徐振兵，張少云

（杭州師范大學體育與健康學院，浙江杭州 310036）

“匹配”教學法在高校公體游泳教學中的實驗研究

徐振兵，張少云

（杭州師范大學體育與健康學院，浙江杭州 310036）

游泳課教學環(huán)境與其他體育課存在本質(zhì)性的差異，學生在水環(huán)境中從事運動技能學習時難免有許多膽怯，甚至害怕，以至嚴重影響教學質(zhì)量.依據(jù)心理學和體育教育學等有關學科理論的原理，設計了“匹配”教學法，并在游泳課教學中實施，旨在提高游泳課教學成效.經(jīng)過實驗研究，其結(jié)果顯示：實驗組與對照組之間存在非常顯著性差異（P＜0.01）.

匹配；教學法；高校；游泳課教學；實驗研究

游泳是高校公共體育課的教學內(nèi)容之一，它是惟一在水環(huán)境中進行體育教學的課程.由于它所具有對人體的特殊價值和特有的教學環(huán)境，在教學實踐中學生對游泳學習表現(xiàn)出既好奇，但又有些膽怯；既興奮，但又有些緊張；既新鮮，但又有些陌生的情緒.學生這一學習沖動和心理“矛盾”，在為其游泳技能學習提供了較大空間的同時，也給學生自身帶來了學習上的挑戰(zhàn)和教師在教學上的困難.那么，如何使學生的學習沖動更具沖擊力，幫助學生解除學習上的不良心理，以此轉(zhuǎn)化為學習的強大動力；如何能在有限的教學時間內(nèi)盡可能地掌握更多的游泳技術與技能，不斷提高游泳教學質(zhì)量；又如何使學生的游泳學習貫穿于其平日的生活之中，成為鍛煉身體的有效手段，所有這些都是擺在體育教師面前需要認真考慮和解決的問題.在此擬以教育學、心理學等學科理論原理與方法，對高校公共體育游泳課教學進行實驗性研究，旨在探索公共體育游泳課教學改革的新路徑，不斷提高游泳教學水平.

1 實驗對象與研究方法

1.1 實驗對象

本實驗選擇杭州師范大學一、二年級學生120人，其中：男生25人、女生95人.

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 通過電子文獻和書刊文獻兩種途徑，收集整理相關文獻，了解有關游泳教學改革研究的現(xiàn)狀，為本研究提供參考依據(jù).

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計法 通過Spss12.0和Excel 2000對有效數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理.

1.2.3 座談訪問法 對有關學生進行訪談，了解學生接受游泳教學、參加課外體育活動的情況.

1.2.4 實驗對比法 實驗前將120名學生隨機分成實驗組和對照組，各組教學課時均安排16周學習和1周考試.在實驗組的游泳教學中，為了盡可能地減少初學者對游泳學習所產(chǎn)生的不適（膽怯、緊張）等負面影響，筆者實施“匹配”教學法——即依據(jù)游泳教學內(nèi)容，選擇與其相適宜的有關教學手段，力求課內(nèi)教學與課外練習相融合；傳統(tǒng)教學與現(xiàn)代教學相融合；課堂見習與實際學習相融合；水中練習與陸上訓練相融合；學生分組差異搭配相融合，從而有的放矢地組織教學，與此同時，將游泳技術教學化難為易，化繁為簡，突出學生教學過程的體驗，力求強化學生的心理與身體的本體感受，加速教學進程.而對照組的游泳教學仍采用傳統(tǒng)教學法組織教學.

2 實驗結(jié)果

在對實驗組和對照組進行12周游泳課教學后，進行游泳技能與技術考核.技能以游泳距離達標為主，男生分＞50m、50m和＞40m－＜50m三檔，女生分＞25m、25m和＞20m－＜25m三檔；游泳技術評定男女生分為：優(yōu)秀、良好、中等、及格和不及格5個等級.考核所測數(shù)據(jù)經(jīng)數(shù)理統(tǒng)計處理得出以下結(jié)果.

表1 學生蛙泳距離達標考核統(tǒng)計表（n＝120）

表2 學生蛙泳技評等級考核統(tǒng)計表（n＝120）

從表1、表2的統(tǒng)計結(jié)果可看到：實驗組無論在游距達標考核的人數(shù)，還是在技術評定達到優(yōu)良等級的人數(shù)，均比對照組的要多，且實驗組與對照組的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，經(jīng)卡方（χ2）檢驗，存在非常顯著性差異（P＜0.01）.

3 討論與分析

游泳課的教學環(huán)境和人的活動方式都與其他體育課有本質(zhì)上的不同，游泳是以水為載體，人體置于失重狀態(tài)下，或要利用或要克服浮力、阻力等外力從事運動的項目，對習慣于在陸地上活動的人而言，不經(jīng)過訓練是做不到游刃有余活動的.不僅如此，由于平時的呼吸方式和節(jié)奏的改變，人們對水環(huán)境還會有較強的不適感，甚至有恐懼心理.這種心理的產(chǎn)生緣于：不了解才恐懼；不知曉才膽怯.加之，在水中尚未掌握利用浮力與增大阻力和失重狀態(tài)下維持身體平衡以及呼吸的技術與技能，則更加劇了對水的恐懼心理.此外，女學生每月都有的例假期，是不適宜從事游泳課學習的，女學生真正能從事游泳學習的時間并不多，這些無疑給教師的教學和學生的學習帶來很大的不便和困難.

正是由于游泳的特殊性，筆者在實驗組的教學過程中所實施的“匹配”教學法，著重注意了這方面的問題，并以此作為切入點.實驗組的游泳課教學之所以取得如此的結(jié)果，究其原因有以下方面.

3.1 遵循一般認知規(guī)律，注重游泳教學的水陸匹配與動靜匹配，提倡教學手段的多樣性

根據(jù)一般認知規(guī)律，即人們對事物的認識一般是從感性到理性，再從理性指導實踐活動［1］.為保護學生對游泳課學習表現(xiàn)出的好奇、興奮、新鮮等積極心理，解緩其游泳學習中的緊張、膽怯、陌生等不良心理，在實驗組教學的組織和教法設計與實施中，注重“水陸匹配與動靜匹配”.確定了先陸后水、水陸結(jié)合，由靜及動、動靜相融的原則.在遵循一般認知規(guī)律和依據(jù)學生生理與心理特征的基礎上，在教學初期，將學生由平時陸上活動轉(zhuǎn)入水中活動時，他們心理上將出現(xiàn)新知與舊知相互沖突的狀況，為了消除因為不一致而帶來的緊張不適感，筆者采用由模擬到模仿、由靜態(tài)到動態(tài)、由講解到影像的遞進教學方法和課內(nèi)與課外相結(jié)合的組織方式教學.通過觀看游泳課件、影像視頻、徒手練習和輔助練習等途徑，以積極的方式幫助學生尋求更多新的認知信息，提升對新知識的認知程度［2］，從而使學生獲得對游泳技術學習的信心.與此同時，還利用學生以往所學的浮力、壓力、流體力學等物理和生理解剖知識，適時對學生進行技術生物力學分析，使之在游泳練習過程能主動將自己的文化知識靈活運用到其中，做到學以致用，加速學習游泳技能的進程.通過教學，使學生了解和掌握游泳技術的動作要領，體驗與感受水環(huán)境對人體的影響，逐漸熟知水的特性，掌握水性，最大限度地保持對游泳學習的良好愿望和克服對水環(huán)境所產(chǎn)生的不良心理，為掌握游泳技能打下堅實基礎.實驗組教學實踐表明，水陸匹配、動靜結(jié)合的教學方式，既遵循了一般認知規(guī)律，又符合體育教學特點，解除了學生對水環(huán)境活動的恐懼心理，加快了游泳教學的進程以及對游泳運動技術的掌握.

3.2 遵循運動技能形成規(guī)律，注重教學差異化匹配與互動性結(jié)合，提高教學實效性

游泳是一項技能性的運動項目，它從教學角度上講，比其它運動項目難度大，因為離開陸地來到在陌生的水環(huán)境和缺氧狀態(tài)下進行運動，人們的呼吸方式、頻率和運動形式不僅要改變，而且還要受浮力、壓力、阻力和水流，以及失重狀態(tài)等因素的影響［3］，更具復雜性和挑戰(zhàn)性.在實驗組教學中，筆者針對游泳運動的特點，并依據(jù)運動技能形成規(guī)律及其所具有的不同階段——泛化階段、分化階段和自動化階段的特征采取措施［4］，突出“教學內(nèi)容與運動技能形成規(guī)律相匹配”，適時選用課件模擬演示與陸上的模仿練習，水中的分解練習，并根據(jù)學生間的差異性分組配對互助，學生示范與教師點評和教學比賽，以及安排課外體育作業(yè)等手段與方法，幫助學生建立復雜的、連鎖的、本體感受的運動條件反射［4］.通過大量的徒手和輔助練習，一方面使神經(jīng)系統(tǒng)建立較穩(wěn)定的暫時聯(lián)系，強化肌肉運動的本體感受，建立良好的游泳運動條件反射；另一方面，也使學生不斷接受外界的新異刺激，達到興奮與抑制過程在時間上、空間上更加準確，內(nèi)抑制加強，減少動作的緊張程度和動作之間的干擾，提高動作的準確性；肌肉運動感覺逐漸清晰明確，對已掌握的若干技術動作形成完整的有機系統(tǒng)，使各動作都能以連鎖的形式表現(xiàn)出來；自動化程度提高，擴大學生在練習時的注意范圍，提升對環(huán)境變化信息的加工能力，及時發(fā)現(xiàn)和糾正錯誤，從而縮短泛化、分化階段的時間，加快掌握游泳運動技術［5］.

3.3 貫徹以人為本的教育理念，注重課業(yè)學習與課外鍛煉相匹配，提升教學實用性

在實驗組實施“匹配”教學法中，將以人為本的教育理念和素質(zhì)教育寓于實驗組教學之中.在教學中貫徹以人為本的教育理念和對學生進行素質(zhì)教育，是各專業(yè)、各學科的責任和義務［5］.就游泳課教學而言，實驗組教學充分利用與結(jié)合所教授的教材內(nèi)容與教學方法和教學組織方式，通過教師有意識地引導、教育、訓練和培養(yǎng)，營造活躍而又寬松的教學氛圍，建立新型的師生關系來實現(xiàn).具體地說就是在教學中強化“課內(nèi)教學與課外練習相匹配”的意識，且采取現(xiàn)代教育信息技術與傳統(tǒng)教學融合和教與學互動、學與學互助、課內(nèi)與課外結(jié)合等措施與手段.一方面教師以最大限度地將自己已有的知識、技術、技能傳授給學生，為學生營造寬松的教學氛圍，力求做到有的放矢，因材施教；另一方面，充分利用現(xiàn)代教育信息技術在游泳教學中的特殊作用，通過學生自制游泳學習課件，使之對游泳技術懂其然，知所以然，不僅便于師生間、學生間的相互交流、溝通與學習，而且也為學生搭建了自學的平臺，以滿足不同層次學生的求知欲，促進學生個性發(fā)展和智力開發(fā)［6］，從而激發(fā)學生的學習熱情和積極性，引發(fā)“羊群效應”，使教與學、學與練、練與用得到了有機統(tǒng)一，做到了學以致用，不斷提高學生素質(zhì)，加快教學進程.此外，還依據(jù)教學進程和教學中存在的問題以及學生的學習實情、生理特點（女學生），適時和適量有針對性地向?qū)W生布置、安排體育課外作業(yè)，并提出具體要求.在給學生適度增加學習壓力的同時，引導與幫助學生自學，不斷改進和強化有關技術動作，提高學習的自信心，為有效加快教學進程打基礎，努力改變原先體育課下課就結(jié)束的局面，促使學生養(yǎng)成自學的習慣和提高其自學的能力，實現(xiàn)體育教學課內(nèi)與課外一體化和學生課外體育生活化與經(jīng)?；慕y(tǒng)一.在實驗組的教學過程中，它既貫徹了以人為本的教育理念，又符合對學生進行素質(zhì)教育的要求.

4 小結(jié)與建議

4.1 小 結(jié)

綜上所述，在實驗組實施“匹配”教學法，它既遵循了一般認知規(guī)律，又符合體育教學特點；既遵循了運動技能形成規(guī)律，又符合學生的生理心理特征；既貫徹了以人為本的教育理念，又符合對學生進行素質(zhì)教育的要求.這是它能在技術性強、教學環(huán)境復雜，且對人的心理易造成負面影響的游泳教學中顯示出較好效果的緣由；是加快游泳教學進程，提升游泳課教學質(zhì)量不斷提高的原動力.

4.2 建 議

4.2.1 正確處理節(jié)能減排與保證正常的游泳教學秩序之間的關系問題.通過強化管理與服務，優(yōu)化配置，統(tǒng)籌安排，充分利用現(xiàn)有資源，做到物盡其用，節(jié)約與使用并舉，最大限度地滿足學生游泳教學需要.

4.2.2 “匹配”教學法的選用，要依據(jù)教學內(nèi)容和學生生理與心理特征，尤其在技術性強、教學環(huán)境復雜，且對“匹配”教學法的內(nèi)涵進行適時地修正與補充，做到有所為，有所不為，使它更具針對性、實效性.

4.2.3 “匹配”教學法旨在為學生營造活躍而又寬松的教學氛圍，建立新型的師生關系，倡導“管而不死、活而不亂”的有序教學.在體育課教學中選用“匹配”教學法，應在注重教師的主導作用的同時，更加注意充分發(fā)揮學生的主體作用，以使課堂教學資源得以有效利用并不斷提高體育課教學水平.

4.2.4 體育課使用“匹配”教學法，要求教師向?qū)W生布置和安排有關內(nèi)容的體育課外作業(yè)，應根據(jù)教學的進程和學生的具體情況，并遵循“適時、適度和適量”的原則，這樣方能收到良好效果.

［1］季瀏.普通高等教育“十五”國家級規(guī)劃教材，體育心理學［M］.北京：高等教育出版社，2006：30－61；137－228；279－302.

［2］王佑鎂.信息技術與學科教育整合效能的影響因素研究［J］.中國電化教育，2008（7）：19－22.

［3］全國體育學院教材委員會.游泳［M］.北京：人民體育出版社，1993：17－211.

［4］胡好.普通高校學生運動技能習得研究［J］.科技信息，2009，19（5）：388－390.

［5］龔堅，張新.體育教育學［M］.重慶：西南師范大學出版社，2006：90－97.

［6］黎加厚.21世紀的世界語：ppt［J］.教師博覽，2008（1）：43－46.

Experimental Researches on“Matching”Teaching Method in the University Swimming Class Teaching

XU Zhen－bing，ZHANG Shao－yun

（College of Physical Education and Health，Hangzhou Normal University，Hangzhou 310036，China）

The teaching environments have essential differences between the swimming class and other physical classes.When learning skills in the water，students are hard to avoid eeriness，and even fear，which seriously influence the quality of teaching.According to psychological and sports educational discipline theory，the paper designed the“matching”teaching method，and carried it out in swimming teaching to improve the teaching effect.The experiment results show that there are significant differences between（P＜0.01）the experimental group and control group.

matching；teaching method；university；swimming class teaching；experimental research

G807.4

A

1674－232X（2012）02－0189－04

11.3969/j.issn.1674－232X.2012.02.019

2011－05－24

徐振兵（1958—），女，副教授.主要從事體育教育、社會體育、體育管理等研究.E－mail：zsy0320zsy＠yahoo.com.cn