施治國（紫瑯職業(yè)技術(shù)學(xué)院公共課教育部軍體教研室 226000）

目前在足球訓(xùn)練中，由于有些動作難度過高、過大，會給球員帶來心理上的恐懼而使訓(xùn)練難以繼續(xù)。這時需要運(yùn)用輔助器材來緩沖、或消除球員的心理障礙，使訓(xùn)練得以順利進(jìn)行。在足球訓(xùn)練中當(dāng)中恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用輔助體育器材對于提高足球訓(xùn)練的質(zhì)量和水平有著不可替代的作用。但這不表示在足球訓(xùn)練中運(yùn)用輔助體育器材輔助訓(xùn)練是萬能的，有選擇地使用輔助體育器材，才是足球訓(xùn)練的明智選擇。

1 、足球訓(xùn)練的詳細(xì)內(nèi)容

我國足球運(yùn)動發(fā)展十分迅速，國家在培訓(xùn)足球運(yùn)動員方面傾注大量心血，足球運(yùn)動對運(yùn)動員的身材、素質(zhì)、戰(zhàn)術(shù)、心理、技術(shù)等方面都有要求。足球訓(xùn)練是球員掌握技術(shù)、提升身體、心理和技術(shù)等技能的有效途徑，足球訓(xùn)練主要包括技術(shù)、體能、戰(zhàn)術(shù)三種訓(xùn)練，其中技術(shù)訓(xùn)練本應(yīng)在比賽條件下學(xué)習(xí)進(jìn)行，但目前實行起來有困難，所以在足球訓(xùn)練中要特別加強(qiáng)這方面的訓(xùn)練，反復(fù)練習(xí)，熟練掌握技術(shù)；體能訓(xùn)練就是針對比賽時所需的速度、力量、耐力和柔韌性進(jìn)行訓(xùn)練，是足球訓(xùn)練的核心和關(guān)鍵。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練則是增強(qiáng)球員在足球中的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用和理解能力。

2 、足球訓(xùn)練中輔助體育器材的使用簡介

輔助體育器材是在足球訓(xùn)練中可以幫助完成訓(xùn)練任務(wù)、提高訓(xùn)練質(zhì)量的一些設(shè)備、儀器、工具等。輔助體育器材是可移動的設(shè)備，主要包括木質(zhì)標(biāo)桿、活動足球門、臺階、標(biāo)志盤、橡皮筋、活動人靶等。在足球訓(xùn)練當(dāng)中，通過組合輔助體育器材形成不同但有效的訓(xùn)練方式，利用不同種類的體育輔助器材對足球訓(xùn)練中要加強(qiáng)或提高的技術(shù)動作、素質(zhì)測試進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練，使球員能得到更好的練習(xí)，有助于取得更高水平的訓(xùn)練效果。

3 、輔助器材的適當(dāng)運(yùn)用促進(jìn)球員發(fā)展的體現(xiàn)

3.1 、適當(dāng)運(yùn)用輔材可促進(jìn)球員提升基本技能

足球訓(xùn)練的基本技能訓(xùn)練就是通過科學(xué)的訓(xùn)練使球員掌握足球的基本技能，基本技能的訓(xùn)練可用體育器材輔助進(jìn)行。首先通過體育器材的輔助訓(xùn)練讓球員掌握熟練使用基本技能；其次體育器材的輔助性訓(xùn)練讓球員擴(kuò)展了訓(xùn)練的方向和層次，增加了球員的對抗性訓(xùn)練的技能含量，使得球員在更短的時間內(nèi)有更多的訓(xùn)練成果。

3.2 、適當(dāng)運(yùn)用輔材可促進(jìn)球員加大訓(xùn)練強(qiáng)度

足球訓(xùn)練的目的是讓隊員在掌握基本技能后使自身的身體、戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)等技能和潛能得到充分展示，保證訓(xùn)練的水平。用輔助體育器材針對球員平時訓(xùn)練中的不足，加大隊員訓(xùn)練的密度，使球員不斷重復(fù)和加強(qiáng)練習(xí)，和運(yùn)用，比如練習(xí)傳球，盡可能用輔材讓每個隊員在有限的訓(xùn)練時間得到最大強(qiáng)度的傳球鍛煉，教練從中指導(dǎo)，使球員熟練技能和動作。

3.3 、適當(dāng)運(yùn)用輔材可促進(jìn)球員改變訓(xùn)練難度

足球技能的熟練形成要經(jīng)過多個階段的強(qiáng)化，當(dāng)球員對某個技術(shù)動作的大部分都已熟練，但當(dāng)受到阻擋時卻不能協(xié)調(diào)地運(yùn)用時，教練就可以通過輔助體育器材有針對地加大這個技術(shù)動作的難度，促進(jìn)球員進(jìn)行實用突破。

3.4 、適當(dāng)運(yùn)用輔材可促進(jìn)球員增加訓(xùn)練興趣

足球技術(shù)能力的形成是要經(jīng)長期的訓(xùn)練才可能掌握和完成，而長期枯燥的訓(xùn)練容易使球員產(chǎn)生倦怠心理，這時教練可以運(yùn)用輔助體器材的加入來誘使球員對足球訓(xùn)練的興致。如進(jìn)行任意球的訓(xùn)練時，教練可設(shè)置活動人墻進(jìn)行干擾，擾亂罰任意球的球員的射門與傳球方式，這時球員的好勝心就會被激起，球員會因此變得興奮，更有助于他的任意球的訓(xùn)練，并且有效提升命中率。

4 、足球訓(xùn)練中輔助體育器材的注意事項

4.1 、使用輔助體育器材的時間選擇

在足球訓(xùn)練當(dāng)中要有選擇地使用體育器材輔助訓(xùn)練，足球運(yùn)動技能的形成就是運(yùn)動的條件反射的形成過程，需經(jīng)歷反復(fù)練習(xí)，鞏固技能和戰(zhàn)術(shù)才能使球員得到全方位的提升。輔助體育器材的使用要根據(jù)特定的訓(xùn)練階段來設(shè)立，不要因為對輔助體育器材訓(xùn)練產(chǎn)生依賴心理，要適應(yīng)使用體育器材輔助球員訓(xùn)練，這樣才能促使教練和球員把更多的精力放在正常的足球訓(xùn)練中，避免本末倒置。

4.2 、使用輔助體育器材的方式選擇

在輔助體育器材品種和數(shù)量都有限的情況下，教練可根據(jù)訓(xùn)練中的不同需求使用同種輔助體育器材進(jìn)行不同的組合訓(xùn)練，不同形式、方式的輔助體育器材的設(shè)立在球員訓(xùn)練的不同階段起到不同的作用。

5 、結(jié)束語

在專業(yè)的足球訓(xùn)練中，輔助體育器材的恰當(dāng)采用不但積極、有效完善訓(xùn)練條件和訓(xùn)練成果，還可以消除球員的心理恐懼，減少傷痛的產(chǎn)生，推進(jìn)足球訓(xùn)練的質(zhì)量。因此建議有條件購買輔助體育器材的球隊?wèi)?yīng)增加這方面的投入，適應(yīng)新時期足球訓(xùn)練的發(fā)展需要。

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[2]陳欣.體育教學(xué)中內(nèi)在矛盾的哲學(xué)思考[J].安順學(xué)院學(xué)報,2008,(03).

[3]劉耀榮,康利則.“結(jié)構(gòu)-定向”理論在標(biāo)槍技術(shù)教學(xué)中的實驗研究[J].安徽體育科技,2007,(01).