邱伯聰

（廣州增城市派潭中學(xué) 廣東增城 511385）

透析我校學(xué)生耐力素質(zhì)持續(xù)下降之因①

邱伯聰

（廣州增城市派潭中學(xué) 廣東增城 511385）

采用調(diào)查法和測(cè)驗(yàn)法，對(duì)我校學(xué)生耐力素質(zhì)持續(xù)下降之原因進(jìn)行調(diào)查研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，采用《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的臺(tái)階試驗(yàn)指標(biāo)代替耐力跑成績?cè)u(píng)價(jià)學(xué)生耐力素質(zhì)，以及耐力素質(zhì)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)降低，學(xué)生對(duì)長跑缺乏認(rèn)識(shí)，普遍不喜歡參與長跑鍛煉和學(xué)生每天體育鍛煉時(shí)間不足，是導(dǎo)致學(xué)生耐力素質(zhì)下降的主要原因。通過分析導(dǎo)致學(xué)生耐力素質(zhì)下降的主要原因，提出建議，為體育教育改革的深化提供參考依據(jù)。

學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn) 中學(xué)生 耐力素質(zhì) 持續(xù)下降

《2010年廣州學(xué)生體質(zhì)與健康狀況調(diào)研結(jié)果報(bào)告》顯示，中學(xué)生的體質(zhì)呈現(xiàn)持續(xù)性下降，特別是對(duì)中學(xué)生體質(zhì)起關(guān)鍵性作用的耐力素質(zhì)連續(xù)下降更為明顯，令人擔(dān)憂。發(fā)展耐力素質(zhì)對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)具有重要意義。為此，通過調(diào)查、測(cè)試、比較和分析，探析我校學(xué)生耐力素質(zhì)下降的主要原因，影響學(xué)生耐力素質(zhì)發(fā)展的因素，為體育教育改革的深化提供參考依據(jù)。

1 研究時(shí)間、對(duì)象與方法

1.1 研究時(shí)間

2011年9月至2011年12月。

1.2 研究對(duì)象

我校初、高中學(xué)生共1533人（其中男生774人、女生759人）。

1.3 研究方法

1.3.1 文獻(xiàn)資料法

查閱有關(guān)資料為本研究提供理論依據(jù)。

1.3.2 問卷調(diào)查法

根據(jù)研究目的，設(shè)計(jì)了問卷調(diào)查表，對(duì)研究對(duì)象發(fā)放問卷1533份問卷，回收1533份。其中有效卷1529份（其中男生771人、女生758人），有效回收率為99.7%。其數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)、處理運(yùn)用Excel進(jìn)行。

表1 我校學(xué)生每天進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間調(diào)查表

表3 我校學(xué)生不喜歡參加長跑鍛煉原因的調(diào)查表

表4 《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》與《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》比較表

表5 臺(tái)階試驗(yàn)指數(shù)與1000米/800米跑成績?cè)u(píng)價(jià)對(duì)比一覽表

1.3.3 測(cè)驗(yàn)對(duì)比法

將測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行分析、比較。

2 結(jié)果與分析

經(jīng)過將問卷調(diào)查結(jié)果、測(cè)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比分析，得出造成我校學(xué)生耐力素質(zhì)持續(xù)下降的主要原因有以下五點(diǎn)。

2.1 學(xué)生每天不足一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間

表1調(diào)查表明:學(xué)生每天有半小時(shí)進(jìn)行體育鍛煉的有292人，占19.1%；有一小時(shí)的有106人，占6.9%；有一小時(shí)以上的有82人，占5.4%；不足半小時(shí)的有1049人，占68.6%。由此可見，學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)淡薄，每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間未能落實(shí)。缺乏體育鍛煉是導(dǎo)致學(xué)生耐力素質(zhì)下降的原因之一。

2.2 學(xué)生不喜歡長跑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

表2 我校學(xué)生對(duì)參與長跑鍛煉態(tài)度的調(diào)查表

表2調(diào)查表明：愿意參加長跑鍛煉的有131人、占8.6%，對(duì)參加長跑鍛煉抱一般態(tài)度的有201人、占13.1%，不愿意參加長跑鍛煉的有1197人、占78.3%。由此可見，絕大多數(shù)學(xué)生不喜歡長跑運(yùn)動(dòng)。不愿意參加長跑鍛煉，影響了耐力素質(zhì)的發(fā)展，是導(dǎo)致學(xué)生耐力素質(zhì)下降的原因之二。

2.3 學(xué)生對(duì)長跑鍛煉缺乏正確認(rèn)識(shí)

表3調(diào)查表明：學(xué)生不喜歡參加長跑鍛煉的原因，認(rèn)為參加長跑鍛煉太累的有1137人、占74.4%,認(rèn)為參加長跑鍛煉枯燥的有1160人、占75.9%。由此可見，對(duì)長跑鍛煉缺乏正確認(rèn)識(shí)，怕苦怕累和感到長跑鍛煉枯燥是學(xué)生不喜歡參加長跑鍛煉的主要原因。絕大多數(shù)學(xué)生對(duì)長跑鍛煉缺乏正確認(rèn)識(shí)，缺少長跑鍛煉是導(dǎo)致學(xué)生耐力素質(zhì)下降的原因之三。

2.4 降低評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)不利于學(xué)生耐力素質(zhì)的提高

表4以高中男子耐力素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)為例，現(xiàn)行的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》與前《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》比較，無論是合格標(biāo)準(zhǔn)還是優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)都有降低。在學(xué)生對(duì)長跑鍛煉缺乏正確認(rèn)識(shí)，不喜歡長跑的現(xiàn)階段，降低了標(biāo)準(zhǔn)反而不利于提高學(xué)生的體質(zhì)，學(xué)生因容易達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)而放松刻苦鍛煉，從而導(dǎo)致體能不斷下降，這是間接導(dǎo)致學(xué)生耐力素質(zhì)下降的原因之四。

2.5 采用臺(tái)階試驗(yàn)評(píng)價(jià)耐力水平有礙學(xué)生發(fā)展耐力素質(zhì)

臺(tái)階試驗(yàn)指數(shù)和1000米/800米跑成績都是反映人體心血管系統(tǒng)機(jī)能狀況的重要指標(biāo), 但臺(tái)階試驗(yàn)是評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，不必鍛煉都可以參加測(cè)評(píng)，但1000米/800米跑是一個(gè)鍛煉標(biāo)準(zhǔn)，缺乏鍛煉難以達(dá)到預(yù)期的標(biāo)準(zhǔn)。從表5數(shù)據(jù)可知，同一批學(xué)生用臺(tái)階試驗(yàn)進(jìn)行測(cè)試,學(xué)生的優(yōu)良率很高；但改用測(cè)試1000米/800米跑的成績?cè)u(píng)價(jià)，學(xué)生優(yōu)良率明顯下降。雖然，臺(tái)階試驗(yàn)學(xué)生的優(yōu)良率很高，其中未能嚴(yán)格執(zhí)行臺(tái)階試驗(yàn)的測(cè)試要求，亦可能是主要原因之一。我校采用臺(tái)階試驗(yàn)代替長跑成績?cè)u(píng)價(jià)學(xué)生的耐力素質(zhì)，學(xué)生不必練習(xí)長跑亦可以獲取合格的指數(shù)，可以通過《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,但弊多利少，有礙學(xué)生的耐力素質(zhì)水平發(fā)展?？梢姡捎门_(tái)階試驗(yàn)評(píng)價(jià)學(xué)生耐力水平同樣是間接導(dǎo)致學(xué)生耐力素質(zhì)下降的原因之五。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

我校學(xué)生普遍對(duì)長跑鍛煉缺乏正確的認(rèn)識(shí)，不喜歡長跑鍛煉，欠缺吃苦耐勞的精神和體育鍛煉的時(shí)間不足，未能落實(shí)每天體育鍛煉一小時(shí)，以及我校采用臺(tái)階試驗(yàn)替代1000米/800米跑成績?cè)u(píng)價(jià)學(xué)生的耐力素質(zhì)水平，都是造成我校學(xué)生耐力素質(zhì)持續(xù)下降的主要原因。

3.2 建議

（1）取消以臺(tái)階試驗(yàn)替代1000米/800米跑成績?cè)u(píng)價(jià)學(xué)生耐力素質(zhì)水平的做法，堅(jiān)持以長跑鍛煉發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)，以長跑鍛煉磨練學(xué)生的意志。

（2）加強(qiáng)教育，提高學(xué)生對(duì)長跑鍛煉作用的認(rèn)識(shí)。積極開展耐力跑的教學(xué)的研究，力求教法靈活多變、新穎、有趣味，幫助學(xué)生消除練習(xí)長跑恐懼心理，提高耐力跑課堂教學(xué)效果。

（3）全面貫徹落實(shí)學(xué)校體育工作條例，根據(jù)學(xué)校的實(shí)際，大力推進(jìn)學(xué)生“陽光體育運(yùn)動(dòng)”，廣泛地、有計(jì)劃地開展各種形式的群眾性、娛樂性的課外體育活動(dòng)，在課間操的基礎(chǔ)上，延長活動(dòng)時(shí)間，拓展活動(dòng)載體，豐富活動(dòng)內(nèi)容，形成了每天上、下午各30分鐘的大課間體育活動(dòng)形式。切實(shí)保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，為學(xué)生全面而有個(gè)性的發(fā)展創(chuàng)設(shè)寬闊平臺(tái)，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)，促進(jìn)每一位學(xué)生健康地成長。

[1]王健,鄧樹勛.臺(tái)階試驗(yàn)質(zhì)疑[J].中國體育科技,2003,39(2):61～63．

[2]黃群玲.《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》與《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的比較研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2004,27(9):1257～1259．

[3]季鋼,侯令忠.《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》在中學(xué)實(shí)施中的問題研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2006,29(2):253～255．

[4]馬永紅,費(fèi)征輝.中國學(xué)生耐力素質(zhì)下降的因素與對(duì)策[J].河南師范大學(xué)學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版),2002,29(1):95～98．

G807.3

A

2095-2813(2012)03(b)-0013-02

邱伯聰(1971～):男,廣東增城人,本科,體育中學(xué)高級(jí)教師,主要從事中學(xué)體育教學(xué)研究。