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        二人世界的“浪漫”讓我窒息

        2012-12-31 00:00:00柏燕誼
        現(xiàn)代閱讀 2012年12期


          柏燕誼,國內(nèi)著名心理咨詢師,多家電視臺特約心理專家。
          柏老師:您好!
          我有一個(gè)很困惑的問題請求您給予幫助。
          我今年31歲,從事地產(chǎn)策劃類的工作。我的女友Sasha今年28歲,和我交往4年有余。我和女友的感情甚好,原本應(yīng)該談婚論嫁,但是我卻遲遲不敢做出這個(gè)決定。原因是我真的很害怕。
          我的女友是學(xué)習(xí)廣告設(shè)計(jì)的,長得非常漂亮。她大學(xué)畢業(yè)后為了能有更多的時(shí)間照顧我,犧牲了很多很好的就業(yè)機(jī)會(huì),一直從事一份不用坐班的設(shè)計(jì)工作,大部分時(shí)間她是宅在家里的。這4年當(dāng)中我們生活在一起,我的女友對我很是體貼。但是隨著我們交往時(shí)間的加長,我發(fā)現(xiàn)自己脖子上好像被套了一條無形的繩索,這條繩索就是女友對我的依賴。開始我還覺得這個(gè)依賴是我作為一個(gè)男人的榮耀,但是現(xiàn)在這個(gè)繩套已經(jīng)讓我?guī)缀踔舷⒘恕?br/>  我的女友每天都希望我陪在她身邊,她不喜歡任何社交活動(dòng),她說和別人交往會(huì)讓她覺得很無聊、很緊張。由于她喜歡二人世界,我的社交活動(dòng)也漸漸降為零,因?yàn)橹灰蚁氤鋈ズ团笥丫蹠?huì),她就非常不高興。讓她一起去她又不樂意。我出去了后,她不超過一個(gè)小時(shí)就開始頻繁給我打電話,問我什么時(shí)候回去,往往是我剛到聚會(huì)的地方,就要被她哭哭啼啼的“思念”召回。對此我開始很心疼,后來是憤怒,現(xiàn)在是無奈。
          我也曾鼓勵(lì)她出去工作或者找朋友玩,但是都被她以社會(huì)太復(fù)雜、人和人交往太累等理由拒絕。她說我就是她唯一的安全港灣。
          我很愛我的女友,但是首先,我的工作很忙,平時(shí)加班是家常便飯;其次,我覺得二人世界雖然浪漫,但是正常的社交活動(dòng)是人必不可少的行為。目前我越發(fā)感覺女友的依賴已經(jīng)影響到我正常的工作和生活,我也曾試圖放棄這段感情,但是對她的感情又讓我很是不舍。我曾經(jīng)和她深談過很多次,但是效果甚微。
          我們都為彼此犧牲了很多,為何現(xiàn)在卻如此不快樂?
          一個(gè)苦惱的男人
          愛情不是犧牲
          千萬不要拿犧牲說事兒。
          犧牲是什么?
          “犧牲”的本意是為了某種信仰,舍棄、捐棄重要財(cái)物的一種崇高的行為,后來人們把這個(gè)詞引申成為了正義的事業(yè)和偉大的目標(biāo)而舍棄生命的一種不計(jì)報(bào)酬的自我毀滅。
          你們兩位目前的狀態(tài)既不屬于不計(jì)回報(bào),也都好生生地不斷制造著痛并快樂的感覺。犧牲從何而來?
          戀愛是屬于人際關(guān)系當(dāng)中最為高級的形式。既然是人際關(guān)系,就屬于人與人在相互交往過程中所形成的心理關(guān)系,也就是一種物質(zhì)與非物質(zhì)的交換。
          Sasha所謂的“犧牲”,是她用時(shí)間這個(gè)物質(zhì)交換了你對她的愛情、照顧和她對你的控制;用你社交和自由的“犧牲”換來的,是戀愛最初被強(qiáng)烈需要的成就感和溫馨甜蜜的二人世界。這種交換在戀愛初始階段是平等交換,也就是說兩個(gè)人換得心安理得、心甘情愿。
          愛情是什么?
          愛情的產(chǎn)生緣于我們?nèi)梭w遭遇到某些刺激,而分泌出一種叫做多巴胺的物質(zhì),這種物質(zhì)能夠讓人的幸福感和快樂指數(shù)飆升。但世間萬物皆有度,多巴胺這個(gè)我們自產(chǎn)自銷的東西也不例外。它能夠保持旺盛分泌的年限最多不會(huì)超過30個(gè)月。在兩個(gè)人愛得昏天黑地的時(shí)候,一切的所謂的“自我犧牲”帶來的弊端都隱藏在多巴胺的下面,我們是看不到它的危害的。智慧的戀人,在人生中學(xué)會(huì)防微杜漸,會(huì)讓自己在滿腦子都是多巴胺的時(shí)候也保存一絲理智,這個(gè)理智就是正確的人際距離。
          說“人際距離”有些學(xué)術(shù)有些矯情,換成“私人空間”不知你們是否理解。
          過滿則溢,過甜則膩,這是我們很多人都會(huì)有的人生體驗(yàn)。無論是多好吃的美味,一天三頓外加夜宵都塞給你,你也受不了。適當(dāng)?shù)娜穗H距離就好像傳世的中國水墨畫當(dāng)中的留白,是畫龍點(diǎn)睛必不可少的一抹精彩。
          我一向認(rèn)為甭管男人女人,給自己的愛情留白,就像是給自己留點(diǎn)私房錢一樣合情、合理、合法。
          在愛情炙熱的時(shí)候也好,還是多巴胺分泌速度降低的時(shí)候也罷,只有我們清楚地知道當(dāng)愛情沉淀過后,兩個(gè)人能夠攜手走完人生,更多是靠親情。
          親情是什么?
          什么是親情?親情就是有著血緣關(guān)系的人之間一種與生俱來的情感,其中包括依戀、親密。我們最初也是最濃厚的親情當(dāng)是母子之情、父子之情。和爸媽夠血濃于水的吧,那也沒見誰到了青春期還抱著老媽母乳喂養(yǎng)。
          為什么?因?yàn)槲覀冃枰约旱目臻g。這個(gè)空間一方面是指生活環(huán)境當(dāng)中讓你藏點(diǎn)青春期小秘密的物理空間,一方面是指自己學(xué)習(xí)承擔(dān)責(zé)任、掌握社交技巧的心理空間。如果沒有這個(gè)空間,就算你有200以上的智商,也會(huì)成為一個(gè)生活白癡。
          這個(gè)留白空間在我們成長的過程中是必須的,否則我們就會(huì)成為聽話這個(gè)好品質(zhì)掩蓋下的窩囊廢。這樣的人在以后的生活中基本上對社會(huì)不會(huì)有太大貢獻(xiàn)。同樣,這個(gè)留白空間在我們成人之后的愛情世界中也是必須存在的。這不是為了讓你給對方留下一個(gè)出去鬼混的空間,不要混淆概念,這是讓你給對方留下一個(gè)壓力釋放的空間。這個(gè)壓力或許來源于審美疲憊,或許來源于人際壓力。
          曾經(jīng)一個(gè)妻子在某個(gè)聚會(huì)前將自己從頭發(fā)到指甲武裝一新,她問在一旁等候的丈夫:“親愛的,我在你眼中還是那么美嗎?”丈夫用眼角瞟了一下妻子說:“應(yīng)該美吧,但我感覺不明顯。我們夫妻10年,別說你了,就算嫦娥讓我看10年我也覺得她就是一個(gè)女人而已?!?br/>  我相信你看了這句話應(yīng)該不會(huì)認(rèn)為丈夫覺得嫦娥不夠美,而是我們的視覺器官或者味覺器官在經(jīng)受了一種物體的反復(fù)刺激之后,對這個(gè)物體不論以什么形式或者包裝出現(xiàn)都不會(huì)顯得驚訝。
          對“浪漫”要手下留情
          人際壓力是什么?人作為一個(gè)群居動(dòng)物,必要的社會(huì)情感支持是不可缺少的。在工作中,我們會(huì)經(jīng)歷和領(lǐng)導(dǎo)、同事間的情感交流,這是為了讓自己能夠在事業(yè)發(fā)展過程中獲得更多的認(rèn)同和支持。要是你工作能力很優(yōu)秀,但是與他人格格不入,你的個(gè)性會(huì)阻礙你獲得大家的認(rèn)同。這個(gè)不認(rèn)同會(huì)影響人們對自己能力的一個(gè)客觀判斷。
          而在私人社交中的情感支撐就更是功效顯著。其他都不說,就從人喜歡炫耀攀比這個(gè)特點(diǎn)來看,如果自己有一個(gè)珍寶,總是能夠得到大家的欣賞贊美,那么會(huì)給這個(gè)珍寶增加很多無形價(jià)值。對于愛人這個(gè)珍寶來說,美麗的外表和體貼入微、善解人意的品行是同樣珍貴的。這里我不得不說Sasha的情商和美麗的容貌不成正比。已經(jīng)放了戀人出去,又讓他沒有盡興匆匆返回,這不僅讓自己的付出沒有任何作用,還會(huì)讓男友在朋友面前落個(gè)“妻管嚴(yán)”的名聲。
          從你的來信中不難看出由于和社會(huì)脫節(jié),Sasha的社會(huì)交往能力已經(jīng)退化,將自己的價(jià)值感和快樂來源都建立在戀人身上是不得已而為之。沒有充分的家庭支持,沒有閨密的認(rèn)同和喜愛,如果身邊這個(gè)男人再不整天圍著自己轉(zhuǎn)悠,不因自己的快樂而快樂,以自己的煩惱為煩惱,那自己在這個(gè)社會(huì)中就會(huì)像一粒塵埃一般,既不精彩,也無人喝彩。
          誰也不愿意成為可有可無的邊緣人,Sasha也同樣。所以她將自己的所有自我成就感變成“愛”這個(gè)枷鎖套在你身上,在目前看來,這是一筆不能失敗的投資,因?yàn)橘€本太大。
          造成今天這個(gè)局面的絕對不是Sasha自己。一個(gè)巴掌拍不響,如果沒有你的認(rèn)可、縱容,也不會(huì)形成這個(gè)依賴導(dǎo)致的惡性循環(huán)。在Sasha享受依賴帶來的貌似單純的人際關(guān)系的同時(shí),你也同樣享受著被依賴帶來的成就感和獨(dú)占的快感。還有,當(dāng)初你享受愛情唯一性的時(shí)候怎么沒有想到留白的重要性呢?如果真的這么留戀這份愛情,就從現(xiàn)在開始,將你們濃重得化不開的墨色,用清水點(diǎn)點(diǎn)滴滴地淡化。
          面對現(xiàn)在的情況,請不要再拿犧牲做幌子。對我們的愛情,留白是給他(她)一個(gè)陶醉的空間,一個(gè)想象的空間,一個(gè)釋放的空間。如果偏要說自己是為了愛情而犧牲,那就別怕犧牲得虧得慌。
          最后我想告訴Sasha,你們的愛情基礎(chǔ)很好,但是由于人際距離為零,就沒有給氧氣流通的空間。如果真的能夠體會(huì)留白的奧妙,從現(xiàn)在開始,營造幸福的家庭生活也不會(huì)太遲。不過這需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,逐步地開始,從現(xiàn)在的完全宅女,到每周去一兩次設(shè)計(jì)公司或者約稿客戶的公司,把以往通過郵件和網(wǎng)絡(luò)的溝通過程轉(zhuǎn)化到現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中。你們要意識到問題的嚴(yán)重性,不論Sasha是否很樂意,你都要帶她出席一些親朋好友的聚會(huì)活動(dòng)。
          藝術(shù)創(chuàng)作需要構(gòu)思醞釀,愛情和家庭同樣需要智慧經(jīng)營,給心靈留一絲游走的空間,給愛情預(yù)置一份留白,共同面對吧!
         ?。ㄕ宰g林出版社《女人挖坑男人跳》 作者:柏燕

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