小便，前列腺增生“風(fēng)向標(biāo)”
　　前列腺增生（又叫前列腺肥大）是男性進(jìn)入老年期后，由于體內(nèi)性激素平衡失調(diào)，而引起的前列腺良性增生性疾病。我國(guó)70歲以上男性約70％有不同程度的前列腺增生，80歲以上發(fā)病率達(dá)85％，90歲以上發(fā)病率幾乎100％
　　小便暢通與否，是前列腺是否增生及增生嚴(yán)重程度的“風(fēng)向標(biāo)”。增生剛開始，只有極輕微的癥狀，如排尿次數(shù)增多（夜間更為明顯），每次排尿往往排不干凈，膀胱里留有殘余尿。隨著病情加重，逐漸出現(xiàn)尿線變細(xì)，滴瀝而出，殘余尿隨之增加。后期，如殘余尿量充盈膀胱，常會(huì)自動(dòng)溢尿。而一旦受到刺激，例如勞累、食辛辣食物、受涼等，常發(fā)生急性尿潴留、膀胱結(jié)石、炎癥、出血等。
　　出現(xiàn)排尿不暢，有些患者會(huì)下意識(shí)地按壓腹部以期幫助排尿，這是非常錯(cuò)誤的做法。若長(zhǎng)期腹部按壓幫助解小便，易引起脫肛、內(nèi)痔、疝氣、下肢靜脈曲張等并發(fā)癥。此外，由于小便次數(shù)多，影響夜間休息，加上精神緊張，合并高血壓的患者也很多見。
　　
　　肛門指檢可確診
　　老年人一旦出現(xiàn)排尿不暢或排尿次數(shù)增多的現(xiàn)象，應(yīng)去醫(yī)院檢查。醫(yī)生可用肛門指檢的方法，確定前列腺是否增生。同時(shí)，通過B超檢查測(cè)定殘余尿量，可以了解患者是否有尿潴留。
　　輕度前列腺增生患者，可以不做治療，但要定期檢查，觀察其發(fā)展變化。如已影響排尿，需抓緊時(shí)間服藥治療。如排尿十分困難，殘余尿太多，影響腎功能，應(yīng)積極采取手術(shù)治療。記住，千萬不要拖延，以防加重腎功能損害，引起尿毒癥。至于不適宜行手術(shù)治療的患者，可行恥骨上膀胱造瘺。這類患者發(fā)生前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)較高，建議定期檢查前列腺癌特異抗體，并請(qǐng)醫(yī)生行肛門指檢，了解前列腺情況。
　　
　　自我防治應(yīng)對(duì)增生
　　對(duì)于已確診前列腺增生的患者，在生活中還要做好自我防治。
　　◎首先不要憋尿，一有尿意，應(yīng)立即排尿。同時(shí)要保持大便通暢，避免干燥糞便壓迫尿道。
　　◎多喝水。濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生刺激，所以需多喝水，以稀釋尿液的濃度。
　　◎不宜過度疲勞，不宜久坐，要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增加血液循環(huán)，減少局部血液淤滯。
　　◎飲食宜清淡，少飲或不飲酒，少吃辛辣刺激的食物，少吸煙，以避免引起前列腺充血。可實(shí)施溫、熱水浴或坐浴等物理療法，舒解肌肉與前列腺的緊張。
　　◎慎用阿托品等藥物，避免引起排尿困難。
　　◎保持精神放松，生活壓力大可能會(huì)加重前列腺增生的癥狀。
　?。ㄇ傲邢僭錾挠盟帲蓞㈤啽究?012年2月上旬刊62頁《治前列腺增生，“四路大軍”齊上陣》一文）
　　編輯/楊麗偉 jtyy6729@163.com