李兆偉，潘華山，張曉蓬

(1.廣州中醫(yī)藥大學(xué)體育健康學(xué)院，廣東廣州 510405;2.國家體育總局乒乓球羽毛球運(yùn)動(dòng)管理中心，北京 100084)

淺析動(dòng)力定型理論在乒乓球運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用

李兆偉1，潘華山1，張曉蓬2

(1.廣州中醫(yī)藥大學(xué)體育健康學(xué)院，廣東廣州 510405;2.國家體育總局乒乓球羽毛球運(yùn)動(dòng)管理中心，北京 100084)

1 乒乓運(yùn)動(dòng)技能形成的機(jī)制

運(yùn)動(dòng)技能是指人體有效地完成專門動(dòng)作的能力。乒乓球運(yùn)動(dòng)員的各項(xiàng)基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)都屬于運(yùn)動(dòng)技能的范疇。依據(jù)巴甫洛夫經(jīng)典條件反射的理論和斯金納操作條件反射的理論，在形成乒乓球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的技能、技巧時(shí)，形成的條件刺激只是略有區(qū)別。經(jīng)典條件反射，斯金納稱其為“應(yīng)答條件反射”，強(qiáng)調(diào)的是受試者僅對(duì)刺激發(fā)生反應(yīng);而操作條件反射，強(qiáng)調(diào)的是受試者先有主動(dòng)的操作動(dòng)作后，條件刺激才出現(xiàn)。結(jié)合乒乓球技術(shù)訓(xùn)練的實(shí)踐，可以理解為:有規(guī)律地向接受訓(xùn)練的乒乓球隊(duì)員供球，進(jìn)行多球訓(xùn)練，則更接近于經(jīng)典條件反射的理論;而兩人互相對(duì)練，在事先約定練習(xí)內(nèi)容的時(shí)間、空間條件后．如正手對(duì)攻5分鐘，則這種練習(xí)形成的技術(shù)電更接近于經(jīng)典條件反射的理論;如果是比賽，出現(xiàn)的球路、球性是“隨機(jī)對(duì)抗”的，那么，對(duì)方來球的刺激已明顯帶有本方擊球后的作用，在一定程度上等于本方“操作”的結(jié)果，這種情況下的來球——條件刺激，則更接近于操作條件反射的理論。如果把比賽中的戰(zhàn)術(shù)套路提煉出來，變成相對(duì)穩(wěn)定的訓(xùn)練要求，例如“調(diào)右壓左”“緊盯反手、突擊正手空當(dāng)”和“打長吊短”等，在這種情況下，對(duì)方的回球，在多數(shù)情況下也會(huì)是有規(guī)律的，回?fù)暨@些帶有規(guī)律性的來球，也能用經(jīng)典條件反射解釋。所以，訓(xùn)練中可以相輔相成地運(yùn)用這兩種條件反射的理論，來解釋情景各不相同的訓(xùn)練實(shí)踐。

對(duì)于初學(xué)者的訓(xùn)練，運(yùn)用經(jīng)典條件反射的理論，則更結(jié)合實(shí)際。對(duì)于初學(xué)者來說，乒乓球本身是一個(gè)條件刺激物。初學(xué)者的眼睛看到球，即受到了視覺刺激，并通過傳入神紓將刺激傳遞到大腦皮質(zhì)相應(yīng)的視覺中樞，引起該巾樞的興奮。緊接著，初學(xué)者模仿還擊動(dòng)怍，由于肌肉的收縮刺激了肌肉內(nèi)本體感受器使之產(chǎn)生興奮，并將這個(gè)刺激傳遞到大腦皮質(zhì)相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)中樞，引起了該中樞的興奮。如果這樣的刺激可以恒定地出現(xiàn)，并且是按一定的順序和間隔使視覺中樞和運(yùn)動(dòng)中樞必奮，則這兩個(gè)中樞之間即建立了暫時(shí)性神經(jīng)聯(lián)系。這種暫時(shí)性聯(lián)系一旦形成，可以說，相對(duì)于某種刺激的簡單運(yùn)動(dòng)條件反射就建成了(圖1)。

圖1 簡單運(yùn)動(dòng)條件反射示意圖

如上所述，所有學(xué)習(xí)者對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的掌握，最初都需要經(jīng)過這樣的生理過程，即建立簡單運(yùn)動(dòng)條件反射的過程。運(yùn)用巴甫洛夫的理論，可以得出這樣的認(rèn)識(shí):乒乓球運(yùn)動(dòng)技能的形成，是后天獲得的運(yùn)動(dòng)條件反射的結(jié)果。一種恒定不變的條件刺激，可以建立起一種相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)技能，因而乒乓球運(yùn)動(dòng)技能形成的機(jī)制是運(yùn)動(dòng)條件反射。

2 動(dòng)力定型是乒乓球運(yùn)動(dòng)技能形成的標(biāo)志

要成為優(yōu)秀的乒乓球運(yùn)動(dòng)員，對(duì)各項(xiàng)基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)都必須能夠運(yùn)用自如，靈活多變。運(yùn)動(dòng)技能若達(dá)到這樣高的水平，運(yùn)動(dòng)員所形成的條件反射過程就并非運(yùn)動(dòng)初期時(shí)那樣簡單，而是使條件反射逐步系統(tǒng)化了。這種達(dá)到完全系統(tǒng)化的條件反射，即稱為動(dòng)力定型。乒乓球運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)力定型與運(yùn)動(dòng)初期所形成的簡單條件反射的區(qū)別主要有以下三點(diǎn):

2.1 形成動(dòng)力定型的條件反射過程是復(fù)雜的

實(shí)際參加條件反射活動(dòng)的中樞，不僅是視覺和運(yùn)動(dòng)中樞，還有聽覺、位覺、語言及內(nèi)臟等許多中樞參加。這許多的中樞共同活動(dòng)，其形成條件反射的過程是極其復(fù)雜的。例如通過視覺對(duì)于對(duì)方發(fā)球動(dòng)作和來球作出判斷，聽覺對(duì)教練員的語言指導(dǎo)及對(duì)方球拍撞球聲音作出分析，位覺感知身體在空間移動(dòng)時(shí)的方位，本體覺感受肌肉、關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度和范圍，以及擊球瞬間的屏息引起的內(nèi)臟器官的興奮等。只有將各種刺激反復(fù)多次地給予強(qiáng)化，使這些參與活動(dòng)的各個(gè)中樞能夠嚴(yán)格按照先后順序和剛間間隔產(chǎn)生興奮和抑制，并且相互之問都建立起了暫時(shí)性神經(jīng)聯(lián)系，乒乓球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力定型才能建立起來，因而說形成動(dòng)力定型的條件反射過程是復(fù)雜的。

2.2 形成動(dòng)力定型的條件反射活動(dòng)是一個(gè)接一個(gè)、彼此連鎖的

例如，正手攻球這項(xiàng)基本技術(shù)，較完整的動(dòng)作順序是“準(zhǔn)備姿勢—步法移動(dòng)引拍—蹬地轉(zhuǎn)腰一揮拍擊球—重心轉(zhuǎn)換—?jiǎng)幼鬟€原”。這是一連串單個(gè)動(dòng)作的組合，每一單個(gè)動(dòng)作就是一個(gè)條件反射活動(dòng)，又是引起下一個(gè)動(dòng)作發(fā)生的條件刺激。這些單個(gè)條件反射活動(dòng)彼此連鎖，形成了一個(gè)系統(tǒng)。某一條件反射活動(dòng)受到干擾，將使整個(gè)動(dòng)力定型都被破壞。圖2是正手攻球動(dòng)作條件反射過程。

圖2 正手攻球動(dòng)作條件反射示意圖

2.3 建立正確的動(dòng)力定型是靠大腦皮質(zhì)的分析和綜合機(jī)能實(shí)現(xiàn)的

動(dòng)力定型的形成都需要經(jīng)過泛化、分化和自動(dòng)化三個(gè)階段，每一階段的發(fā)展都是不斷地修正錯(cuò)誤動(dòng)作、鞏固正確動(dòng)作的結(jié)果，而這一切都是依靠大腦皮質(zhì)的分析和綜合機(jī)能完成的。人體各感受器及相應(yīng)的中樞也有分析能力，如視覺對(duì)燈光、聽覺對(duì)掌聲的刺激十分敏感，而對(duì)他形式的刺激則不敏感，這就是對(duì)外界刺激的初步分析的表現(xiàn)。但這些分析是十分簡單、粗糙的。乒乓球運(yùn)動(dòng)中的外界刺激是復(fù)雜多變的，如擊球動(dòng)作及來球性質(zhì)的微細(xì)變化就是無窮的。而大腦皮質(zhì)具有復(fù)雜、精細(xì)的分析能力，所以它能對(duì)刺激的性質(zhì)、強(qiáng)度、頻率及方位等，作出準(zhǔn)確的區(qū)分和辨別。更重要的是，它能對(duì)來自肌肉的本體感覺進(jìn)行嚴(yán)格的分化，使正確的肌肉感覺得到強(qiáng)化，使錯(cuò)誤的肌肉感覺因得不到強(qiáng)化而消退，運(yùn)動(dòng)員在此過程中便逐步形成了正確的動(dòng)力定型。大腦皮質(zhì)還具有將各種刺激綜合起來的能力。打乒乓球時(shí)，身體各感受器都可接受一定的刺激，并引起相應(yīng)中樞的興奮。如各器官各行其是，便會(huì)做出各式各樣的反應(yīng)，動(dòng)力定型也就無法建立了，但大腦皮質(zhì)可以將來自各感受器的刺激分析和綜合，使所有器官在機(jī)能上連結(jié)起來而且只發(fā)生一種反應(yīng)，從而建立起正確的動(dòng)力定型。

綜上所述，乒乓球運(yùn)動(dòng)技能的形成是在簡單運(yùn)動(dòng)條件反射基礎(chǔ)上，經(jīng)過反復(fù)多次的強(qiáng)化，建立了個(gè)復(fù)雜的、連鎖的、本體感受性的條件反射系統(tǒng)，形成了動(dòng)力定型。從根本上來看，由于運(yùn)動(dòng)技能的形成實(shí)際上就是動(dòng)力定型的結(jié)果，所以運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)力定型一旦達(dá)到了自動(dòng)化程度，就標(biāo)志著他的運(yùn)動(dòng)技能已經(jīng)形成。

以上概述了形成動(dòng)力定型的過程中“第一信號(hào)系統(tǒng)”的作用。所謂“第一信號(hào)系統(tǒng)”，是指非語言的信號(hào)刺激，是聲光電等的強(qiáng)化，是“食物”和動(dòng)作體驗(yàn)等，這是動(dòng)物和人類共同具有的。動(dòng)力定型的形成，特別是運(yùn)動(dòng)員在接受刺激的過程中，更主要的是“詞語刺激”“概念刺激”，這是第二信號(hào)系統(tǒng)，是人類所獨(dú)有的，其強(qiáng)化過程也是詞語。所以，在建立運(yùn)動(dòng)條件反射、形成技能技巧、達(dá)到高度自動(dòng)化的過程中，要充分運(yùn)用第一信號(hào)系統(tǒng)和第二信號(hào)系統(tǒng)的作用來進(jìn)行刺激和強(qiáng)化。

3 乒乓球運(yùn)動(dòng)動(dòng)力定型的分類及其相互關(guān)系

將乒乓球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力定型分門別類，運(yùn)用不同的力法會(huì)得出不同的結(jié)果。按乒乓球基本技術(shù)分類，其目的在于分析和研究乒乓球運(yùn)動(dòng)技能動(dòng)力定型之間的相互區(qū)別和聯(lián)系。

運(yùn)動(dòng)員對(duì)于一種恒定不變的條件刺激所形成的一種動(dòng)力定型，稱之為單個(gè)動(dòng)力定型。單個(gè)動(dòng)力定型有的非常相似，如肌肉發(fā)力的順序和大小、整個(gè)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)等。相似的單個(gè)動(dòng)力定型稱為同類動(dòng)力定型。參照基本技術(shù)的類別，同類動(dòng)力定型可分為攻球類、推擋類、拉攻類、搓球類、削球類及若干發(fā)球類(進(jìn)一步劃分，各類還可分為正手、反手等)。乒乓界人士平時(shí)所說的擊球動(dòng)作的“細(xì)調(diào)”，指的就是同類動(dòng)力定型內(nèi)部的單個(gè)動(dòng)力定型之間的相互轉(zhuǎn)換，轉(zhuǎn)換的能力越強(qiáng)，這種同類動(dòng)力定型的作用就越大。

比賽時(shí)，一個(gè)球往往要進(jìn)行幾個(gè)、十幾個(gè)乃至幾十個(gè)回舍，因而各種條件刺激是交替出現(xiàn)的，各同類動(dòng)力定型也必然以各種各樣的排列組合形式出現(xiàn)。比如，發(fā)球后第三板搶攻，第五板拉沖，那么，發(fā)球一搶攻—拉沖就是一種排列組合;又如，發(fā)球后一搓球控制—低球突擊起板攻球、發(fā)球后一搶拉一連續(xù)拉沖等。可以有無數(shù)種同類動(dòng)力定型的排列組合形式。由各同類動(dòng)力定型所組成的一套動(dòng)力定型，可稱為成套動(dòng)力定型。成套動(dòng)力定型是同類動(dòng)力定型之間相互轉(zhuǎn)換能力強(qiáng)弱的一種表現(xiàn)。運(yùn)動(dòng)員成套動(dòng)力定型建立得越多，其實(shí)戰(zhàn)能力也就越強(qiáng)。各種成套動(dòng)力定型的組合，就是一名運(yùn)動(dòng)員的整體動(dòng)力定型。每名運(yùn)動(dòng)員整體動(dòng)力定型所包含的成套動(dòng)力定型的數(shù)量和種類都是不相同的，整體動(dòng)力定型是運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)水平高低的綜臺(tái)表現(xiàn)。

綜上所述，乒乓球運(yùn)動(dòng)員動(dòng)力定型分為單個(gè)動(dòng)力定型、同類動(dòng)力定型、成套動(dòng)力定型和整體動(dòng)力定型4種，它們之司的相互關(guān)系是單個(gè)動(dòng)力定型是動(dòng)力定型的基本單位。在此基礎(chǔ)上，由相似的單個(gè)動(dòng)力定型組成同類動(dòng)力定型;各同類動(dòng)力定型依不同打法特點(diǎn)而排列組合，又形成了新的動(dòng)力定型系統(tǒng)，這就是成套動(dòng)力定型;成套動(dòng)力定型的全部集合，就是一名運(yùn)動(dòng)員的整體動(dòng)力定型。

責(zé)任編輯:郭長壽

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