吳九君 鄭日昌 田寶偉

大學(xué)生心理和諧團體輔導(dǎo)干預(yù)研究

吳九君①鄭日昌②田寶偉③

目的 運用團體輔導(dǎo)的方法幫助大學(xué)生提高心理和諧水平。方法 采用心理和諧問卷對72名大學(xué)生進行測評及團體輔導(dǎo)。結(jié)果 團體輔導(dǎo)前,實驗組與控制組心理和諧水平無顯著差異(t=0.75,P>0.05);團體輔導(dǎo)后,實驗組心理和諧水平顯著高于控制組心理和諧水平(t=5.53,P<0.001);團體輔導(dǎo)1月后追蹤調(diào)查顯示,實驗組心理和諧水平依然顯著高于控制組心理和諧水平(t=4.53,P<0.001)。結(jié)論 團體輔導(dǎo)可以顯著地提高大學(xué)生心理和諧水平。

大學(xué)生;心理和諧;團體輔導(dǎo);追蹤

心理和諧是指個體對內(nèi)能悅納自己,平衡知情意的失調(diào)、化解內(nèi)心沖突;對外能悅納他人、適應(yīng)社會、調(diào)整困難與挫折引起的情緒與行為反應(yīng),化解人與人之間以及人與事之間的矛盾與沖突,從而達到一種愉悅的心靈狀態(tài)。心理和諧包括自我和諧、人際和諧、人與事的和諧3個維度[1]。

自我和諧是卡爾·羅杰斯(C Rogers)人格理論中最重要的概念之一,自我和諧是人格和諧的核心特征。自我和諧與心理健康密切相關(guān)[223]。人際關(guān)系是大學(xué)生寶貴的社會資源,如果人際關(guān)系和諧,則會促進大學(xué)生的成長與發(fā)展,如果人際關(guān)系不良,則會阻礙大學(xué)生的成長與發(fā)展。在大學(xué)校園中發(fā)生殺人、投毒等惡性事件的起因皆為人際關(guān)系不和諧[425]。因此,人際關(guān)系和諧影響著大學(xué)生的健康發(fā)展。另外,大學(xué)生在成長與發(fā)展過程中必然會遇到各種困難與挫折,而這些事件通常是大學(xué)生出現(xiàn)心理問題的起因,因此,如何應(yīng)對困難與挫折等事件所帶來的挑戰(zhàn)以達到人與事的和諧是大學(xué)生必須要完成的發(fā)展任務(wù)之一。本研究擬以大學(xué)生為對象,運用團體輔導(dǎo)的方法,提高大學(xué)生心理和諧水平,促進大學(xué)生心理健康發(fā)展。

1 對象與方法

1.1 對象

72名大學(xué)生被試(男女各半)。隨機選取36名為實驗組,另36名為控制組,年齡在16～22歲之間。

1.2 方法

1.2.1 團體輔導(dǎo)方法

1.2.1.1 團體設(shè)置 團體名稱:大學(xué)生心理和諧團體輔導(dǎo);團體性質(zhì):屬于成長性團體,結(jié)構(gòu)化;團體目的:提高大學(xué)生心理和諧水平;團體程序:團體輔導(dǎo)共進行8次,每次輔導(dǎo)活動為2.5小時,持續(xù)8周。實驗組成員平均分為3個小組進行輔導(dǎo),指導(dǎo)者1名。對照組成員常態(tài)學(xué)習(xí)。

1.2.1.2 輔導(dǎo)內(nèi)容 團體輔導(dǎo)共進行8次活動。主要內(nèi)容包

根據(jù)自愿參加的原則,從招募的被試中隨機選取括自我探索、自我內(nèi)在的和諧與沖突、悅納自己、人際你我他、神奇的溝通、人際交往策略、勇敢地面對困難與挫折、回顧與展望等。

1.2.2 評定方法

1.2.2.1 評定程序 在第一次輔導(dǎo)活動前,對實驗組、控制組所有成員施測問卷;最后一次輔導(dǎo)后再次對實驗組、控制組成員進行問卷測驗;團體輔導(dǎo)結(jié)束后1個月再次對實驗組、控制組成員進行問卷測驗,前后3次的測試問卷相同。

1.2.2.2 評定工具 心理和諧問卷[1]。該問卷包括20題,3個維度,即自我和諧維度、人際和諧維度與人事和諧維度,計分為1～5分,分別為完全不符合、基本不符合、不確定、基本符合、完全符合,分?jǐn)?shù)越高表明其心理和諧水平越高。該問卷的內(nèi)部一致性信度自我和諧、人際和諧、人事和諧以及心理和諧的CronbachΑ系數(shù)分別為0.79、0.77、0.74和0.76。3個因素的Α系數(shù)均在0.7以上,達到了可接受的水平,總表的Α系數(shù)也達到了可接受的水平,說明該問卷具有較好的信度。1個月之后再測的重測信度分別為0.89、0.88、0.85和0.88。經(jīng)驗證性因素分析和效標(biāo)關(guān)聯(lián)效度的考察,該問卷具有良好的效度。

1.3 統(tǒng)計處理

所有數(shù)據(jù)均用SPSS 16.0進行處理。

2 結(jié) 果

2.1 實驗組控制組被試干預(yù)前后及追蹤在心理和諧量表上的描述統(tǒng)計

見表1。

表1 兩組被試干預(yù)前后及追蹤在大學(xué)生心理和諧量表上的得分比較(s)

表1 兩組被試干預(yù)前后及追蹤在大學(xué)生心理和諧量表上的得分比較(s)

實驗組(n=36)控制組(n=36)量 表 干預(yù)前 干預(yù)后 追 蹤 干預(yù)前 干預(yù)后 追 蹤自我和諧 3.79±0.48 4.34±0.40 4.43±0.49 3.76±0.53 3.85±0.48 3.86±0.50人際和諧 3.90±0.56 4.27±0.38 4.34±0.41 3.74±0.34 3.87±0.32 3.85±0.36人事和諧 3.38±0.45 3.89±0.34 3.88±0.41 3.46±0.37 3.55±0.39 3.57±0.40心理和諧總分 3.66±0.37 4.13±0.31 4.18±0.35 3.59±0.33 3.67±0.29 3.68±0.32

由表1可知,與實驗前相比,實驗組被試在干預(yù)后和1個月后的追蹤數(shù)據(jù)表明,心理和諧及各維度得分均有較大的提高,而控制組被試在干預(yù)后和1個月后的追蹤數(shù)據(jù)表明心理和諧及各維度得分也有所提高,但提高幅度很小,說明實驗干預(yù)能顯著提高大學(xué)生的心理和諧水平。

2.2 實驗組控制組團體輔導(dǎo)干預(yù)效果比較

2.2.1 兩組被試干預(yù)前心理和諧得分差異比較 見表2。

表2 兩組被試干預(yù)前心理和諧得分差異比較s)

表2 兩組被試干預(yù)前心理和諧得分差異比較s)

量 表 實驗組 控制組 t P自我和諧 3.79±0.48 3.76±0.53 0.23 0.82人際和諧 3.90±0.56 3.74±0.34 1.88 0.07人事和諧 3.38±0.45 3.46±0.37 20.69 0.49心理和諧總分 3.66±0.37 3.59±0.33 0.75 0.46

由表2可知,實驗組控制組在實驗干預(yù)前心理和諧及各維度得分均無顯著差異,由此可見,實驗組與控制組被試在實驗前的心理和諧水平均無顯著差異。

2.2.2 兩組被試干預(yù)后心理和諧得分差異比較 見表3。

表3 兩組被試干預(yù)后心理和諧得分差異比較s)

表3 兩組被試干預(yù)后心理和諧得分差異比較s)

量 表 實驗組 控制組 t P自我和諧 4.34±0.40 3.85±0.48 4.00 0.000人際和諧 4.27±0.38 3.87±0.32 3.98 0.000人事和諧 3.89±0.34 3.55±0.39 3.38 0.001心理和諧總分 4.13±0.31 3.67±0.29 5.53 0.000

由表3可知,實驗干預(yù)后兩組心理和諧及各維度上得分均有非常顯著的差異,說明實驗干預(yù)取得了很好的效果,實驗干預(yù)能顯著提高大學(xué)生的心理和諧水平。

2.2.3 兩組被試干預(yù)后追蹤測量心理和諧得分差異比較見表4。

表4 兩組追蹤數(shù)據(jù)心理和諧得分差異比較s)

表4 兩組追蹤數(shù)據(jù)心理和諧得分差異比較s)

量 表 實驗組追蹤 控制組追蹤 t P自我和諧 4.43±0.49 3.86±0.50 3.95 0.000人際和諧 4.34±0.41 3.85±0.36 3.78 0.000人事和諧 3.88±0.41 3.57±0.40 3.03 0.003心理和諧總分 4.18±0.35 3.68±0.32 4.53 0.000

由表4可知,在實驗干預(yù)1個月后的追蹤調(diào)查中,實驗組與控制組心理和諧及各維度的得分均有非常顯著的差異,說明實驗干預(yù)具有延時效果。

3 討 論

近年來,心理和諧得到越來越多的研究者關(guān)注[4210]。不同的研究者對心理和諧有不同的界定。林崇德認(rèn)為和諧主要是指處理與協(xié)調(diào)好各種各樣的關(guān)系[5]。許燕指出心理和諧是人民幸福生活的重要指標(biāo)之一。主觀幸福感是社會和諧的心理指標(biāo),心理和諧是健康心理的本質(zhì)特征[8]。

本研究顯示,團體輔導(dǎo)能夠顯著提高大學(xué)生的心理和諧水平。這一研究結(jié)果與鄭凱,何元慶的研究結(jié)果一致[11]。心理和諧包括自我和諧、人際關(guān)系和諧、人與事的和諧。根據(jù)心理和諧的內(nèi)容結(jié)構(gòu),團體輔導(dǎo)設(shè)計了3個方面內(nèi)容,即“自我探索”、“自我內(nèi)在和諧與沖突”、“悅納自己”等活動提高了大學(xué)生自我和諧水平,如實驗組大學(xué)生指出“團體輔導(dǎo)后,我更加清楚的認(rèn)識了自己。同時,在我們完成的優(yōu)缺點表中,我也對自己了解了更多,我學(xué)會了接納自己曾經(jīng)不敢面對的缺點,也經(jīng)常在合適的場合嘗試著展示自己的優(yōu)點,我走出了被我自己畫的那個小圈,開始面向圈外的世界”?！叭穗H你我他”、“神奇的溝通”、“人際交往策略”等活動提高了大學(xué)生人際關(guān)系和諧水平。比如,實驗組大學(xué)生認(rèn)識到“這個世界你不能總是處于被動狀態(tài),只有你自己主動去爭取才能得到你想要的,才能得到更多的朋友?！睆亩淖兤湓瓉淼娜穗H互動模式,“于是我開始主動,主動要求,主動問等?，F(xiàn)在的情況好了很多,而且相處的還不錯。這讓我很欣慰?！薄坝赂业孛鎸щy與挫折”等活動提高了大學(xué)生人與事的和諧水平。比如,實驗組大學(xué)生指出“在對待困難與挫折問題上,很大一部分是自己怎樣去看待這些挫折或困難,如果你認(rèn)為它很嚴(yán)重,那么它真的可能成為你心中的一個大的負擔(dān);如果你對待它很釋懷,你會發(fā)現(xiàn),沒有什么挫折和困難能壓倒自己?！?/p>

[1]吳九君,鄭日昌.大學(xué)生心理和諧量表的編制[J].中國健康心理學(xué)雜志,2011,19(5):6222624

[2]陳曉美,羅紅格,彭焱,等.大學(xué)生自我和諧與人際關(guān)系的相關(guān)研究[J].中國健康心理學(xué)雜志,2011,19(3):3632364

[3]栗艷,姜峰.大學(xué)新生自我和諧與焦慮情緒的關(guān)系研究[J].中國健康心理學(xué)雜志,2009,17(7):8402842

[4]肖蓉,鄭希蕉,何惠梅,等,大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮及其與自我和諧的關(guān)系[J].中國健康心理學(xué)雜志,2010,18(6):6922693

[5]林崇德.“心理和諧”是心理學(xué)研究中國化的催化劑[J].心理發(fā)展與教育,2007,23(1):125

[6]許燕.自我和諧是構(gòu)建心理和諧的基礎(chǔ)[J].北京社會科學(xué),2006(增刊):60264

[7]吳永強,劉取芝.大學(xué)新生人際關(guān)系與自我和諧、心理健康的關(guān)系研究[J].河海大學(xué)學(xué)報:哲學(xué)社會科學(xué)版,2008,10(4):77280

[8]陽澤,張向葵.現(xiàn)代中國人心理健康和諧觀的理論構(gòu)念[J].心理科學(xué),2007,30(3):6292630

[9]楊玉芳.促進心理和諧,構(gòu)建和諧社會[J].心理學(xué)報,2007,39(1):128

[10]趙冰潔,陳幼貞.大學(xué)生心理健康與自我和諧的關(guān)系研究[J].健康心理學(xué)雜志,2003,11(16):4782480

[11]鄭凱,何元慶.團體心理輔導(dǎo)改善大學(xué)生人際關(guān)系的實驗研究[J].中國健康心理學(xué)雜志,2009,17(8):9852986

Research on Group Counseling I mproving Undergraduates Psychological Harmony.

W u J iujun,Zheng R ichang,T ian B aow ei.

H ainan U niversity,H aikou570228,P.R.China

Objectives To use group counseling to improve the U ndergraduate PsychologicalHarmony.M ethodsA totalof 72 undergraduates were selected and asked to complete Psychological Harmony Q uestionnaire and the group counseling.ResultsBefore group counseling,there was no significant difference on the average score of psychological harmony between exper imental members and common members(t=0.75,P>0.05);A fter group counseling,the score of exper imentalmemberswas significantly higher than that of the common members(t=5.53,P<0.001);Tracing of one months after group counseling,the score of exper imentalmembers was significantly higher than that of the common members(t=4.53,P<0.001).ConclusionGroup counseling can effectively improve the undergraduatespsychological harmony.

U ndergraduate;Psychological harmony;Group counseling;Tracing

① 中國.海南大學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心(?？? 570228 ②北京師范大學(xué)心理學(xué)院 ③北京交通大學(xué)學(xué)生心理素質(zhì)教育中心

2012204220)