【摘要】終身體育是新時(shí)期體育教學(xué)改革的著眼點(diǎn)，也是每個(gè)體育教師應(yīng)重視的課題之一。教師應(yīng)立足課堂教學(xué)，加強(qiáng)對學(xué)生終身體育意識(shí)，激發(fā)學(xué)生的體育興趣的基礎(chǔ)上培養(yǎng)體育個(gè)性，提高自主鍛煉能力，為學(xué)生終身體育鍛煉打下基礎(chǔ)。

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué)；終身體育；教育

終身體育，是指一個(gè)人終身都受到體育教育和從事體育鍛煉，使身體健康、身心愉悅，終身受益。在體育教學(xué)中進(jìn)行終身體育教育，必須轉(zhuǎn)變思想觀念，積極推進(jìn)中學(xué)體育教學(xué)改革，以終身體育為主線，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，向?qū)W生傳授體育的價(jià)值觀念、知識(shí)與技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉習(xí)慣，以達(dá)到實(shí)現(xiàn)終身體育的目的。

一、樹立終身體育的思想，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的自覺性與主動(dòng)性

體育教師肩負(fù)著讓學(xué)生掌握體育理論知識(shí)、技術(shù)、技能，學(xué)會(huì)自我鍛煉的使命，是培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀的直接傳授者、培養(yǎng)者。一切體育教學(xué)的改革措施，最終都要靠體育教師來貫徹、落實(shí)。在新課標(biāo)形勢下，教師必須轉(zhuǎn)變思想觀念，樹立“健康第一”終身體育為指導(dǎo)思想，克服體育教學(xué)中輕視理論的偏向，建立諸如基礎(chǔ)課、選修課、專項(xiàng)課和保健課等多種類型的體育課，加強(qiáng)課內(nèi)與課外體育相結(jié)合，加深學(xué)生對終身體育的理解，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)、興趣、習(xí)慣和能力，特別要注意培養(yǎng)學(xué)生因地制宜進(jìn)行體育鍛煉的能力，同時(shí)還要加強(qiáng)對教材內(nèi)容和教學(xué)方法的研究與改革，積極有效地把學(xué)生正確地引導(dǎo)到體育學(xué)習(xí)中來，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣與熱情，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的自覺性，激發(fā)學(xué)生鍛煉的，使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)和鍛煉中體驗(yàn)樂趣。

二、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，把培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣轉(zhuǎn)化為自覺自愿的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

俄國著名文學(xué)家托爾斯泰認(rèn)為：“成功的教學(xué)所需的不是強(qiáng)制，而是激發(fā)學(xué)生的興趣?！币獙W(xué)生進(jìn)行終身體育教育，就必須激發(fā)學(xué)生對體育活動(dòng)的參與熱情，它對培養(yǎng)學(xué)生體育興趣和愛好有著極為重要意義。在課堂教學(xué)中，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的差異性，設(shè)置不同的教學(xué)目標(biāo)，選擇不同的教學(xué)方法和練習(xí)內(nèi)容，多角度，多形式地開展趣味性教學(xué)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)充滿樂趣和情趣，提高教學(xué)的吸引力。對于體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)可適當(dāng)多增設(shè)一些體育比賽項(xiàng)目，讓體育課成為學(xué)生渴望參與的運(yùn)動(dòng)樂園，讓學(xué)生充分展示自我。例如，為了使學(xué)生達(dá)到愉悅身心的目的，我讓學(xué)生創(chuàng)編游戲、娛樂性或趣味性等內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)，這樣，使學(xué)生親身感受到運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣，更加積極地參與到學(xué)習(xí)中，逐漸把教師培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣轉(zhuǎn)化為自覺自愿的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，使學(xué)生自覺主動(dòng)地參與到教學(xué)的全過程，并形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。

三、弘揚(yáng)學(xué)生的良好個(gè)性，為每個(gè)學(xué)生的充分發(fā)展提供機(jī)會(huì)與空間

裴斯泰洛齊說“教育的宗旨不是孤立地發(fā)展個(gè)人，而是把個(gè)人放在人類縛在一起的大鏈條的位置上，使整個(gè)人都得到發(fā)展”。學(xué)生在教學(xué)過程中學(xué)習(xí)，既可學(xué)習(xí)知識(shí)，又可陶冶情操、開發(fā)智力和培養(yǎng)能力同時(shí)又可形成良好的個(gè)性和健全的人格。

因此，教師在課堂教學(xué)中應(yīng)關(guān)注學(xué)生個(gè)體，鼓勵(lì)學(xué)生個(gè)性張揚(yáng)，尊重學(xué)生的主體地位，不斷激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新的潛能，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂教學(xué)的積極性，如進(jìn)行耐久跑教學(xué)時(shí)，教師可讓學(xué)生交流、討論，確定適合自己或小組的練習(xí)方法進(jìn)行練習(xí)。于是，有的同學(xué)選擇5分鐘跳繩練習(xí)；而有的小組則采用“大捕魚”、“炸碉堡”游戲；還有的學(xué)生設(shè)置了以“迎國慶，慶元旦”為主題的象征性長跑接力賽，在這種學(xué)習(xí)氛圍中，學(xué)生的創(chuàng)新潛能得以激活，既發(fā)展了個(gè)性，又促進(jìn)了身心的全面發(fā)展。

四、提高自主鍛煉能力，為學(xué)生終身體育鍛煉打下基礎(chǔ)

新課程背景下的體育教學(xué)應(yīng)立足于提高學(xué)生的體力和運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)學(xué)生終身愛好體育，并自主地進(jìn)行體育活動(dòng)的能力和態(tài)度。要想培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)和習(xí)慣，發(fā)展和提高學(xué)生自主鍛煉的能為，是一條最有效的途徑和最重要的手段。因此，教師在課堂中要以學(xué)生的活動(dòng)為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主動(dòng)精神，讓學(xué)生有更多自主選擇學(xué)習(xí)的時(shí)間與空間，更好地培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)的能力。如：為了發(fā)展學(xué)生的彈跳力量，我讓學(xué)生自主選擇不同的練習(xí)方法、形式、內(nèi)容等，有的學(xué)生選擇“二人三腳跳”練習(xí)，有的學(xué)生采取“三人五足”練習(xí)，而有的學(xué)生以小組的形式，采用“兔子跳”練習(xí)……這樣，學(xué)生練習(xí)的機(jī)會(huì)大為增加，創(chuàng)新學(xué)習(xí)能力得到培養(yǎng)。又如：上籃球教學(xué)比賽課時(shí)，我讓學(xué)生自由組隊(duì)練習(xí)，把學(xué)到的技術(shù)運(yùn)用到比賽中去，并鼓勵(lì)學(xué)生大膽創(chuàng)編適合自身特點(diǎn)的技術(shù)、技能，變“被動(dòng)學(xué)習(xí)”為“主動(dòng)學(xué)習(xí)”，完成“要我練習(xí)”——“我會(huì)練習(xí)”——“我要練習(xí)”——“我會(huì)練習(xí)好”過程的轉(zhuǎn)變，讓學(xué)生自己去思考、去實(shí)踐、去探索、去創(chuàng)新，既調(diào)動(dòng)了學(xué)生練習(xí)的積極性，體會(huì)到成功的喜悅，又為他們今后的終身體育鍛煉打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

總之，終身體育意識(shí)的培養(yǎng)，既是學(xué)校體育教育的要求，也是對每個(gè)體育教師的要求。在平時(shí)教學(xué)實(shí)踐中，教師要以學(xué)生發(fā)展為主體，不斷激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到體育的樂趣與價(jià)值，積極、主動(dòng)、富有個(gè)性地學(xué)習(xí)、發(fā)展，為終身體育鍛煉打下了良好的基礎(chǔ)。