眼下又到了菠蘿飄香的季節(jié)??粗馉N燦的菠蘿,輕嗅著香甜的美味,想必您的口水都快流出來了。菠蘿又稱“鳳梨”,屬于熱帶水果,是我國(guó)嶺南四大名果之一,頗受人們的喜愛??墒莿e太著急,不要總是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地把它吃掉,換一種做法,換一種心情,其實(shí)菠蘿也可以做成美味的菜肴。
菠蘿咕嚕肉
原料:豬里脊肉300 g,菠蘿100 g,雞蛋1個(gè),青椒、紅柿子椒、鹽、淀粉、白糖、白醋、油適量。
做法:1. 將豬里脊肉切成2 cm大小的塊。2. 豬里脊肉放入碗中,加入少許的鹽、水淀粉和雞蛋攪拌均勻,腌20 min。3. 青、紅椒洗凈,去蒂,切小塊備用;菠蘿切成一口大小的塊備用。4. 將腌過的豬里脊肉粘上干淀粉,放入熱油鍋以中火炸3 min,炸至金黃色后全部撈出。5. 熱鍋油少許,放入青、紅椒翻炒,再放入菠蘿翻炒兩下。加入糖醋汁(白糖加白醋調(diào)勻)和炸好的肉塊,再一起拌炒均勻即可。
菠蘿雞翅
原料:雞翅中,菠蘿,鹽,白糖,料酒,胡椒粉,高湯。
做法:1. 將雞翅中清洗干凈,瀝干水分。 2. 將菠蘿洗凈,切成小塊。3. 炒鍋倒入適量油,燒熱后放入雞翅中,帶雞皮的一面朝下,煎好一面再煎另一面,然后取出控油。4. 鍋內(nèi)留底油,加入白糖,炒至溶化并轉(zhuǎn)金紅色,再倒入雞翅中,加入鹽、料酒、高湯、胡椒粉,大火煮開,加入菠蘿塊,轉(zhuǎn)小火燉至湯汁濃稠就可以出鍋裝盤了。
菠蘿炒飯
原料:菠蘿,冷米飯,火腿,洋蔥,雞蛋,鹽。
做法: 1. 菠蘿一切兩半,把里面的果肉挖出來,用淡鹽水浸泡一會(huì),菠蘿殼留著作容器。2. 菠蘿切小丁,火腿和洋蔥切丁。3. 雞蛋打散下鍋炒碎盛出 ,炒洋蔥和火腿,放米飯翻炒。4. 最后加菠蘿,炒好后,加少許鹽和香油調(diào)味。5. 出鍋后,放在菠蘿殼中,放入烤箱里烤幾分鐘。
菠蘿香包
原料:面粉200 g,菠蘿肉150 g,黃油20 g,發(fā)酵粉5 g,吉士粉5 g,白糖30 g,鮮奶30 g,雞蛋黃一個(gè)。
做法:1. 將黃油放入盆中,提前融化打發(fā),接著將面粉、發(fā)酵粉、吉士粉、白糖、鮮奶放入盆中攪拌,加入清水,搓成面團(tuán),分成12個(gè)小面團(tuán);菠蘿肉切碎備用。2. 用搟面杖將小面團(tuán)搟扁,然后取適量菠蘿肉包在中間,再餳發(fā)1 h。3. 將發(fā)酵好的面包坯均勻刷上一層雞蛋黃液,放入200 ℃的烤箱烘烤15 min即成。