劉全運(yùn)

（遼寧大學(xué)體育部，遼寧 沈陽(yáng) 110036）

對(duì)我國(guó)優(yōu)秀乒乓球運(yùn)動(dòng)員主要身體特征與技術(shù)特征的調(diào)研分析

劉全運(yùn)

（遼寧大學(xué)體育部，遼寧 沈陽(yáng) 110036）

文章主要采用實(shí)地調(diào)查法、觀看錄像法、層次訪談法等研究方法，對(duì)2011年全國(guó)乒乓球錦標(biāo)賽運(yùn)動(dòng)員相關(guān)身體和技術(shù)特征情況進(jìn)行調(diào)查。通過(guò)調(diào)查和綜合分析，得出以下結(jié)論：（1）我國(guó)乒乓球?qū)I(yè)運(yùn)動(dòng)員的選材要選擇聰明、靈巧的少兒，預(yù)測(cè)身高男子173-180cm,女子165-170cm；專業(yè)訓(xùn)練宜早不宜晚。（2）我國(guó)優(yōu)秀乒乓球運(yùn)動(dòng)員發(fā)球搶攻優(yōu)勢(shì)在淡化，主動(dòng)相持成為主流，弧圈和快攻結(jié)合技術(shù)將是未來(lái)乒乓球的主要打法。

乒乓球運(yùn)動(dòng)員 優(yōu)秀 身體特征 技戰(zhàn)術(shù)打法 調(diào)研分析

1 問(wèn)題的提出

在我國(guó)，乒乓球有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，被譽(yù)為“國(guó)球”。自1959年第25屆世界乒乓球比賽至今，中國(guó)乒乓球隊(duì)一直稱雄世界乒壇，曾獲得數(shù)百次世界冠軍，在第 36、43、46、48、49、50、51屆世乒賽上曾五次囊括全部比賽項(xiàng)目的七項(xiàng)冠軍，特別是在2008北京奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)乒乓球隊(duì)獲得了全部四個(gè)比賽項(xiàng)目的所有金、銀、銅獎(jiǎng)牌。其經(jīng)驗(yàn)之一，是我國(guó)有多層次的梯隊(duì)建設(shè)和選材培養(yǎng)機(jī)制；之二是認(rèn)識(shí)領(lǐng)先，能準(zhǔn)確、及時(shí)認(rèn)識(shí)和掌握乒乓球項(xiàng)目特征及其發(fā)展規(guī)律。那么，我國(guó)優(yōu)秀乒乓球運(yùn)動(dòng)員具有哪些身體特征，他們又具有哪些先進(jìn)的技戰(zhàn)術(shù)打法呢？2011年全國(guó)乒乓球錦標(biāo)賽在江蘇張家港舉行，賽會(huì)云集了我國(guó)所有優(yōu)秀乒乓球運(yùn)動(dòng)員（國(guó)家一隊(duì)、二隊(duì)、各省男女前五名運(yùn)動(dòng)員）。借此機(jī)會(huì)，筆者調(diào)研了所有參賽運(yùn)動(dòng)員資料，經(jīng)過(guò)數(shù)理統(tǒng)計(jì)，以求找出答案。

2 研究對(duì)象

本文以參加全國(guó)乒乓球錦標(biāo)賽的304名（其中男150人，女154人）運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象。

3 研究方法

3.1 資料調(diào)研法

查閱國(guó)家乒乓球隊(duì)的檔案資料、運(yùn)動(dòng)員個(gè)人網(wǎng)頁(yè)、《乒乓世界》報(bào)道等，獲得參賽運(yùn)動(dòng)，并結(jié)合各省體育局現(xiàn)存的有關(guān)參賽運(yùn)動(dòng)員的資料信息做綜合分析。

3.2 現(xiàn)場(chǎng)觀察法

通過(guò)全國(guó)錦標(biāo)賽賽場(chǎng)觀摩，觀看全國(guó)錦標(biāo)賽實(shí)況和錄像轉(zhuǎn)播，獲取參賽運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)打法、意志品質(zhì)、性格氣質(zhì)、比賽成績(jī)等資料。

3.3 訪談法

對(duì)國(guó)家乒乓球隊(duì)和部分省乒乓球隊(duì)的主教練訪談，以及對(duì)部分運(yùn)動(dòng)員訪談，獲得運(yùn)動(dòng)員的相關(guān)資料。

3.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)以上資料數(shù)據(jù)和信息進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)，并獲得相應(yīng)的數(shù)據(jù)。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 我國(guó)優(yōu)秀乒乓球運(yùn)動(dòng)員的身體特征

3.1.1 年齡與性別特征（見(jiàn)表1、表2）

表1 全國(guó)錦標(biāo)賽乒乓球運(yùn)動(dòng)員年齡統(tǒng)計(jì)表

表2 參加全國(guó)錦標(biāo)賽運(yùn)動(dòng)員啟蒙訓(xùn)練年齡統(tǒng)計(jì)表

本次報(bào)名參加全國(guó)錦標(biāo)賽的男運(yùn)動(dòng)員150人，女154人，最大的34歲，最小的13歲。從表1中可以看出，我國(guó)優(yōu)秀乒乓球運(yùn)動(dòng)員的出成績(jī)年齡，男、女都以90-92年出生居多，亦有13、14歲就已成為乒乓球健將，更有30歲以上運(yùn)動(dòng)員。像王勵(lì)勤、馬琳等老將仍有很強(qiáng)的實(shí)力。但從比賽成績(jī)看，頂尖的乒乓球選手年齡是在20-25歲。乒乓球在我國(guó)有著很深的基礎(chǔ)，在各個(gè)省、市、區(qū)都有相應(yīng)的梯隊(duì)，而且接受乒乓球訓(xùn)練的年齡越來(lái)越小。

從表2看，在參加全運(yùn)會(huì)乒乓球比賽的304人中的有215人有13人3歲前就接受了乒乓球的訓(xùn)練，大多數(shù)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員都是在5歲左右開(kāi)始接受乒乓球?qū)I(yè)訓(xùn)練的，可見(jiàn)其乒乓球運(yùn)動(dòng)員的起萌年齡為5歲。一個(gè)優(yōu)秀乒乓球運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造優(yōu)秀成績(jī)可以從15歲保持到30歲。

對(duì)各省的梯隊(duì)調(diào)查發(fā)現(xiàn)男運(yùn)動(dòng)員比女運(yùn)動(dòng)員要多一倍，發(fā)展空間有限，而女運(yùn)動(dòng)員有一定的發(fā)展空間，并出成績(jī)要比男子早1-2歲。

3.1.2 身高與體重特征（見(jiàn)表3、表4、表5、表6）

表3 全國(guó)錦標(biāo)賽男（150人）運(yùn)動(dòng)員身高統(tǒng)計(jì)表

表4 全國(guó)錦標(biāo)賽男(150人)運(yùn)動(dòng)員體重統(tǒng)計(jì)表

表5 全國(guó)錦標(biāo)賽女（154人）運(yùn)動(dòng)員身高統(tǒng)計(jì)表

表6 全國(guó)錦標(biāo)賽男（154女人）運(yùn)動(dòng)員體重統(tǒng)計(jì)表

我國(guó)優(yōu)秀男子乒乓球運(yùn)動(dòng)員身高在172-177cm、體重60-65kg左右的人最多，優(yōu)秀女子乒乓球運(yùn)動(dòng)員身高在160-165cm、體重50-55kg左右最多，說(shuō)明中等身材和偏瘦小的人更適合乒乓球競(jìng)技，不過(guò)身高對(duì)乒乓球競(jìng)技影響不是絕對(duì)的，頂尖男子運(yùn)動(dòng)員身高有低于170cm的，亦有身高近190cm的，因?yàn)橛薪话脒\(yùn)動(dòng)員年齡在18歲以下，體重、身高還有一定增長(zhǎng)空間。

3.2 我國(guó)優(yōu)秀乒乓球運(yùn)動(dòng)員的打法特征和技術(shù)特征

乒乓球運(yùn)動(dòng)不同于其它球類,它因?yàn)榍蚺奈辗ú煌?，海綿、膠皮種類也有所區(qū)別，技術(shù)打法多種多樣。第十一屆全運(yùn)會(huì)乒乓球比賽采用國(guó)際最新競(jìng)賽規(guī)則，最大的變化是使用無(wú)機(jī)膠水粘接球拍，從而降低了球的速度，客觀上增加了運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)時(shí)間，來(lái)回球增多，對(duì)抗性增強(qiáng)。表7、表8是十一屆全運(yùn)會(huì)乒乓球比賽優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的幾個(gè)技、戰(zhàn)術(shù)打法特征。

表7 優(yōu)秀乒乓球運(yùn)動(dòng)員打法類型統(tǒng)計(jì)表

表8 優(yōu)秀乒乓球運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)類型統(tǒng)計(jì)表

從表7和表8中，可以看出以下五個(gè)顯著特點(diǎn)：

3.2.1 橫板打法優(yōu)越于直板打法

參加全運(yùn)會(huì)乒乓球比賽的304人中,有238人是橫握的,占總?cè)藬?shù)的78.3%；而女子前8名（前16名）全是橫握的。男子的前16名有13人是橫握,亞軍馬琳和第三名王皓等直握選手的反手都使用類似橫握的直板橫打技術(shù)。從本次錦標(biāo)賽乒乓球比賽結(jié)果看,無(wú)機(jī)膠水的使用進(jìn)一步削弱直板選手的反手推擋威力,中國(guó)傳統(tǒng)的直板左推右攻打法已沒(méi)有優(yōu)勢(shì)。但因其正手的優(yōu)勢(shì)和發(fā)球的多變?nèi)阅芡瑱M板抗衡。

3.2.2 正膠與生膠打法在減弱，削球有一定的發(fā)展

由于先前小球改大球，球速已明顯降低。現(xiàn)在無(wú)機(jī)膠水的使用，降低了球拍海棉、膠皮的彈性，球速進(jìn)一步降低。單純以速度為主的正膠、生膠打法因無(wú)法提高球速，無(wú)多大生存空間。本屆全運(yùn)會(huì)乒乓球賽場(chǎng)僅有4人是正膠打法，有1人是長(zhǎng)膠打法，且成績(jī)平平。因?yàn)榍蚺牡膹椓π×?，球在球拍上吃的更“?shí)”了，吃球后的延遲時(shí)間不同，也會(huì)使球的旋轉(zhuǎn)速度不同，對(duì)削球打法有一定好處。特別是對(duì)女子選手更有利。參加十一屆全運(yùn)會(huì)乒乓球比賽的選手中削球打法達(dá)到9人。女子削球新秀武楊和范英的成績(jī)有很大提升。

3.2.3 直板選手改反手推擋為純橫打技術(shù)

直板打法在小球改大球時(shí)，就落后于橫板打法。但劉國(guó)梁在反手推檔基礎(chǔ)上，獨(dú)創(chuàng)了類似橫板的直板橫打技術(shù)。在以往比賽中，馬琳反手繼承了推擋技術(shù)同時(shí)，發(fā)展了橫打。在激烈對(duì)抗中馬琳把反手橫拉和推擋靈巧結(jié)合，獲得了2008奧運(yùn)會(huì)冠軍。本次錦標(biāo)賽上，使用無(wú)機(jī)膠水，推檔速度進(jìn)一步降低，很少見(jiàn)馬琳“四兩撥千斤”的推擋技術(shù)。相反，馬琳、許昕放棄推擋,用反手橫打技術(shù)效果頗佳,王皓更以獨(dú)一無(wú)二的直拍反手純橫拉打法打進(jìn)決賽。這些說(shuō)明,直板選手要想立足，就得像王皓那樣棄置推擋,反手連續(xù)橫拉。

3.2.4 發(fā)球搶攻優(yōu)勢(shì)淡化，主動(dòng)形成相持是主流

在以往的乒乓球比賽中，運(yùn)動(dòng)員都是利用手腕的靈活性，發(fā)出旋轉(zhuǎn)，落點(diǎn)等變化多端的球以獲得主動(dòng)，發(fā)球后搶攻，三板內(nèi)解決對(duì)手。本次錦標(biāo)賽，無(wú)機(jī)膠水的使用，使得以原來(lái)的技術(shù)動(dòng)作擊球，球速、旋轉(zhuǎn)大不如前，發(fā)搶優(yōu)勢(shì)不再明顯，前三板以最大力量擊球的效果不佳。相反，利用發(fā)球的優(yōu)勢(shì)，合理調(diào)整前三板的進(jìn)攻力量，在保證穩(wěn)定性的同時(shí)上力量，以獲得主動(dòng)，為主動(dòng)的相持打下基礎(chǔ)。馬龍、張繼科、李曉霞等的表現(xiàn)充分證明了這一點(diǎn)，冠軍王浩已穩(wěn)定的反手橫拉和直板正手優(yōu)勢(shì)獲取主動(dòng)。尤其是李曉霞，丁寧等女子前八名選手都是以正、反手力量的均衡、穩(wěn)定見(jiàn)長(zhǎng)。

3.2.5 弧圈和快攻的結(jié)合技術(shù)成為本次錦標(biāo)賽主要打法

從表中看出，304名運(yùn)動(dòng)員中除了30人的直板快攻、4人的正膠、1人的長(zhǎng)膠和幾個(gè)純削球運(yùn)動(dòng)員外，其余選手都使用弧圈球技術(shù)，6名直板橫打選手亦主要用直板橫拉弧圈球，部分削球選手在削的過(guò)程中經(jīng)?？糠蠢∪η蚍垂ァＴ谀?、女單打前八名中，13個(gè)橫板選手都使用弧圈結(jié)合快攻技術(shù)，另外3名直板選手是用反手橫拉弧圈球結(jié)合快攻的。一是因?yàn)榍蚺膹椓p弱不影響拉弧圈的力量和速度，相反因吃球更“實(shí)”，會(huì)制造更好的弧圈性能。二是對(duì)力量型選手的回球有了較大的削弱，給弧圈打法足夠時(shí)間準(zhǔn)備。當(dāng)然，乒乓球的比賽還是以速度為主。快速進(jìn)攻是主要的得分手段。因此，本次錦標(biāo)賽弧圈球和快速進(jìn)攻相結(jié)合技術(shù)成為主要打法，也是將來(lái)主要的技術(shù)打法。

4 結(jié)論

（1）乒乓球?qū)I(yè)運(yùn)動(dòng)員的選材要側(cè)重于選擇聰明、靈巧的少兒，預(yù)測(cè)身高男子173-180cm，女子165-170cm，專業(yè)訓(xùn)練宜早不宜晚，3歲就可進(jìn)行乒乓球的球性練習(xí)，5歲前就要進(jìn)行乒乓球的基本功訓(xùn)練，7歲就得需要系統(tǒng)專業(yè)訓(xùn)練，大約十年左右可出成績(jī)。（2）一個(gè)優(yōu)秀的乒乓球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)具備“智力上佳，反應(yīng)靈敏”的品質(zhì)。男子身高175cm左右，女子165cm左右；男子體重70kg左右，女子60kg左右為宜。接受專業(yè)訓(xùn)練十年以上，最好成績(jī)可從15歲一直保持到30歲以上。（3）無(wú)機(jī)時(shí)代，正膠、生膠、長(zhǎng)膠打法已經(jīng)沒(méi)有發(fā)展空間，傳統(tǒng)的直板打法將被橫板打法取代，尚存空間是用直板橫打取代推檔，橫板削球有一定的發(fā)展空間。發(fā)球搶攻優(yōu)勢(shì)淡化，主動(dòng)相持成為主流。對(duì)身體素質(zhì)要求不斷提高，弧圈和快攻結(jié)合技術(shù)將是未來(lái)乒乓球的主要打法。

[1]國(guó)家體育總局《乒乓球常長(zhǎng)盛考》研究課題組.乒乓球長(zhǎng)盛的訓(xùn)練學(xué)探索[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2002.

[2]吳煥群.中國(guó)乒乓訓(xùn)練原理研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2004（2）.

[3]張瑛秋.中國(guó)優(yōu)秀青年乒乓球運(yùn)動(dòng)員技術(shù)特征分析[J].沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2005（5）.

Analysis of the Main Physical and Mental Characteristics of Excellent Table Tennis Athletes in China

Liu Quanyun
（P.E.Department,Liaoning University,Shenyang Liaoning 110036）

This paper mainly uses the field survey,watching video,interview methods,does the investigation on the physical and mental characteristics of 2011 national table tennis championship athletes.Through the investigation and comprehensive analysis,the study draws the following conclusions:1)talent selection of table tennis professional athletes in China chooses smart,clever children,predicting height 173-180 cm (man),165-170 cm(women);Professional training should be early,not be late.2)The only advantage of serve is desalinating,active stalemate has become the mainstream,loop and fast-break combination technology will be the main technique of the future table tennisgame.

Table tennisathletes excellent psychophysical characteristics tactics survey and analysis

G846

A

1004—5643（2012）05—0109—03

劉全運(yùn)（1963～），男，副教授。研究方向：乒乓球教學(xué)與訓(xùn)練。