李竹麗

（黃山學(xué)院 體育系，安徽 黃山 245041）

黃山學(xué)院女教師余暇體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查研究

李竹麗

（黃山學(xué)院 體育系，安徽 黃山 245041）

文章采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法等研究方法，從女教師余暇時(shí)間分配情況、體育鍛煉的強(qiáng)度、場(chǎng)所、形式、項(xiàng)目、動(dòng)機(jī)和體育消費(fèi)等方面對(duì)黃山學(xué)院女教師參加余暇體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查與分析.以期對(duì)改善和提高我校女教師的健康狀況提供一些理論參考.

女教師；余暇體育鍛煉；現(xiàn)狀；調(diào)查研究

1 前言

近幾年，高校教師的健康問(wèn)題已成為制約教師自身和高校協(xié)調(diào)發(fā)展的重要因素.女教師是高校教師隊(duì)伍的一個(gè)重要組成部分，是現(xiàn)代知識(shí)的傳播者、教育者和科研工作者，同時(shí)也肩負(fù)著家庭的重?fù)?dān)和教育子女的重任.及時(shí)了解高校女教師的健康現(xiàn)狀和特點(diǎn)正確引導(dǎo)其形成一種與社會(huì)生活相適應(yīng)的體育健身方式，對(duì)改善和提高女教師的健康狀況具有重要的現(xiàn)實(shí)意義.

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

黃山學(xué)院女教師余暇體育鍛煉的現(xiàn)狀為研究對(duì)象.

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究的目的和內(nèi)容，利用中國(guó)期刊網(wǎng)、中國(guó)學(xué)術(shù)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)，檢索CAJ中文期刊，查閱與本課題相關(guān)文獻(xiàn)和書(shū)籍，收集本課題所需要的資料，為本課題研究提供理論依據(jù).

2.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

在黃山學(xué)院院系女教師中隨機(jī)選取25～35、36～45、46～55各40名，發(fā)放問(wèn)卷并現(xiàn)場(chǎng)回收.其中回收率為100%，有效率為97.5%.

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

調(diào)查的問(wèn)卷主要通過(guò)Excel軟件進(jìn)行處理，根據(jù)研究的目的與要求，將問(wèn)卷調(diào)查所獲得的有關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理與分析.

2.2.4 邏輯分析法

根據(jù)研究目的和內(nèi)容查閱文獻(xiàn)資料，對(duì)相關(guān)概念及內(nèi)容比較分析邏輯推理.

3 結(jié)果與分析

3.1 黃山學(xué)院女教師余暇時(shí)間安排

余暇時(shí)間是指，在一晝夜的全部時(shí)間結(jié)構(gòu)里劃出一切必要時(shí)間后所剩余的那部分由個(gè)人“可以自由支配的時(shí)間”，這種時(shí)間不能被生產(chǎn)勞動(dòng)所吸收，而是用于娛樂(lè)和休息的，這部分時(shí)間在人類創(chuàng)造精神文明方面起著重要的作用，也是人們直接參加體育活動(dòng)的首要條件[1].

調(diào)查結(jié)果顯示：占我校女教師余暇時(shí)間前三位的依次為，家務(wù)勞動(dòng)96.7%；輔導(dǎo)子女學(xué)習(xí)72.6%；業(yè)余文化學(xué)習(xí)49.3%；而余暇時(shí)間參加文體活動(dòng)只占18.7%.這表明，我校女教師余暇時(shí)間活動(dòng)內(nèi)容單調(diào)，由于女教師特殊的角色，絕大部分在有限的可支配時(shí)間內(nèi)，更多的人會(huì)用家務(wù)勞動(dòng)和輔導(dǎo)子女來(lái)代替余暇.現(xiàn)階段隨著高校教師的工作負(fù)荷越來(lái)越大，教師面臨著激烈的工作競(jìng)爭(zhēng)壓力，因此部分教師不得不通過(guò)繼續(xù)看書(shū)、學(xué)習(xí)提升自己來(lái)適應(yīng)這激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境.隨著教師工作時(shí)間的延長(zhǎng)，他們的余暇時(shí)間相對(duì)在減少，這樣就使得體育活動(dòng)很難得到較多的時(shí)間支持.

3.2 黃山學(xué)院女教師對(duì)余暇體育鍛煉的認(rèn)知

從心理學(xué)上講，所謂體育認(rèn)知就是人的運(yùn)動(dòng)情感和意志的動(dòng)作或言語(yǔ)表現(xiàn)的功能，是主體對(duì)客體的評(píng)價(jià)與判斷的一種心理過(guò)程.它影響著人們參與體育活動(dòng)的積極性、選擇性和持久性.調(diào)查顯示83.0%的人認(rèn)為日常生活中體育活動(dòng)非常重要，比較重要占16.2%，比較重要站到16.2%，這于其受到教育程度和學(xué)校環(huán)境的影響有直接影響.但還發(fā)現(xiàn)有近51.2%的人因日常生活等其他因素影響而沒(méi)有實(shí)施.以上數(shù)據(jù)這說(shuō)明，我校女教師對(duì)體育鍛煉的功能和作用上的認(rèn)識(shí)到位，但在實(shí)際的參與效果并不理想，這可能與女教師缺乏真正的余暇時(shí)間有關(guān).

3.3 黃山學(xué)院女教師余暇體育鍛煉的強(qiáng)度、形式、場(chǎng)所

3.3.1 強(qiáng)度：調(diào)查看出，我校女教師參加體育鍛煉的頻率與每次參加體育鍛煉的時(shí)間，其中每周參加鍛煉1～2次的人數(shù)占到69.2%，3～4次為22.2%，5次以上為8.6%，每次鍛煉時(shí)間分別為，約半小時(shí)56.4%，半小時(shí)到1小時(shí)為35.9%，1小時(shí)以上所占到的比率為7.7%.我校女教師每周參加三次體育鍛煉的人數(shù)占比例的30.8%，每次鍛煉半小時(shí)以上所占的比例為43.6%.以上數(shù)據(jù)可以看出我校女教師參與體育鍛煉的次數(shù)與時(shí)間也不容樂(lè)觀.同時(shí)，還發(fā)現(xiàn)不同年齡階段參加體育鍛煉的時(shí)間、頻率有一定差異，25-35g與45-55g兩個(gè)年齡段的教師鍛煉時(shí)間、頻率明顯長(zhǎng)于、多于35-35g，出現(xiàn)了兩頭多中間少的狀況.這與不同階段人的分工有明顯聯(lián)系.如35～45g之間的女教師需要輔導(dǎo)教育子女，加上教學(xué)科研壓力大工作忙碌等原因花去較多時(shí)間精力有關(guān).

3.3.2 形式、場(chǎng)所：通過(guò)調(diào)查了解到我校女教師參加余暇體育鍛煉的形式主要依次為，個(gè)人鍛煉76.1%、與家人一起鍛煉65.6%、與朋友同事一起鍛煉54.1%、參與校內(nèi)各種體育運(yùn)動(dòng)會(huì)53.8%、參與各種體育健身俱樂(lè)部17.9%、參與社區(qū)體育活動(dòng)13.7%.在鍛煉場(chǎng)所方面看，我校女教師大部分是在學(xué)校單位不收費(fèi)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行鍛煉，如校體育場(chǎng)、公園廣場(chǎng)、自家庭院等都是就近就便（數(shù)據(jù)見(jiàn)表1）.從總體上分析，我校女教師參加體育鍛煉的方式多為個(gè)人自發(fā)性的，場(chǎng)所具有較大的隨意性.這里需要特別說(shuō)明的是，我校每年定期舉辦的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、教職工排球賽、3.8趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)以及包括工會(huì)的秧歌培訓(xùn)等各種體育活動(dòng)為我校女教師參加體育鍛煉提供了一個(gè)更加便利和廣泛參與的平臺(tái).但在參加各種體育健身俱樂(lè)部所占到的比例較少，大大低于我國(guó)知識(shí)分子在俱樂(lè)部或輔導(dǎo)站健身的人數(shù)比例30.9%的水平.

表1 黃山學(xué)院女教師余暇時(shí)間參與體育鍛煉的場(chǎng)所（多選）n=117

3.4 余暇體育鍛煉項(xiàng)目

通過(guò)調(diào)查結(jié)果顯示，不同年齡階段女教師參加體育鍛煉的項(xiàng)目有較大的差異.女教師參加的體育健身項(xiàng)目除25～35歲年齡組外，其余年齡組的健身項(xiàng)目排在第一位的都是散步和跑步，而且隨著年齡的增加，選擇跑步散步的健身方式呈遞增趨勢(shì).從不同年齡組選擇體育鍛煉的項(xiàng)目選項(xiàng)中，可以看出，年齡在25～35歲的女教師，在氧健身操、瑜伽等體育項(xiàng)目的選擇數(shù)多于其他年齡組，這主要是由于青年女教師多是追求健身健美，保持體形的目的決定的，而且這些項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)量大，技巧性強(qiáng)，也能夠適應(yīng)青年女教師具有充沛的體力的特點(diǎn).年齡在35～45g的，在舞蹈、跳繩等選擇高于其他年齡組，可以看出我校中年女教師多會(huì)選擇輕便，體力需求不大的健身項(xiàng)目.而年齡在45～55歲，選擇散步、跑步，養(yǎng)生操、氣功的鍛煉方式的比例超過(guò)其他年齡組，這主要是由于其此年齡階段的身體機(jī)能與追求健康的心理特點(diǎn)決定的.

3.5 參加余暇體育鍛煉的動(dòng)機(jī)

體育動(dòng)機(jī)是指推動(dòng)體育行為主體的人們從事體育活動(dòng)并維持這些活動(dòng)的主觀原因和心理狀態(tài)，是推動(dòng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)力.[2]體育動(dòng)機(jī)是個(gè)人體育行為的動(dòng)力，是引起人們體育活動(dòng)的直接原因，它是一種內(nèi)部刺激.個(gè)體的體育動(dòng)機(jī)是極其復(fù)雜的，不同性別不同年齡階段的個(gè)體由于自身體質(zhì)狀況的不同和心理特點(diǎn)的不同，決定了其參加體育鍛煉動(dòng)機(jī)的不同.

調(diào)查結(jié)果顯示：我校女教師參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)排序依次為：增進(jìn)健康，增進(jìn)健康，保持體形，防病治病，減肥健美，滿足興趣，豐富生活，磨練意志，社會(huì)交往，發(fā)展個(gè)性.但不同年齡階段在參與動(dòng)機(jī)上也有一定差異，如25～35g年齡階段的女教師在保持體形，減肥健美為動(dòng)機(jī)的人數(shù)多于其他年齡組，也與青年女性追求完美體形的心理特點(diǎn)相符.而45～55g年齡段女教師以治療疾病增進(jìn)健康為動(dòng)機(jī)的人數(shù)較其它年齡段都多，這與女教師的年齡生理特征相符以及與工作、家庭壓力大擔(dān)心或者已造成疾病增多有關(guān).另外，我校女教師在滿足興趣、發(fā)展個(gè)性、磨練意志為鍛煉動(dòng)機(jī)的方面上，隨著年齡的增加而減少，多數(shù)女教師隨著年齡的增加，越來(lái)越傾向于對(duì)自身身體健康的關(guān)注.總的來(lái)看，我校女教師在參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)方面是多元化的.

3.6 黃山學(xué)院女教師體育消費(fèi)情況

調(diào)查研究顯示：我校女教師體育消費(fèi)的情況每月消費(fèi)在 50元以下的占到64.1%，50～100元的所占比例為23.9%，而大于100元的月均體育消費(fèi)為12.0%.與安徽省高校教師在2006年用于體育消費(fèi)人均支出為677.3元[3]接近.但與重慶高校教師體育消費(fèi)水平，其70.4%的高校教師平均每年體育消費(fèi)開(kāi)支在2000—5000元之間[3]仍有很大差距.近年高校教師的收入有了較大幅度的提高，但我女教師在體育鍛煉方面的投入仍處于較低水平，節(jié)儉體育消費(fèi)觀仍然占著主要比例，她們的體育態(tài)度和行為之間產(chǎn)生了一些背離的現(xiàn)象.說(shuō)明“花錢買健康”的觀念在我校女教師中還未真正形成，體育消費(fèi)仍處在傳統(tǒng)思維上.

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

黃山學(xué)院女教師雖然對(duì)體育鍛煉的功能和作用認(rèn)識(shí)到位，但由于余暇時(shí)間不足、體育消費(fèi)意識(shí)處于傳統(tǒng)的“節(jié)儉性體育消費(fèi)”模式等因素的影響，其體育態(tài)度和行為之間產(chǎn)生了一些背離的現(xiàn)象；參加體育鍛煉的方式多為個(gè)人自發(fā)性的，場(chǎng)所具有較大的隨意性.不同年齡階段參加體育鍛煉的強(qiáng)度、項(xiàng)目的選擇也有一定差異性，且參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)呈多元化.

4.2 建議

首先，黃山學(xué)院女教師應(yīng)改變傳統(tǒng)的“節(jié)儉性體育消費(fèi)觀”，樹(shù)立“花錢買健康”的概念，把自己從繁重的事業(yè)、家務(wù)的身心緊張和疲勞中解放出來(lái)，積極投身到體育活動(dòng)中去，徹底改變職業(yè)女性“職工——主婦型”的形象.

其次，學(xué)校應(yīng)建立良好的教學(xué)科研環(huán)境，健全各項(xiàng)保障措施，關(guān)注女教師的生理、心理特點(diǎn)和工作性質(zhì)、環(huán)境對(duì)她們的影響.通過(guò)組織各種體育比賽，使更多的女教師參與進(jìn)來(lái)，并使這樣的比賽制度化長(zhǎng)期堅(jiān)持下去.

同時(shí)，我校體育系教師在長(zhǎng)期的教學(xué)中都形成了自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格，我們完全可以把女教師青睞的有氧健身操、瑜伽、體育舞蹈等等項(xiàng)目的體育系教師組織起來(lái)，定期的對(duì)我校女教師進(jìn)行指導(dǎo)性的訓(xùn)練.這樣既可以使體育教師發(fā)揮自己的專業(yè)技能，又可以使“無(wú)技術(shù)、無(wú)方法”的女教師尋到科學(xué)的體育鍛煉方式.

〔1〕盧元鎮(zhèn).社會(huì)體育學(xué)[M].北京:高等教育出版社,2002.61.

〔2〕張子沙.體育教育心理學(xué)[M].警官教育出版社，1998.

〔3〕楊曉芳，任向陽(yáng).安徽省高校教師體育消費(fèi)現(xiàn)狀的調(diào)查研究[J].黃山學(xué)院學(xué)報(bào)，2010(3)：65-67.

〔4〕張枝梅.對(duì)影響我國(guó)女性體育消費(fèi)因素的分析與探討[J].長(zhǎng)春師范學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版)，2007(1):126-128.

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1673-260X（2012）06-0177-02