杜德君

（沈陽(yáng)化工大學(xué)，遼寧 沈陽(yáng)110142）

淺析高校貧困生主觀幸福感缺失的原因及提升策略

杜德君

（沈陽(yáng)化工大學(xué)，遼寧 沈陽(yáng)110142）

文章借鑒我國(guó)高校貧困生主觀幸福感的研究成果，從主客觀兩方面分析了貧困大學(xué)生主觀幸福感水平較低的原因，并提出了貧困大學(xué)生主觀幸福感水平提升的主要策略及方法，以便進(jìn)一步改善貧困大學(xué)生的心理健康水平，切實(shí)提高他們的生活質(zhì)量，促進(jìn)高校和諧發(fā)展。

貧困大學(xué)生；主觀幸福感；心理健康

一、引言

隨著時(shí)代和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，國(guó)家和社會(huì)都非常重視高校貧困生的問(wèn)題，也采取了積極的應(yīng)對(duì)措施。目前，國(guó)家通過(guò)助學(xué)貸款資助貧困生上學(xué)，各所高校也通過(guò)獎(jiǎng)學(xué)金、勤工助學(xué)、減免學(xué)費(fèi)和困難補(bǔ)助等方式減輕貧困生的經(jīng)濟(jì)壓力。有眾多研究表明貧困大學(xué)生們是高校中一個(gè)很特殊的群體，他們的整體心理健康水平較低，表生活滿意度主要現(xiàn)在自卑、孤獨(dú)、人際關(guān)系差、偏執(zhí)、焦慮、抑郁等方面。［1］經(jīng)過(guò)調(diào)查，筆者發(fā)現(xiàn)貧困生在主觀幸福感水平和積極情緒體驗(yàn)等方面都低于非貧困生，但是在負(fù)性情感上貧困生遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非貧困生，尤其是特困生的表現(xiàn)非常大。［2］借助外部環(huán)境中資助體系可以改善貧困生的生活水平，但是這不能消除貧困生內(nèi)心的恐懼和壓力，不能幫助貧困生改善心理健康狀況，最明顯的表現(xiàn)就是貧困生們的主觀幸福感水平整體偏低。

主觀幸福感是人們基于直覺(jué)或反省獲得的某種或穩(wěn)定的心理體驗(yàn)，也是人們覺(jué)得非常滿意的狀態(tài)，主觀幸福感能否反應(yīng)人們生活的客觀條件，取決于他們內(nèi)心的價(jià)值和需求。［3］它是衡量個(gè)體生活質(zhì)量的重要綜合性心理指標(biāo)，能夠反應(yīng)人們的心理狀況。但是在研究高校貧困生問(wèn)題中，沒(méi)有突出體現(xiàn)這個(gè)指標(biāo)的重要性。文章期望通過(guò)對(duì)這一問(wèn)題的歸納研究，嘗試找出解決問(wèn)題的方法，以便切實(shí)改善我國(guó)貧困大學(xué)生們的生活質(zhì)量，促進(jìn)高校及社會(huì)的和諧、穩(wěn)定。

二、高校貧困生主觀幸福感缺失的原因分析

（一）客觀因素

1.經(jīng)濟(jì)生活的拮據(jù)。家庭生活水平的低下，讓貧困生們常常無(wú)法獲得像同齡人那樣必要的物質(zhì)支持，從而很容易產(chǎn)生自卑心理。同時(shí)高額學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)所造成的經(jīng)濟(jì)壓力會(huì)讓他們經(jīng)常感受到抑郁的情緒。由于忙于打工補(bǔ)貼生活費(fèi)用與想要努力學(xué)習(xí)而又沒(méi)時(shí)間學(xué)習(xí)之間的矛盾沖突常會(huì)讓他們感到焦慮、不安等。而他們的父母?jìng)円慈狈逃龑?dǎo)的知識(shí)，要么忙于生計(jì)而疏于關(guān)注和理解，久而久之使得部分貧困生們的價(jià)值觀、生活觀發(fā)生了扭曲，心理承受能力較低、敏感、自我封閉、消極等等。所以家庭經(jīng)濟(jì)的貧困是影響他們主觀幸福感水平的最主要原因。

2.社會(huì)支持的缺乏。個(gè)體從社會(huì)網(wǎng)絡(luò)或是他人手中獲得特定或是一般的支持性資源是社會(huì)支持，它對(duì)維持個(gè)體良好情緒體驗(yàn)具有重要意義。從以往的研究中，筆者發(fā)現(xiàn)貧困大學(xué)生主觀幸福感和社會(huì)支持的關(guān)系是正相關(guān)，越多社會(huì)支持，貧困生的積極情緒自然就高，其總體幸福感水平也較高。［4］嚴(yán)重影響到主觀幸福感的因素有朋友關(guān)系、家庭關(guān)系、戀愛(ài)關(guān)系和室友關(guān)系等。但是由于貧困，他們能從家庭中獲得的支持很少。同時(shí)，在以金錢為惟一目標(biāo)的亞文化下，人與人之間的關(guān)系變得冷漠、勢(shì)利和虛偽，他們能從同學(xué)、室友那獲得的真誠(chéng)的支持也不多。雖說(shuō)有社會(huì)、學(xué)校的資助，但是這種資助僅僅解決了他們部分的經(jīng)濟(jì)需要，根本無(wú)法滿足他們更高的精神需要。這一切也嚴(yán)重地影響了他們的幸福體驗(yàn)。

（二）主觀因素

1.不良的個(gè)性特征。筆者認(rèn)為，隨著環(huán)境的變化和時(shí)間的改變主觀幸福感不會(huì)發(fā)生重大改變，它與穩(wěn)定的人格特征高度相關(guān)。正如“沒(méi)有完全相同的兩片葉子”，在貧困生群體中，由于人格特征的不同，主觀幸福感水平也不同。性格開(kāi)朗、積極向上的貧困生的主觀幸福感水平會(huì)高于性格內(nèi)向、消極的學(xué)生。而敏感、多疑、敵意的貧困生，其主觀幸福感水平也較低。［5］

2.較低的自尊心。評(píng)價(jià)主觀幸福感的預(yù)測(cè)指標(biāo)包括自尊，自尊和主管幸福感水平也是正相關(guān)的關(guān)系，高自尊的個(gè)體對(duì)生活的態(tài)度比較積極，能夠自我相信，自我接納，自我滿意，因而其主觀幸福感水平也較高。［6］而部分貧困生由于各種原因，自尊水平較低，因此其主觀幸福感水平也低。

3.缺失的自我價(jià)值感。自我價(jià)值能夠預(yù)測(cè)主觀幸福感，自我價(jià)值感不同的貧困大學(xué)生對(duì)生活的態(tài)度自然不同，其中自我價(jià)值感高的可以調(diào)節(jié)自己的情緒，控制自己的行為，渴望幸福的生活。相反，其中自我價(jià)值感低的同學(xué)一旦生活中遇到打擊和困難，就會(huì)自怨自艾，輕視自我，甚至對(duì)生活產(chǎn)生厭惡，幸福感水平降低。

4.較弱的人際交往能力。由于貧困生自身生活條件的影響，通常他們害怕與人交際，他們害怕面對(duì)質(zhì)疑，害怕被人嘲笑，他們不善言辭、固執(zhí)、偏執(zhí)，但是筆者認(rèn)為貧困生應(yīng)該提高交際能力，不能躲在“蝸牛殼里”，因?yàn)樗麄冞t早要步入社會(huì)，遲早要接觸社會(huì)，然而以他們目前的人際交往能力是不能順應(yīng)社會(huì)需求的。

三、高校貧困生主觀幸福感水平提升策略

（一）進(jìn)一步完善資助體系

保障提高貧困生的主觀幸福感水平，不只需要給予物質(zhì)支持，還需要精神上的指導(dǎo)。高校針對(duì)貧困生的具體工作是經(jīng)過(guò)一系列的措施和制度，從物質(zhì)角度上讓貧困生順利完成學(xué)業(yè)，從身心健康上幫助他們健全人格，健康的成長(zhǎng)和成才。近幾年，我國(guó)政府和社會(huì)很重視高校貧困生的問(wèn)題，因此政府也在不斷健全、完善社會(huì)資助體系，畢竟能夠幫助貧困生暫時(shí)減輕生活壓力是最重要的，貧困生的心理素質(zhì)問(wèn)題，需要高校通過(guò)長(zhǎng)期的幫助和開(kāi)導(dǎo)才能有效，這方面的工作不是一朝一夕能夠辦到的。學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)媒介手段宣傳貧困生在逆境中成才的案例，幫助貧困生抵抗內(nèi)心的恐懼，以樂(lè)觀、熱情、積極的態(tài)度對(duì)待人生。

（二）培養(yǎng)貧困生積極的心理品質(zhì)

提高高校貧困生主觀幸福感水平的核心舉措是培養(yǎng)貧困生積極的心理品質(zhì)，人們生活客觀環(huán)境和主觀服務(wù)感關(guān)系密切，為了提升貧困生的主觀幸福感，需要改善他們自身的個(gè)性。首先要通過(guò)社團(tuán)各種活動(dòng)、心理訓(xùn)練、心理教育等手段培養(yǎng)貧困生積極的情緒體驗(yàn)。高校貧困生和普通學(xué)生不同，他們因?yàn)樯畹钠D辛，長(zhǎng)時(shí)間受到學(xué)習(xí)和生活的壓力，因而他們遇到困難就會(huì)消極對(duì)待。所以，為了避免他們消極的心理，建議貧困生積極參與活動(dòng)組織的活動(dòng)，多看、多聽(tīng)美好的事物；多微笑，多和有趣的、快樂(lè)的人接觸；多看自己的成就與優(yōu)點(diǎn)等。其次要培養(yǎng)貧困生積極的思維方式。要使貧困生們變得快樂(lè)，幸福起來(lái)，就應(yīng)該教會(huì)他們從積極的角度看待問(wèn)題。貧困生缺乏自信，不善言辭，自然人際交往的能力較弱，學(xué)校可以通過(guò)組織活動(dòng)，幫助貧困生建立良好的人際關(guān)系，從而減輕他們的心理壓力，緩解生活壓力，提升主觀幸福感。

（三）引導(dǎo)貧困生關(guān)愛(ài)他人，回饋社會(huì)

提高高校貧困生主觀幸福感水平的有效途徑有引導(dǎo)貧困生關(guān)愛(ài)他人，回饋社會(huì)。主觀幸福感的重要影響和預(yù)測(cè)因素是自我價(jià)值感。高校一直關(guān)注采取什么措施能夠提升貧困生的自我價(jià)值感，筆者認(rèn)為需要讓貧困生群體成為對(duì)社會(huì)，對(duì)他人有用的人。尤其是清楚人與人之間要互相幫助，當(dāng)自己接受別人幫助的同時(shí)，還要想辦法幫助別人、理解別人，人們只有在互惠互利的過(guò)程中才能彰顯自身的價(jià)值。貧困生群體不能因?yàn)樽陨項(xiàng)l件不好，就以自我為中心，要懂得關(guān)心、照顧他人，贊美、感激他人，積極參與活動(dòng)組織的各項(xiàng)活動(dòng)，提升他們的主觀幸福感。

［1］秦高亭.高校貧困生受助后的負(fù)性情感分析及對(duì)策［D］.鄭州：鄭州大學(xué)，2003.

［2］浦玲.高校貧困生主觀幸福感與社會(huì)支持關(guān)系及實(shí)踐思考［D］.南京：河海大學(xué)，2006.

［3］桑海云.優(yōu)秀大學(xué)生主觀幸福感影響因素及提升策略［J］.淮陰工學(xué)院學(xué)報(bào)，2011，（4）.

［4］陸曉莉.高職高專貧困大學(xué)生主觀幸福感與社會(huì)支持的關(guān)系研究［J］.寧波大學(xué)學(xué)報(bào)（理工版），2010，（3）.

［5］鄧太萍.獨(dú)立學(xué)院貧困生主觀幸福感與人格的關(guān)系研究［J］.赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)，2009，（8）.

［6］譚雪睛，賈瑩瑩.高師貧困生自尊、自我效能感與主觀幸福感的關(guān)系研究［J］.神經(jīng)疾病與精神衛(wèi)生，2008，（2）.

杜德君（1972－），女，沈陽(yáng)化工大學(xué)教師，主要從事大學(xué)生健康教育研究。