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        給寶寶打造健康的房間

        2012-12-29 00:00:00朱培華
        健康博覽 2012年10期


          現(xiàn)在住房條件好,很多孩子很小就有了自己的小房間,布置好孩子的房間,有益于孩子身心健康和學(xué)習(xí)。在此要說的是有些物件不宜進(jìn)入孩子的房間。
          電視機(jī):這主要是孩子自控能力比較差,尤其是還在幼兒園和讀小學(xué)的孩子,無論是保護(hù)視力,還是安排合理的作息時(shí)間,都不宜過多看電視,但孩子自控能力較差,房間里放了電視機(jī)就更難控制孩子看電視的時(shí)間,所以電視機(jī)不宜放在孩子的房間。
          同樣原因,電腦也不宜進(jìn)入孩子的房間;對(duì)于幼小的孩子,甚至隨身聽、MP3等也不宜留在孩子的房間。首先要強(qiáng)調(diào)的是這些音響小設(shè)備用耳機(jī)聽音樂很容易損傷孩子的聽力,在醫(yī)院常發(fā)現(xiàn)有孩子因使用這些時(shí)髦東西損傷了聽力,用耳機(jī)聽音樂大孩子也不宜連續(xù)一小時(shí)以上,幼兒時(shí)間應(yīng)更短一些,而且聲音不宜太大,以邊上的人聽不到為宜。尤其,睡覺時(shí)用耳機(jī)容易在睡著時(shí)超長時(shí)間聽著音樂,有時(shí)造成聽力損害甚至不能恢復(fù)。所以隨身聽、MP3也不宜放在自控能力差的孩子房間里。
          地毯:孩子房間不宜使用地毯的原因是地毯不可能經(jīng)常清洗和涼、曬,地毯里容易積聚較多的灰塵,并會(huì)滋生塵螨等一些病原微生物,孩子的抗病能力較差,會(huì)因此而引起過敏性和感染性疾病,如發(fā)生皮膚過敏、鼻炎、支氣管哮喘等,在兒科有些孩子反復(fù)發(fā)生上述疾病,究其原因,是房間里使用了地毯。
          零食:有些家長把小點(diǎn)心和飲料放在孩子的房間,讓孩子自行取食,這對(duì)自控能力還比較差的孩子也是不好的,容易使孩子吃東西沒有規(guī)律,正常進(jìn)餐時(shí)食欲差;零食吃多了,尤其是可樂等飲料含有的熱量比較高,吃多了孩子容易發(fā)胖;此外,吃東西在時(shí)間上沒有規(guī)律,不容易培養(yǎng)按時(shí)就餐的好習(xí)慣,而小時(shí)候養(yǎng)好習(xí)慣對(duì)終身都是有益的。
          室內(nèi)盆栽植物不宜多放:室內(nèi)放置一些綠色植物有利凈化空氣,但是大多數(shù)綠色植物在夜間排放二氧化碳,到白天在日光的作用下,才釋放新鮮氧氣,所以孩子室內(nèi)放置盆栽植物的,夜間最好搬出去。此外還有些植物,如夜來香、郁金香等一些香味過于濃烈的花,含羞草、一品紅、夾竹桃等帶有毒性植物,月季、洋繡球、天竺葵等碰觸會(huì)引起皮膚過敏的植物不宜放在室內(nèi),硬刺型的仙人球、仙人柱考慮到兒童安全也不宜擺放在孩子的房間里。
          大面積的鏡子: 在幼小孩子的房間里,不宜有大的鏡子,尤其是對(duì)著床或門的地方。因?yàn)楹⒆有?,神?jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未發(fā)育成熟,在熟睡中醒來,或想睡覺時(shí),腦子有些迷糊,突然發(fā)現(xiàn)鏡子室自己的人影會(huì)被驚嚇,有時(shí)還會(huì)嚇出病來。
          冰箱、微波爐等電器:電器起動(dòng)時(shí)的聲音會(huì)影響孩子的休息,電器發(fā)出的電磁波雖然還沒有證據(jù)對(duì)人體會(huì)有肯定的損害,但有些研究認(rèn)為,冰箱、微波爐等電器的電磁波對(duì)人體有一定的影響,最好不要放在臥室里,尤其不宜放在孩子的房間。
          其它:根據(jù)孩子大小,一些鋒利的刀子等器具也不能隨便放在孩子的房間,以免孩子自行把玩或放置不當(dāng)引起意外損傷;幼小的孩子很喜歡玩,有時(shí)在孩子房間里留有較大的塑料袋也不安全,孩子拿來套在頭上會(huì)引起窒息;玻璃器具等易碎物品也不宜放在孩子房間,以免發(fā)生損壞并損傷孩子;還有,孩子桌椅等用具也應(yīng)有足夠的牢固和穩(wěn)定性的,以免好動(dòng)的孩子損壞并傷著孩子。
          還有一些人,家里會(huì)放有一些油漆、膠水等有氣味道或一定毒性的東西,就更不應(yīng)放在孩子的房間里

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