李東河，孫志佳，宋磊剛

（河北體育學(xué)院，石家莊 050041）

2011年全國冠軍賽運動員犯規(guī)情況分析

李東河，孫志佳，宋磊剛

（河北體育學(xué)院，石家莊 050041）

以參加2011年全國競走冠軍賽的運動員為研究對象，通過對男女運動員10km、20km競走比賽的判罰資料和現(xiàn)場觀察發(fā)現(xiàn)，男女運動員比賽前半程的騰空犯規(guī)次數(shù)明顯高于后半程，后半程的屈膝犯規(guī)次數(shù)顯著高于前半程。建議教練員加強競走基本技術(shù)訓(xùn)練，從根本上減少騰空犯規(guī)；加強腿部力量和耐力訓(xùn)練，減少后半程屈膝犯規(guī)；依據(jù)競走定義，合理選材，以適應(yīng)競走未來發(fā)展；加強裁判工作，提高運動員、教練員對犯規(guī)的認(rèn)識，為競走水平的提升營造良好氛圍。

競走；犯規(guī)；技術(shù)分析；訓(xùn)練

競走是一項較為特殊的速度類運動項目，其競技能力的高低主要取決于兩方面：體能和技術(shù)。充沛的體能對競走來說固然重要，但良好穩(wěn)定的競走技術(shù)也是必不可少的。比賽是檢驗競走技術(shù)的重要手段，分析研究競走比賽中的犯規(guī)情況是了解、判斷競走技術(shù)的重要手段之一。因此，本文根據(jù)2011年全國競走冠軍賽判罰資料和現(xiàn)場觀察，對競走運動員犯規(guī)的性質(zhì)以及不同性別運動員犯規(guī)的規(guī)律和特點進行研究，探尋目前我國競走技術(shù)存在的問題，并提出解決方法，為教練員、運動員提供參考和借鑒。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

研究對象為參加2011年全國競走冠軍賽的全體運動員，共117人，其中女運動員59人，男運動員58人。

1.2 研究方法

1.2.1 現(xiàn)場觀察法

在2011年全國競走冠軍賽中，對男女運動員的10km、20km競走比賽情況進行了現(xiàn)場觀察，并進行相應(yīng)記錄。

1.2.2 文獻資料法

參閱國內(nèi)外競走運動項目的相關(guān)文獻，特別是關(guān)于我國優(yōu)秀競走運動員犯規(guī)情況的文獻資料。收集并整理了本次10km、20km競走比賽中裁判員的判罰材料和運動員的比賽成績。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

將收集到的相關(guān)數(shù)據(jù)進行分類，用Microsoft Office Excel 2003進行存儲，并采用常規(guī)的統(tǒng)計方法進行統(tǒng)計處理，制作相關(guān)圖表。

2 研究結(jié)果

2.1 不同時段犯規(guī)

由表1可知，在2011年全國競走冠軍賽男女10km、20km競走比賽中，男子前半程騰空犯規(guī)96人次，平均每人犯規(guī)1.66次，屈膝犯規(guī)47人次，平均每人犯規(guī)0.81次；后半程騰空犯規(guī)35人次，平均每人犯規(guī)0.84次，屈膝犯規(guī)49人次，平均每人犯規(guī)0.84次；全程平均每人犯規(guī)3.91次。女子前半程騰空犯規(guī)112人次，平均每人犯規(guī)1.90次，屈膝犯規(guī)50人次，平均每人犯規(guī)0.85次；后半程騰空犯規(guī)36人次，平均每人犯規(guī)0.61次，屈膝犯規(guī)63人次，平均每人犯規(guī)1.07次；全程平均每人犯規(guī)3.91次。

表1 2011年全國競走冠軍賽男女10km、20km犯規(guī)時間統(tǒng)計表

2.2 不同性別犯規(guī)

由表2可知，在2011年全國競走冠軍賽男女10km、20km競走比賽中女運動員騰空犯規(guī)警告106人次，嚴(yán)重警告42人次；屈膝犯規(guī)警告70人次，嚴(yán)重警告43人次；所

3.1.2 解決方法有犯規(guī)共計261人次，人均犯規(guī)4.42次。男運動員騰空犯規(guī)警告95人次，嚴(yán)重警告36人次；屈膝犯規(guī)警告67人次，嚴(yán)重警告29人次；所有犯規(guī)共計227人次，人均3.91次。

表2 2011年全國競走冠軍賽不同性別運動員犯規(guī)情況統(tǒng)計一覽表

3 分析

3.1 不同時段犯規(guī)

3.1.1 不同時段犯規(guī)分析

競走項目中常見的犯規(guī)有屈膝犯規(guī)和騰空犯規(guī)。騰空犯規(guī)的常見原因有支撐時間與擺動時間不平衡、步長過大或步頻過快［1］、人體總重心垂直位移過大、整體技術(shù)不規(guī)范［2－3］等。在當(dāng)今比賽中運動員的成績不斷提高，走速越來越快，騰空犯規(guī)逐漸成為我國競走技術(shù)存在的主要問題。金榮駒［4］等通過對高速攝影影片解析和國際重大比賽中高水平運動員有關(guān)數(shù)據(jù)的分析，認(rèn)為騰空犯規(guī)的原因主要是支撐時間與擺動時間不平衡、人體重心垂直位移過大以及戰(zhàn)術(shù)運用和體力分配不當(dāng)。在2011年全國競走冠軍賽男女10km、20km競走比賽中，男子前半程騰空犯規(guī)96人次，平均每人犯規(guī)1.66次，后半程騰空犯規(guī)35人次，平均每人犯規(guī)0.84次；女子前半程騰空犯規(guī)112人次，平均每人犯規(guī)1.90次，后半程騰空犯規(guī)36人次，平均每人犯規(guī)0.61次。由此可以看出，男女運動員前半程的騰空犯規(guī)次數(shù)明顯高于后半程，這可能是因為在比賽的開始階段為了搶占良好位置、相互超越等原因，走速控制得不好，忽略了正確的競走技術(shù)所致。另外，整體動作缺乏規(guī)范，一些運動員在擺腿過程中擺得比較高，后蹬角度大，使身體重心產(chǎn)生較大波動，從而導(dǎo)致騰空犯規(guī)的發(fā)生。

屈膝犯規(guī)的主要原因是身體疲勞、體能下降和以為裁判不注意故意屈膝以節(jié)省體力等［5－6］。2011年全國競走冠軍賽男女10km、20km競走比賽中，男子前半程屈膝犯規(guī)47人次，平均每人犯規(guī)0.81次，后半程屈膝犯規(guī)49人次，平均每人犯規(guī)0.84次；女子前半程屈膝犯規(guī)50人次，平均每人犯規(guī)0.85次，屈膝犯規(guī)63人次，平均每人犯規(guī)1.07次。女子后半程的屈膝犯規(guī)次數(shù)顯著高于前半程，這可能是由于女運動員后半程出現(xiàn)體力下降、腿部力量下降所致。

另外，從總體上來說，2011年全國競走冠軍賽男女10 km、20km競走比賽中犯規(guī)次數(shù)比較高，可能與裁判在此次比賽中嚴(yán)格執(zhí)法有關(guān)。

國際競走委員會對競走的最新定義是：“競走是運動員與地面保持接觸、連續(xù)向前邁進的過程，沒有 （人眼）可見的騰空。前腿從觸地瞬間至垂直部位應(yīng)該伸直 （即膝關(guān)節(jié)不得彎曲）?！保?］這就決定了競走項目是依靠技術(shù)裁判員用肉眼判斷運動員技術(shù)狀況，并以此進行判罰的比賽項目。因此，在進行競走時，必須嚴(yán)格按照此定義 “走”。

騰空犯規(guī)一直是困擾運動員、教練員的難題，被技術(shù)裁判員判罰出場失去繼續(xù)比賽資格的現(xiàn)象屢見不鮮。因此在訓(xùn)練和比賽中要對騰空犯規(guī)特別加以重視。為了盡可能減少騰空犯規(guī)，應(yīng)當(dāng)在比賽和訓(xùn)練中做到以下幾點：①在訓(xùn)練中，加強與擺腿有關(guān)的肌群力量訓(xùn)練，改進擺腿技術(shù)，在不影響步長的前提下，加快擺速，以提高競走速度。②減小身體重心垂直位移。在訓(xùn)練中一方面應(yīng)注意腳步的著地點距重心投影點的距離，另一方面，為了減小后蹬角度，在后蹬階段要注意髖關(guān)節(jié)的充分后伸和踝關(guān)節(jié)的充分跖屈。此外，在前擺時避免高抬膝和用全腳掌甚至前腳掌著地等都能起到減小垂直位移的作用。③加強基本技術(shù)的訓(xùn)練，使競走技術(shù)日趨完美和規(guī)范。在競走比賽中，裁判員除了注意運動員的兩腳是否與地面保持不間斷的接觸外，還根據(jù)人體各環(huán)節(jié)動作是否平穩(wěn)和技術(shù)結(jié)構(gòu)是否合理規(guī)范來判定騰空。人體在任何部位的較大起伏都會給裁判員造成跳動的印象，因此應(yīng)重視基本技術(shù)的訓(xùn)練。④合理安排戰(zhàn)術(shù)。當(dāng)競走速度超過練習(xí)者的能力時，易造成騰空犯規(guī)，因此在比賽中不能進行硬拼，要合理安排戰(zhàn)術(shù)，合理分配體力，以減少騰空犯規(guī)。

防止和減少屈膝犯規(guī)的關(guān)鍵是提高后半程的耐力，因此應(yīng)當(dāng)加強競走的專項耐力、腿部支撐能力的訓(xùn)練，同時在比賽中合理分配體力，提高運動員在疲勞情況下控制屈膝犯規(guī)的能力。另外還應(yīng)在訓(xùn)練中嚴(yán)格進行技術(shù)控制，對于出現(xiàn)屈膝犯規(guī)者進行嚴(yán)厲警告，不讓其懷有僥幸心理。

本次比賽中，犯規(guī)次數(shù)總體上來說比較高與裁判嚴(yán)格執(zhí)法有關(guān)。在今后的比賽中還應(yīng)當(dāng)繼續(xù)進行嚴(yán)格執(zhí)法，這樣才能引起教練員、運動員對競走技術(shù)的足夠重視，從根本上提高我國的競走水平。

3.2 不同性別犯規(guī)

3.2.1 不同性別犯規(guī)分析

在2011年全國競走冠軍賽男女10km、20km競走比賽中，女運動員騰空犯規(guī)警告106人次，嚴(yán)重警告42人次，屈膝犯規(guī)警告70人次，嚴(yán)重警告43人次，所有犯規(guī)共計261人次，人均犯規(guī)4.42次；男運動員騰空犯規(guī)警告95人次，嚴(yán)重警告36人次，屈膝犯規(guī)警告67人次，嚴(yán)重警告29人次，所有犯規(guī)共計227人次，人均犯規(guī)3.91次。女運動員犯規(guī)次數(shù)高于男運動員，女運動員人均犯規(guī)次數(shù)比男運動員多0.51人次。女運動員犯規(guī)多的原因，主要是高步頻和比賽項目的變化。女運動員的身高、腿長低于男運動員，步幅受到一定限制，而運動員為了提高成績會自覺增加速度，而過高的步頻必然會導(dǎo)致騰空犯規(guī)和屈膝犯規(guī)，而且長距離的競走比賽對運動員耐力的要求也很高，女子運動員耐力不如男子，長時間持續(xù)工作后必然導(dǎo)致犯規(guī)。

3.2.2 解決辦法

首先，從選材方面著手，注重身體機能方面的選拔［8］。其次，在訓(xùn)練中應(yīng)強調(diào)女子運動員控制肌肉的感覺，除有效地控制住自己的每一個技術(shù)動作外，還應(yīng)加強耐久力訓(xùn)練，主要通過提高運動員有氧與無氧混合能力，練習(xí)速度與比賽一致或略高于比賽，采用訓(xùn)練的距離主項或接近主項距離的大強度間歇、重復(fù)、比賽訓(xùn)練法等［9－10］。

4 結(jié)論及建議

本次比賽中，男女運動員前半程的騰空犯規(guī)次數(shù)明顯高于后半程。建議教練員加強競走基本技術(shù)訓(xùn)練，從根本上減少騰空犯規(guī)。

本次比賽中，男女運動員后半程的屈膝犯規(guī)次數(shù)顯著高于前半程，這與運動員身體疲勞、體能下降有關(guān)，應(yīng)加強腿部力量和耐力訓(xùn)練，減少后半程屈膝犯規(guī)。

依據(jù)競走定義，合理選材，以適應(yīng)競走未來發(fā)展。

加強裁判工作，提高運動員、教練員對犯規(guī)的認(rèn)識，為競走水平的提升營造一個良好的氛圍。

［1］ 張軍波.競走運動中騰空產(chǎn)生的原因及糾正方法［J］.田徑，2007（11）：52-54.

［2］ 敬龍軍，王鵬，苑廷剛，等.中、外優(yōu)秀20km競走運動員運動技術(shù)分析［J］.中國體育科技，2011（1）：21-28.

［3］ 賈誼，嚴(yán)波濤，李厚林，等.對中、外優(yōu)秀競走運動員關(guān)鍵動作技術(shù)特征的運動學(xué)分析［J］.中國體育科技，2011（4）：8-13.

［4］ 金榮駒.競走比賽中騰空犯規(guī)的研究［J］.上海體育學(xué)院學(xué)報，1990（1）：36-38.

［5］ 陳馬強.對我國優(yōu)秀競走運動員技、戰(zhàn)術(shù)的研究［D］.重慶：西南大學(xué)，2009.

［6］ 王鋒，游江波.中國優(yōu)秀男子競走運動員關(guān)鍵技術(shù)研究［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報，2009（9）：121-124.

［7］ 劉濤，蔣秋艷.競走技術(shù)原述與違背競走定義技術(shù)的成因分析［J］.西安體育學(xué)院學(xué)報，2009（2）：222-225.

［8］ 孫金秋.專項能力指標(biāo)在優(yōu)秀競走運動員選材方面的研究［D］.北京：北京體育大學(xué)，2011.

［9］ 胡好，王傳平，翟波宇，等.20km競走項目戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練結(jié)構(gòu)與訓(xùn)練實施研究［J］.河北體育學(xué)院學(xué)報，2011（5）：56-63.

［10］ 李武，邱新宇，譚玲.競走技術(shù)特征及其訓(xùn)練［J］.河北體育學(xué)院學(xué)報，2005（4）：64-65.

The Analysis on the Fouls of the Walkers in 2011 National Walking Race Championship

LI Dong-he，SUN Zhi-jia，SONG Lei-gang
（Hebei Institute of Physical Education，Shijiazhuang 050041，China）

Taking the walkers in 2011National Walking Race Championship as the research object，and through the penalty material and field observation of the walkers who take part in 10km and 20km walking race，this paper finds that the walkers obviously make more flight fouls in the first half of the race and they make more fouls of bending knees in the second half.The authors recommend that the coaches strengthen the training of basic technology to reduce the fight fouls and legs’strength and stamina training to reduce fouls of bending knees in the second half.They also suggest to select talents properly so as to adapt to the future development for walking race according to the definition of walking race and raise walkers and coaches’awareness of fouls to build favorable atmosphere for walking race.

walking race；foul；technical analysis；training

G821

A

1008-3596（2012）03-0072-03

2011-12-23

李東河 （1959－），男，河北邯鄲人，教授，研究方向為體育教育與運動訓(xùn)練學(xué)。