□ 潘 洋(大連科技學(xué)院 遼寧 大連 116052)
舞蹈是人類(lèi)藝術(shù)之母。舞蹈藝術(shù)形神兼?zhèn)洌跁?huì)了音樂(lè)的動(dòng)感,詩(shī)歌的韻味,哲學(xué)的思辨,戲劇的激情,雕塑的質(zhì)感,繪畫(huà)的靈性。作為國(guó)際體育舞蹈,它是體育美與藝術(shù)美的有機(jī)結(jié)合。體育是人類(lèi)發(fā)展多年形成的一種運(yùn)動(dòng)形式,是人類(lèi)寶貴的財(cái)富,充滿時(shí)代精神和人生哲理的體育舞蹈更加豐富了體育活動(dòng)的內(nèi)涵與外延。在體育舞蹈中我們看到了運(yùn)動(dòng)的活力,看到人體肢體的美,看到健與美的結(jié)合。體育舞蹈的內(nèi)容豐富多彩,可分為兩類(lèi)十個(gè)物種:一類(lèi)為摩登舞包括華爾茲舞、維也納華爾茲舞,探戈舞、狐步舞、快步舞;另一類(lèi)為拉丁舞,它又包括恰恰恰舞、倫巴舞、桑巴舞、斗牛舞、牛仔舞。體育舞蹈是當(dāng)代國(guó)際流行的一種競(jìng)技性的社會(huì)舞蹈。它集音樂(lè)、技巧、體能、表演為一體,兼有文化娛樂(lè)的內(nèi)涵和體育競(jìng)賽的特點(diǎn),是人們建立友誼,陶冶情操,修塑體形等鍛煉價(jià)值極高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。
學(xué)生在體育舞蹈練習(xí)中,燃燒了學(xué)生身體中多余的脂肪,強(qiáng)健了身體,增強(qiáng)了體質(zhì),同時(shí),在體育舞蹈的練習(xí)中,學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性得到進(jìn)一步培養(yǎng),動(dòng)作的收放,伸展都透漏著美的韻味。
運(yùn)用動(dòng)作造型展示體育舞蹈的藝術(shù)風(fēng)格是體育舞蹈運(yùn)動(dòng)主要的審美特征,在強(qiáng)烈的韻律節(jié)奏中,運(yùn)用運(yùn)步、跳躍、轉(zhuǎn)體、擺蕩、升降、傾斜等舞蹈動(dòng)作,把舒展奔放的舞姿與動(dòng)作技術(shù)以及獨(dú)特新穎的編排巧妙的結(jié)合進(jìn)來(lái),體現(xiàn)出高超的難度技巧、優(yōu)美的姿態(tài)造型,使體育舞蹈富于時(shí)代的氣息和藝術(shù)的魄力。
音樂(lè)是體育舞蹈的靈魂,體育舞蹈的感人色彩,正是美妙動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)和自然優(yōu)美的身體動(dòng)作和諧的統(tǒng)一,它不僅創(chuàng)造出美的意境,更體現(xiàn)出體育舞蹈健與美的特點(diǎn)。體育舞蹈通過(guò)音樂(lè)的美來(lái)強(qiáng)化人體運(yùn)動(dòng)的美,以增強(qiáng)感情色彩。
體育舞蹈主要以身體的各部位的繞環(huán)、屈伸、擺動(dòng)、跳躍、轉(zhuǎn)體等復(fù)雜動(dòng)作為訓(xùn)練的基礎(chǔ),上下肢動(dòng)作在節(jié)奏強(qiáng)的樂(lè)曲中完美展現(xiàn)多姿多彩的生動(dòng)形象,舞者充分的展現(xiàn)美的體態(tài)、美的氣質(zhì)、美的風(fēng)度,學(xué)生可以從教師身上感受形體的美,從內(nèi)心感受在美妙音樂(lè)中形體操所散發(fā)的韻律美,讓學(xué)生情不自禁的產(chǎn)生羨慕模仿的心理沖動(dòng)。體育舞蹈動(dòng)作往往表現(xiàn)出端莊、舒展、大方、自然、富有曲線美等特點(diǎn),在長(zhǎng)期的形體鍛煉中對(duì)于學(xué)生的氣質(zhì)的形成有較大影響。氣質(zhì)是人重要的外在表現(xiàn),其主要體現(xiàn)在個(gè)體情緒發(fā)生的快慢、強(qiáng)弱,表現(xiàn)的隱顯以及動(dòng)作的靈敏或遲鈍等方面。不同的體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于人的氣質(zhì)有著不同的影響,體育舞蹈利用芭蕾、舞蹈、體操等動(dòng)作形式培養(yǎng)學(xué)生的高雅氣質(zhì),訓(xùn)練學(xué)生優(yōu)雅的身體姿態(tài),培養(yǎng)學(xué)生豐富的內(nèi)涵。
人的體型主要由骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉組成,這三者的發(fā)育和塑造可以決定一個(gè)人的外形。體育舞蹈目標(biāo)其中之一即是改變學(xué)生的骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉發(fā)育的形態(tài),通過(guò)豐富的形體鍛煉可以有效的增加骨密質(zhì)厚度,加粗骨徑,改善骨周?chē)难貉h(huán),促進(jìn)新陳代謝,促使機(jī)體更加趨于理想化,同時(shí),在長(zhǎng)期的形體聯(lián)系中,學(xué)生的以往的一些不良身體姿態(tài)得之改變,并且促使骨骼變得精壯,身體的多余脂肪在鍛煉中被消耗,身體形態(tài)變得健美勻稱,長(zhǎng)期的鍛煉中形成一種良好的氣質(zhì)與修養(yǎng),給人以朝氣蓬勃、健康向上的美感。
體育舞蹈在內(nèi)容上注意采用了整體練習(xí)與分部位練習(xí)相結(jié)合的方法,為全面并有重點(diǎn)的鍛煉、“雕琢”人體提供了條件,即可以使肌肉的控制能力增強(qiáng),又能培養(yǎng)正確的感知覺(jué),鍛煉身體的某部位或發(fā)展某項(xiàng)素質(zhì),在鍛煉形體美的同時(shí),進(jìn)一步提高身體的健康水平。體育舞蹈在教學(xué)過(guò)程中是以改變學(xué)生形態(tài)動(dòng)作的原始狀態(tài),提高靈活性、增強(qiáng)可塑性為目的的。它為良好的站姿、坐姿、走姿的培養(yǎng)和身體素質(zhì)方面打下良好的基礎(chǔ),同時(shí)也通過(guò)一定的手段,使練習(xí)者的身體形態(tài)符合個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的要求。
體育舞蹈也可以看做是一門(mén)藝術(shù),人們將美的意蘊(yùn)注入到訓(xùn)練當(dāng)中,無(wú)論是那種形式的練習(xí),學(xué)生都能夠感受到美的存在,而音樂(lè)作為體育舞蹈中重要的教學(xué)手段之一,在體育舞蹈中發(fā)揮著重要的作用。一曲特色鮮明的伴奏音樂(lè)能給人以強(qiáng)烈的震憾和深刻的印象,能激發(fā)練習(xí)者的內(nèi)在激情及豐富的想象力,,并在很大程度上有助于表演、教學(xué)的成功。同時(shí)音樂(lè)以時(shí)間上流動(dòng)的音響為物質(zhì)手段,把人的審美感受充分體現(xiàn)出來(lái)。
總之,美育與體育舞蹈的結(jié)合,可謂相得益彰,在體育舞蹈中學(xué)生處處感受著美,表現(xiàn)著美,學(xué)習(xí)著美,傳播著美,通過(guò)體育舞蹈改變了當(dāng)今大學(xué)生以往的一些不良習(xí)慣,提升了期審美情趣,審美能力,可以有效的實(shí)現(xiàn)美育教育目的。
[1]劉超群.國(guó)際體育舞蹈的美學(xué)特征[J].山西煤炭管理干部學(xué)院,2004,(2).
[2]喬秀梅,魏春生,周虎.略論國(guó)際體育舞蹈歷史文化淵源和美學(xué)效應(yīng)[J].體育文史,1998.(6).