摘要: 大學(xué)生心理問題越來(lái)越受到社會(huì)關(guān)注， 而作為大學(xué)生思想政治教育骨干力量的高校輔導(dǎo)員隊(duì)伍的心理健康狀況卻沒得到應(yīng)有的重視。輔導(dǎo)員自身的心理健康狀況直接決定著大學(xué)生的心理健康水平。通過對(duì)輔導(dǎo)員心理健康存在的問題、原因進(jìn)行探討，提出相應(yīng)的對(duì)策。
　　關(guān)鍵詞:心理健康；思想政治工作；支持系統(tǒng)
　　高校的思想政治工作著眼于培養(yǎng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)人才、提高全民族的思想和科學(xué)文化素質(zhì)這個(gè)根本目標(biāo)，為其提供強(qiáng)大的精神動(dòng)力和智力支持。輔導(dǎo)員是高校面對(duì)學(xué)生從事思想政治工作的“第一人”。目前，各高校對(duì)于大學(xué)生的健康教育經(jīng)構(gòu)建了多層次、多渠道的預(yù)防和干預(yù)機(jī)制，但是對(duì)于肩負(fù)著培養(yǎng)人、教育人和引導(dǎo)人的輔導(dǎo)員的心理健康問題，工作有待加強(qiáng)。
　　一、輔導(dǎo)員心理健康是大學(xué)生心理健康的基礎(chǔ)
　　輔導(dǎo)員心理健康直接影響學(xué)生的心理健康、社會(huì)性和人格品質(zhì)的發(fā)展。只有心里積極、健康的輔導(dǎo)員，才能創(chuàng)造出一種和諧溫馨的學(xué)習(xí)氣氛。如果輔導(dǎo)員心理健康不能保證，時(shí)常情緒緊張、煩躁、憂郁，就會(huì)使學(xué)習(xí)環(huán)境有一種緊張與壓抑的氛圍，使學(xué)生惶惑不安，并極易導(dǎo)致學(xué)生喪失學(xué)習(xí)興趣和積極性，喪失學(xué)習(xí)與行為努力的動(dòng)機(jī)與進(jìn)取心，從而直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和效果。
　　只有輔導(dǎo)員處以積極、健康的心理狀態(tài)，才能充分發(fā)揮其主觀能動(dòng)性與創(chuàng)造性，積極投入工作，充分發(fā)揮其潛能，才能更好的從事思想政治工作，取得令人滿意的工作效果。
　　二、輔導(dǎo)員心理不健康的表現(xiàn)及成因
　　由于輔導(dǎo)員是一個(gè)承載社會(huì)、學(xué)生高期望值的特殊群體，社會(huì)與自我的定位比較高，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的欲望非常強(qiáng)烈，因此，當(dāng)他們遇到評(píng)先、職稱等現(xiàn)實(shí)問題的時(shí)候，當(dāng)他們面臨著涉及自身利益的人事分配制度等改革不斷深化的時(shí)候，就自然而然會(huì)遇到如競(jìng)爭(zhēng)、工作、經(jīng)濟(jì)、情感和家庭等各種壓力，使輔導(dǎo)員會(huì)受焦慮、抑郁等不良情緒的侵襲，承受著一定的心理壓力。
　　主要表現(xiàn)為：（1）面對(duì)壓力形成的緊張和焦慮；（2）多重角色的矛盾引起心理上的緊張和疲勞；（3）社會(huì)對(duì)輔導(dǎo)員素質(zhì)的發(fā)展要求與輔導(dǎo)員自身能力不足造成的心理沖突；（4）輔導(dǎo)員職業(yè)的神圣感和輔導(dǎo)員實(shí)際地位的失落感，降低了輔導(dǎo)員對(duì)自我角色的認(rèn)同程度，造成自我意識(shí)偏差；（5）缺乏人文關(guān)懷產(chǎn)生的無(wú)助、郁悶、自卑和偏激等不良心態(tài)。
　　由此，只有致力于打造高素質(zhì)的輔導(dǎo)員隊(duì)伍，關(guān)心輔導(dǎo)員的生活、身體和心理健康，才能促進(jìn)輔導(dǎo)員自身健康、提高生活質(zhì)量，才能提高教育的質(zhì)量、培養(yǎng)身心健康的學(xué)生。
　　三、維護(hù)輔導(dǎo)員心理健康、和諧發(fā)展的措施
　　1、增強(qiáng)輔導(dǎo)員對(duì)工作的愉悅感。輔導(dǎo)員的工作樂趣不是自然產(chǎn)生的，它需要一定的條件。第一，建立健全科學(xué)的管理制度，各項(xiàng)工作有規(guī)可循，操作起來(lái)公正、公平、公開。第二，創(chuàng)造條件，讓輔導(dǎo)員展露才華，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，強(qiáng)化自豪感。讓輔導(dǎo)員增強(qiáng)主人翁意識(shí)，參與管理，將學(xué)校管理目標(biāo)與輔導(dǎo)員工作目標(biāo)融為一體。第三，建立完善符合輔導(dǎo)員特點(diǎn)的評(píng)價(jià)制度、薪酬制度，制定合理的工作量，提供更多的培訓(xùn)進(jìn)修機(jī)會(huì)，強(qiáng)化對(duì)“專家型”輔導(dǎo)員的培養(yǎng)和激勵(lì)。對(duì)輔導(dǎo)員的職稱評(píng)定要?jiǎng)?chuàng)造條件、大力支持。第四，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也要促進(jìn)輔導(dǎo)員相互尊重，增加輔導(dǎo)員間的交往和溝通，善于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，接納和贊許他人，主動(dòng)與人合作、樂于助人，取長(zhǎng)補(bǔ)短，適度競(jìng)爭(zhēng)，形成良好的團(tuán)體心理氛圍。
　　2、提高輔導(dǎo)員自我心理調(diào)適能力。輔導(dǎo)員工作的特點(diǎn)以及社會(huì)發(fā)展變化帶給輔導(dǎo)員的諸多壓力，需要輔導(dǎo)員學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適。具體的方法有：第一，正視自我，悅納自我，不斷進(jìn)取，在工作中體驗(yàn)快樂。第二，正確認(rèn)識(shí)壓力。要認(rèn)識(shí)到優(yōu)勝劣汰是社會(huì)發(fā)展的必然趨勢(shì)，壓力及其反應(yīng)不是自己的弱點(diǎn)和能力不足，而是人人都會(huì)體驗(yàn)到的正常心理現(xiàn)象，學(xué)會(huì)正視現(xiàn)實(shí)、自我調(diào)適，提高綜合素質(zhì)，變壓力為動(dòng)力，養(yǎng)成樂觀寬容、淡泊豁達(dá)的性格，遇到尷尬的境遇，適時(shí)地調(diào)節(jié)好心態(tài)與情緒。第三，積極交往，建立良好的人際關(guān)系。第四，學(xué)會(huì)自我放松。當(dāng)工作壓力過大時(shí)，可以通過各種身體鍛煉、戶外活動(dòng)、培養(yǎng)業(yè)余愛好等來(lái)舒緩緊張的神經(jīng)，使身心得到放松和調(diào)節(jié)。
　　3、營(yíng)造一個(gè)積極的全校支持系統(tǒng)。高校要把提高輔導(dǎo)員心理健康水平作為一件事關(guān)全校發(fā)展的大事來(lái)抓，開設(shè)媒體宣傳欄，編制高校輔導(dǎo)員心理健康手冊(cè)，把心理健康教育確定為輔導(dǎo)員繼續(xù)教育的一項(xiàng)內(nèi)容。另外，通過制定各種政策提高輔導(dǎo)員的地位，形成尊“輔”重教的風(fēng)氣，維護(hù)輔導(dǎo)員的合法權(quán)益，改善輔導(dǎo)員的福利待遇，提倡全校都來(lái)關(guān)心、支持、配合輔導(dǎo)員做好教育工作，提高輔導(dǎo)員工作的積極性，減少甚至杜絕輔導(dǎo)員消極心理。
　　四、結(jié)論
　　大學(xué)生的思想政治教育工作直接影響到他們畢業(yè)之后對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力，同時(shí)也關(guān)系到他們將如何用一個(gè)好的心態(tài)去以新的角色面貌進(jìn)入到新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境中。高校學(xué)生輔導(dǎo)員是對(duì)學(xué)生進(jìn)行日常教育管理的最基層，是最直接的實(shí)施者，是高校思想政治教育的主力軍。他們是學(xué)生接觸最多、交流最廣的教育者， 他們的心理狀況對(duì)大學(xué)生的心理素質(zhì)有著潛移默化的影響。如果說教育是一種呵護(hù)，是一種浸潤(rùn)心靈的關(guān)愛過程，那么，輔導(dǎo)員作為這一過程中重要的發(fā)展個(gè)體，同樣需要呵護(hù)與關(guān)愛。
　　無(wú)論從社會(huì)到學(xué)校都重視營(yíng)造一種互相尊重、平等相待的寬松的心理環(huán)境， 以理解支持的態(tài)度和輔導(dǎo)員一道參與到育人的過程中去， 建立支持性的工作關(guān)系和氛圍，緩解高校輔導(dǎo)員的壓力，排除他們的輔導(dǎo)心理癥結(jié)，從而提高工作積極性，為全員育人、培養(yǎng)高素質(zhì)人才打下良好的思想基礎(chǔ)。
　　（作者簡(jiǎn)介：郭思靈（1981-），男，河南鹿邑人，黃河科技學(xué)院教師，研究方向思想政治教育和信息管理