有效教學是指教師在遵循教學活動的客觀規(guī)律條件下，以盡可能少的時間、精力和物力投入，取得盡可能高的教學效果，滿足社會和個人的教育價值需求而組織實施的活動。體育課堂教學是學校體育工作的主要方面，它是訓練學生運動技能，增強體質，鍛煉體能，促進學生德育、智育、體育、美育等方面都得到發(fā)展的重要基地。因此，提高體育教學的有效性，是貫徹教學方針，培養(yǎng)建設合格人才的具體體現(xiàn)。筆者結合實際談個人的幾點做法。

一、重視課前準備，提高駕馭能力

體育課的特點就是其實踐性強。很多體育課內(nèi)容的實現(xiàn)方式都是通過實踐這種途徑來實現(xiàn)的。我們在備課時應考慮到場地、器材以及上課時學生分拿器材時的時間，并且要在事前考慮好，充分利用統(tǒng)籌方法，爭取以最少的時間完成器材、場地的分配。一節(jié)體育課經(jīng)常出現(xiàn)多種隊伍調(diào)動，如何有效調(diào)動學生，避免不必要的時間浪費，成為影響體育課課堂教學有效性的一個重要因素。這要求我們體育老師課前要充分備課，合理設計，空間感和臨場反應能力要強。教師在課前要充分考慮一節(jié)課的上課順序及有可能出現(xiàn)的細節(jié)問題，應盡量減少時間的不必要浪費，體育課的課前備課非常重要，要充分考慮教學與組織順序，同時強調(diào)調(diào)動隊伍的簡約性。

二、精選教學內(nèi)容，用活教學方法

教學內(nèi)容是否能引起學生學習的興趣和愛好是保證課堂教學有效性的前提，是課堂教學實踐的關鍵因素。首先，要注重教學內(nèi)容的針對性，要注意克服盲目追求教學形式上的新奇、有趣，不惜成本地創(chuàng)設生動的情境，這樣老師不但費力，且收效甚微。教師在選擇教材內(nèi)容時，要注意教學內(nèi)容的針對性，通過多變的教法手段，充分體現(xiàn)體育課的活動性、游戲性和娛樂性，以提高學生的求知欲，發(fā)展和激發(fā)學生體育興趣。除此之外，還要合理開發(fā)教材，拓展教材的全面性，對教材進行科學的使用或“再度開發(fā)”。要用好、用活、用實教材，要從學生的興趣和愛好出發(fā)，在充分考慮學生已有運動知識和技能水平的基礎上，讓教材更適合教學，這樣，我們的體育課堂教學才能煥發(fā)出更新更強的生命力。其次，要因地制宜合理有效地使用現(xiàn)代化教學手段，充分發(fā)揮多種教學方法的各自優(yōu)勢，使多種教學手段和教學方法、學習方式相結合，在教學時應采用多種多樣的形式。教學中要堅持各種教學方法的有機結合，綜合、靈活地運用教學方法，做到“教學有法，但無定法”，以取得最有效的教學效果。

三、強化動作規(guī)范，養(yǎng)成鍛煉習慣

體育教學的目的是使學生學習并掌握一定的運動技能，而中學生運動技能的學習需要直接的感性經(jīng)驗作支持。因此體育教學中，正確的動作示范，不僅可以使學生獲得必要的直接感受，以提高掌握動作要領的效率，而且還可以提高學生的學習興趣，激發(fā)學生學習的自覺性。教師的每次示范都應明確所要解決的問題。如教授新教材時，為了使學生建立完整的動作概念，一般可先做一次完整的示范，讓學生先觀察，了解整個動作的形象、結構和過程，然后結合教學要求，把動作分解，用慢速或常速做重點示范。使重點示范的動作更加鮮明、突出，以幫助學生較快地理解教師教授的內(nèi)容，達到預定的教學目的。一個學生體育素質的高低，取決于自身鍛煉的習慣。同樣，一個老師授課，但學生學習成績高低不同，運動成績有差異，一定程度上在于自己的科學的鍛煉的習慣。體育教師在課堂教學中，應有意識地把科學鍛煉身體的基本原理和方法傳授給學生。

總之，課堂教學必須是一種有目的、講求效益的活動。我們要不斷潛心鉆研與探索，在實踐后反思，在反思后改進，才能更好地實現(xiàn)體育與健康課堂教學的有效性，從而促進學生的有效學習和發(fā)展