[摘 要]田徑課作為高校體育教學(xué)中重要的組成部分，在提高大學(xué)生身體素質(zhì)方面起著舉足輕重的作用，本文分析了當(dāng)前我國普通高校田徑教學(xué)中存在的主要問題，結(jié)合多年的教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提出一系列有針對(duì)性的提高高校田徑教學(xué)效果的對(duì)策，以期為高校田徑教學(xué)改革提供有益參考。

[關(guān)鍵詞]普通高校 田徑教學(xué) 問題 對(duì)策

一、前言：

田徑作為所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)，一直被冠以“運(yùn)動(dòng)之母”，科學(xué)、系統(tǒng)地參加田徑運(yùn)動(dòng)，能夠有效發(fā)展人的速度、耐力、力量、靈敏和柔韌等身體素質(zhì)，促進(jìn)人體的新陳代謝，有助于提高機(jī)體適應(yīng)外界環(huán)境的能力與抵御疾病的能力，鍛煉頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，提高健康水平與工作能力。近幾年來，隨著普通高校體育教學(xué)改革的不斷深入，伴隨著“三自主”選課制（學(xué)生自主選擇教學(xué)內(nèi)容，上課時(shí)間，任課老師）的實(shí)施，絕大多數(shù)學(xué)生已不再把田徑教學(xué)作為學(xué)習(xí)內(nèi)容，選擇田徑選項(xiàng)課的人數(shù)寥寥無幾，有些院校甚至取消了田徑課，普通高校田徑教學(xué)正面臨著前所未有的困境，當(dāng)務(wù)之急這一狀況必須引起體育工作者的深入研究。

二、普通高校田徑教學(xué)的現(xiàn)狀

田徑運(yùn)動(dòng)多在戶外進(jìn)行，能有效增強(qiáng)人體對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)力，也是培養(yǎng)人文精神的一項(xiàng)重要運(yùn)動(dòng)，能夠培養(yǎng)人的意志品質(zhì)，一直以來，田徑項(xiàng)目以其特有的發(fā)展身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的優(yōu)勢，在高校體育教學(xué)中占據(jù)重要的、不可替代的地位。然而，隨著經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展和人民生活水平的不斷提高，人們選擇鍛煉的內(nèi)容與方式越來越豐富，尤其是新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目越來越受到大學(xué)生的青睞，田徑選項(xiàng)課與其他項(xiàng)目相比，田徑不像球類等項(xiàng)目富有共同協(xié)作的特點(diǎn)，也不像健美操體育舞蹈等項(xiàng)目能陶醉在音樂中，其大多是單個(gè)動(dòng)作的重復(fù)練習(xí)，枯燥無味，容易使大學(xué)生產(chǎn)生厭煩心理，對(duì)田徑選項(xiàng)課失去興趣，甚至排斥。

三、影響普通高校田徑教學(xué)效果的因素分析

（1）認(rèn)識(shí)存在偏差：長期以來，田徑運(yùn)動(dòng)作為競技運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)物，給人們的第一感覺就是要爭奪第一、獲取勝利，從而導(dǎo)致對(duì)田徑教學(xué)存在偏見，認(rèn)為田徑運(yùn)動(dòng)僅適合在田徑場上的競爭，而不適合大眾健身，在一定程度上制約了田徑教學(xué)的順利開展。

（2）教學(xué)內(nèi)容缺乏新穎性：大多數(shù)高校田徑教學(xué)的內(nèi)容只是對(duì)中學(xué)學(xué)過內(nèi)容的重復(fù)，盡管內(nèi)容的深度和尺度在不斷提高，然而形式仍然相同，缺乏以健身、游戲和娛樂等更多的內(nèi)容。現(xiàn)在的大學(xué)生喜歡選擇新興、時(shí)髦的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而對(duì)技術(shù)難度大、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度高的田徑運(yùn)動(dòng)易產(chǎn)生畏懼心理，而且學(xué)完之后要進(jìn)行單一的達(dá)標(biāo)、技評(píng)，對(duì)此存有厭煩心理，從而影響學(xué)生參與田徑教學(xué)的積極性。

（3）教學(xué)手段、方法單一：受傳統(tǒng)教學(xué)理念的影響，體育教學(xué)強(qiáng)調(diào)大而全，田徑課上課模式程序化、教法手段變換少、教學(xué)方式革新少，僅注重于技術(shù)的教學(xué)，教師只為技術(shù)規(guī)范而教，忽視了田徑運(yùn)動(dòng)所具有的趣味性、娛樂性與健身性，也忽視了學(xué)生的主體性，更談不上對(duì)學(xué)生素質(zhì)和能力的培養(yǎng)，不能適應(yīng)社會(huì)多方向多層次的需求。

四、提高普通高校田徑教學(xué)效果的對(duì)策

（1）提高認(rèn)識(shí)，轉(zhuǎn)變觀念

“健康第一”是普通高校田徑教學(xué)的指導(dǎo)思想，應(yīng)貫徹于田徑教學(xué)的始終，應(yīng)該從舊的傳統(tǒng)觀念中解放出來，轉(zhuǎn)變思想觀念，重新認(rèn)識(shí)田徑運(yùn)動(dòng)在全民健身中的作用，應(yīng)從田徑項(xiàng)目的技術(shù)教學(xué)向培養(yǎng)終身體育的方向發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心健康，充分發(fā)揮田徑運(yùn)動(dòng)的健身功能。

（2）優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)內(nèi)容直接決定教育對(duì)象的知識(shí)結(jié)構(gòu)和整體素質(zhì)，要注重內(nèi)容的多元化、彈性化，改變過去以技術(shù)教學(xué)為中心的教學(xué)內(nèi)容，組建以強(qiáng)身育人、增強(qiáng)體育意識(shí)、培養(yǎng)體育能力，發(fā)展個(gè)性、注重健身和養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣為中心的新內(nèi)容體系。加強(qiáng)體育理論教學(xué)，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)田徑運(yùn)動(dòng)與提高身體素質(zhì)和增進(jìn)健康的關(guān)系，此外，要大膽引入有趣、輕松、具有娛樂身心的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如野外生存訓(xùn)練、戶外定向運(yùn)動(dòng)以及攀巖等。

（3）豐富教學(xué)手段，創(chuàng)新教學(xué)方法

體育教師要突破傳統(tǒng)教學(xué)的思維方式，賦予學(xué)生必要的學(xué)習(xí)時(shí)間及參與空間，不過分計(jì)較一節(jié)課的運(yùn)動(dòng)量和技術(shù)掌握情況，要注重對(duì)學(xué)生田徑意識(shí)與能力的培養(yǎng)，教學(xué)手段要充分體現(xiàn)出趣味性、娛樂性和多樣性，盡可能做到給學(xué)生新東西、新感覺和寓教于樂，充分調(diào)動(dòng)大學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性，以避免因教法單調(diào)而導(dǎo)致的倦怠心理，使大學(xué)生在歡快的運(yùn)動(dòng)中淡忘疲勞、克服心理障礙和增強(qiáng)體質(zhì)等，培養(yǎng)大學(xué)生的自主能力，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展。

（4）健全考核評(píng)價(jià)體系

在“學(xué)校體育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想”的指引下，田徑教學(xué)的考核應(yīng)逐步建立以“健康第一”為指導(dǎo)思想的評(píng)價(jià)體系，不僅要傳授運(yùn)動(dòng)技術(shù)，更重要的是通過理論教育，引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活向健康的方向發(fā)展。遵循科學(xué)性、公平性和綜合性原則，提高大學(xué)生對(duì)田徑教學(xué)的興趣。

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作者簡介：依力夏提·瓦依提（1967—），男，新疆塔城人，學(xué)士，中學(xué)高級(jí)，研究方向：高中體育教學(xué)與訓(xùn)練。