□ 任晉青(西安外事學(xué)院 陜西 西安 710077)

人格健康會(huì)影響到自身的行為和認(rèn)知，也影響到周?chē)说纳?。青少年時(shí)期不僅是學(xué)習(xí)各種知識(shí)和技能的黃金時(shí)期，也是健全的人格的重要探索和塑造期。體育教學(xué)是學(xué)生基礎(chǔ)教學(xué)中必不可少的一環(huán)，在體育教學(xué)中，培養(yǎng)了學(xué)生健康體魄，也在學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能和團(tuán)隊(duì)協(xié)作中潛移默化的塑造了學(xué)生的健康人格。

1、現(xiàn)代健康人格標(biāo)準(zhǔn)

“人的本質(zhì)并不是單個(gè)人所固有的抽象物，實(shí)際上，它是一切社會(huì)關(guān)系的總和?！瘪R克思認(rèn)為人具有社會(huì)性，又在與人交往中有自己的個(gè)性，人格是即個(gè)體在行為上的“個(gè)性”，它具體為個(gè)體適應(yīng)環(huán)境時(shí)，在能力、需要、動(dòng)機(jī)、興趣、態(tài)度、價(jià)值觀、性格和體質(zhì)等方面的體現(xiàn)和整合，是具有身心一致性自我，是個(gè)體在社會(huì)化中形成的給人以印象的心身組織。奧爾波特認(rèn)為成熟的人格應(yīng)有七條標(biāo)準(zhǔn)：“①專注于某些活動(dòng)；②對(duì)父母和朋友等具有表達(dá)愛(ài)的能力；③在交往中有安全感；④能夠客觀地看待世界；⑤能夠勝任自己所承擔(dān)的工作；⑥客觀地認(rèn)識(shí)自己；⑦有堅(jiān)定的價(jià)值觀和良好的道德?！?/p>

2、在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的健康人格

體育教學(xué)是公認(rèn)的可以促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的重要基礎(chǔ)學(xué)科課程。體育學(xué)習(xí)課程可以推動(dòng)人格的發(fā)展與完善，而人格的發(fā)展和完善也會(huì)推動(dòng)學(xué)習(xí)的效率，完善自身的發(fā)展。學(xué)生時(shí)期是人格發(fā)展的重要形成時(shí)期，其表現(xiàn)有復(fù)雜性和不穩(wěn)定性，而體育教學(xué)旨在強(qiáng)調(diào)傳授體育知識(shí)技能,促進(jìn)學(xué)生身心健康,會(huì)起到完善學(xué)生人格的目的。開(kāi)展積極的體育教學(xué)活動(dòng)，用有效的學(xué)習(xí)方法來(lái)引導(dǎo)會(huì)激發(fā)學(xué)生的能動(dòng)性，使得在教學(xué)中教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間相得益彰，獲得優(yōu)秀的體育教學(xué)對(duì)學(xué)生健康人格的培養(yǎng)效果。

2.1、優(yōu)化教育目標(biāo)，以“學(xué)生”為本

體育教育非常重視身體活動(dòng)，在身體活動(dòng)中，身體得到了鍛煉，體育知識(shí)得到了學(xué)習(xí)，協(xié)作情感得到了鍛煉，體育教學(xué)對(duì)健康人格的雛形具有非常好的心理學(xué)價(jià)值。體育教學(xué)要圍繞著這些目標(biāo)進(jìn)行。學(xué)生按照積極的教學(xué)目標(biāo)而從事各種體育運(yùn)動(dòng)，會(huì)使體育教學(xué)摒棄教條化，成為和諧的、歡快的、形式生動(dòng)的體育課題，使得學(xué)生充分享受體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，滿足學(xué)生身心發(fā)展的需要，培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好，完善自我人格。

2.2、完善學(xué)生人際交往能力，增加社會(huì)適應(yīng)力

人際交往能力的培養(yǎng)是體育教學(xué)的一大目標(biāo)之一，體育教學(xué)過(guò)程中良好的課堂心理氣氛培養(yǎng)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，在活動(dòng)中相互切磋和合作，學(xué)生與學(xué)生之間，自然建立了人際關(guān)系的交流，即培養(yǎng)了學(xué)生的人際交往能力，這也是健康人格培養(yǎng)中重要的一環(huán)。

人總是試圖不斷的順應(yīng)和改善自我，從而獲得適應(yīng)。體育教學(xué)中，師生在協(xié)作下，形成了一種競(jìng)爭(zhēng)與合作機(jī)制，使學(xué)生知道良好的溝通交流、學(xué)會(huì)自我控制和團(tuán)隊(duì)精神。體育教學(xué)經(jīng)常以團(tuán)隊(duì)進(jìn)行，在團(tuán)隊(duì)切磋中，只有相互配合協(xié)作，才能戰(zhàn)勝對(duì)手。在其中，加深對(duì)社會(huì)的了解和認(rèn)識(shí)，增加了社會(huì)適應(yīng)力。

2.3、正確的了解自我，培養(yǎng)抗挫折能力

正確的評(píng)估自我是成功的前提之一，自我估計(jì)過(guò)高常導(dǎo)致驕傲自大，而自我估計(jì)過(guò)低又易導(dǎo)致人格的萎縮。正確自我評(píng)估和自我教育的能力，是在生活和社會(huì)中逐步形成的。競(jìng)爭(zhēng)性的體育活動(dòng)，學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的高低、修養(yǎng)的好壞都會(huì)不自覺(jué)的體現(xiàn)出來(lái)，這有助于學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展。挫折是人一生中不可避免的，如何正確面對(duì)挫折也是健康人格中的一部分。學(xué)生時(shí)期是個(gè)體從兒童期過(guò)渡到成人期的關(guān)鍵時(shí)期，在學(xué)習(xí)中，不可避免的會(huì)遭遇挫折，而體育運(yùn)動(dòng)本身就是面對(duì)挫折，戰(zhàn)勝挫折感的一種活動(dòng)，在體育課題中，學(xué)生克服自我，團(tuán)隊(duì)合作，不斷完善自我和超越自我，在一次次失敗和挫折中感悟經(jīng)驗(yàn)，磨練意志。

3、體育教學(xué)對(duì)健康人格的影響

教學(xué)的目的是育人，育人的核心是教會(huì)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)自我，找到自我的價(jià)值。健康人格對(duì)以后的發(fā)展至關(guān)重要，而體育作為一門(mén)通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)和心理體驗(yàn)的特殊學(xué)科,在青少年健康人格培養(yǎng)方面有著天然的優(yōu)勢(shì)。它融合了知識(shí)教育、能力訓(xùn)練和品德培養(yǎng)，又陶冶了情操，使學(xué)生既獲得了知識(shí)、又獲得了學(xué)習(xí)的能力。同時(shí)，在體育的訓(xùn)練和比賽中，加強(qiáng)了師生之間、同學(xué)之間的人際關(guān)系交往，增加了學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)力，集體項(xiàng)目中總是有輸有贏，也同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生的耐挫折能力，在挫折中正確認(rèn)識(shí)自我，重新再戰(zhàn)。體育教師如果能在這些方面在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)學(xué)生的正確的成功和失敗意識(shí)，學(xué)生的人格會(huì)在潛移默化中塑造和培養(yǎng)，從而達(dá)到優(yōu)化教學(xué)目標(biāo)，增進(jìn)教學(xué)效果的目的。

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