由于學習競爭的加劇，部分教師錯誤的教育觀念和部分家長錯誤的育子觀念，父母離異和家庭的不和睦，社會環(huán)境的某些消極影響等，使學生面臨過重的心理壓力和負擔，相當一部分學生存在強迫、人際敏感、抑郁、敵對、恐懼、偏執(zhí)、焦慮等不健康心理。這些不健康心理主要表現(xiàn)在學習方面、紀律方面、衛(wèi)生方面和品德方面。因此，對學生進行心理健康教育，不僅是學生身心健康發(fā)展的必需，也是學生健康成長的關鍵。因此，班主任必須把心理健康教育作為自己重要的一項工作內容。

一 滲透美好心靈

班集體是學生在校學習和生活的主要環(huán)境。因此，要使學生健康成長，班主任就必須著力創(chuàng)設良好的班級環(huán)境。

1．美化教室愉悅

班主任要帶領學生齊動腦，齊動手，精心布置學習園地、衛(wèi)生角、隊角、黑板報等，從而形成一個潔、齊、美的教室環(huán)境。

2．倡導民主和諧的班級環(huán)境

班主任要以民主活潑的風格來組織班級工作和教學，開展集體活動，如節(jié)日活動、春游及各種文體活動。這些活動的開展有利于培養(yǎng)學生健康的心理，也有利于全體學生的學習，更有利于全體學生素質的發(fā)展。

3．班風、學風、班級凝聚力、向心力的建設

班主任一定要精心策劃和組織一個堅強的、團結的、有朝氣的班集體，促使每位學生心目中具備一定的班集體概念、群體觀念，使他們知道自己是班級中的一分子，促使每位學生都積極動手、動腦，主動發(fā)揮自己的積極作用，認識到自己的價值，使其在集體氛圍中不斷地健康成長。

二 走近學生心靈

班主任要了解學生的思想實際、心理實際和生活實際，即“知彼”。在平時的學校生活中，就要注意觀察學生的個體差異，對每位學生都要有全面細致的了解，才能因人而異，因材施教。

目前，中學生自身較為普遍地存在著一些不良現(xiàn)象，如以自我為中心、唯我獨尊、獨立性差、依賴性強、只能適應順境、受不得委屈或挫折；遇到困難茫然失措、情緒極不穩(wěn)定；缺乏意志力、害怕失敗；心理承受能力弱、社會適應能力差等心理問題。班主任一定要本著“理解、尊重、信任、同感”的原則來關注學生的個性發(fā)展，深入了解學生，積極引導學生身心健康發(fā)展。

三 打開心靈之窗

交往是人在社會生活中的重要內容之一。不善交往會給學生的心理帶來極大的負面影響。

1．建立和諧的師生交往關系

班主任要努力保持與學生的良好關系，用期望的目光關注每個學生的成長，有利于學生良好心理的形成和教育的有效實施。為協(xié)調師生關系，班主任必須經(jīng)常有意識地對自己的教育態(tài)度、作風和行為實行監(jiān)督和調節(jié)，熱愛尊重學生；民主、平等地對待學生；樂于“心理移位”；設身處地地體察學生的真正難處。

2．鼓勵學生進行同伴交往

同伴交往對學生的情緒發(fā)展與調節(jié)具有重要作用，能給他們以情緒支持和安慰，幫助他們應付生活中出現(xiàn)的種種緊張和壓力。要鼓勵學生進行廣泛的同伴交往，指導、培養(yǎng)、鍛煉他們的交往技能，幫助他們掌握各種交往策略，學會與同伴和睦相處，真誠合作，從而培養(yǎng)其良好的心理素質和交往能力。

四 耐心疏導，以誠相待，注重引導

情緒、情感是以需要為中介的，是人對客觀事物和對象所持的態(tài)度體驗，是人的行為的動力系統(tǒng)之一。情感對人們的工作行為起著組織與協(xié)調作用，直接影響著人的學習狀態(tài)、工作效率。情緒分為積極情緒和消極情緒兩種。

1．保護引導學生的積極情緒

積極良好的情緒是學生創(chuàng)造性學習的良好基礎。教師應善于發(fā)現(xiàn)、保護并引導學生的積極情緒，使之成為學習的動力，做到每個問題都要具體分析，不搞一刀切，因為這樣有可能挫傷學生對某種事物或學科的興趣，從而影響學生的學習熱情。為增強學生的愉快體驗，可以通過開展豐富多彩的文體活動方式來進行。讓學生充分發(fā)揮自己的特長，并看到自己的成果和進步。

2．控制、轉化消極情緒

班主任對班級工作的管理，需要花費大部分的精力。在對問題學生的管理上，班主任要多給問題學生一點愛心、幫助、尊重，不要簡單禁止，要善于疏導，尊重學生的自尊心和人格。班主任應遵循以下心理教育的原則：（1）在教育過程中，不急于批評，應最大限度地尊重、理解、寬容和善待學生。歧視和懲罰只能把學生推向教育的另一端。（2）班主任必須針對學生的特點，做到因材施教，求同存異。（3）要面向全體學生，堅信每個學生都會成長，用積極、期盼的情感和態(tài)度去感染學生，鼓勵問題學生的轉變，遏制對他們健康成長的諷刺，打擊不良風氣，加強思想教育，提高學生的自我控制和調試能力。

總之，心理健康教育應不斷滲透在教育教學之中，幫助學生形成良好的心理素質，促使其學習更主動、自覺。

〔責任編輯：陳晨〕