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        關(guān)于大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理障礙的思考

        2012-12-31 00:00:00張靖鵬

        【摘 要】網(wǎng)絡(luò)作為一把雙刃劍給大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活帶來巨大便利的同時(shí),也給大學(xué)生的成長(zhǎng)成才造成了不良沖擊和諸多安全隱患,甚至導(dǎo)致一些大學(xué)生產(chǎn)生了嚴(yán)重的網(wǎng)絡(luò)心理障礙,因此加強(qiáng)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)安全教育,克服網(wǎng)絡(luò)心理障礙,成了不容忽視的重要問題,引起社會(huì)廣泛關(guān)注。

        【關(guān)鍵詞】大學(xué)生;網(wǎng)絡(luò)安全;網(wǎng)絡(luò)心理障礙

        大學(xué)生是祖國(guó)和民族的未來與希望,是推動(dòng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的重要力量,他們的健康成長(zhǎng)與安全成才,事關(guān)國(guó)家的興衰與繁榮。隨著信息時(shí)代的到來,發(fā)達(dá)的網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)給人們帶來了極大的便利。但作為當(dāng)代的大學(xué)生,他們對(duì)維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全的法律、法規(guī)、條例卻知之甚少,網(wǎng)絡(luò)安全防范意識(shí)相對(duì)淡薄,網(wǎng)絡(luò)安全方面存在極大的問題。

        網(wǎng)絡(luò)作為一把雙刃劍給大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活帶來了巨大的便利,也給大學(xué)生的成長(zhǎng)造成了不良沖擊,甚至導(dǎo)致一些大學(xué)生產(chǎn)生了嚴(yán)重的網(wǎng)絡(luò)心理障礙。網(wǎng)絡(luò)心理障礙是指因無節(jié)制地上網(wǎng)而導(dǎo)致的行為異常、人格障礙、交感神經(jīng)失調(diào)等。其主要表現(xiàn)有:情緒低落、精神不足、能力下降、精神運(yùn)動(dòng)性遲緩和自我評(píng)價(jià)降低、社會(huì)活動(dòng)減少等。病情嚴(yán)重者一旦停止上網(wǎng),就會(huì)出現(xiàn)急性戒斷綜合癥,甚至產(chǎn)生自殺想法和行為。

        1.網(wǎng)絡(luò)心理障礙的類型

        網(wǎng)絡(luò)心理障礙的類型主要有以下幾種:

        1.1網(wǎng)絡(luò)依賴

        隨著電腦與網(wǎng)絡(luò)的普及,網(wǎng)絡(luò)依賴型人格障礙者人數(shù)不斷增多。當(dāng)陷入網(wǎng)絡(luò)后,部分人就會(huì)覺得聊天與網(wǎng)絡(luò)游戲有著極大的吸引力,會(huì)不由自主的去接觸網(wǎng)絡(luò)。而且用網(wǎng)越久,就會(huì)產(chǎn)生越強(qiáng)的依賴,一旦沒了網(wǎng)絡(luò)就會(huì)覺得渾身不自在。對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過度依賴和迷戀,會(huì)導(dǎo)致個(gè)人生理受損,正常的學(xué)習(xí)、工作、生活及社會(huì)交往受到嚴(yán)重影響。

        1.2網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)

        這一心理主要是希望通過上網(wǎng)獲取大量信息、網(wǎng)上人際交往、網(wǎng)絡(luò)娛樂來排遣孤獨(dú)或改變自己,但上網(wǎng)不能解除孤獨(dú),甚至?xí)又卦械墓陋?dú),從而引發(fā)孤獨(dú)感這樣一類不良的心理狀況。一些大學(xué)生(女生居多)由于性格內(nèi)向,自卑,不愿意或不善于與他人交流,試圖借助網(wǎng)絡(luò)來排泄自身的孤獨(dú)時(shí),網(wǎng)絡(luò)所能給的只能是鍵盤、鼠標(biāo)和顯示器所造就的書面語言,這使得他們感到網(wǎng)絡(luò)對(duì)孤獨(dú)抑郁的排解只是“隔靴搔癢”。

        1.3網(wǎng)絡(luò)恐懼

        大學(xué)新生特別是來自經(jīng)濟(jì)落后地區(qū)的農(nóng)村學(xué)生,之前幾乎沒有接觸過互聯(lián)網(wǎng)或接觸很少。當(dāng)他們進(jìn)入大學(xué)后,面對(duì)色彩斑斕的網(wǎng)絡(luò)世界,一部分學(xué)生感到害怕和迷惘。他們害怕自己學(xué)不會(huì)或?qū)W不好計(jì)算機(jī)而被他人嘲笑,以至于不能有效利用網(wǎng)絡(luò)來學(xué)習(xí)生活,甚至可能成為“網(wǎng)盲”。另外一些對(duì)網(wǎng)絡(luò)比較熟悉的大學(xué)生也有這樣的心理障礙,他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的畏懼主要是害怕跟不上網(wǎng)絡(luò)發(fā)展速度,怕掌握不了新的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)而被淘汰,這種恐懼會(huì)伴著很多大學(xué)生走過大學(xué)四年。

        1.4網(wǎng)絡(luò)自我迷失

        大學(xué)生上網(wǎng)者在表現(xiàn)個(gè)人自我時(shí),把社會(huì)自我拋得越來越遠(yuǎn),甚至企圖借助網(wǎng)絡(luò)在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中凸顯自我,將自我凌駕于社會(huì)之上。在大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)犯罪中,不經(jīng)允許而侵入他人網(wǎng)絡(luò)的事件經(jīng)常發(fā)生。而且在“黑客”中,大學(xué)生的比例比較大,他們通過制造和散布電腦病毒,惡意破壞網(wǎng)絡(luò)用戶資料,利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行盜竊、詐騙。此外,某些大學(xué)生對(duì)一些社會(huì)現(xiàn)象憤懣不滿,他們想通過上網(wǎng)發(fā)泄不滿,逃避社會(huì),希望在網(wǎng)上有一個(gè)“清潔”的交往環(huán)境,構(gòu)建一個(gè)良好的自我。然而網(wǎng)上充斥的臟話、無聊的帖子、庸俗的話題,使他們?cè)趯?duì)社會(huì)產(chǎn)生失望之后又對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了失望。

        1.5網(wǎng)絡(luò)沉溺綜合癥

        網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥是指在無成癮物質(zhì)作用下的上網(wǎng)行為沖動(dòng)失控。網(wǎng)絡(luò)成癮的起因應(yīng)追溯到口唇期,嬰兒通過哺乳期得到精神上的滿足,并保留了對(duì)代表母愛的溫暖、關(guān)懷、安全等美好感覺的回億和思念,而患者通過上網(wǎng),重新獲得這種從口唇期結(jié)束后就似乎消失而又隱藏在潛意識(shí)中的滿足感。成年后,當(dāng)遇到挫折,如學(xué)業(yè)上失敗、工作上的失落、社會(huì)交往恐懼、失戀、家庭打擊等,為了尋求解脫,而沉溺于網(wǎng)絡(luò)之中,使這種埋藏在潛意識(shí)中的壓抑得到釋放。據(jù)北京公安部門統(tǒng)計(jì),青少年犯罪中76%的人都是網(wǎng)絡(luò)成癮患者。

        2.網(wǎng)絡(luò)心理障礙的預(yù)防

        2.1形成正確的網(wǎng)絡(luò)認(rèn)知

        對(duì)于大學(xué)生而言,應(yīng)該看到網(wǎng)絡(luò)只是一個(gè)工具,網(wǎng)絡(luò)世界并非真實(shí)的社會(huì),虛擬的情感宣泄和滿足并不能得到真正的快樂。大學(xué)生只有對(duì)網(wǎng)絡(luò)樹立正確的認(rèn)知,才能正確的面對(duì)網(wǎng)絡(luò),合理的使用網(wǎng)絡(luò)資源,準(zhǔn)確把握自我,認(rèn)清自己的真實(shí)需要,處理好現(xiàn)實(shí)社會(huì)與虛擬社會(huì)的關(guān)系,避免網(wǎng)絡(luò)心理問題的產(chǎn)生。

        2.2自律與自我管理

        在網(wǎng)絡(luò)世界里,由于信息含量十分巨大,各種文化與價(jià)值理念紛繁復(fù)雜,各種論斷莫衷一是,各種誘惑比比皆是。同時(shí)網(wǎng)絡(luò)社會(huì)又是一個(gè)充滿自由的社會(huì),缺乏強(qiáng)大的外在約束。所以,在網(wǎng)絡(luò)社會(huì),自律的重要性與意義尤為突出。大學(xué)生應(yīng)該合理安排好自己的日常生活,保持正常的生活、學(xué)習(xí)規(guī)律,控制上網(wǎng)時(shí)間。同時(shí)要敢于直面現(xiàn)實(shí),直面人生,多參加有益的社會(huì)活動(dòng),加強(qiáng)人際交往能力,從網(wǎng)絡(luò)的迷戀中解脫出來。

        2.3加強(qiáng)心理鍛煉

        面對(duì)這些網(wǎng)絡(luò)心理問題,并不是要求大學(xué)生永遠(yuǎn)離開網(wǎng)絡(luò),而是應(yīng)該加強(qiáng)心理鍛煉,形成正確的上網(wǎng)觀念,才能在使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)不至于陷入心理障礙的困境。大學(xué)生要樹立遠(yuǎn)大的理想,正確把握好現(xiàn)實(shí)與虛擬的關(guān)系,積極參加學(xué)校的各類集體活動(dòng),合理利用網(wǎng)絡(luò)資源。

        2.4豐富課余生活

        大學(xué)生要善于利用課余時(shí)間參加一些有意義的講座、學(xué)術(shù)報(bào)告、社團(tuán)活動(dòng)、文娛活動(dòng)等等,盡量培養(yǎng)自己有更多的興趣愛好,如唱歌、演講等,這樣可以使生活充實(shí)豐富,為人生增添無窮樂趣,也有利于增強(qiáng)自信心和社會(huì)適應(yīng)能力,同時(shí)也避免了因生活空虛單調(diào)而陷入網(wǎng)絡(luò)無法自拔,對(duì)大學(xué)生身心的健康發(fā)展非常有利。

        2.5開展大學(xué)生網(wǎng)上心理咨詢

        適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)特點(diǎn),改善高校教育和管理,積極開展網(wǎng)上心理咨詢。開展網(wǎng)絡(luò)咨詢應(yīng)從兩方面入手:一方面利用網(wǎng)絡(luò)快捷、保密性好、傳播面廣的優(yōu)勢(shì),開設(shè)網(wǎng)上心理咨詢:如設(shè)立心理咨詢網(wǎng)站,傳播心理知識(shí),開設(shè)在線心理咨詢(利用E-mail、qq、飛信等方式)。另一方面抓好大學(xué)生上網(wǎng)的心理,進(jìn)一步對(duì)網(wǎng)絡(luò)心理障礙、網(wǎng)絡(luò)人際交往的心理特征、虛擬與現(xiàn)實(shí)的人際關(guān)系的比較等大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理問題進(jìn)行研究,確立一套可操作的、有效性強(qiáng)的網(wǎng)絡(luò)心理障礙咨詢方案。

        荀子曰:“先其未然謂之防,發(fā)而止至之謂之救,行而責(zé)之謂之戒。防為上,救次之,戒為下?!币?yàn)椋瑸榱思訌?qiáng)對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)安全教育的管理,幫助大學(xué)克服網(wǎng)絡(luò)心理障礙,必須有效實(shí)施上述預(yù)防措施,培養(yǎng)并增強(qiáng)大學(xué)生自我保護(hù)能力,使他們能在大學(xué)校園中健康快樂成長(zhǎng)。 [科]

        【參考文獻(xiàn)】

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