【摘 要】 本文通過(guò)對(duì)學(xué)生現(xiàn)狀的認(rèn)識(shí)，分析了導(dǎo)致學(xué)生心理上產(chǎn)生不健康因素的原因，總結(jié)了對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的途徑。而我們進(jìn)行心理健康教育的目的在于消除各種不利于青少年身心發(fā)展的因素，培養(yǎng)對(duì)社會(huì)生活具有良好適應(yīng)能力和良好個(gè)性心理品質(zhì)的人。所以，加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育既是堅(jiān)持以人為本、關(guān)愛(ài)學(xué)生的重要體現(xiàn)，也是推進(jìn)平安校園建設(shè)、構(gòu)建和諧社會(huì)的重要舉措。

【關(guān) 鍵 詞】 學(xué)生；心理健康教育；健康成長(zhǎng)

《中小學(xué)德育工作規(guī)程》第一章第二條中明確出：“德育即對(duì)學(xué)生進(jìn)行政治、思想、道德和心理品質(zhì)教育?！逼渲忻鞔_把心理健康教育作為德育的一個(gè)重要組成部分。世界衛(wèi)生組織頒布的人體健康十條標(biāo)準(zhǔn)中，前三條都是關(guān)于心理健康的內(nèi)容?？梢?jiàn)，心理健康教育在教育中的重要性。

一、學(xué)生現(xiàn)狀

我們常常在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面的因素，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學(xué)生存在的問(wèn)題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。據(jù)某教育科學(xué)研究所對(duì)５００名學(xué)生心理健康狀況及其影響因素的調(diào)查研究，有４９．６％的初中生存在不同程度的不良心理反應(yīng)，如學(xué)習(xí)困難、人際交往障礙、冷漠與孤獨(dú)、過(guò)度自卑、嫉妒心理、抑郁和焦慮、過(guò)分猜疑、逆反心理嚴(yán)重等。

我們?nèi)绻恢匾晫W(xué)生生理健康教育，而不重視心理健康教育，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)是極為不利的。教育的一個(gè)重要目標(biāo)是培養(yǎng)全面發(fā)展的人，而良好的心理素質(zhì)是促進(jìn)人全面發(fā)展的前提。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天，健康的心理和良好的應(yīng)變能力便顯得尤為重要。為此，我們必須加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育，為其健康成長(zhǎng)護(hù)航。

二、導(dǎo)致學(xué)生心理上產(chǎn)生不健康因素的原因

首先，學(xué)生在青春期出現(xiàn)系列問(wèn)題。心理學(xué)家稱(chēng)青春期為暴風(fēng)驟雨，疾風(fēng)如濤的時(shí)期，人的身體及心理變化大為不同，是人生的“危險(xiǎn)期”。他們逐漸地認(rèn)識(shí)自我，并對(duì)周?chē)囊磺惺指信d趣，有強(qiáng)烈的自我意識(shí)，想擺脫對(duì)父母的依賴(lài)，喜歡獨(dú)立思考，不愿別人把他們的意志強(qiáng)加在自己身上。這種急劇的“心理上斷乳”現(xiàn)象使學(xué)生產(chǎn)生情緒上的波動(dòng)和混亂。甚至有些學(xué)生過(guò)分強(qiáng)調(diào)自我，唯我獨(dú)尊，對(duì)于老師家長(zhǎng)善意的批評(píng)、幫助不愿接受，有意反其道而行之，用反抗的行為來(lái)表達(dá)自己的能力和價(jià)值。這種心理如果加以引導(dǎo)，可以激發(fā)學(xué)生求異的思維和創(chuàng)新的火花，成為一種積極的因素。但是成長(zhǎng)中的學(xué)生往往不能正確把握，會(huì)養(yǎng)成偏激固執(zhí)的不良心態(tài)，對(duì)其人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)的形成帶來(lái)巨大的不良影響，從而影響其健康成長(zhǎng)。

其次，家庭教育的負(fù)面影響?，F(xiàn)在的學(xué)生大多是獨(dú)生子女，很多家長(zhǎng)對(duì)孩子無(wú)原則地溺愛(ài)和袒護(hù)，缺乏嚴(yán)格的管理。在學(xué)習(xí)上，對(duì)其期望值很高，有的家長(zhǎng)還采取粗暴的壓制教育方式。而他們的父母工作都比較繁忙，或長(zhǎng)期在外地打工，或父母離異，大多無(wú)暇顧及他們，家長(zhǎng)與孩子交談的時(shí)間太少，有些孩子就形成了內(nèi)向孤僻甚至偏激的性格，把自己封閉起來(lái)。這些學(xué)生不愿意和老師同學(xué)交流自己的真實(shí)想法，他們?cè)趦?yōu)越的環(huán)境中長(zhǎng)大，從未吃過(guò)苦、受過(guò)挫，在日常的學(xué)業(yè)或生活中承受不了挫折，身邊又幾乎沒(méi)有朋友，所以長(zhǎng)期處于焦慮、抑郁的狀態(tài)。其中有的就上網(wǎng)而走上一條不正確的道路，有的甚至通過(guò)自殘、自殺等極端的方式來(lái)宣泄，給自己和家庭都造成了嚴(yán)重的后果。

再次，有些學(xué)校愛(ài)“素質(zhì)教育”外衣下的“應(yīng)試教育”模式的影響。激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，家長(zhǎng)們都望子成龍，這種迫切的愿望使學(xué)生心理負(fù)擔(dān)日益加重。頻繁的測(cè)驗(yàn)、考試使學(xué)生經(jīng)常處于一種高度緊張的狀態(tài)，超負(fù)荷的學(xué)習(xí)強(qiáng)度使學(xué)生精神緊張、心情壓抑。特別是那些本來(lái)就較自卑的后進(jìn)生，因過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)和頻繁的各種考試甚感頭痛、萬(wàn)分厭煩，對(duì)自己沒(méi)有信心，厭學(xué)情緒強(qiáng)烈，美麗的校園成為他們最恨的地方。再加上有的老師處事武斷，對(duì)成績(jī)好的學(xué)生關(guān)愛(ài)有加，對(duì)成績(jī)較差的學(xué)生冷嘲熱諷，使他們的自尊心受到嚴(yán)重傷害，從而產(chǎn)生強(qiáng)烈的反抗心理。

三、對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的途徑

從學(xué)校層面來(lái)講，可以營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境，使學(xué)生受到美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺(jué)地形成一種積極向上的心態(tài)?？梢詣?chuàng)設(shè)各種育人情境，通過(guò)心理認(rèn)知暗示，在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我控制，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。可以建立心理咨詢(xún)室，開(kāi)設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動(dòng)等，讓學(xué)生通過(guò)咨詢(xún)、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。但心理健康教育不能單單只靠幾個(gè)心理健康教師，全體教師都得提高認(rèn)識(shí)，提高心理健康教育能力，在自己的教育教學(xué)工作中實(shí)施心理健康教育。

1. 充分發(fā)揮教材中心理健康教育內(nèi)容的作用。教材是學(xué)生重要的學(xué)習(xí)資料，既集中了前人的各種非常有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)成果，又具有社會(huì)性。教師要認(rèn)真挖掘教材中具有心理健康教育作用的因素，充分發(fā)揮其作用，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的教育。如語(yǔ)文教材中的很多課文都具有這個(gè)功能。在教學(xué)《在山的那邊》《理想》等課文時(shí)，可教育學(xué)生樹(shù)立理想，并為理想而不懈努力；在教學(xué)《走一步，再走一步》時(shí)，可教育學(xué)生正確面對(duì)困難，并一步一步去解決困難；在教學(xué)《蟬》時(shí)，可教育學(xué)生活著就是上天給我們的恩賜，一定要好好地活著，活出自己的精彩。普希金在《假如生活欺騙了你》一詩(shī)中告訴我們應(yīng)以怎樣的態(tài)度面對(duì)挫折；弗羅斯特在《未選擇的路》一詩(shī)中告訴我們要慎重對(duì)待人生的每一次選擇；茨威格的《偉大的悲劇》告訴我們要坦然面對(duì)失敗；梁?jiǎn)⒊摹毒礃I(yè)與樂(lè)業(yè)》告訴我們應(yīng)怎樣對(duì)待自己的“業(yè)”；蘇霍姆林斯基的《致女兒的信》告訴我們應(yīng)該怎樣對(duì)待愛(ài)情等等。

2. 構(gòu)建民主、平等的師生關(guān)系。學(xué)生在學(xué)校除了與同學(xué)的交往之外，最主要的交往就是與教師的交往。教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為本的原則，不斷更新觀(guān)念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康發(fā)展。師生間的交往除了課后，最主要的時(shí)間集中在課堂上，課堂上的交往主要表現(xiàn)在提問(wèn)、評(píng)價(jià)、關(guān)注等方面，因此教師在提問(wèn)時(shí)應(yīng)多用詢(xún)問(wèn)式或期待式，少用命令式；對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，多用贊揚(yáng)式、肯定式，盡量不用否定式。對(duì)待學(xué)生要一視同仁，絕不能挖苦、諷刺學(xué)生，要以一顆寬容慈愛(ài)之心愛(ài)護(hù)關(guān)心每一位學(xué)生。特別是那些在心理上明顯存在不健康因素的學(xué)生，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并加以引導(dǎo)，“動(dòng)之以情，曉之以理”，打開(kāi)他們心靈的窗戶(hù)，幫助其樹(shù)立正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。

3. 在活動(dòng)中塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)。我們可以充分利用豐富多彩的課外活動(dòng)，寓心理健康教育于活動(dòng)之中，通過(guò)學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式，如社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、科技文體活動(dòng)、主題班會(huì)活動(dòng)等，使學(xué)生發(fā)揮才智，發(fā)展想象力和創(chuàng)造力。在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的各種能力，讓學(xué)生感受到集體的溫暖，增強(qiáng)其自信心，從而塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)。

4. 還要充分發(fā)揮家庭教育的作用。從以上的原因分析來(lái)看，可以說(shuō)，大部分學(xué)生的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。所以，我們?cè)诠ぷ髦?，要積極取得家長(zhǎng)的配合，幫助家長(zhǎng)發(fā)揮他們的教育功能，對(duì)于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子健康成長(zhǎng)極為重要。

總之，心理健康教育是學(xué)生健康成長(zhǎng)全面發(fā)展的需要，而學(xué)生是祖國(guó)的棟梁，對(duì)于整個(gè)社會(huì)的發(fā)展具有重要作用。針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題，我們要積極尋求有效的辦法，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)護(hù)航！

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