【摘 要】在農(nóng)村初中的體育教學(xué)過程中，往往忽視準(zhǔn)備活動部分，以至于影響整節(jié)課的教學(xué)效果。本文以農(nóng)村初中體育課準(zhǔn)備活動中存在的問題為出發(fā)點，提出了相應(yīng)的優(yōu)化措施，以引起廣大教師和學(xué)生的足夠重視。

【關(guān)鍵詞】準(zhǔn)備活動 優(yōu)化 新課程

【中圖分類號】G632 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】1674－4810（2012）10－0130－01

一 影響體育教學(xué)中準(zhǔn)備活動重視度不夠的因素

第一，學(xué)生練習(xí)的全部過程完全依賴于教師的統(tǒng)一指揮。在一定程度上壓抑了學(xué)生的個性發(fā)展，不利于調(diào)動學(xué)生練習(xí)的主動性和滿足學(xué)生的運動欲望。

第二，在準(zhǔn)備部分的教學(xué)內(nèi)容上，除了課堂教學(xué)常規(guī)和基本體操外，就是一些集中注意力的練習(xí)，在教學(xué)程序上則形成“隊列練習(xí)—徒手操”或者“隊列隊形—游戲—徒手操”等固定模式。

從某種意義上來說，準(zhǔn)備活動永遠(yuǎn)扮演著配角的角色，只是為了更好地為基本部分的教學(xué)服務(wù)。

以上幾點造成學(xué)生準(zhǔn)備活動不充分、不正確，容易造成學(xué)生學(xué)習(xí)效果差乃至釀成教學(xué)事故。因而，只有注重體育課準(zhǔn)備活動的改革，優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，才能滿足在新時代下學(xué)生對體育運動的需求，符合新課程標(biāo)準(zhǔn)下的教學(xué)目標(biāo)的要求。

二 優(yōu)化準(zhǔn)備活動內(nèi)容，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極的性探討

1．更加注重新課程標(biāo)準(zhǔn)下體育課準(zhǔn)備活動的設(shè)計

體育與健康課程關(guān)注的核心是滿足學(xué)生的需要和重視學(xué)生的情感體驗，特別強調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。因此，體育教師應(yīng)先從準(zhǔn)備活動部分加以改變，改變傳統(tǒng)的模式（繞圈跑、徒手操之類的內(nèi)容）讓學(xué)生從上課初始就積極投入到活動中，掌握基本的技術(shù)，提高基本技能，緩解學(xué)習(xí)壓力。

2．全面掌握中學(xué)生身心發(fā)展的特點

中學(xué)時代是人由兒童走向成熟的過渡時期。其最大的特點就是身體和心理的迅速成長和發(fā)展。中學(xué)生的生理特點很明顯地反映在其體態(tài)變化上，這些變化常以身高、體重、寬度和圍度等指標(biāo)來衡量。中學(xué)生的心理特點主要表現(xiàn)在思維已由具體的形象思維發(fā)展到抽象的邏輯思維，并且由經(jīng)驗型轉(zhuǎn)向理論型，表現(xiàn)在邏輯思維的組織性、敏捷性、靈活性、深刻性、批判性的發(fā)展上；在面臨問題時能夠較快地從根本上抓住矛盾焦點，能夠獨立地批判地思考，不迷信權(quán)威。

3．教師要根據(jù)學(xué)生的年齡、身體發(fā)展?fàn)顟B(tài)、天氣情況、活動場所等諸多因素合理選擇準(zhǔn)備活動內(nèi)容

第一，適宜運動負(fù)荷的原則。運動負(fù)荷是人體運動時所承受的生理負(fù)荷。如果負(fù)荷過小，起不到準(zhǔn)備活動的作用；過大，又會使疲勞過早出現(xiàn)，不利于教材的教學(xué)。適宜的運動負(fù)荷量應(yīng)遵循人體機能活動變化規(guī)律，循序漸進(jìn)、從小到大、逐步提高的原則等。

第二，新穎實效性的原則。新穎性主要是指在準(zhǔn)備活動中通過各種途徑采用豐富多彩、變化多樣的方式進(jìn)行練習(xí)。實效性主要是指通過新穎的練習(xí)，達(dá)到準(zhǔn)備活動的目的。

第三，個性化的原則。培養(yǎng)具有優(yōu)良個性品質(zhì)的一代新人是現(xiàn)代教學(xué)思想的一個重要觀點。在教學(xué)的過程中，要針對學(xué)生的心理特點，使學(xué)生良好的個性心理特征得到充分體現(xiàn)。

第四，韻律化的原則。準(zhǔn)備部分的韻律化不僅可以使學(xué)生能更加協(xié)調(diào)準(zhǔn)確地表現(xiàn)動作，而且可以提高練習(xí)的節(jié)奏感和動作運用的實際價值以及健身效果。與此同時，準(zhǔn)備活動韻律化的練習(xí)節(jié)奏，使學(xué)生的藝術(shù)性得到鍛煉和培養(yǎng)、美育得到充分的體現(xiàn)。

第五，多樣化的原則。準(zhǔn)備部分教學(xué)的內(nèi)容和形式應(yīng)該是多樣化的，其主要包括組織形式、教學(xué)手段、課堂內(nèi)容等，應(yīng)符合現(xiàn)代中學(xué)生的身心特點，充分調(diào)動學(xué)生的興趣，提高參與活動的自覺性，使整個課堂教學(xué)氣氛顯得更加活躍，有利于提高準(zhǔn)備部分的實效性。

4．準(zhǔn)備活動的組織形式和活動內(nèi)容的實施探討

準(zhǔn)備活動的組織教法一般采用集體形式進(jìn)行，也可分組進(jìn)行。既可以定位做，也可以行進(jìn)間做。準(zhǔn)備活動的內(nèi)容既要有提高人體運動能力的走、跑練習(xí)，又要有保持學(xué)生正確體態(tài)、促進(jìn)生長發(fā)育的基本練習(xí)。應(yīng)堅持形式多變和趣味性的原則，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)，從而達(dá)到提高教學(xué)效果的目的，保證教學(xué)任務(wù)的完成。

準(zhǔn)備活動非常重要，并且在課程改革后又具有新的特點和理念，教學(xué)改革的目的是調(diào)動全體學(xué)生的積極性，充分發(fā)揮每位學(xué)生的特長，達(dá)到既生動又實用、既有身體練習(xí)又有智力開發(fā)、既民主又集中目的。

總之，體育教師要重視準(zhǔn)備活動，盡量讓準(zhǔn)備活動具有新穎性、多樣性、實用性，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，使學(xué)生的身心調(diào)整到最佳狀態(tài)，為整堂的教學(xué)做好良好的開端，提高教學(xué)質(zhì)量。

〔責(zé)任編輯：李錦雯〕