楊 志

（營(yíng)口市西市區(qū)教育文化體育局，遼寧 營(yíng)口 115000）

理論與方法探索

小學(xué)生雙休日體育健身活動(dòng)的幾點(diǎn)思考

楊 志

（營(yíng)口市西市區(qū)教育文化體育局，遼寧 營(yíng)口 115000）

筆者在2011年9月1日至9月 30日間對(duì)位于城市中心區(qū)域的省重點(diǎn)學(xué)?！獱I(yíng)口市西市區(qū)韶山小學(xué)3～6年級(jí)638名學(xué)生和清華小學(xué)3～6年級(jí)234名學(xué)生進(jìn)行了走訪、座談以及發(fā)放問(wèn)卷等形式，對(duì)“你對(duì)小學(xué)生雙休日參加體育健身活動(dòng)的看法？”等進(jìn)行了提問(wèn)與調(diào)查。其目的是探討小學(xué)生雙休日體育健身活動(dòng)的發(fā)展對(duì)策以及雙休日對(duì)小學(xué)生、學(xué)校、家庭的體育健身到底意味著什么？為社會(huì)各方面尋找著出一條讓孩子們雙休日過(guò)得健康活潑、充實(shí)快樂(lè)的變革之路。

1 活動(dòng)項(xiàng)目的統(tǒng)計(jì)

從表1可以看出，學(xué)生健身項(xiàng)目?jī)?nèi)容主要還是集中在球類(lèi)和體育游戲上。其他的如騎自行車(chē)、郊游等是與家長(zhǎng)共同進(jìn)行的。由此可以看出，學(xué)校體育項(xiàng)目在健身內(nèi)容上占有重要地位，必須努力抓好學(xué)校體育教學(xué)、活動(dòng)課程等，提高學(xué)生基本知識(shí)、技術(shù)和技能等體育能力。

2 活動(dòng)形式的統(tǒng)計(jì)

調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，約32%學(xué)生是個(gè)體活動(dòng)，56%的學(xué)生是小組（5人左右）活動(dòng)，12%是群體（10人以上）活動(dòng)。這表明學(xué)生在活動(dòng)中是希望同多數(shù)人在一起的，這里也顯示了學(xué)生的社交欲和群體欲，以擺脫獨(dú)門(mén)、獨(dú)戶(hù)、獨(dú)生子女的孤單。

3 活動(dòng)時(shí)間及規(guī)律

學(xué)生每日活動(dòng)30分鐘的占47%，鍛煉60min的占22%，90min的占17%，達(dá)到120min的占14%。其中，早晨活動(dòng)的占12%，上午活動(dòng)的占26%，下午活動(dòng)的占56%，晚上活動(dòng)的占6%。據(jù)調(diào)查了解，學(xué)生對(duì)每日能夠參加2小時(shí)左右健身活動(dòng)較滿意，并多數(shù)存在全天寫(xiě)作業(yè)，或補(bǔ)習(xí)英語(yǔ)、音樂(lè)、美術(shù)等。

4 學(xué)生參加活動(dòng)的心理表現(xiàn)

約有55%的學(xué)生是有意識(shí)的健身活動(dòng)，0%是無(wú)意識(shí)的參與健身活動(dòng)，35%的學(xué)生是休閑娛樂(lè)。大多數(shù)學(xué)生對(duì)體育健身活動(dòng)是自愿的、有興趣的，關(guān)鍵是如何去引導(dǎo)、激發(fā)他們的積極性，使他們自主地參與，并逐步養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，能夠逐步系統(tǒng)地挖掘1 ～ 2個(gè)經(jīng)常性項(xiàng)目。

5 活動(dòng)場(chǎng)所與器材情況

從表2可以看出，學(xué)生的的健身場(chǎng)所主要集中在庭院、住宅小區(qū)、公園，離學(xué)生住址較近的地方，主要是公園。據(jù)了解統(tǒng)計(jì)，約有24%的學(xué)生活動(dòng)不用器材，對(duì)使用器材一部分學(xué)生購(gòu)買(mǎi)器材，36%的學(xué)生自制器材，29%的學(xué)生購(gòu)買(mǎi)器材，11%的學(xué)生租用器材，我們還應(yīng)提倡發(fā)動(dòng)所有學(xué)生自制器材。

表1 活動(dòng)項(xiàng)目

表2 活動(dòng)場(chǎng)所與器材情況

6 幾點(diǎn)建議

6.1 學(xué)?？梢詾閷W(xué)生設(shè)計(jì)五彩繽紛的適合雙休日的趣味性、娛樂(lè)性、知識(shí)性及教育性于一體的健身項(xiàng)目系列活動(dòng)，利用這個(gè)時(shí)機(jī)組織各種豐富的健身活動(dòng)，讓學(xué)生在快樂(lè)中長(zhǎng)身體、增智力。

6.2 以獨(dú)生子女為中心的三口之家可以利用雙休日參加有效的健身活動(dòng)，度過(guò)一個(gè)愉快的雙休日，父母應(yīng)在家庭內(nèi)創(chuàng)造一個(gè)健身的氛圍，引導(dǎo)孩子去積極參與有新意和吸引力的體育健身活動(dòng)。

6.3 社會(huì)各界已達(dá)成共識(shí)，全民健身的社區(qū)化發(fā)展將是一個(gè)具有廣闊前景的新天地，而學(xué)校可實(shí)行體育健身“雙軌制”，立足校內(nèi)，面向校外，大力組建社區(qū)健身小組，在學(xué)校統(tǒng)一開(kāi)展活動(dòng)，回到家按照地域、住宅小區(qū)、街道等，充分利用學(xué)校附近體育健身場(chǎng)館，根據(jù)具體條件來(lái)開(kāi)展健身活動(dòng)，注重發(fā)揮社區(qū)健身小組的作用，形成學(xué)校、家庭、社會(huì)一條龍健身網(wǎng)絡(luò)。

G807.0

A

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10.3969/j.issn.1674-151x.2012.06.055

投稿日期：2011-12-11

楊志，體育研訓(xùn)員。研究方向：體育教育。