李光宗

（河北省遷安市第一中學(xué)，河北 遷安 064400）

用血常規(guī)來診斷身體狀態(tài)

李光宗

（河北省遷安市第一中學(xué)，河北 遷安 064400）

1 主題與背景

運(yùn)動員的血常規(guī)檢測數(shù)據(jù)的要求不同于常人，由于其運(yùn)動本身特有的性質(zhì)，我們所要分析的內(nèi)容及評價標(biāo)準(zhǔn)也不同于常人，我們對于運(yùn)動員血常規(guī)的分析主要是針對運(yùn)動狀態(tài)進(jìn)行分析，從而進(jìn)行準(zhǔn)確的醫(yī)務(wù)監(jiān)控和賽前狀態(tài)的分析，而非是對于疾病的分析。

2 情境描述

隊(duì)員XXX，中長跑項(xiàng)目，年前全市冬季長跑比賽第一名，年后開學(xué)，訓(xùn)練狀況不好，平時還易感冒，腰膝酸軟、兩腿無力，精神疲憊，此時負(fù)荷量較大，為了避免過度疲勞的出現(xiàn)，化驗(yàn)了血常規(guī)，通過數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)，HB血紅蛋白數(shù)值較低，及時調(diào)整了訓(xùn)練計(jì)劃，并針對性經(jīng)行了營養(yǎng)補(bǔ)充，再次血常規(guī)檢驗(yàn)，部分?jǐn)?shù)據(jù)發(fā)生了變化，學(xué)生的身體明顯好轉(zhuǎn)，在市春季田徑運(yùn)會上再次取得了好成績。

3 治療辦法

在醫(yī)生的建議下，口服六味地黃丸2周，食補(bǔ)蛋白質(zhì)含量較高的食物，如蛋類、牛肉等，還有補(bǔ)充些硫酸亞鐵、B12和葉酸、維生素c。訓(xùn)練方面，減小了負(fù)荷，以恢復(fù)為主進(jìn)行了調(diào)整。

4 治療結(jié)果

通過調(diào)整治療后，癥狀消失，睡眠良好，訓(xùn)練之后疲勞感減弱。

5 問題討論

RBC（紅細(xì)胞數(shù)目）低，說明體內(nèi)的激素降低，影響他的因素有一條是睡眠，RBC低了，有時表現(xiàn)為力量不足，運(yùn)動能力下降。是該運(yùn)動員精神狀態(tài)不好的主要原因。在這些數(shù)據(jù)中，HB血紅蛋白最為重要，治療前數(shù)據(jù)是135，在正常者范圍120～160 中偏下，如果再不及時調(diào)整治療，很快就會低于120，達(dá)到貧血的病態(tài)，因此提高血紅蛋白數(shù)據(jù)是我們治療恢復(fù)的主要目的。但也不能過高，高于160，血的粘稠性加大，血流緩慢，容易造成血栓，超過170國際田聯(lián)認(rèn)定為陽性。因此，血紅蛋白的數(shù)值在140～160之間，身體狀態(tài)良好，是出成績最佳時機(jī)。通過服藥治療，身體狀態(tài)回升較快，經(jīng)過再次血常規(guī)進(jìn)行數(shù)據(jù)對比發(fā)現(xiàn)，部分?jǐn)?shù)據(jù)變化明顯，證明身體狀態(tài)好轉(zhuǎn)。（表1）

6 反 思

6.1 我們基層訓(xùn)練的教練主要靠經(jīng)驗(yàn)對學(xué)生經(jīng)行監(jiān)控，具有一定的盲目性，我們教練應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)習(xí)，拓寬知識范圍，尤其是醫(yī)學(xué)方面的學(xué)習(xí)，減少學(xué)生傷病的發(fā)生。

6.2 通過血常規(guī)數(shù)據(jù)能夠準(zhǔn)確掌控學(xué)生的疲勞狀態(tài)，避免過度疲勞的發(fā)生，進(jìn)而造成運(yùn)動性貧血等疾病。所以，通過血常規(guī)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃的安排，是準(zhǔn)確的、科學(xué)的。

6.3 在賽前經(jīng)行血常規(guī)數(shù)據(jù)分析，可以預(yù)測比賽成績，診斷賽前調(diào)整狀態(tài)，為教練提供科學(xué)依據(jù)。（2012-03-10）

表1 這名運(yùn)動員2次血常規(guī)數(shù)值表比較

李光宗（1982 ～），中教二級。研究方向：課余訓(xùn)練。