□吳 力

前言：

隨著高校體育教學(xué)改革的逐步深入，羽毛球教學(xué)已經(jīng)從單一教學(xué)模式向多層次、多維度模式發(fā)展，學(xué)生從單一運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)逐漸向技術(shù)全面性的方向發(fā)展。在新課改的環(huán)境下，高校的羽毛球教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展在于身體素質(zhì)的提高，這就要求羽毛球教學(xué)相應(yīng)教學(xué)模式理念需要徹底轉(zhuǎn)變。為了使學(xué)生能夠在短時(shí)間內(nèi)快速地掌握羽毛球技術(shù)，本研究設(shè)計(jì)了專項(xiàng)身體素質(zhì)融入羽毛球課堂的教學(xué)方法，取得了一定的成效。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象及時(shí)間

2011年9月到2012年6月，在吉首大學(xué)羽毛球選項(xiàng)班隨機(jī)抽取兩個(gè)班，每班30人，進(jìn)行對(duì)比試驗(yàn)研究。兩組學(xué)生身體素質(zhì)及羽毛球技術(shù)測(cè)試結(jié)果無(wú)顯著性差異(p>0.05)表1。

表1 實(shí)驗(yàn)前后學(xué)生身體素質(zhì)對(duì)照表

表1 實(shí)驗(yàn)前后學(xué)生身體素質(zhì)對(duì)照表

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1.2 實(shí)驗(yàn)教學(xué)設(shè)計(jì)

第一階段，學(xué)生初步了解羽毛球運(yùn)動(dòng)，主要教學(xué)內(nèi)容：羽毛球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練(速度、力量、靈敏性訓(xùn)練）以及揮拍高遠(yuǎn)球練習(xí)，要求學(xué)生在素質(zhì)訓(xùn)練的過(guò)程中配合羽毛球技術(shù)組合練習(xí)。

第二階段，學(xué)生在素質(zhì)與技術(shù)組合下學(xué)習(xí)羽毛球的高遠(yuǎn)球（直線、斜線）、放網(wǎng)、鉤對(duì)角、劈吊（直線、斜線）、挑后場(chǎng)（直線、斜線）、推后場(chǎng)（直線、斜線）、撲球、點(diǎn)殺重殺（包括跳殺）、平抽、發(fā)球（大球、小球）等技術(shù)。

第三階段，學(xué)生鞏固提高身體素質(zhì)和技術(shù)的熟練程度，在實(shí)際比賽中運(yùn)用所學(xué)技、戰(zhàn)術(shù)。

2 研究結(jié)果

經(jīng)過(guò)一學(xué)年33次課的實(shí)驗(yàn)教學(xué),第34次課對(duì)學(xué)生進(jìn)行了身體素質(zhì)考核和羽毛球技術(shù)測(cè)評(píng),由3名羽毛球?qū)ｍ?xiàng)教師擔(dān)任測(cè)評(píng)。測(cè)評(píng)結(jié)果見(jiàn)表2。

從表2分析看來(lái)，經(jīng)過(guò)一學(xué)年的教學(xué)對(duì)比試驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組測(cè)試指標(biāo)都有一定程度的提高。在不改變羽毛球基本教學(xué)條件的情況下，通過(guò)專項(xiàng)羽毛球身體素質(zhì)訓(xùn)練，不但提高了各項(xiàng)身體素質(zhì)，還在很大程度上提高了專項(xiàng)技術(shù)指標(biāo)的成績(jī)。其中實(shí)驗(yàn)組三項(xiàng)素質(zhì)成績(jī)均高于對(duì)照組,p<0.05；四項(xiàng)專項(xiàng)技術(shù)成績(jī)高于對(duì)照組。這表明在羽毛球教學(xué)過(guò)程中，減少了一部分羽毛球教學(xué)時(shí)間，增加了一定的專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練，有利于羽毛球技術(shù)的掌握和提高，結(jié)果顯示，身體的專項(xiàng)素質(zhì)跟專項(xiàng)技術(shù)能力成正相關(guān)。這也充分說(shuō)明，一定的專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)用于課堂教學(xué)，對(duì)學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作和教學(xué)效果產(chǎn)生積極的影響。

表2 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組技術(shù)、身體素質(zhì)測(cè)試成績(jī)對(duì)照表

為了進(jìn)一步評(píng)價(jià)學(xué)生實(shí)際運(yùn)用羽毛球技術(shù)的能力,第3階段末期安排學(xué)生教學(xué)比賽。隨機(jī)抽取一對(duì)一教學(xué)比賽從中得出結(jié)論:（1）實(shí)驗(yàn)組比對(duì)照組學(xué)生對(duì)技術(shù)掌握得更加熟練，腳步移動(dòng)更加到位，能夠通過(guò)身體素質(zhì)的優(yōu)勢(shì)彌補(bǔ)技術(shù)上的缺陷。（2）實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生技術(shù)運(yùn)用能力有一定差距,實(shí)驗(yàn)組學(xué)生運(yùn)用技術(shù)更靈活、合理、實(shí)用性更強(qiáng),。（3） 教學(xué)比賽能力評(píng)定結(jié)果為,實(shí)驗(yàn)組優(yōu)秀24.32%,良好40.13%,中等23.56%,及格7.35%,不及格4.64%;對(duì)照組優(yōu)秀12.43%,良好 33.54%,中等 26.87%,及格 23.3%,不及格13.86%。

3 分析與討論

3.1 實(shí)驗(yàn)組優(yōu)于對(duì)照組的理論分析

隨著時(shí)代的發(fā)展以及素質(zhì)教育的全面實(shí)施和體育教學(xué)改革的逐步深入，目前高校體育教學(xué)改革強(qiáng)調(diào)教學(xué)方法和內(nèi)容的改革【1】。研究表明,目前普通高校體育教學(xué)基本采用選項(xiàng)課或俱樂(lè)部形式進(jìn)行體育教學(xué),盡管學(xué)生比較喜歡這個(gè)項(xiàng)目，能有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)和能力,幫助學(xué)生樹(shù)立健康第一思想，但是對(duì)于專項(xiàng)技術(shù)的學(xué)習(xí)只能是表面現(xiàn)象，甚至好多學(xué)生學(xué)完選項(xiàng)課之后，技術(shù)動(dòng)作完全喪失?？傊魏我环N手段或方法都會(huì)有其局限性,本研究中在選項(xiàng)課教學(xué)中根據(jù)項(xiàng)目的固有特點(diǎn)加入專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練，因此選用的素質(zhì)練習(xí)也就有很強(qiáng)的項(xiàng)目特點(diǎn),比如跆拳道在素質(zhì)練習(xí)中常選取一些快速連踢、快速提膝等練習(xí)手段。在教學(xué)中,雖然也有素質(zhì)練習(xí),能夠增加教學(xué)效果以及提高學(xué)生對(duì)技術(shù)的掌握。但如果教學(xué)過(guò)程中，過(guò)多的專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練,雖然身體素質(zhì)有了明顯的提高,但是有可能影響專項(xiàng)技術(shù)的學(xué)習(xí)。因此，合理、有效地安排課堂教學(xué),采用更全面、更有針對(duì)性的統(tǒng)一素質(zhì)練習(xí),是提高選項(xiàng)課羽毛球教學(xué)的重要方法和手段。

3.2 專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練融入課堂教學(xué)有利于學(xué)生對(duì)身體素質(zhì)練習(xí)的積極性

有研究表明，大學(xué)生體質(zhì)有下降的趨勢(shì),學(xué)生的身高、胸圍、體重等發(fā)育指標(biāo)呈繼續(xù)增長(zhǎng)趨勢(shì),學(xué)生尤其是大學(xué)生營(yíng)養(yǎng)得到更明顯的改善,但體能素質(zhì)、肺活量指數(shù)等體質(zhì)指標(biāo)有所下降。肥胖率與近視率進(jìn)一步上升,大學(xué)生的速度、力量、柔韌性等體能素質(zhì)繼續(xù)出現(xiàn)下降。造成這一原因的根本在于學(xué)生本身。對(duì)此，采用專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)運(yùn)用在課堂教學(xué)中，有利于激發(fā)學(xué)生身體素質(zhì)的學(xué)習(xí)興趣，也能夠?qū)W到羽毛球技術(shù)動(dòng)作，兩全其美。單調(diào)、枯燥的教學(xué)氛圍也得到改善，從而增強(qiáng)了羽毛球教學(xué)效果。

4 結(jié)論

4.1 本研究結(jié)合羽毛球各項(xiàng)技術(shù)的學(xué)習(xí)，并穿插了專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練，改變了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，從而使學(xué)生在學(xué)習(xí)羽毛球技術(shù)過(guò)程中，身體素質(zhì)練習(xí)有了明顯的改善，羽毛球技術(shù)也得到了掌握和提高。

4.2 專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練融入羽毛球課堂教學(xué)有利于學(xué)生對(duì)身體素質(zhì)練習(xí)的積極性，也增強(qiáng)了羽毛球的教學(xué)效果。

[1][3]教育部.全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要[S].教體藝[2002]13號(hào),2002.

[2]鄧小勇.籃球選項(xiàng)課運(yùn)用/自主課0教學(xué)模式[J].體育與科學(xué),2003,(4):76-77.

[4]王智斌.關(guān)于我國(guó)高校公共體育課教學(xué)改革的思考與探索—以公共羽毛球課為例[J].宜春學(xué)院學(xué)報(bào),2010(08).