摘 要：人們對大學(xué)生的心理健康教育已經(jīng)高度重視。根據(jù)對學(xué)生進行了心理健康狀況普查和抽查，尤其對違紀學(xué)生、貧困生、心理問題學(xué)生作了認真研究和分析，且結(jié)合商科類學(xué)生現(xiàn)在的實際情況，就提高學(xué)生心理品質(zhì)，全面加強學(xué)生綜合素質(zhì)，提出了一些建議和對策。

關(guān)鍵詞：心理健康 分析 問題 對策 大學(xué)生

中圖分類號：G444文獻標識碼：A文章編號：1674-098X（2012）12（c）-0-01

高校作為高素質(zhì)人才培養(yǎng)的搖籃，大學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和思想政治素質(zhì)的提高，以及人生價值的實現(xiàn)受大學(xué)生的心理健康的影響。作為高校從事開展大學(xué)生德育工作、思想政治教育的力量骨干的輔導(dǎo)員，他們長期處于學(xué)生工作的第一線十分熟悉學(xué)生的情況，所以，很有利于對大學(xué)生中普及心理健康知識和開展心理輔導(dǎo)的工作。

1 當代大學(xué)生主要心理問題的特點和表現(xiàn)

（1）情緒不穩(wěn)。在現(xiàn)實生活中很多大學(xué)生存在飄忽不定、喜怒無常的情緒，而且經(jīng)常為一些小事大哭大笑、悶悶不樂、大吵大鬧或耿耿于懷。有55%的學(xué)生在問卷“你是不是總感到莫名的煩惱、不安和焦慮”中說“是”。而情緒穩(wěn)定，心情愉快則是大學(xué)生心理健康的重要標志。

（2）意志脆弱。意志就是人所進行的執(zhí)行、決定與選擇的一種心理過程，是人們完成一項活動時的激勵。人們在實踐活動中的能動性、自覺性、自制力和主體性是主要的體現(xiàn)，在現(xiàn)在的大學(xué)生當中很少有人經(jīng)歷，脆弱性經(jīng)常在堅韌性、堅強意志上常表現(xiàn)出來。

（3）適應(yīng)能力差。較強的適應(yīng)能力是心理健康一項重要的特征。目前，對新環(huán)境多數(shù)學(xué)生都能很快地適應(yīng)，但有一部分學(xué)生，同周圍現(xiàn)實環(huán)境的關(guān)系不能很好的去處理，中學(xué)到大學(xué)的轉(zhuǎn)變從而很難完成。在被調(diào)查學(xué)生當中，表示一年后還不能適應(yīng)的有25%的學(xué)生，表示能很快能適應(yīng)大學(xué)生活的有38%的學(xué)生，有的學(xué)生因不能適應(yīng)大學(xué)生活而退學(xué)或是回家陪讀。

2 當代大學(xué)生比較突出的主要心理健康問題

大學(xué)生則是祖國的發(fā)展希望，是我們國家的明天，但是大學(xué)生的心里問題卻越發(fā)的影響著學(xué)生的成長和教學(xué)質(zhì)量。當代大學(xué)生主要的心理問題可以歸納為：網(wǎng)絡(luò)成癮問題、校園適應(yīng)問題、戀愛問題、就業(yè)壓力所產(chǎn)生的心理問題、貧困生的心理問題等。

（1）環(huán)境變化帶來的適應(yīng)問題。對剛剛進入大學(xué)校門的大多數(shù)大學(xué)生來說，一個相對陌生的環(huán)境是他們需要面對的。在新環(huán)境中，集體式的、獨立的大學(xué)生生活要學(xué)會過，這就需要他們要有奉獻精神和獨立意識。對新環(huán)境的不適應(yīng)總會引起一部分大學(xué)生心理出現(xiàn)問題。大學(xué)是一個與現(xiàn)實社會類似的復(fù)雜環(huán)境，和中學(xué)不同，基本上吃、住、行都由自己安排，學(xué)生的生活環(huán)境發(fā)生了本質(zhì)性的改變，這就需要有較強的獨立生活的能力、自我管理的能力和自我教育的能力。大學(xué)生在上大學(xué)前學(xué)習(xí)的唯一目的就是要上大學(xué)，基本上所有心思都投入到緊張的學(xué)習(xí)中，等到他們上了大學(xué)之后，沒有及時地確立起來新的學(xué)習(xí)目標，大學(xué)的內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式使他們在學(xué)習(xí)上很難適應(yīng)。

（2）戀愛問題。隨著新婚姻法的頒布，允許在校大學(xué)生結(jié)婚，大學(xué)校園里從前遮遮掩掩的愛情也開始不掩人耳目了，變得大大方方起來。我國多數(shù)大學(xué)生年齡都在17到23歲之間，從心理角度看，大學(xué)生還缺乏處理戀愛問題和戀愛經(jīng)驗的能力。高中階段由于高考壓力大， 和異性的交往往往忽略了，進入大學(xué)之后，思想變得非?；钴S，受到例如電視、書刊、電影等多種媒體和西方文化的影響，在潛意識當中，對異性的渴求更加地強烈，戀愛中出現(xiàn)的問題一些大學(xué)生不能正確對待和認識，戀愛中出現(xiàn)的沖突和矛盾不能正確的處理，致使他們精神不振、意志消沉，對生活和學(xué)習(xí)造成影響了。

（3）求職擇業(yè)困難引起的心理焦慮。隨著我國實行的高校擴招政策，畢業(yè)生數(shù)量逐漸增加，致使就業(yè)壓力逐漸增加。在擇業(yè)過程中，就業(yè)的心理準備部分學(xué)生還沒有做好，好高騖遠，對自我定位和自我能力的評價不夠科學(xué)；在擇業(yè)中，還有部分學(xué)生沒思考仔細，盲目地從眾。對大學(xué)生而言，這些狀況都容易產(chǎn)生很大的心理壓力，焦慮、煩躁、恐懼對心理承受能力不好的學(xué)生來說，都能破壞他們的心理防線，一方面給大學(xué)生帶來更大的選擇職業(yè)的自由度和擇業(yè)的機會，但另一方面增加了大學(xué)生的就業(yè)難度，大學(xué)生的心理壓力和就業(yè)責任加大了。這一變化對性格內(nèi)向、心理適應(yīng)能力弱、心理承受能力差、受過高等教育的畢業(yè)生來說心理平衡被煩躁、焦慮、恐懼，打破了，讓他們對處境無能為力，失去對前途的希望，缺乏對生活的信心。

3 加強學(xué)生心理健康教育的主要對策及建議

學(xué)生心理問題是普遍存在的，我們要正確、科學(xué)地了解學(xué)生出現(xiàn)心理問題的必然性，需要充分認識其心理問題的可塑性。開展學(xué)生心理健康教育工作，全面提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，對此提出幾點主要建議和對策。

（1）更新觀念提高認識。提高認識、更新觀念、增強心理健康教育力量，加大重視心理健康教育。不能把大學(xué)生的心理健康教育，簡單看作是思想政治工作者的事情，還要引起高校、教育主管部門的普遍關(guān)注。目前，類似心理咨詢中心等機構(gòu)在高校雖然多數(shù)建立，來幫助消除患有心理疾病的學(xué)生的心理障礙。有資料顯示，大多數(shù)高校的心理咨詢中心人員很少，并且大多是非專職從事心理健康教育人員，教育的效果、時間都不好保障。所以，各個高校應(yīng)該增強心理健康教育機構(gòu)的建設(shè)，從人力、財力、物力各方面給予大力支持，給從業(yè)人員創(chuàng)造良好的心理環(huán)境和工作

環(huán)境。

（2）掌握動態(tài)更新健康教育觀念。做到宏觀調(diào)控與微觀疏導(dǎo)緊密結(jié)合。目前，在社會轉(zhuǎn)型時期，尤其是確立深化市場經(jīng)濟體制的過程中，要及時了解和研究給大學(xué)生帶來的壓力和沖擊，并及時指引學(xué)生克服消極思想，利用有利因素，要及時給予疏導(dǎo)和規(guī)勸，對大學(xué)生的合理要求，要及時給予高度重視。讓大學(xué)生在清楚明白結(jié)果的情況下，最后由自己來做出決定和選擇，而不是由別人來代替決定。

（3）提高教師的心理健康水平。教育的力量是從教師人格的源泉中涌現(xiàn)出來的。所以，高校教師肩負“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，潛移默化的影響著學(xué)生的心理健康狀態(tài)、個性成熟水平等。唯有教師自身心理健康，心理素質(zhì)過硬和通曉心理衛(wèi)生知識，才可以培養(yǎng)出心理健康，大學(xué)生擁有良好的心理素質(zhì)?，F(xiàn)在我國心理衛(wèi)生事業(yè)還比較薄弱，高校心理健康教育在還沒有普及的背景下，“個性模特”和“心理醫(yī)生”的角色為教師自覺而富有成效地扮演具有非常重要的現(xiàn)實意義。

4 結(jié)語

在新的形勢下，增強大學(xué)生學(xué)生心理健康教育，是全面實施素質(zhì)教育的重要舉措，是做好學(xué)生思想工作管理工作和的基礎(chǔ)，也是促進學(xué)生全面發(fā)展的重要手段和途徑。作為學(xué)生工作主力軍的輔導(dǎo)員，自身要清晰的把握和認識對在大學(xué)生心理健康教育中的功能和地位，自身所處優(yōu)勢要充分地利用，發(fā)揮出自身的特殊功能，爭取做大學(xué)生健康心理的好朋友，為培養(yǎng)擁有健康心理、健全人格的全面高素質(zhì)人才而做出自己的貢獻。

參考文獻

[1]徐素華.大學(xué)生心理健康問題及應(yīng)對策略[J].文教資料，2011（14）：232-234.