崔冠宇

(河南衛(wèi)生職工學院心理學教研室，鄭州 451191)

隨著社會的飛速發(fā)展和知識經(jīng)濟時代的到來，人類有限的學習時間與高強度的工作和知識快速老化等的矛盾越來越突出，時間這種不可存儲、不可替代、不可逆轉的稀有資源顯得越來越重要，能否管理好自己的時間對個體的身心健康、事業(yè)成功和家庭幸福都起著非常重要的作用［1-3］。學習時間管理策略是學習策略中的時間管理策略，是學習策略的重要組成部分，是指學習者為了按時完成學習任務或提高學習效率，在學習過程中對學習時間進行合理計劃和監(jiān)控所采取的可行而有效的措施和方法。學校學習階段是學生掌握學習時間管理策略、養(yǎng)成良好時間管理習慣的重要階段，該階段對于他們適應學習型社會和終身學習時代的工作和學習有著非常重要的意義。但是在我國，從小學到大學很少有專門講授學習策略的課程，更少有針對學習時間管理策略進行的教學和培訓，這就相應就減少了學生應用學習時間管理策略的可能性。就各級學校學生的學習而言，跟中小學生相比，大學生的學習有著更大的自主空間，良好的學習時間管理可以提高大學生的學習和工作效率，提高學業(yè)成績，提高主觀幸福感，增強自信心，減輕心理壓力和降低焦慮，改善睡眠等［4-5］。鑒于學習時間管理策略的應用對大學生的重大意義，該研究運用自編的《大生學習時間管理策略問卷》調查大學生學習時間管理策略的應用現(xiàn)狀，擬為提高大學生的學習時間管理水平提供依據(jù)。

1 對象與方法

1.1 對象 采取隨機取樣的方法，對河南省兩所本科院校和一所?？圃盒５? 200名大學生進行測試，回收有效問卷1 048份，回收率為87.3%。在有效被試中，男生440人，女生608人;文科學生499人，理工科學生538人，其他11人;大一學生332人，大二學生322人，大三學生223人，大四學生171人。

1.2 方法 采用自編的《大學生學習時間管理策略問卷》對大學生的學習時間管理策略應用現(xiàn)狀進行調查。該問卷共有30個項目，包括5個維度。采用5點評定量表，從“從不使用”、“很少使用”、“有時使用”、“時常使用”到“總是使用”分別給予1到5分的評定。

維度一為時間計劃，包括10個項目，主要反映的是學生對學習時間的各種計劃和安排，以及對目標和計劃完成情況的監(jiān)控、反饋等方面的策略;維度二為時間態(tài)度，包括9個項目，主要反映的是學生對學習時間和時間管理的態(tài)度、嚴格要求自己以及說服自己堅持完成時間計劃等方面的策略;維度三為時間效率，包括5個項目，主要反映的是學生以效率為先，高效率學習等方面的策略;維度四為規(guī)律性，包括3個項目，主要反映的是學生規(guī)律作息，早睡早起等方面的策略;維度五為適用性，包括3個項目，主要反映的是學生根據(jù)生物鐘安排時間，用效果最佳的時段干重要的事情等方面的策略。

該問卷具有良好的信效度：采用該研究中的1 048名被試數(shù)據(jù)對問卷的信效度進行考察，總問卷的內部一致性系數(shù)為0.912，Guttman折半信度系數(shù)為0.897;使用AMOS 5.0進行驗證性因素分析來檢驗該問卷的構想效度，結果如下，χ2/df的值為4.463，GFI、AGFI、NFI、CFI、IFI的值分別為 0.892、0.873、0.839、0.870 和0.870，RMSEA 的值為0.058。

1.3 數(shù)據(jù)管理與分析 采用 SPSS 13.0和 AMOS 5.0進行數(shù)據(jù)的分析和處理。

2 結果

2.1 大學生學習時間管理策略的總體情況 在具體分析大學生學習時間管理策略的特點之前，先對數(shù)據(jù)的總體特征進行歸納，初步認識大學生學習時間管理策略的基本情況。結果如表1所示：在該研究所使用的五級記分問卷中，大學生在學習時間管理策略總問卷及各維度上的平均分都剛好在3分以上，4分以下，說明大學生運用學習時間管理策略的總體水平處于中等以上，但被試總體在時間計劃維度上得分偏低，僅為3.052。標準差顯示，數(shù)據(jù)的離中趨勢較大，說明不同的被試在運用這些策略時的差異較大。

2.2 大學生學習時間管理策略差異比較

2.2.1 不同專業(yè)的大學生在學習時間管理策略上的差異 不同專業(yè)的大學生在學習時間管理策略上的差異如表2所示：文科大學生在學習時間管理策略的時間效率和適用性兩個維度上得分顯著低于理工科大學生(P ＜0.05)。

表1 學習時間及各維度得分比較(n=1 048，±s)

表1 學習時間及各維度得分比較(n=1 048，±s)

時間計劃30.517 ±7.330 3.052 ±0.733時間態(tài)度 31.608 ±5.749 3.512 ±0.639時間效率 19.383 ±3.048 3.877 ±0.610規(guī)律性 10.769 ±2.480 3.590 ±0.827適用性 11.264 ±2.301 3.755 ±0.767總分103.541 ±15.992 3.451 ±0.533

表2 文科同理工科學生在學習時間管理策略上的比較(±s)

表2 文科同理工科學生在學習時間管理策略上的比較(±s)

注：與理工科比較，1)P ＜0.05。

文科 499 102.69 ±15.50 30.38 ±6.99 31.25 ±5.63 19.15 ±2.991)10.81 ±2.37 11.11 ±2.35理工科 538 104.41 ±16.32 30.72 ±7.57 31.93 ±5.85 19.59 ±3.08 10.74 ±2.57 11.42 ±2.22

2.2.2 不同年級的大學生在學習時間管理策略上的差異 不同年級的大學生在學習時間管理策略上的差異如表3所示：不同年級大學生在總均分(P＜0.01)以及時間態(tài)度(P＜0.001)、時間效率(P＜0.05)和適用性(P＜0.01)上存在顯著差異。根據(jù)F檢驗的結果，用LSD均值多重比較對年級差異作進一步的比較，結果表明：在總均分以及時間態(tài)度和適用性維度上，大一學生的得分顯著高于大二、大三、大四學生的得分(P＜0.05);在時間效率維度上，大一學生的得分顯著高于大三和大四學生的得分(P＜0.05)。大學生在學習時間管理策略上的得分隨年級增長有明顯的下降趨勢。

2.2.3 不同性別的大學生在學習時間管理策略上的差異 男大學生和女大學生在學習時間管理策略上的差異比較結果如表4所示：男女大學生只在學習時間管理策略的規(guī)律性維度上存在顯著差異(P＜0.001)，男生時間管理策略的規(guī)律性明顯不如女大學生。

3 討論

3.1 大學生運用學習時間管理策略的總體特點該研究表明，大學生運用學習時間管理策略處在中等偏上的水平，表明大部分學生已經(jīng)意識到了學習和合理運用時間的重要性，而且有管理好自己學習時間的愿望，他們會主動學習一些時間管理的方法和策略，在這種情況下，大學生學習時間管理策略水平總體上有了一些提高。隨著知識經(jīng)濟時代的到來，大學生需要學習的知識和技能大幅增加，社會對大學生培養(yǎng)質量也提出了更高的要求。社會的需求對大學生產生了一定的影響，他們感受到的學習壓力和時間壓力不斷增大，這使大學生自己也越來越認識到了對有限的學習時間進行管理的重要性。隨著社會的高速發(fā)展，“時間就是效率”、“時間就是生命”等觀念逐漸深入人心，大學生對時間計劃和時間態(tài)度的認識也有了一定的提高。大學生在學習時間管理策略的時間計劃維度上得分偏低，這表明大學生在學習計劃性方面還比較欠缺。究其原因，可能是由于每個人都是有惰性的，不習慣對自己進行嚴密的時間計劃。

表3 不同年級學生在學習時間管理策略上的比較(±s)

大一 105.98 ±14.98 30.75 ±7.19 32.83 ±5.31 19.08 ±2.96 10.99 ±2.38 11.61 ±2.06大二 102.32 ±15.47 30.11 ±6.93 30.97 ±5.49 19.34 ±2.85 10.72 ±2.61 11.19 ±2.40大三 102.54 ±16.83 30.52 ±7.48 31.37 ±6.11 19.08 ±3.16 10.61 ±2.41 10.96 ±2.44大四 102.42 ±17.31 30.83 ±8.12 30.76 ±6.20 19.05 ±3.35 10.61 ±2.51 11.12 ±2.29 F 3.793 0.554 7.807 3.542 1.355 4.206 P 0.646 0.000 0.014 0.255 0.006

表4 男女大學生在學習時間管理策略上的比較(±s)

表4 男女大學生在學習時間管理策略上的比較(±s)

注：與男生比較，1)P ＜0.001。

男生 440 102.90 ±17.06 30.56 ±7.69 31.46 ±6.01 19.2 11.33 ±2.24 9 ±3.29 10.42 ±2.51 11.17 ±2.39女生 608 104.01 ±15.17 30.49 ±7.07 31.71 ±5.55 19.45 ±2.86 11.02 ±2.431)

3.2 大學生學習時間管理策略的應用差異性分析該研究表明，文科大學生在學習時間管理策略的應用水平上低于理工科大學生。正如鄧凌等［5］所述，理工科大學生的學習具有知識的系統(tǒng)性，結論的確定性，邏輯的嚴密性和思維的高度抽象性等特點。張靈聰?shù)龋?］認為：文科生的學習和思考思辨性較強，考試內容主觀的成分較多，因此容易突擊通過考試;而理工科的學生邏輯性較強，在平時需要大量的練習和計算，如果平時不努力學習則難以通過考試。此外，理工科和文科大學生在學習時間管理策略上的差異也可能跟他們長期形成的人格特征有關：理工科大學生自身思維邏輯性強，其專業(yè)特點需要有較高的邏輯推理能力和智力條件做保證，相對具有較強的堅持性，不怕困難和失敗的人格特征，這在一定程度上會對他們運用時間管理策略產生積極影響，使他們更容易根據(jù)自己的學習任務來合理安排課堂學習和課外學習的時間;而文科學生的學習內容與社會現(xiàn)實關系較密切且結構較為松散，他們得出的結論往往是多元化的、易變的，并且具有較大的彈性。理工科和文科的專業(yè)性質差異可能對相應的不同專業(yè)的大學生產生了影響，故文科學生在時間管理策略總分以及時間效率和適用性上得分顯著低于理工科學生。

該研究表明，大學生在學習時間管理策略上的得分隨年級增長有明顯的下降趨勢，這同霍建勛等［7］的研究結果有一定的差異。這可能是大一的學生對大學生活和學習都感覺很新鮮，充滿激情和理想，他們基本沿襲在高中時養(yǎng)成的合理安排時間的習慣。進入大二以后，新鮮感逐漸消失，距離畢業(yè)、考研等還有較長的緩沖時間，喪失了奮斗的目標，學習動力下降，產生了倦怠松懈心理，故造成時間管理上的混亂。而到了大三和大四，考證、就業(yè)、考研等各方面壓力重重，他們之中有的同學不得不重新振作精神，設置學習、生活目標，但同時諸多的壓力也分散了學生的學習時間和精力，影響了他們對學習時間的管理［8］。

性別差異方面，男女大學生在時間計劃、時間態(tài)度、時間效率和適用性維度上的差異均不顯著，只在學習時間管理策略的規(guī)律性維度上存在顯著差異，男生時間管理策略的規(guī)律性明顯不如女生。作為一個大學生，不管性別如何，如果不能對時間重要性有深刻的認識，不能合理安排和管理自己的學習時間，都不可能圓滿完成對學生自主性要求極高的大學學業(yè)。所以男女大學生在時間計劃、時間態(tài)度和時間效率上不存在顯著的性別差異。男女大學生在學習時間管理策略的規(guī)律性維度存在顯著差異，可能是受到了時間認知、社會和父母期望及生活上規(guī)律性的影響［9］。

［1］Mackenzie R.Toward a personalized time management strategy［J］.Management Review，1974，2：10-15.

［2］Orpen C.The effect of time-management training on employee attitudes and behavior：A field experiment［J］.Journal of Psychology，1994，128(4)：393-396.

［3］Sarp N，Yarpuzlu A A，Mostame F.Assessment of time management attitudes among health managers［J］.The Health Care Manager，2005，24(3)：228-232.

［4］杜 麗，張 青，肖晶晶.護理本科生時間管理傾向與一般自我效能感及焦慮的相關性研究［J］.中華護理雜志，2012，(5)：430-433.

［5］鄧 凌，陳友本.大學生時間管理傾向、主觀時間壓力與抑郁的關系［J］.中國心理衛(wèi)生雜志，2005，19(10)：659-661.

［6］張靈聰，鄒丹杰.大學生學習自控力與學習動機的相關研究［J］.漳州師范學院學報(哲學社會科學版)，2006，2：120-122.

［7］霍建勛，楊翠英，關明杰.包頭市522名大學生時間管理傾向評定［J］.中國學校衛(wèi)生，2008，29(5)：455-456.

［8］張 甜，謝鈺涵.不同自信水平大學生學習時間管理傾向的比較［J］.中國健康心理學雜志，2006，14(6)：615-617.

［9］趙維燕，吉 峰.醫(yī)學生的時間管理傾向特點研究-以濟寧醫(yī)學院為例［J］.濟寧醫(yī)學院學報，2012，25(1)：67-68.