李士榮，孫龍龍

為貫徹《中共中央國務院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》精神，促進學生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習慣，提高學生的體質(zhì)健康水平，根據(jù)教育部、國家體育總局頒發(fā)的《國家學生體質(zhì)健康標準》的要求，對中北大學2010—2011學年的學生進行了身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)等方面的體質(zhì)健康測試工作，從中找出影響中北大學學生體質(zhì)健康的主要因素，并結(jié)合學校實際情況提出相應的建議，為學校體育教學與體育工作的開展提供可參考的測試數(shù)據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以中北大學全體本科生(非體育專業(yè))2010～2011學年體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 通過萬方數(shù)據(jù)、中國期刊網(wǎng)數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)進行檢索，查閱30篇左右的文獻，了解國內(nèi)外學生體質(zhì)健康研究現(xiàn)狀和研究方法，為本研究提供參考。

1.2.2 訪談法 通過訪問本研究相關(guān)領(lǐng)域的專家、學者、教授收集相關(guān)信息。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法 將測試所獲得的數(shù)據(jù)輸入計算機，按照《國家學生體質(zhì)鍵康標準》進行評定，用Excel軟件進行數(shù)據(jù)分析。

2 測試項目、權(quán)重及有效測試樣本人數(shù)

2.1 《國家學生體質(zhì)健康標準》評價指標與分值

根據(jù)《國家學生體質(zhì)健康標準》的測試要求和學校實際情況選擇了身高標準體重、肺活量體重指數(shù)、1 000米跑(男)和800米跑(女)、立定跳遠、坐位體前屈五項測試指標［1］(見表1)。

表1 測試項目、權(quán)重

2.2 有效測試樣本人數(shù)(見表2)

表2 2007級—2010級學生人數(shù)測試統(tǒng)計表

3 結(jié)果與分析

3.1 身體形態(tài)指標

身體形態(tài)采用身高標準體重進行評價，以每厘米身高的體重分布，確定學生的體形勻稱度，間接反映學生的營養(yǎng)狀況，引導學生關(guān)注自己的身體形態(tài)和肥胖狀況［2］。

從表3可以看出，中北大學2007級—2010級男女大學生身高體重平均值均在正常范圍之內(nèi)。

表3 2007級—2010級學生身高、體重平均值

從表4可以看出，中北大學男生體重正常的占36%，超重和肥胖人數(shù)分別占8.3%和24.7%;營養(yǎng)不良和較低體重的人數(shù)分別占5.0%和26%。

從表5可以看出，女大學生的超重和肥胖人數(shù)分別占4.5%和 4.5%，正常人數(shù)占 48.6%;營養(yǎng)不良和較低體重的人數(shù)分別占3.9%和38.5%。

表4 男生身高標準體重等級評價表

表5 女生身高標準體重等級評價表

3.2 身體機能指標(見表6)

表6 2007—2010級學生肺活量平均值

肺活量體重指數(shù)是反映人體生長發(fā)育水平的重要機能指標之一。

由表6可知，中北大學男女生肺活量均值均在正常范圍之內(nèi)，但2010級的肺活量明顯低于2007級、2008級和2009級。反映出中北大學學生的肺活量體重指數(shù)總體呈逐年下降的態(tài)勢，優(yōu)秀率、良好率偏低。男生優(yōu)秀率為3.1%，良好率僅為13.9%，女生優(yōu)秀率、良好率分別為3.2%、19.0%;男生不及格率達到44.5%，女生達36.5%。男生的總體評價明顯低于女生(見表7、表8)。

表7 男生肺活量體重指數(shù)評價表

表8 女生肺活量體重指數(shù)評價表

3.3 身體素質(zhì)指標

身體素質(zhì)是指人體在運動中所表現(xiàn)出來的速度、力量、耐力、靈敏協(xié)調(diào)以及柔韌等方面的機能能力，亦是人體的基本活動能力，是體質(zhì)的重要組成部分［4］。在反映身體素質(zhì)的測試項目中，男生是立定跳遠、坐位體前屈和1 000米，女生是立定跳遠、坐位體前屈和800米。

3.3.1 立定跳遠 立定跳遠可反映學生下肢爆發(fā)力及身體協(xié)調(diào)能力的發(fā)展水平，同時對腰腹力量也有一定的反映。

從表9、表10可以看出，男生立定跳遠成績雖然2007、2008、2009級學生均值在及格的范圍內(nèi)，但是都在“及格”的下限位置，2010級的成績在“不及格”的范圍內(nèi)，四個年級不及格的比率較高，其中2010級達60.9%。女生從總體平均水平上看與男生相似，2007、2008、2009級均值在“及格”的范圍內(nèi)，2010級女生的跳遠成績在“不及格”范圍內(nèi)，四個年級不及格的比率也比較高，其中2010級的女生不及格的比率達到了73.9%。

表9 男生立定跳遠評價表

表10 女生立定跳遠評價表

3.3.2 800/1 000米 男生1 000米和女生800米跑，既測試有氧耐力，也測試無氧耐力水平，反映學生心血管系統(tǒng)功能和機體的耐力情況。

從表11、表12可以看出，男女生在良好、及格范圍內(nèi)的人數(shù)都超過70%，不及格率都在20%以下，其中2007級男生不及格率達到了27.1%。男女生總體及格率達到83.2%，男生占57.1%，女生占26.1%，但是總體優(yōu)秀率偏低，僅占10.6%。男生的及格率高于女生的及格率。

表11 男生1 000米成績評價表

表12 女生800米成績評價表

3.3.3 坐位體前屈 坐位體前屈是反映人體柔韌性的測試項目，可反映靜止狀態(tài)下軀干、髖、腰等部位的關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的伸展性和彈性以及學生身體柔韌素質(zhì)的發(fā)展水平［6］。

從坐位體前屈測試的情況來看(見表13、表14)，中北大學男女生坐位體前屈的優(yōu)秀率、良好率是所有測試項目中最高的。男生兩項合計比例達55.3%，不及格率僅為7%;女生兩項合計比例達72.6%，不及格率僅為2.5%。這反映出男、女生的柔韌素質(zhì)較好，且女生的柔韌素質(zhì)遠遠好于男生。

表13 男生坐位體前屈評價表

表14 女生坐位體前屈評價表

3.4 總體評價分析

中北大學大學生體質(zhì)健康測試結(jié)果總評結(jié)果見表15、表16、表17。從表15、表16、表17 可以看出，2007—2010級總體平均水平在及格水平，平均分值為67.4。2007—2010級男生總體平均水平在及格等級，平均分值為65;2007—2010級女生總體平均水平在及格線的上限水平，平均分值為69.8。從統(tǒng)計結(jié)果看，女生比男生要好，從總的等級評價的數(shù)據(jù)分布上看，達到優(yōu)秀水平人數(shù)的百分比太小;從總的測試合格率來看，女生總及格率為76.7%，男生總及格率僅為67%。

從總評價可以看出，不論男生、女生還是總體，學生測試成績呈非正態(tài)分布，優(yōu)秀的學生人數(shù)占2.6%，男、女生分別為 2.1%和 3.7%;良好等級學生占 33.2%，男、女生分別為 28.9% 和 40.1%;及格學生占34.8%，男、女生分別為36%和32.9%。女生及格率高于男生，男、女生成績總及格率達到70.6%。無論男生、女生，2010級在總評平均值水平上都是最低分，男生總評平均值為59.5，在“不及格”范圍內(nèi)，女生總評平均值為60.4，剛好在及格線上。

表15 總體總評評價統(tǒng)計表

表16 男生總評評價統(tǒng)計表

表17 女生總評評價統(tǒng)計表

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

(1)從身高標準體重評價統(tǒng)計分析結(jié)果可以看出，中北大學校在校本科生其男、女總體平均值雖然都在“正常體重”范圍之內(nèi)，但是，男生“肥胖”等級比例過大，占24.7%，而且2007級、2008級的肥胖比例要遠高于2009級、2010級的肥胖比例。說明肥胖率隨著年級的增長而增多，高年級的肥胖率高于低年級;男生在“較低體重”范圍內(nèi)的人數(shù)也比較多，達到了26.0%;女生身高標準體重總的等級水平分布要比男生合理，但是“較低體重”等級的百分數(shù)比例過大，達到了38.5%，在“營養(yǎng)不良”、“超重”和“肥胖”范圍內(nèi)的人數(shù)相對較少，僅占 12.9%。

(2)從四個年級肺活量平均值統(tǒng)計分析結(jié)果看，男生肺活量平均值有逐年下降的趨勢，女生四個年級的平均值起伏不大，而且，無論男生、女生，2010級的肺活量平均值要明顯的低于其他年級。

從肺活量體重指數(shù)統(tǒng)計分析結(jié)果看，中北大學在校本科男生總體平均值水平在“不及格”范圍內(nèi)，女生總體平均值水平在“及格”范圍內(nèi)。女生總體肺活量體重指數(shù)的平均水平的比男生要好，在“及格”范圍的水平上。無論男生、女生，2010級肺活量體重指數(shù)要明顯的低于其他年級。男女生肺活量體重指數(shù)有隨年級的增長而下降的趨勢。

(3)從立定跳遠的統(tǒng)計結(jié)果看，男、女生的總體平均值都在“及格”范圍內(nèi)，但是2010級的男、女生平均值都在“不及格”范圍內(nèi)，整體出現(xiàn)下滑的趨勢。

從800/1 000米的統(tǒng)計結(jié)果看，800/1 000米的不及格率小于立定跳遠、肺活量體重指數(shù)兩項指標，而且女生的不及格率要小于男生。從坐位體前屈的統(tǒng)計結(jié)果看，坐位體前屈的優(yōu)秀率是所有指標中最高的，不及格率是最低的。這反映出男、女生的柔韌素質(zhì)較好，且女生的柔韌素質(zhì)遠遠好于男生。

(4)從中北大學大學生體質(zhì)健康測試結(jié)果總評方面看，2010—2011學年度所測試樣本數(shù)據(jù)的總及格率為70.6%，處于較低水平;從各測試項目的平均等級水平與分數(shù)的均值來看，存在的問題是比較嚴重的，如果不加以干預的話，有可能在下一年度的合格率還會大幅度下降，特別是學生的立定跳遠與肺活量體重指數(shù)需要更加關(guān)注。

4.2 建議

(1)中北大學應以提高大學生健康為目標，充分利用體育教學和多種傳媒傳播體育知識，提供廣泛的體育信息，創(chuàng)建濃郁的校園體育文化氛圍，從而提高大學生的體育鍛煉意識，豐富他們的健身知識，培養(yǎng)他們良好的生活習慣和體育鍛煉的習慣，保證大學生體育鍛煉的實效性和連續(xù)性。

(2)學校在抓好課堂體育教學的同時，應積極推進學生的課外體育活動。

(3)要加大體育設(shè)施建設(shè)投入，合理利用體育資源，拓展體育課的時間和空間，延伸課內(nèi)外體育活動，從而有效增強大學生的體質(zhì)健康水平。

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