戀愛心理，是人們在生理成熟、心理發(fā)展的基礎(chǔ)上和一定社會(huì)環(huán)境的影響下，以自我意識為標(biāo)志，表現(xiàn)出來的對異性的好奇、接近、戀愛等行為，以及由此產(chǎn)生的各種心理現(xiàn)象的總和。

隨著近年來大學(xué)生群體被社會(huì)關(guān)注度的不斷提高，大學(xué)生的戀愛問題亦就成了社會(huì)各界關(guān)注的一個(gè)焦點(diǎn)問題，大學(xué)生戀愛心理在與社會(huì)心理互動(dòng)過程中出現(xiàn)的現(xiàn)象和發(fā)生的問題也就變得紛繁復(fù)雜起來。對于當(dāng)代大學(xué)生最困惑的問題之一——戀愛問題應(yīng)該引起高校和教師的關(guān)注，分析大學(xué)生戀愛心理的困惑，有針對性地提出解決戀愛心理困惑的對策，幫助學(xué)生樹立正確的戀愛觀，這是學(xué)生健康成長的必然要求，也是高校和教師的職責(zé)所在。

目前我國大學(xué)生年齡一般在18～22歲左右，處在這個(gè)年齡時(shí)期的大學(xué)生對親密關(guān)系的需要更加強(qiáng)烈。從身體發(fā)育的角度看：大學(xué)生們在經(jīng)歷了高中階段緊張而充滿壓力的時(shí)期，進(jìn)入大學(xué)后，不但身心輕松下來，而且身體的發(fā)育已經(jīng)成熟，壓抑和潛藏的對異性的愛和渴望自然地浮現(xiàn)出來。從學(xué)習(xí)任務(wù)的角度看：大學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)相對較輕，也讓他們有足夠的時(shí)間戀愛；也有部分大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)校園后，沒有正確認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，認(rèn)為考上了大學(xué)就該放松了，因而對學(xué)習(xí)就采取應(yīng)付的態(tài)度。由此就有大量的剩余時(shí)間，無所事事，于是就萌生了談戀愛打發(fā)時(shí)光或?qū)ふ揖窦耐械南敕ā慕?jīng)濟(jì)能力上看：多數(shù)大學(xué)生在父母的支持下，經(jīng)濟(jì)方面沒有顧慮。從校園環(huán)境看：大學(xué)生活相對自由，可以擺脫家長的約束；大學(xué)校園又是青年男女大量聚集的場所，青年男女之間的交往就變得容易而自然，校園生活豐富多彩，各種社團(tuán)活動(dòng)便于學(xué)生擴(kuò)大交往，加深了解，在長期的交往中，男生女生彼此熟悉了解，產(chǎn)生信任和友誼，具備了極好的彼此交往的外部條件，有助于城市愛情?；谏鲜鲆蛩兀芏鄬W(xué)生開始了他們的校園戀愛。當(dāng)然校園戀愛讓很多大學(xué)生嘗到了愛情的甜蜜，也受到了愛情的打擊，在他們的心理留下了對愛情的困惑。

一 大學(xué)生戀愛心理困惑的表現(xiàn)

1．戀愛動(dòng)機(jī)不純正造成戀愛心理困惑

大學(xué)生活對多數(shù)學(xué)生來說意味著脫離了以前的環(huán)境進(jìn)入一個(gè)全新的環(huán)境，在新的環(huán)境中，需要建立全新的各種關(guān)系，通過交流排解煩惱、寂寞，并完善自我。而共同的校園學(xué)習(xí)、生活和交往以及思想觀念的相似性，讓他們在戀愛問題上表現(xiàn)出明顯的從眾趨向，特別是新生入校后，看到出雙入對的師哥師姐，壓抑已久的對異性的渴望和愛慕情緒被激發(fā)出來，在好奇心的驅(qū)使下躍躍欲試。還有不少大學(xué)生在從眾心理的影響下，認(rèn)為自己的大學(xué)生涯中沒有戀愛經(jīng)歷就是一件沒面子的事情，會(huì)被人瞧不起，會(huì)被別人認(rèn)為自己無能或缺乏魅力。在這種群體氛圍的影響下，一些并不打算戀愛的大學(xué)生，為顯示自己的能力、滿足虛榮心，也盲目地加入到戀愛大軍中。這樣的戀愛動(dòng)機(jī)不純，不是因?yàn)閻矍楸旧?，有著為彌補(bǔ)內(nèi)心空虛、孤獨(dú)和從眾的心理，大學(xué)校園中動(dòng)機(jī)不純正的戀愛使得傳統(tǒng)的婚戀觀受到了挑戰(zhàn)。戀愛的重心不再是兩情相悅，更多的強(qiáng)調(diào)的是對外貌、金錢和對方的家庭地位的追求。戀愛中的大學(xué)生缺乏社會(huì)經(jīng)歷，往往控制不了自己的情感，任感情隨意放縱；加上近年來不良文化和社會(huì)上一些消極現(xiàn)象的影響，部分大學(xué)生本身缺乏抵御不良因素的能力，責(zé)任意識淡漠，產(chǎn)生了游戲人生、追求享樂的人生態(tài)度，這樣的人生態(tài)度害人害己，傷害了他人，也讓自己陷于空虛、麻木、精神匱乏的境地，喪失了追求純潔愛情的動(dòng)力和對生活的熱情。

2．戀愛受挫后造成戀愛心理困惑

愛情是一種美好崇高的感情，美好的愛情是幸福生活的源泉，人們對異性的愛和渴望戀愛是以尋找愛情、培養(yǎng)愛情為目的的。戀愛是男女雙方的共同行為，在戀愛過程中，需要雙方的相互考察和相互適應(yīng)，也需要雙方真正懂得愛是一種責(zé)任和權(quán)利的統(tǒng)一。在戀愛這個(gè)相互考察的過程中，大學(xué)生受到生理、飲食起居、經(jīng)濟(jì)和情感等多種因素的制約，戀愛受挫是不可避免的。而目前的大學(xué)生多為獨(dú)生子女，生活條件優(yōu)越，社會(huì)閱歷不深、思想單純，依賴心理較強(qiáng)，一旦戀愛就會(huì)過分依賴對方，要么有很強(qiáng)的控制欲和占有欲，將自己全部的經(jīng)歷都投入戀愛中，把對方當(dāng)作自己的所有物；要么把對方視為自己生命中的重心，只付出不索取，愿意為對方犧牲一切，在愛情中迷失自我、失去自我，把愛情過于理想化，缺乏戀愛雙方的平等和尊重。當(dāng)戀愛受挫時(shí)，由于生活經(jīng)歷的單純，自控力和耐挫力較弱，無法恰當(dāng)?shù)靥幚響賽壑械那楦袉栴}，無法理性地評判和審視自身、他人。由此產(chǎn)生的自卑心理和悲觀情緒造成大學(xué)生戀愛心理的困惑，他們往往會(huì)感到自己缺乏愛與被愛的能力，不敢坦然與異性交往，有的大學(xué)生失戀之后，喪失信心，一蹶不振，認(rèn)為一切都失去了意義，以至于悲觀厭世，甚至還有人將對方看做仇人，肆意誹謗，或做出極端行為造成人身傷害。

二 大學(xué)生戀愛心理困惑的對策

面對目前大學(xué)生在戀愛中遇到的問題和這些問題所帶來的心理困惑，高等院校和高校教師應(yīng)義不容辭地站出來，采用講座、咨詢等形式，提供給學(xué)生適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)和宣泄情緒的途徑，減輕失戀的痛苦，及時(shí)糾正和抑制極端的悲觀心理傾向和行為，讓大學(xué)生能面對戀愛挫折，用積極的人生態(tài)度學(xué)習(xí)、生活。

1．高校和教師應(yīng)幫助大學(xué)生正確認(rèn)識和評價(jià)自我，樹立信心

一個(gè)人對自我的感覺，決定了他與別人的關(guān)系，這是建立正確戀愛觀的基礎(chǔ)，也是與異性交往的基礎(chǔ)。能否正確地認(rèn)識自我，對今后性心理的發(fā)展、與異性交往及幸福生活的建立產(chǎn)生影響。學(xué)?？梢酝ㄟ^定期舉辦一些相關(guān)主題的活動(dòng)，如沙龍、講座等，訓(xùn)練和提高大學(xué)生良好的心理素質(zhì)，逐步建立自信心，完善自我。高校和教師除了幫助大學(xué)生正確認(rèn)識和評價(jià)自我、樹立信心外，還應(yīng)該和大學(xué)生們一起反思“什么是愛情，愛情在人生中應(yīng)該處于什么地位”。由此明確大學(xué)階段是個(gè)體成才的黃金期、成才的準(zhǔn)備期，是人生中精力最旺盛、智力和能力發(fā)展的高峰時(shí)期。大學(xué)生應(yīng)該珍惜大學(xué)時(shí)光，以學(xué)業(yè)為主，真正處理好學(xué)業(yè)與戀愛的關(guān)系。

2．高校和教師應(yīng)幫助大學(xué)生理解愛情的真正涵義，加強(qiáng)大學(xué)生戀愛道德教育

隨著大學(xué)生生理的成熟，情感體驗(yàn)的豐富，對愛情的渴望、追求和執(zhí)著不言而喻。高校可通過禮儀培訓(xùn)、藝術(shù)欣賞、心理健康等選修課教育，幫助學(xué)生在體質(zhì)、服飾、氣質(zhì)、知識結(jié)構(gòu)等方面完善自我；也可通過法律、法規(guī)的教育，使學(xué)生知法、懂法、守法。當(dāng)然除了相關(guān)知識和法律的普及外，最重要的還是加強(qiáng)大學(xué)生戀愛道德教育，在戀愛過程中要學(xué)會(huì)尊重對方，男女雙方的戀愛基于高尚的道德才會(huì)有純潔的愛情，愛情作為男女之間一種持久專一的情感，深刻影響著人的精神生活。高校和教師應(yīng)重視大學(xué)生戀愛觀的教育引導(dǎo)和研究，輔導(dǎo)員和班主任應(yīng)合理增加精力投入，將大學(xué)生戀愛道德和戀愛觀教育納入思想政治教育體系，并引入課堂；將傳統(tǒng)道德觀與現(xiàn)代婚戀觀合理地結(jié)合起來，及時(shí)幫助學(xué)生解除戀愛過程中遭遇的困惑和問題。

大學(xué)生自身也要樹立正確的戀愛觀，認(rèn)識到正確的戀愛觀是社會(huì)與時(shí)代的要求，也是自身健康成長獲得幸福的需要。

高校和教師需要加強(qiáng)引導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的高尚情趣，讓學(xué)生懂得舉止得體、自尊自愛、彼此尊重，在健康和高尚的心理基礎(chǔ)上進(jìn)行交往，用道德理智來完備自己的情感，約束自己的行為。

3．高校應(yīng)加強(qiáng)心理健康教育，引導(dǎo)大學(xué)生正確處理戀愛挫折

愛情是人生的重要組成部分，但不是人生的全部內(nèi)容。人生需要愛情，但不能為愛情而活著。青年學(xué)生應(yīng)該擺正愛情的位置，樹立崇高的理想，把自己的青春、智慧和才能投入到改造自然、改造社會(huì)的偉大事業(yè)中，實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值，給自己的人生及愛情賦予真正的意義。

在戀愛的過程中，難免會(huì)有不如意的地方，單戀或失戀的情況時(shí)有發(fā)生。當(dāng)緣盡情了時(shí)，有些大學(xué)生能夠調(diào)節(jié)情緒，盡快走出失戀的陰霾。但有的則會(huì)陷入泥潭不能自拔，影響個(gè)人及他人的正常學(xué)習(xí)生活，有時(shí)甚至?xí)龀鲆恍O端的行為，傷害自己或他人。面對這種情況，高校應(yīng)盡可能地營造健康環(huán)境，有利于大學(xué)生情感和心理向積極方面發(fā)展。高校應(yīng)該開展豐富的校園文化生活，用生動(dòng)活潑、健康向上的校園文化生活將學(xué)生吸引到健康、豐富、多彩和有意義的集體生活中來，減輕大學(xué)生入校后背井離鄉(xiāng)的孤獨(dú)感，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識，促進(jìn)學(xué)生間的正常交往。

總之，對眾多的在校大學(xué)生來說，校園戀情是美好的。如何端正自己的戀愛觀甚至是婚戀觀、協(xié)調(diào)好學(xué)業(yè)和戀情、人際關(guān)系和戀情的關(guān)系，無悔于自己的大學(xué)生活，需要學(xué)校和教師的引導(dǎo)，更需要社會(huì)、學(xué)校、家長和學(xué)生自身的共同努力。

參考文獻(xiàn)

［1］陳紅英、潘麗紅.大學(xué)生心理健康教程［M］.武漢：武漢大學(xué)出版社，2008

［2］劉曉華.大學(xué)生戀愛心理誤區(qū)及對策研究［J］.咸寧學(xué)院學(xué)報(bào)，2008（2）

〔責(zé)任編輯：李錦雯〕