是讓人快樂(lè)的。掌握知識(shí)和技能可以給人帶來(lái)財(cái)富和幸福。在學(xué)習(xí)活動(dòng)中迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難，轉(zhuǎn)敗為勝，獲得成功，為社會(huì)作出更大貢獻(xiàn)，都能使人充滿自豪感和愉悅感。

可是，每當(dāng)我問(wèn)學(xué)生“學(xué)習(xí)是快樂(lè)的嗎”這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，學(xué)生們都會(huì)毫不猶豫地給出否定的答案。那么，為什么大家又一致認(rèn)為學(xué)習(xí)是不快樂(lè)的呢？

一、學(xué)習(xí)不快樂(lè)的原因分析

（一）懲罰對(duì)學(xué)習(xí)的影響

斯賓塞曾做過(guò)一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)。他帶著兩群孩子到河邊，先告訴其中一群孩子：“我一發(fā)出口令你們就跑到教堂那里去，那里正舉行婚禮，先跑到的有可能會(huì)得到小糖果。”然后又告訴另一群孩子：“你們要盡快跑到教堂那里，越快越好，誰(shuí)落后就會(huì)懲罰誰(shuí)。”隨著他的一聲令下，兩群孩子都飛快地跑起來(lái)。從河邊到教堂不是一段很短的路程。

結(jié)果是：知道教堂在進(jìn)行婚禮的孩子，先跑到的很多，而且跑到了以后，大多還很興奮；而另一群落后就會(huì)受罰的孩子，有的掉隊(duì)了，有的干脆跑了一半就停下來(lái)了，而且停下來(lái)的孩子多了，大家就不怕受懲罰了。

一群孩子因?yàn)榻烫媚抢镉谢槎Y和糖果，所以從一開(kāi)始跑的時(shí)候，就把“跑到教堂”這件事當(dāng)成了一件快樂(lè)的事，因此跑起來(lái)就很輕松；而另一群孩子則把“跑到教堂”這件事當(dāng)作了一個(gè)任務(wù)，只是被動(dòng)地去執(zhí)行，盡管有懲罰的威脅，但仍然作用不大。

在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)孩子的學(xué)習(xí)表現(xiàn)不盡如人意時(shí)，家長(zhǎng)采取的往往是不適當(dāng)?shù)慕逃绞剑渲凶畛Ｓ玫姆绞骄褪侵肛?zé)或者懲罰。表現(xiàn)不好就罰孩子學(xué)習(xí)，罰寫作業(yè)，這樣的做法是把學(xué)習(xí)當(dāng)成了懲罰的工具。這等于直接告訴學(xué)生，學(xué)習(xí)是一件很痛苦的事情，表現(xiàn)不好的人才會(huì)被罰做這件事情。這就讓學(xué)生從心里產(chǎn)生了對(duì)學(xué)習(xí)的反感情緒。幾乎每一個(gè)家長(zhǎng)指責(zé)孩子的出發(fā)點(diǎn)都是希望讓孩子往好的方向發(fā)展，但是這種方式往往適得其反。經(jīng)常性的指責(zé)和懲罰，會(huì)讓父母在孩子心目中變成一個(gè)可怕的、令人不安的形象，并讓孩子一想到學(xué)習(xí)就產(chǎn)生消極的刺激體驗(yàn)，自然就會(huì)打擊孩子學(xué)習(xí)的興趣和熱情。

（二）主觀判斷的影響

當(dāng)人們獲得成功或遭遇失敗時(shí)，都會(huì)有意無(wú)意地尋找原因，即試圖去了解是什么原因造成的成功或者失敗。心理學(xué)家韋納認(rèn)為：能力、努力、任務(wù)難度、運(yùn)氣是人們解釋成功或失敗時(shí)的四種主要原因。不同的原因分析，會(huì)產(chǎn)生不同的情感體驗(yàn)，并會(huì)對(duì)后繼行為產(chǎn)生不同的影響。我們以考試失敗時(shí)的原因分析為例：如果認(rèn)為是“我努力不夠”，就會(huì)產(chǎn)生羞愧感，在后來(lái)的學(xué)習(xí)中勁頭更足；如果認(rèn)為是“我很笨”，就會(huì)產(chǎn)生無(wú)助感，在后來(lái)的學(xué)習(xí)中放棄努力；如果認(rèn)為是“這太難”或者“我運(yùn)氣不好”，則會(huì)產(chǎn)生僥幸心理，不再有學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

主觀判斷錯(cuò)誤是指在學(xué)習(xí)中遇到困難或挫折（比如考試成績(jī)不理想、某門學(xué)科聽(tīng)不懂）時(shí)，不認(rèn)真分析真正的原因，而是片面地認(rèn)為自己不適合學(xué)習(xí)某科或者不是學(xué)習(xí)的料，錯(cuò)誤地把失敗的原因歸結(jié)為能力因素。這樣的主觀判斷錯(cuò)誤會(huì)導(dǎo)致妄自菲薄、自我限制、自我挫敗，使本來(lái)應(yīng)該有的對(duì)學(xué)習(xí)的快樂(lè)體驗(yàn)變成痛苦體驗(yàn)。

（三）社會(huì)偏見(jiàn)的影響

對(duì)學(xué)習(xí)的偏見(jiàn)隨處可見(jiàn)，最常見(jiàn)的即：學(xué)習(xí)是困難而痛苦的。幾乎人人都認(rèn)同“十年寒窗苦”以及“女孩子不適合學(xué)數(shù)理化”。事實(shí)上，真正的學(xué)習(xí)是快樂(lè)的，不是苦的；學(xué)習(xí)也并不難，只要愿意，人人都能學(xué)會(huì)各類知識(shí)。任何人要想有愉快的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，都要拋棄這些根深蒂固的社會(huì)偏見(jiàn)。

學(xué)校教育中常說(shuō)“吃得苦中苦，方為人上人”，人為地給學(xué)習(xí)制造痛苦，實(shí)則干擾了學(xué)習(xí)的正常運(yùn)行。運(yùn)用各種辦法進(jìn)行知識(shí)灌輸、拼時(shí)間、搞題海戰(zhàn)術(shù)等是我國(guó)應(yīng)試教育中普遍存在的問(wèn)題。錯(cuò)誤的教育觀念和被動(dòng)灌輸?shù)慕虒W(xué)方式，不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，只能使學(xué)習(xí)效率低下。有些時(shí)候，老師的評(píng)判過(guò)于生硬，批評(píng)教育過(guò)多，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)不足，也會(huì)讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的痛苦。就像我們自己在不斷成長(zhǎng)一樣，教育理念也在不斷地發(fā)展。我們要學(xué)會(huì)以快樂(lè)的心態(tài)去迎接學(xué)習(xí)。

二、尋找學(xué)習(xí)的樂(lè)趣

（一）為誰(shuí)而學(xué)

1971年，美國(guó)心理學(xué)家德西做了一個(gè)專門的實(shí)驗(yàn)。他讓大學(xué)生作被試，在實(shí)驗(yàn)室里解有趣的智力難題。實(shí)驗(yàn)分三個(gè)階段：第一階段，所有的被試都無(wú)獎(jiǎng)勵(lì)；第二階段，將被試分為兩組，實(shí)驗(yàn)組的被試完成一個(gè)難題可得到1美元的報(bào)酬，而控制組的被試跟第一階段相同，無(wú)報(bào)酬；第三階段為休息時(shí)間，被試可以在原地自由活動(dòng)，并把他們是否繼續(xù)解題作為喜愛(ài)這項(xiàng)活動(dòng)的程度指標(biāo)。

結(jié)果，實(shí)驗(yàn)組（獎(jiǎng)勵(lì)組）被試在第二階段確實(shí)十分努力，而在第三階段繼續(xù)解題的人數(shù)卻很少，表明興趣與努力的程度在減弱；而控制組（無(wú)獎(jiǎng)勵(lì)組）有更多被試花更多的休息時(shí)間繼續(xù)解題，表明興趣與努力的程度在增強(qiáng)。

德西在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)：在某些情況下，人們?cè)谕庠趫?bào)酬和內(nèi)在報(bào)酬兼得的時(shí)候，不但不會(huì)增強(qiáng)工作動(dòng)機(jī)，反而會(huì)降低工作動(dòng)機(jī)。此時(shí)，動(dòng)機(jī)強(qiáng)度會(huì)變成兩者之差。人們把這種規(guī)律稱為德西效應(yīng)。這個(gè)結(jié)果表明，進(jìn)行一項(xiàng)愉快的活動(dòng)（即內(nèi)感報(bào)酬）時(shí)，如果提供外部的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)（即外加報(bào)酬），反而會(huì)減少這項(xiàng)活動(dòng)對(duì)參與者的吸引力。

所以，對(duì)于學(xué)生感興趣的事情，過(guò)分的獎(jiǎng)勵(lì)反而會(huì)降低其動(dòng)機(jī)。大多數(shù)學(xué)生感受不到學(xué)習(xí)的快樂(lè)，是因?yàn)樗麄儧](méi)有感受到學(xué)習(xí)是他的切實(shí)需要。他是為家長(zhǎng)學(xué)，為老師學(xué)，為獎(jiǎng)品學(xué)，當(dāng)然他也就不會(huì)感受到學(xué)習(xí)真正的快樂(lè)。單純的賞識(shí)教育不會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈而持久的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，只有使外在動(dòng)機(jī)逐漸過(guò)渡到內(nèi)在動(dòng)機(jī)，學(xué)生對(duì)學(xué)科學(xué)習(xí)產(chǎn)生了濃厚的興趣，才會(huì)產(chǎn)生理想的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

（二）滿懷興趣地學(xué)習(xí)

真正的學(xué)習(xí)不僅是快樂(lè)的，而且是滿懷興趣的。孟昭蘭認(rèn)為，興趣是個(gè)體進(jìn)行智能活動(dòng)的最佳情緒背景。實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)，當(dāng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)充滿快樂(lè)和滿懷興趣時(shí)，最能發(fā)揮其智能操作水平，學(xué)習(xí)效率也最高?？鞓?lè)學(xué)習(xí)不僅要求學(xué)生理解和掌握所學(xué)內(nèi)容，有所創(chuàng)新，而且還要充滿愉悅體驗(yàn)，滿懷學(xué)習(xí)樂(lè)趣。

學(xué)習(xí)興趣是學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)中最現(xiàn)實(shí)和最活躍的成分，它使學(xué)習(xí)活動(dòng)變得積極、自覺(jué)、主動(dòng)、愉快。愉快積極的情緒狀態(tài)，有利于提高人的感知、記憶、思維等具體認(rèn)知過(guò)程的活動(dòng)能力，有利于綜合性智能和創(chuàng)造潛能的發(fā)揮，大大提高智能效果。濃厚的學(xué)習(xí)興趣，能產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲望和成就需求，對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)產(chǎn)生巨大的動(dòng)力。若學(xué)習(xí)還沒(méi)開(kāi)始，你就認(rèn)為它枯燥無(wú)味，學(xué)起來(lái)缺少熱情，那么學(xué)習(xí)就真的沒(méi)有趣了。

（三）尋找學(xué)習(xí)內(nèi)容的意義

人們對(duì)自認(rèn)為沒(méi)有意義的學(xué)習(xí)內(nèi)容會(huì)感到索然無(wú)味，沒(méi)有學(xué)習(xí)興趣，因此學(xué)習(xí)效果極差。尋找學(xué)習(xí)內(nèi)容的深刻意義，對(duì)所學(xué)內(nèi)容的重要性清楚了，學(xué)習(xí)興趣濃了，學(xué)習(xí)的勁頭也就強(qiáng)了，學(xué)習(xí)效果自然也好。

所以在學(xué)習(xí)之前和學(xué)習(xí)過(guò)程中一定要尋求和鎖定學(xué)習(xí)的意義，在腦內(nèi)浮現(xiàn)出清晰的圖像，以增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣。例如學(xué)好英語(yǔ)就可以與外賓交談，參加國(guó)際會(huì)議。在腦中出現(xiàn)這種形象，能激發(fā)人的英語(yǔ)學(xué)習(xí)興趣。目標(biāo)明確，意義清楚，就會(huì)學(xué)有動(dòng)力。許多專業(yè)人員，都是在了解業(yè)務(wù)的結(jié)果和意義后才產(chǎn)生出巨大專業(yè)興趣的。

（四）學(xué)習(xí)中享受樂(lè)趣

學(xué)生以主人的角色主動(dòng)參與到學(xué)習(xí)中去，能引發(fā)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。主動(dòng)參與學(xué)習(xí)能增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)責(zé)任感，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，積極思考并解決問(wèn)題。如果是在老師和家長(zhǎng)的強(qiáng)迫下被動(dòng)地參與學(xué)習(xí)，就會(huì)產(chǎn)生被控制感，不僅不利于發(fā)揮主體積極性，激發(fā)潛能，而且容易產(chǎn)生逆反心理和厭惡情緒。有些學(xué)生雖然和大家一樣在校學(xué)習(xí)，但由于是被動(dòng)消極地“陪坐”，因此學(xué)習(xí)效果非常差。

學(xué)生不僅要主動(dòng)參與教學(xué)活動(dòng)，參與綜合實(shí)踐課和課外活動(dòng)，還應(yīng)主動(dòng)參與社會(huì)活動(dòng)、生產(chǎn)勞動(dòng)、外出旅游、健康的娛樂(lè)活動(dòng)，以及讀書、寫作、繪畫、書法等活動(dòng)。

（五）善于自我提問(wèn)

在學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷地進(jìn)行自問(wèn)自答，能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，保持注意力。常問(wèn)的問(wèn)題有：是什么、為什么、怎么樣、有什么條件要求、要達(dá)到什么結(jié)果等。

學(xué)習(xí)不同的內(nèi)容或解決不同的問(wèn)題時(shí)，應(yīng)依據(jù)內(nèi)容的特點(diǎn)提出不同的問(wèn)題。提出問(wèn)題后，可以用紙記錄下來(lái)，然后通過(guò)學(xué)習(xí)一一解答。暫時(shí)回答不了的也可以存疑，在以后的學(xué)習(xí)中解決。

（六）不把沒(méi)興趣當(dāng)作擋箭牌

不想干的事就說(shuō)自己沒(méi)興趣，其實(shí)是患了“興趣借口癥”，興趣借口癥患者常以沒(méi)有興趣為借口掩蓋其懶惰之實(shí)質(zhì)。其實(shí)，我們應(yīng)認(rèn)清：興趣是后天培養(yǎng)的，對(duì)事情的興趣是可以培養(yǎng)的；勤奮努力加良好學(xué)習(xí)方法就能取得好成績(jī)，興趣也就有了；認(rèn)真做事情，做好了就會(huì)有成就感和愉悅感，也就產(chǎn)生了興趣。在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，要經(jīng)常有意識(shí)地體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，時(shí)時(shí)對(duì)自己施加“學(xué)習(xí)是享受”的意念，感受學(xué)習(xí)的快樂(lè)，學(xué)習(xí)自然就會(huì)更加快樂(lè)。

三、塑造學(xué)業(yè)成功的自我形象

（一）自我形象的定義

依據(jù)沙福遜的界定，人的總體自我形象包括學(xué)業(yè)自我形象、社群自我形象、體態(tài)自我形象和情緒自我形象。學(xué)業(yè)自我形象直接影響學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)，要想提高學(xué)習(xí)效果，就應(yīng)建立積極的學(xué)業(yè)自我形象。

假如說(shuō)，在你的自我形象中一向?qū)?shù)學(xué)沒(méi)有興趣，那么你就要改變這種自我形象。你可以先放松自己，使自己處于放松警覺(jué)狀態(tài)，也就是α波狀態(tài)。然后你反復(fù)對(duì)自己說(shuō)：“數(shù)學(xué)很重要，很有意思，我喜歡數(shù)學(xué)，我能學(xué)好數(shù)學(xué)，我的數(shù)學(xué)成績(jī)會(huì)越來(lái)越好！”同時(shí)，頭腦中浮現(xiàn)出自己取得良好數(shù)學(xué)成績(jī)時(shí)的情景，并體驗(yàn)到愉悅感。每天練習(xí)1～2次，每次1分鐘，經(jīng)過(guò)21天的訓(xùn)練，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的學(xué)業(yè)自我形象改變了，你真的喜歡數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)了！

（二）積極自我形象的訓(xùn)練

英國(guó)教育家柯林·羅斯提出的建立積極主動(dòng)內(nèi)心世界的訓(xùn)練有助于積極自我形象的形成，其訓(xùn)練目的是使學(xué)生建立起充滿信心、積極主動(dòng)的內(nèi)心世界，形成積極的學(xué)業(yè)自我形象。訓(xùn)練包括以下七個(gè)步驟。

第一步：回想自己成功的時(shí)刻、事件和情景。它可能是一次非常成功的測(cè)驗(yàn)，一次學(xué)習(xí)比賽的獲獎(jiǎng)，一個(gè)難題解決的靈感火花，或是獲取冠軍的體育項(xiàng)目。回想你那些最值得自豪的時(shí)刻，感受當(dāng)時(shí)情景的激動(dòng)，會(huì)使人渾身充滿力量。

第二步：增強(qiáng)情景記憶?；叵雽W(xué)習(xí)成功時(shí)的生動(dòng)景象，你當(dāng)時(shí)看到什么？聽(tīng)到什么？感受到什么？想到什么？心情如何？把所有的感受都用上，盡量使回憶詳細(xì)生動(dòng)。重要的是要用視覺(jué)形象回憶成功時(shí)的情景，喚起內(nèi)心的激情，回憶起內(nèi)心充滿力量的狀態(tài)。

第三步：想出一個(gè)詞來(lái)概括當(dāng)時(shí)的輝煌和情景，這個(gè)詞將成為提示詞。

第四步：深呼吸。挺胸坐直，肩膀后收，面帶微笑，眼向上看，做兩次深呼吸。

第五步：緊握拳頭，顯示出充滿力量的體態(tài)。

第六步：再回憶你成功時(shí)刻的感受和心態(tài)，真正沉醉于那種力量的感受，并反復(fù)默念提示詞。如“我學(xué)習(xí)能力強(qiáng)”“學(xué)習(xí)效果很好”“考試充滿信心”“我的身體很健康”等，至于說(shuō)哪一個(gè)，要視情況而定。

第七步：放開(kāi)拳頭，睜開(kāi)眼睛。

每天訓(xùn)練一兩次，訓(xùn)練時(shí)間越長(zhǎng)越好。

四、潛意識(shí)的訓(xùn)練策略

潛意識(shí)也稱為無(wú)意識(shí)，是未被意識(shí)到的、沒(méi)有明確目的調(diào)控的或習(xí)慣化的一切心理活動(dòng)的總和。潛意識(shí)的潛能是無(wú)限的，教育過(guò)程中應(yīng)重視潛意識(shí)的作用。我們可以利用潛意識(shí)的策略來(lái)培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。

（一）正面思考的原理

人既具有積極的肯定性思考，又具有消極的否定性思考，對(duì)人的學(xué)習(xí)和發(fā)展來(lái)說(shuō)，肯定性思考具有更重要的意義和價(jià)值。

正面思考最重要的是以正面的積極言辭作為目標(biāo)。例如，要不斷告訴自己我喜歡學(xué)習(xí)政治，而不要說(shuō)，我不討厭政治。因?yàn)樵诤笠痪湓捓锍霈F(xiàn)了兩個(gè)否定性的詞語(yǔ)，潛意識(shí)有時(shí)就會(huì)造成混亂。如果你多進(jìn)行正面思考，向潛意識(shí)灌輸積極肯定的內(nèi)容，潛意識(shí)就會(huì)發(fā)揮積極作用，給你增添巨大的力量，讓你實(shí)現(xiàn)理想和目標(biāo)。

（二）自我肯定訓(xùn)練

所謂自我肯定就是對(duì)自己的智慧能力、優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處、取得的成績(jī)給予足夠的肯定，并以此為指導(dǎo)原則要求自己，訓(xùn)練自己。自我肯定的訓(xùn)練步驟示例如下。

（1）對(duì)自己說(shuō)：“我比想象的還要聰明。我要用勤奮努力和學(xué)習(xí)策略提高學(xué)習(xí)效率，證明我的聰明才智?！保ǜ鶕?jù)自己的實(shí)際情況）

（2）誠(chéng)心誠(chéng)意地重復(fù)三遍；

（3）每天至少重復(fù)三次；

（4）用清晰、自信、有力的聲音大聲地說(shuō)出來(lái)，效果更好。

（三）積極的自我暗示

所謂暗示就是不加批判地接受一種意見(jiàn)、信念或行為方式，從而導(dǎo)致被暗示者的判斷、態(tài)度及行為方式改變的心理過(guò)程。自我暗示是依靠思想、語(yǔ)言進(jìn)行自我刺激的過(guò)程。

積極的自我暗示能激發(fā)潛意識(shí)的心理能量，是超級(jí)學(xué)習(xí)法最基本的原則。運(yùn)用積極暗示，向潛意識(shí)灌輸積極的信息，發(fā)揮潛意識(shí)強(qiáng)大的內(nèi)在動(dòng)力及其儲(chǔ)存和調(diào)控功能，能使人獲得成功和幸福。

五、快樂(lè)學(xué)習(xí)的建議

從教師的角度看，快樂(lè)學(xué)習(xí)就是要讓教學(xué)的過(guò)程生動(dòng)活潑，引發(fā)學(xué)生的積極性和興趣。教師應(yīng)采取多種教學(xué)方式，如辯論、表演、競(jìng)賽、實(shí)際操作，把學(xué)習(xí)的樂(lè)趣歸還給學(xué)生，有效地發(fā)揮學(xué)生的積極主動(dòng)性。組織教材時(shí)要使教材中的知識(shí)結(jié)構(gòu)化、系統(tǒng)化、形象化，讓學(xué)生易于接受。要按照學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律進(jìn)行知識(shí)的傳授，并在實(shí)際中有效地幫助學(xué)生建立自己的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。處理教學(xué)內(nèi)容要有綜合性、創(chuàng)造性，激發(fā)學(xué)生的興趣。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)條件，讓學(xué)生主動(dòng)參與活動(dòng)，以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮主體能動(dòng)性。要合理設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)境，教學(xué)環(huán)境應(yīng)該協(xié)調(diào)、民主、舒適、平靜，沒(méi)有威脅性。要培養(yǎng)師生之間的積極情感，密切師生交往，關(guān)愛(ài)學(xué)生。另外，還要鼓勵(lì)成功，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，用適當(dāng)?shù)姆椒ㄗ寣W(xué)生不斷取得進(jìn)步，及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，批評(píng)要慎重，要講究技巧，注意保護(hù)學(xué)生的積極主動(dòng)性。

對(duì)學(xué)生而言，快樂(lè)學(xué)習(xí)要求學(xué)生充分認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)任務(wù)的重要意義和價(jià)值；在學(xué)習(xí)的過(guò)程中反復(fù)體驗(yàn)學(xué)習(xí)的滿足感，對(duì)自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中的每一個(gè)成功應(yīng)該有目的、有意識(shí)地進(jìn)行享受，體驗(yàn)其中的成就感和滿足感，并以此作為前進(jìn)的起點(diǎn)，不斷取得更多的成績(jī)；學(xué)習(xí)方式要靈活多樣，如演講、比賽、質(zhì)疑、批判、提問(wèn)、表演、角色扮演、游戲、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等，以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

我們要注意：樂(lè)而后學(xué)，開(kāi)始學(xué)習(xí)前應(yīng)使心情平靜、愉悅，進(jìn)入快樂(lè)狀態(tài)，然后開(kāi)始學(xué)習(xí)，形成情知交融狀態(tài)；學(xué)中樂(lè)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，尋找樂(lè)趣，寓樂(lè)于學(xué)，寓學(xué)于樂(lè)；學(xué)后樂(lè)，學(xué)習(xí)后總結(jié)，回味樂(lè)趣，體驗(yàn)學(xué)有所獲的愉悅。